Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Ни для кого не секрет, что в современной жизни фотомонтаж встречается на каждом шагу. Ведь как скучна была бы наша жизнь без красочных рекламных баннеров, без кричащих обложек журналов, без открыток и календарей на Новый Год с изображением своих братьев — сестер!
Как сделать фотомонтаж
Среднестатистическому обывателю затея смонтировать покажется абсурдной, поскольку для этого потребуется знание и опыт, на его взгляд. На самом же деле он и не подозревает, что прибегнув к Фоторедактору Movavi, сможет собственноручно выполнить несложные манипуляции.
С помощью полезных опций в составе этой программы для монтажа фотографий пользователь сможет:
- поменять фон и убрать ненужные объекты (в том числе и удаление несовершенств: морщины на лице, эффект «красных глаз»)
Ни для кого не секрет, что в современной жизни фотомонтаж встречается на каждом шагу. Ведь как скучна была бы наша жизнь без красочных рекламных баннеров, без кричащих обложек журналов, без открыток и календарей на Новый Год с изображением своих братьев — сестер!
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Интересный узор из кос и оригинальная планка, выполненная с переходом цвета, подчеркивают изящество этого джемпера с глубоким вырезом, который оставляет плечи полностью открытыми.
Это цитата сообщения ЛИДАНА Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Джемпер в интересных узорах и его нестандартное решение для любителей вязания, может стать оригинальной вещичкой в своём гардеробе, актуальной для весенне- летнего периода. Вяжется не сложно, спицами.
Это цитата сообщения VezunchikI Оригинальное сообщение
Любой садовод знает, каких трудов требует выращивание клубники. Одна только ее посадка чего стоит, требующая многочасового нахождения в неудобной и вредной для здоровья позе.
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
| Огромная благодарность автору: Милослава Краснопольская |
Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение
Здоровые стопы и колени могут означать разницу между самостоятельной ходьбой и инвалидным креслом.Упражнения «Переплетение пальцев»
Старательное выполнение «переплетения пальцев рук и ног» поможет вам исправить ущерб, причиненный стопам в течение жизни.
Наблюдение за тем, как все десять пальцев ног возвращаются к жизни, когда вы вновь обретете связь с ними путем растяжки и массирования, станет для вас поразительным открытием.
Разделяйте пальцы ног пальцами рук, чтобы придать первым подвижность и независимость!
«Переплетение пальцев рук и ног» в положении сидя
1. Сядьте на стул или на пол. Подогните левое колено к себе и обхватите левую стопу обеими руками.
2. Переплетите пальцы правой руки с пальцами ног левой ноги.
Вставьте основание мизинца руки в пазуху у мизинца левой ноги и так далее, пока все пальцы рук и ног не окажутся тесно сплетенными друг с другом.
Это цитата сообщения Ольга_Гужва Оригинальное сообщение
Эти упражнения для шейного отдела позвоночника не только укрепляют мышцы и формируют осанку, но и способствуют снятию головных болей напряжения, которые возникают у большинства людей умственного труда.
После выполнения предложенных упражнений исчезают мышечные спазмы, нормализуется кровоснабжение головного мозга.
Включите эти упражнения в комплекс вашей офисной гимнастики, делайте ее по несколько раз в день, используйте во время долгих путешествий на земле и в небе, а также в других ситуациях, когда приходится долго оставаться в неподвижности.
Упражнения для шейного отдела позвоночника: укрепляем мышцы и формируют осанку
Упражнение «Воротник»
Исходное положение – сидя или стоя.
Обе ладони обхватывают верхнюю часть шеи так, чтобы большие пальцы оказались спереди, а остальные расположились по задней поверхности шеи.
Таким образом вы создаете нечто подобное воротнику.
Ваши пальцы умеренно охватывают шею и создают точку вращения головы.
Упражнение начинается с верхней части шеи, то есть наибольшее воздействие оказывается на верхние позвонки.
Удерживая пальцы на месте (будьте осторожны и не сдавливайте трахею и гортань спереди), медленно сгибайте и разгибайте шею, после чего медленно наклоняйте шею и голову в правую и левую стороны.
Задерживайтесь в крайних позициях на 3–5 секунд.
Общее число повторений движений в каждом направлении – от одного до трех.
После чего сместите кисти в среднюю часть шеи и повторите движения в таком положении.
В этом случае максимальное воздействие придется на средние шейные позвонки.
Далее поместите кисти на нижнюю часть шеи и повторите упражнение в таком положении.
Наконец, поместите обе кисти на трапециевидные мышцы по бокам шеи и снова повторите вышеописанные движения.
В этот момент точка вращения шейных позвонков также опустится вниз.
Офисный вариант упражнения
Упражнение «Воротник» избирательно воздействует на верхние, средние и нижние шейные позвонки.
В положении сидя за рабочим столом выполняйте это упражнение в офисе во время перерыва, и вы почувствуете быстрое расслабление и ликвидацию болей в шее.
Упражнение «Держим челюсть»
Исходное положение – сидя, обе кисти обхватывают нижнюю челюсть так, чтобы большие пальцы оказались под подбородком, а остальные четыре пальца обеих рук находятся на нижних зубах.
Вы
Это цитата сообщения Tanja_Boitcova Оригинальное сообщение
Журнал по вязанию со схемами Let's knit series NV80554 2017 sp-kr скачать тут –
Скачать журнал по вязанию с letitbit
Скачать журнал по вязанию с turbobit
Все картинки в журналах в большом размере, минимум 1200х1300, тут размещаю как пример, пакетной загрузкой, поэтому размер картинок не соответствует.
Все скачивания бесплатные, переходя по ссылке выбираете "простое скачивание", если выскакивает страница с просьбой ввести телефон или рекламой, просто закройте её, скачивание на соседней вкладке.
Некоторые файлы могут оказаться довольно объемными, при скачивании наберитесь терпения, от скорости Вашего интернета это не зависит.
1.
Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение
Размеры после блокировки 134,5 см в длину и 59 см в ширину от центра.
Пряжа метражом 91 м в 50 г — 4 мотка.
Спицы 5,5 мм.
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Когда у академика Александра Александровича Микулина, знаменитого авиаконструктора, создателя поршневых, турбовинтовых и турбореактивных двигателей для самолетов, начались проблемы со здоровьем, он увлекся разработкой методик, позволяющих забыть о болезнях и прожить долгую, полноценную жизнь. Секрет долголетия.
Академик Микулин создал гимнастику, состоящую из простейших упражнений, своеобразных сотрясений — ударах пятками о пол. Эта методика позволяет улучшить кровоток, предотвратить закупорку вен и нормализовать давление. Также улучшается работа мозга: от тяжести и боли в голове не остается и следа.
Это цитата сообщения Фрау_Лошадь Оригинальное сообщение
С французского языка название бренда Un coeur en ete переводится как “летнее сердце”. Вещи свободного покроя, но при этом с женственным силуэтом и интересными деталями.
В оригинале платье без нагрудной вытачки. Я сделала выкройку с вытачкой, чтобы платье не казалось балахоном. Если вытачка не нужна-ее можно просто перевести в пройму или в низ. Сзади разрез, в который вшита молния.
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Объемные «косы» в обрамлении просвечивающего сетчатого узора — этот привлекательный джемпер из хлопковой ленточной пряжи будет вашим верным спутником до самого лета.
36/38 (40/42) 44/46
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ
Пряжа (100% хлопка; 115 м/50 г) — 400 (450) 500 г бежевой меланжевой; спицы №4,5 и 5,5; круговые спицы №5.
УЗОРЫ И СХЕМЫ
Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение
Спинка этого топа связана лицевой гладью, а перед – красивым ажурным узором из ромбов.
РАЗМЕРЫ
S/М (M/L) L/XL
ШИРИНА ПО ОБХВАТУ ГРУДИ
84 (92) (100) см (топ)
ДЛИНА ИЗДЕЛИЙ
52 (53) 54 см (топ)