Это цитата сообщения Ират Оригинальное сообщение
Юбка-карандаш без боковых швов,сшитая точно по фигуре
[450x600]
[660x404]Как сшить юбку-карандаш? Сложно ли это?
Не сложнее пошива обычной прямой юбки, тем более что выкройка юбки-карандаш строится именно на основе базовой выкройки прямой юбки.
С легкой руки гениального Кристиана Диора в 40-х годах прошлого века юбка-карандаш появилась в гардеробе модниц, став такой же культовой вещью как туфли-лодочки и легендарное маленькое черное платье неподражаемой Коко.
Сегодня этот универсальный фасон популярен как никогда, поэтому если в вашем гардеробе он пока отсутствует, самое время отправиться в бутик или ателье.
А может попробуем обойтись собственными силами?
Шаг первый: Выкройка прямой двухшовной юбки
Чтобы построить выкройку классической юбки-карандаш, прежде всего, мы построим выкройку обычной прямой двухшовной юбки.
Далее все очень подробно
Магнофлекс- качественная теплоизоляция для воздуховодов в системах кондиционирования и вентиляции на основе вспененного полиэтилена.
Это цитата сообщения Gloryah Оригинальное сообщение
ХАТИКВА-Гимн Израиля (транслитерация, перевод)
НАДЕЖДА / ХАТИКВА (ГИМ ИЗРАИЛЯ)
Гимн Израиля Хатиква MP3 >>> (скачать)
| ХАТИКВА | НАДЕЖДА | |
|
Коль од баЛевав пнима Нефеш иеhуди хомия Улефаатей мизрах кадима Айн ле Цион цофия Од ло авда тикватейну аТиква бат шнот альпаим Лиhйот ам хофши бАрцейну Эрец Цион вЕрушалаим |
В сердце не угаснет священный огонь, Будет стремится еврейская душа. Будет стремится к Востоку на Сион, В землю отцов, что Бог нам обещал. Нам надежда освещает путь, Мы две тысячи лет ее храним. Будем мы снова народом свободным, на Сионе, в Иерусалиме. |
כָּל עוד בַּלֵּבָב פנימה נפש יהודי הומייה, וּלְפַאֲתֵי מזרח קדימה עין לציון צופיה; עוד לא אָבְדָה תקוותנו, התקווה בת שנות אלפיים, להיות |
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
ПОСОБИЕ ПО ВЯЗАНИЮ. БИБЛИЯ вязания - идеи, техника, советы, узоры. ПОЛНЫЙ справочник
Полезное. Очень.
1.
[535x700]
Это цитата сообщения Тихонова_Александра Оригинальное сообщение
Узор из "волн"- красивый до невозможности!
Набегает на скалы прибой
Дышит море уставшей волной.
Чайка криком разбудит рассвет
Солнце в море найдет свой портрет.
Берег тихий, пустынный такой
Только шепчется галька с волной.
Пена гальку укроет, как плед
И услышит желанный ответ....
Узоры напоминают волны,а никиды - пенные барашки на волнах...
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Узоры для вязания крючком. Подборка
|
Интересные узоры крючком |
Обвязка края "Дорожка из лепестков" крючком. Мастер-класс от Yoshta |
Понравился мне этот узор! |
|---|---|---|
|
Вязание мотивов с цветами Подробное описание |
БЕЗОТРЫВНОЕ ВЯЗАНИЕ С ОСИНКИ от djv. МНОГО!!! |
|
|
Маленькие розочки. Объёмный узор крючком. Подробный МК |
“Спущенный обвитой столбик” |
|
|
41 узор для вязания крючком".Журнал по вязанию. |
|
Это цитата сообщения marisha54 Оригинальное сообщение
Маленькие хитрости при вязании крючком.
[200x]Цепочка из колец.МК ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/4922052/post277504225#
[200x]Мастер-класс по вязанию столбиков вместе с обвязкой
ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/1888257/post290573990/
[200x]Аккуратный шов на шапочках. Секреты мастерства от legendasunЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/frau_zvinger/post188549783
[200x]Эластичный наборный край крючком
МК от Elena.ost
ЗДЕСЬ
http://stranamasterov.ru/node/397546
Это цитата сообщения Vitolda Оригинальное сообщение
Лошадка из ниток. Мастер-класс Елена Самохина.
Лошадка из ниток хороша тем, что ее может сделать своими руками даже ребенок. Техника изготовления такой лошадки не требует материальных затрат, умения шить или вязать. Все очень просто!
Это цитата сообщения оскольчанка Оригинальное сообщение
туника крючком
[484x640]
[540x699]
[538x699]
[540x699]
Это цитата сообщения Helam Оригинальное сообщение
Черная туника крючком из LKS 2012!
[319x400]
[260x400]Черная туника крючком из LKS 2012!
Это цитата сообщения marisha54 Оригинальное сообщение
Туники крючком.
[200x]Понравился вчерашний пост с платьями?
Не успеете связать до Нового года?
Не беда!
Свяжем к 8 Марта.
Давайте что нибудь попроще?
Туники , например. Связав легкую тунику, мы получим сразу три наряда - на Новый год одеть можно будет поверх платья - Вот Вам и новый наряд.
На лето уже наряд будет готов.
И быстрее, чем платье, вяжется.
ТУНИКА КРЮЧКОМ
Схемы ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/3970017/post195059266/
[200x]
Эффектная кружевная туника.
Схемы и описание ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/tanzja/post153189977/
[200x]
ТУНИКА С КРУГЛОЙ КОКЕТКОЙ
Схемы вязания ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/4107042/post195660465/
[200x]
Туника. Ленточное кружево.
Описание и схемы ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/olga_zaedinova/post165021839/
[200x]
Туника с цветочными розетками.
Схемы ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/4107042/post189785933/
[200x]
Туники крючком
Описание и схемы без перевода ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/lally_soong/post138189896/
[200x]
Туника мотивами.
Схемы ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/n_e_l_l_i/post152729819/
[200x]
Туника из мелких квадратов для дам с шикарной фигурой.
Схемы ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/lesenkag/post153695574/
Кроме того у нас есть
Пляжные туники. Вяжем и шьем.www.liveinternet.ru/users/marisha54/post170921475/
Просто туника... Вяжем и шьем. www.liveinternet.ru/users/marisha54/post140328724/
Это цитата сообщения Леленька Оригинальное сообщение
Туники и платья. Спасибо Ирине!
Фотографии в альбоме «lovely japanese» Tayrin на Яндекс.Фотках
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
Туника, вязанная по кругу от горловины.
[550x699]Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
КАК УБРАТЬ ОБВИСШИЙ ЖИВОТ...
С помощью данного метода можно вполне реально уменьшать объем живота на 5-7 сантиметров в месяц. Думаю, что Наталья не является автором данного метода и он взят из открытых источников в интернет. И так…
Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.
Упражнение 2
«Злая кошка». Встаньте на колени, обопритесь на ладони. Максимально вдохните носом, втягивая живот под рёбра, выгните вверх спину. Опустите голову вниз к груди. У вас должна получиться поза «h» – поза злой кошки, когда она внезапно встретилась с собакой. Задержали дыхание, на счёт восемь выдохнули, расслабились. Вернулись в исходное положение. Повторяем три раза.
Упражнение 3:
Следующее упражнение, скорее всего, вы знаете с детства, ещё с уроков физкультуры. Но это никак не умаляет его эффективность. Оно также помогает убрать живот, подтянуть чуть обвисшие бока, уменьшить жировые отложения на талии. Итак, лежим на ровной поверхности, руки за головой. Ноги чуть согните и стопы поставьте на пол. Раз, приподняли торс и тянемся левым локтем к правому колену. Два, вернулись в исходное положение. Три, тянемся правым локтём к левому колену. Четыре, вернулись в исходное положение. Повторяем столько раз, сколько хватит сил. Только не переусердствуйте в первый раз. Иначе, в следующий раз вам не захочется делать это замечательное упражнение, или не сможете из-за боли в мышцах. Лучше постепенно увеличивать нагрузку на мышцы, чем остановиться на полдороги. И ещё пара слов об этом упражнении. Оно стимулирует работу косых мышц живота, которые в свою очередь сжигают жир в районе талии и подтягивают кожу на боках.
Упражнение 4:
Это упражнение самое интересное. Упражнение так и называется приятным словом «Отдых». Лежим на спине. Разведите колени широко в стороны, и под колени подложите стопы. Правую стопу под левое колено, а левую стопу – под правое колено. Это упражнение ещё и делает эластичными мышцы с наружной стороны бедра. Будьте аккуратны, не растягивайте сильно колени в первый раз, чтобы не повредить связки. С каждым днём у вас будет получаться всё лучше и уверенней. Положите ладони на пол или постель возле туловища. Полностью расслабьтесь, закройте глаза, думайте о хорошем. Только не усните вновь. Полежали минутку-две, помечтали. Теперь можно вставать с постели. Примите контрастный душ. Он даст вашему организму дополнительный толчок к сжиганию жира, ускоряя обмен веществ.
Вот и всё. Всего 10 минут в день самой простой и самой приятной утренней зарядки помогут вам убрать живот, стать стройнее и жизнерадостнее.
Так просто скажете вы? Да так просто отвечу вам!
Эти упражнения вы найдете в курсе Бодифлекса, а если покопаться глубже, то это Йога для начинающих! И пусть вас не пугает такая формулировка, Йога это тот же комплекс упражнений для здорового тела только придумали его в Индии и назвали своим - родным названием, с таким же успехом ее могли открыть и в Америке и назвать - Inhale-exhale сама же Грир Чайлдерс в своей книге и не скрывает того факта, что обучалась на острове йоге из которой собрала не сложный комплекс упражнений и назвала его Бодифлекс!
Это цитата сообщения Лариса_Шунина Оригинальное сообщение
Жакет фиолетовый крючком
1.
[557x700]
2.
Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица Оригинальное сообщение
Симпатичная туника(крючок)