Это цитата сообщения alexasun Оригинальное сообщение
Свободные радикалы - реальная угроза жизни
[450x450]Сейчас даже далекие от биологии люди знают, что организм любого человека чрезвычайно остро нуждается в витаминах С, Е и бета-каротине. Без них сейчас не обходятся ни один поливитаминный комплекс и ни одно средство от морщин. Эти вещества разные по своей химической природе, но их объединяет одно — все они являются "антиоксидантами", нашими уникальными защитниками от свободных радикалов, основных виновников старения. На протяжении всей жизни в организме человека протекает множество химических реакций, и для каждой из них требуется энергия. Для получения её организм использует разные вещества, но для её высвобождения, всегда нужен незаменимый компонент – кислород. Окисляя органические соединения, поступающие с пищей, именно он дает нам энергию и жизненные силы. Однако насколько кислород крайне необходим для нас, настолько же и опасен: даруя жизнь, он ее и отбирает.
Как кислород заставляет ржаветь железо, а масло - становиться прогорклым, в процессе жизнедеятельности нашего организма он способен окислять молекулы до невероятно активной формы - состояния т.н. "свободных радикалов", которые в небольшом количестве необходимы организму для участия во многих его физиологических процессах.
Однако часто под воздействием различных неблагоприятных факторов число свободных радикалов начинает возрастать сверх необходимой меры и тогда они превращаются в настоящих беспощадных агрессоров, которые разрушают всё, что попадает им "под руку": молекулы, клетки, кромсают ДНК и вызывают настоящие клеточные мутации.
Свободные радикалы провоцируют в организме основное большинство процессов, похожих на настоящее ржавление или гниение - это разложение, которое с годами, буквально в полном смысле слова, "разъедает" нас изнутри.
Сейчас без современного учения о свободных радикалах невозможно разобраться в механизмах старения организма...
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
*** добавлю к сказанному...
Вчера написала про болячку, которую перенесла ровно 10 лет назад, в 2002 году.
Написала не потому, чтобы пожаловаться. В жизни я весёлый и оптимистичный человек.
Просто рассказала, что такое может быть с каждым. От этого не застрахован никто. К сожалению.
А сегодня хочу добавить. Это очень важно. Может, кому-то пригодится (не дай Господь).
С "шишкой" в груди я первоначально обратилась к врачу в апреле. Врач знакомый, с прекрасной врачебной репутацией.
Сделали узи (кажется, сейчас уже не помню - давно было). Врач посмотрел, сказал, что киста и нужно быстренько прооперировать. И я успокоилась (трижды идиотка).
У меня клуб проводил конкурс по бальным танцам. Там организационных хлопот было "за гланды". И я отложила операцию. В середине мая провела конкурс. А когда пришла к врачу, оказалось, что он уехал на три месяца в Италию на учебу. И я вторично к нему попала только в конце августа. И вот здесь оказалось, что у меня уже не киста. Вот так........
Всего четыре месяца отделяли один диагноз от другого!........
Поэтому, если что-то - БЕГОМ К ВРАЧУ!!! НЕ ТЯНУТЬ!!!!!!!!!!!
И ещё одно добавлю. Хорошо это помню. Когда узнала вторичный диагноз - очень долго сидела на лавочке в скверике. Долго. Пыталась с собой справиться.
И я решила дома ничего до операции не говорить. Я решила так - у меня ещё три дня!, целых три дня!
И на следующий день мы с мужем и детьми провели их вместе!!!!! Это были счастливейшие три дня..........
Зачем это говорю? Просто я теперь очень хорошо понимаю, что нужно ценить каждый день, каждую минуту, проведённую с близкими родными людьми.
Я тогда жила эти три дня так, как будто они у меня были последними..............
А об операции я сказала только утром в понедельник. Когда собиралась в больницу.
Вот сейчас написала всё это и сижу и думаю - нажимать мне на кнопку "опубликовать" или всё-таки нет?... Ведь это очень личное...
А вдруг кому-то пригодится? Так что нажимаю...
И хранит нас всех Господь. И не оставляет надежда..........
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Капля в море: о чем расскажет анализ крови
Классика жанра: стоит нам заболеть и обратиться к врачу, как в руки попадает направление на анализ крови. Зачем, спрашивается, доктору нужен этот «аналитический вампиризм»? Алая жидкость, весело бегущая по сосудам, выдаст любую вашу тайну, как бы глубоко она ни была спрятана — на молекулярном или генетическом уровне. Что вы едите, какой образ жизни ведете, в порядке ли обмен веществ, иммунная система и наследственность, в каком состоянии сердце, сосуды, почки, печень и другие органы, какие болезни уже имеются или разовьются в будущем — обо всем этом расскажет капля крови. Помимо медицинских данных, она даже может выдать «паспортные» — приблизительный возраст, пол и национальную принадлежность. Кровь «знает» о нас все, а что мы знаем о ней?
Это цитата сообщения Улыбка_Ольга_Н Оригинальное сообщение
ЦВЕТЫ: все мастер-классы вместе!
ЦВЕТЫ: все мастер-классы вместе! 1.
. 2.
. 3.Читать далее .
Это цитата сообщения ХОДУСЯТКИ Оригинальное сообщение
Ажурные косы. Вязание.
1.
[480x700]
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Интересный набор петель на спицы по-турецки или по-восточному (видео от Garnstudio Drops design)
На популярном сайте по вязанию Garnstudio Drops design есть раздел с видео-уроками по вязанию. С моей точки зрения, очень интересный и полезный.
Так как сайт сделан на нескольких языках, то видео показывается без озвучивания.
МОЙ ПЕРЕВОД - RIMIRK краткой аннотации к видео:
Очень полезная бесшовная техника набора петель для мыска носков, вязаных наволочек, сумок и т.п.
Оберните рабочую нить без натяжения вокруг двух сложенных вместе спиц.
Возьмите третью спицу и начинайте вязание лицевыми, снимая провязанные петли только с верхней спицы, затем переверните изделие и вяжите лицевыми с другой спицы, продолжайте вязание последовательно с каждой спицы и у вас получится вязание вкруговую.
Если это мысок носка, вам нужно начинать увеличивать число петель со второго ряда, добавляя по одной петле на каждой стороне каждой спицы или в каждом ряду, пока не достигните нужной ширины, равной ширине ступни.
