• Авторизация


Дю жюльен. 04-11-2013 02:21


кол-во продуктов варьируйте по своему вкусу, кто-то любит когда побольше грибов, кто-то предпочитает курицу:)

куриное филе порезать средним кубиком, слегка потушить в сковороде со специями. выложить в керамическую форму.
Показать полностью..
шампиньоны помыть, нарезать соломкой и обжарить на ложке оливкового масла с добавлением репчатого лука. залить смесь молоком, довести до кипения, добавить столовую ложку крахмала разведенную в небольшом кол-ве холодного молока. дать смЕси загустеть.
залить куриное филе грибной смесью, сверху посыпать сыром и поставить в духовку до румяной корочки.
если у меня нет твердого сыра разрешенной жирности я заливаю смесь

плавленым Дю-сыром:
0,3кг рассыпчатого творога
чучуть молока
сода 1/3чайной ложки
соль,чеснок, специи по вкусу

смешать творог с молоком блендером до устранения комочков, добавить соду и еще раз пройтись блендером. поставить смесь на медленный огонь или на водяную баню, после того как сыр расплавится добавить соль и специи. 

[235x235]

Из ВК http://vk.com/album-52146503_174263343 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
При работе в любом браузере. 04-11-2013 01:57


Работа с вкладками
Ctrl+1-8 – Переключение на вкладку, положение которой на панели вкладок соответствует нажатой вами цифре.
Ctrl+9 – Переключение на последнюю вкладку независимо от ее номера.
Показать полностью..
Ctrl+Tab – Переключение на следующую вкладку, то есть на одну вправо.
Ctrl+Shift+Tab – Переключение на предыдущую вкладку, то есть на одну влево.
Ctrl+W, Ctrl+F4 – Закрыть текущую вкладку.
Ctrl+Shift+T – Открыть повторно последнюю закрытую вкладку.
Ctrl+T – Открыть новую вкладку.
Ctrl+N – Открыть новое окно браузера.

Навигация
Alt+Стрелка Влево, Backspace – Назад.
Alt+Стрелка Вправо, Shift+Backspace – Вперед.
F5 – Обновить.
Ctrl+F5 – Обновить с игнорированием кэша, то есть загрузить страницу по новой.
Escape – Остановить загрузку.
Alt+Home – Открыть домашнюю страницу.

Масштабирование
Ctrl+»+», Ctrl+Колесо мышки вверх – Увеличить.
Ctrl+»-», Ctrl+Колесо мышки вниз — Zoom out.
Ctrl+0 – Вернуть исходный масштаб.
F11 – Полноэкранный режим.

Скроллинг
Space, Page Down – На один экран вниз.
Shift+Space, Page Up – На один экран вверх.
Home – В начало страницы.
End – В конец страницы.

Адресная строка
Ctrl+L, Alt+D, F6 – Выделить текст в адресной строке.
Ctrl+Enter – Автоматически добавит www. в начало и .com в конце введенного вами слова и откроет эту страницу.
Alt+Enter – Откроет набранный адрес в новой вкладке.

Поиск
Ctrl+K, Ctrl+E – Фокусировка на встроенном в браузер поле поиска для ввода запроса.
Alt+Enter – Открыть результаты поиска в новой кладке.
Ctrl+F, F3 – Открыть инструмент поиска по текущей странице.
Ctrl+G, F3 – Найти следующее значение при поиске по странице.
Ctrl+Shift+G, Shift+F3 – Найти предыдущее значение при поиске по странице.

История & закладки
Ctrl+H – Открыть просмотр истории.
Ctrl+J – Открыть загрузки.
Ctrl+D – Сохранить закладку на текущий сайт
Ctrl+Shift+Del – Открыть инструмент очистки истории, кэша, загрузок и т.д.

Другие функции
Ctrl+P – Печать текущей страницы.
Ctrl+S – Сохранить страницу на жесткий диск.
Ctrl+O – Открыть файл.
Ctrl+U – Посмотреть код текущей страницы. (Кроме IE). 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Дю Сырники. 04-11-2013 01:24


Сырники, можно на атаке
2 пач. Творога б/ж типа Благода
2 яйца
2 гр сахзама
1 ст. л овсяных отрубей
1 ст. л пшен отрубей
Все смешать и в духовку до образования корочки))
Отруби можно смолоть в муку. 

[показать] 

Из ВК http://vk.com/xydish_stroinyash 

С рецептами http://vk.com/album-52146503_174263343 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Конфеты из сухофруктов. Будущая сборка их вариаций. 03-11-2013 22:07

Это цитата сообщения AndPo Оригинальное сообщение

Полезные конфетки

200 грамм кураги, 200 грамм изюма, 200 грамм фиников все пропустить через мясорубку. 200 грамм жареного миндаля перемолоть в блендере. Добавить сок половины лимона, столовую ложку меда, щепоть соли, все перемешать, сформировать колобки и обвалять их в кунжуте. Еще раз прокатать руками. Все.

Теперь более детально. Само собой разумеется, что, сухофрукты надо помыть. Из сухофруктов можно взять совершенно любые комбинации. Я выбрал финики, потому, что они сладенькие, курагу, потому, что она с небольшой кислинкой, а изюм, просто, посчитал, что он будет к месту. Я не выбрал инжир, потому, что мне не нравятся его мелкие косточки, которые мне лично напоминают песок. Вместо миндаля можно взять любые орехи. Я люблю миндаль и именно этим обусловлен мой выбор. Вот собственно и все проблемы с выбором. Если любите корицу, можно пол чайной ложечки молотой добавить в перемолотую массу.

Колобки я катал сухими руками. Как шесть-семь колобков скатал и положил в тарелку с кунжутом, руки вымываю, опять насухо вытираю и обваленные в кунжуте шарики прокатываю между сухими руками.

Конфетки, в отличие от традиционных очень полезны. Курага содержит много минералов — калий, железо, кальций, магний, фосфор. Финики содержат витамины А, С, В, ниацин, пантотеновую кислоту, а так же богаты минералами. Изюм содержится калий в большом количестве, но и такие элементы как натрий, фосфор, магний, кальций, железо. Также содержит витамины В1, В2, В5, которые налаживают роботу нервной системы и улучшают сон. Миндаль — витамин Е и В. В кунжуте содержится большое количество масла, состоящего из кислот органического происхождения, насыщенных и полиненасыщенных жирных кислот, триглицеридов и глицериновых эфиров. Также в кунжуте содержится вещество, которое называют сезамин. Это мощный антиоксидант. Он полезен для профилактики многих заболеваний, в том числе раковых и снижает уровень холестерина в крови.

Так, что выбирайте или покупные конфеты с транс-жирами и прочей гадостью или произведение собственных рук, насыщенное микроэлементами и витаминами.  [показать]

[700x468]

Фотографии всего процесса изготовления конфеток.

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Хашлама из баранины. 03-11-2013 21:59


Этот рецепт выручал меня не раз в командировках, когда хотелось чего-нибудь по-домашнему вкусного. Готовится очень просто, сейчас сами убедитесь.

Ингредиенты

Для приготовления хашламы нам понадобятся:

  • баранина, любая часть туши, количество тоже не очень важно — сколько не жалко
  • репчатый лук — много
  • болгарский перец — поменьше чем лука
  • помидоры — столько же сколько перца
  • соль, черный молотый перец и остальные специи по вкусу

[568x426]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Домашние колбасы, рулеты и террины. 03-11-2013 21:57

Это цитата сообщения Хозяюшка Оригинальное сообщение

9 рецептов домашней колбасы

Согласитесь, что иногда то, что мы покупаем в магазине, назвать колбасой можно с большой натяжкой, поэтому нижеизложенные рецепты спокойно можно назвать колбасами, настоящими домашними колбасами. И не важно из чего они сделаны, главное, что они полезные и вкусные. Уж куда полезнее той канцерогенной химии, которой нашпигованы магазинная продукция.
Попробуйте всё, и, возможно, многие из этих колбас вскоре станут вашими фирменными рецептами, вы будете постоянно их готовить и делиться ими со своими знакомыми.

 

1. Куриная колбаса

[показать]

Если у вас в семье есть маленькие дети или те, кто по состоянию здоровья вынужден придерживаться строгой диеты, колбаса из курицы станет для вас просто «палочкой-выручалочкой». Уверена, приготовив эту колбасу однажды, вы станете делать это вновь и вновь, и, конечно, захотите поделиться этим рецептом колбасы с друзьями. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат Оливье по Дюкану. 03-11-2013 21:51


Любимый с детства салат можно приготовить даже сидя на диете. Главное использовать правильный набор составляющих. Салат получается очень вкусным (показалось, что даже лучше оригинального рецепта). Подходит для этапа «чередование». Для приготовления этого салата нам понадобятся: — Колбаса вареная "Лионская" (4% жира) — Четыре маринованных корнишона — Стручковая фасоль (две горсти) — Морковь (1шт) — Корень сельдерея (1/4часть) — Три яйца — Соус (рецепт ниже) — Зелень Овощи и яйца отвариваем до готовности. Все ингредиенты мелко режем и перемешиваем. А теперь состав соуса: — Мягкий творог или обезжиренный йогурт без добавок — Соевый соус — Горчица по вкусу Теперь соус смешиваем с салатом, посыпаем зеленью. Ольвье по Дюкану готов! Приятного аппетита!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
50 рецептов для МВ 01-11-2013 03:16

Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 Оригинальное сообщение

50 рецептов. Блюда в мультиварке (Е. Левашева)

[показать]

Читать далее

Сказать "СПАСИБО"
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гречневая диета. 01-11-2013 03:04

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Как быстро похудеть, продолжая сидеть за компьютером)

Как быстро похудеть, продолжая сидеть за компьютером)

[500x334]

Не думала я, что когда-нибудь заинтересуюсь диетами! Девочки! Сидение сиднем за компьютером, сутками в своем любимом дневнике, я прихожу в ужас! Лишние килограммы медленно, но уверенно начинают округлять мои бока. Самое интересное, что в джинсы я по прежнему влезаю, так по мне вроде и не видно. Но предательские весы показывают +5 кг! И все накопленные трудовые мозоли у меня над поясом, над джинсами. Не только я, но и муж мой уже посмеивается и потихонечку паникует. Что мне дает лишний вес? Я себя чувствую менее сексуальной, тяжелой и вообще хреновой)))

Итак, что мне нужно? Быстро, эффективно, не прерывая ведение дневника, без лишних затрат и телодвижений похудеть. Нереально? А может и вполне достижимо? Начинаю пробовать с сегодняшнего дня гречневую диету. Через недельку отчитаюсь о результате. Уж очень ее, эту гречку хвалят.... Кто-нибудь из вас пробовал? Поделитесь опытом)

Публикую полностью текст автора Анны Паращенко и добавляю несколько комментариев с сайта "Диеты со всего света":

[401x302]

ЧУДО-ГРЕЧКА                

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дрожжи и замена их видов. Сдоба. 01-11-2013 02:15


  [показать]
Какие именно дрожжи использовать в рецепте, пропорции замены свежих дрожжей на сухие и много интересного спряталось под катом

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сахарный пирог. 31-10-2013 18:12

Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

Безумно вкусный и простой сахарный пирог "Tarte au sucre".

Безумно вкусный и простой сахарный пирог.

[417x500]
+ читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Домашние булочки. 31-10-2013 18:10

Это цитата сообщения Алвинна Оригинальное сообщение

Домашние булочки

Рецепт таких булочек очень давно я нашла в газете, уже и не помню в какой. Булочки очень вкусные, моей семье понравились, пеку их  часто. Да и рецепт несложный, продукты все доступные и времени весь этот процесс занимает немного.


[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бананово-овсяные горки. 31-10-2013 18:06

Это цитата сообщения prostobastet Оригинальное сообщение

Бананово-овсяные горки

Бананово-овсяные горки
Эти печенюшки можно отнести к разделу здорового питания !

[показать]
Ингредиенты:
Бананы (спелые) - 3 шт.
Овсяные хлопья - 1 ст.
Сахар (мед) - По вкусу
Миндальные пластинки - Горсть
Кокосовая стружка - 3 ст.л.
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мясо жаренное на сковороде. 31-10-2013 17:44


[показать]

Это мясо жаренное на сковороде будет готово через 5-10 минут и все благодаря специальному маринаду. Мясо получается сочным, с аппетитной хрустящей корочкой. Для этого блюда хорошо брать свинину или курицу. Мясо в маринаде можно хранить в холодильнике в течение нескольких дней и жарить его по мере необходимости.

Рецепт мяса жареного на сковороде
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Top 99 лекарств. 27-10-2013 03:19

Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение

99 самых лучших лекарств

99 самых лучших лекарств

Простуда

1. Ибупрон – сильное обезболивающие средство, быстро действует, в виде шипучих таблеток щадит желудок, а в свечах удобен для малышей.
2. Колдрекс – отличный сосудосуживающий препарат. Быстро действует, потому что его растворяют в горячей воде.
3. Назол – избавляет от насморка и не дает пересыхать слизистой оболочке носа, действует 12 часов.
4. Нурофен – скорая помощь, действует быстро. Для малышей есть свечи, но сильно ухудшает качество крови.
5. Парацетамол (панадол, эффералган) – великолепное жаропонижающее, незаменим для астматиков.
6. Полиоксидоний – стимулирует иммунную систему, назначают детям, пригоден для экстренной помощи и для профилактики во время эпидемии ОРВИ.
7. Рибомунил – восстанавливает иммунитет, рекомендован детям как самое эффективное средство.
8. Санорин – самое быстрое средство от насморка с противоаллергическими компонентами.
9. Флукол–Б – дешевый и эффективный препарат, но содержит 8% алкоголя и противопоказан водителям.

Печень
1. Антраль – отечественный оригинальный препарат, ему нет аналогов в мире, защищает клетки печени от любой микробной агрессии.
2. Галстена – капли, незаменимое лекарство для маленьких детей.
3. Лиолив – улучшает состояние печени при желтухах (пониженный билирубин).
4. Липоферон – препарат принимают через рот, он дешевле инъекционных интерферонов в 5 раз!
5. Оротат калия – улучшает работу печени, синтез белка, общий обмен веществ.
6. Силимарин-гексал – растительный препарат. В нем содержится намного больше действующего вещества, чем в его аналогах: карсиле, силиборе, гепабене.
7. Холензим – желчегонный недорогой препарат, помогает перевариванию пищи, улучшает выработку ферментов.
8. Холивер – желчегонный препарат растительного происхождения.
9. Хепель – гомеопатическое немецкое средство без побочных действий.
10. Эссенциале – уже 20 лет нет более действенного препарата для лечения печени.

Желудок
1. Альтан – растительный препарат отечественного производства, незаменим при язвенной болезни.
2. Ацидин-пепсин – повышает кислотность в желудке.
3. Гастритол – капли растительного происхождения, хороши для малышей.
4. Мотилиум – нормализует моторику желудка, улучшает продвижение пищи по желудку.
5. Облепиховое масло – уменьшает воспалительные процессы в желудке.
6. Париет – из последнего поколения препаратов, которые хорошо снижают кислотность в желудке.
7. Пилобакт – новейшее средство от хеликобактера.
8. Ренорм – отечественный фитоконцентрат с сильным противовоспалительным действием, нормализует пищеварение.
9. Риабал – хорошо снимает спазмы в желудке, его назначают детям. Есть в виде сиропа и в каплях.
10. Фосфалюгель – хорошо снимает приступы изжоги, менее токсичен, чем аналоги.

Глаза
1. Зовиракс – глазная мазь, незаменима при конъюнктивитах вирусной природы.
2. Квинакс – лучшее профилактическое средство при катаракте.
3. Корнерегель – гель, хорошо восстанавливает слезную пленку на роговице глаза.
4. Ксалаком – в нем соединены два препарата ксалатан и тималол. Они усиливают действие друг друга.
5. Ксалатан (траватан) – эффективен при глаукоме, можно капать один раз в сутки.
6. Систейн – искусственная слеза, преимущество – можно капать раз в сутки.
7. Униклофен – хорошее нестероидное противовоспалительное средство в каплях.
8. Флоксал – капли, антибиотик, действует на широкий спектр микроорганизмов.
9. Флоксаловая мазь – незаменима при бактериальных конъюнктивитах.
10. Циклоксан – сильный антибиотик в каплях, панацея от острых конъюнктивитов.

Уши
1. Амоксицилин – антибиотик, активно борется с основными возбудителями, вызывающими ЛОР-заболевания.
2. Клавициллин-амоксициллин + клавулановая кислота – помимо чувствительных к амоксицилину микроорганизмов, препарат активно действует и на некоторые виды бактерий.
3. Отофа – ушные капли, антибиотик применяют при воспалительных заболеваниях среднего уха.
4. Отипакс – комбинированный препарат для местного применения с выраженным обезболивающим и противовоспалительным действием. Сочетание в нем феназона и лидокаина сокращает время наступления анестезирующего эффекта.
5. Нимесулид – оказывает одновременно обезболивающее, противовоспалительное и жаропонижающее действие.
6. Нокспрей – при введении через полость носа

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Английский язык. 27-10-2013 03:15


Буду добавлять полезные ссылки. Млдаший к 2м годам считает на английском, знает английский алфавит итд.

Книги на официальном сайте Oxford http://www.oxfordowl.co.uk/reading-owl/find-a-book/library-page

Словарик http://www.childrenspicturedictionary.com/ycpd/index.htm Я себе скачала на торенте.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Полезные ссылки по ДД. 27-10-2013 03:01

Это цитата сообщения AliceFar Оригинальное сообщение

Полезные ссылки.

Дюканочки, поделитесь, пожалуйста, ссылками, где вы берете полезную инфу и рецепты по нашей диете. Я их для удобства в тело этого сообщения соберу. У меня подруги из реала тоже просят поделиться источниками. Спасибо!

Update:

Книга Пьера Дюкана "Я не умею худеть"

Книга Пьера Дюкана  "350 рецептов диеты Дюкан"

Книга Пьера Дюкана "Десерты диеты Дюкан"

Интернет магазин Эко-Хит

Интернет магазин Dukanshop

Интернет магазин Dietoi

Интернет магазин Ноль процентов

Интернет магазин Витаинформ

Все о диете Дюкана и отдельно рецепты на этом сайте.

Простые рецепты диеты Дюкана

Рецепты в отдельном ЖЖ

Еще много практичных рецептов

Еще форум о диете Дюкана  и рецепты на этом форуме  

Форум на сайте Littleone 

Форум на сайте Myjane

Серия сообщений "Теория":
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Декор из бумажных листьев. 27-10-2013 01:30

Это цитата сообщения TATLER Оригинальное сообщение

Декор и домашний уют

Красивый декор из бумажных осенних листьев

Автор - Lia Griffith

[560x610]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Причины болезней и позвоночник. 24-10-2013 01:18


http://www.vyasa.ru/psychology/?id=1154

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Диетические котлеты из куриной грудки. 24-10-2013 01:02

Это цитата сообщения Хозяюшка Оригинальное сообщение

Диетические котлеты из куриной грудки

[показать]

Диетические рубленые котлеты из грудки - прекрасный низкокалорийный рецепт для тех, кто следит за своим здоровьем и избегает жареной пищи

РЕЦЕПТ

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии