Родился 1957 году в г. Гуково Ростовской области. В Переславль-Залесский приехал в 1993 году.
В 1980 г.окончил Новочеркасский политехнический институт. Инженер-конструктор.
Любит природу и пейзажи Переславля и отображает это в своем творчестве.
Популярны его картины с изображением народных праздников на фоне подлинных зданий и церквей Переславля и других русских городов.
Живописью занимается всю жизнь.
Сижу вчера вечером, кино смотрю. Сын замучил, то шляпу на голову мне свою нацепит, то в плед меня заматывает, ремень принёс, мешает смотреть. Спрашиваю:
— Чего ты пристал? Иди вон игрушками играй своими.
Он:
— Нет!
Подходит к комоду своему, берёт кепку и мне:
— Понимаешь, я вот родился красивым, а с тобой что-то делать надо.
***
Сделала уроки с сыном. Из-за стола он выполз с фразой: " Тебе в войну надо было немцев пытать".
[показать]
Женщина – самая большая загадка природы.
[640x411]
Капризная, взбалмошная, хрупкая, беспощадная, ранимая, целеустремлённая, нелогичная и оттого ещё более интересная. ...
Читать далее
Девочки и мальчики! Я хочу поделиться с вами еще одним вкусным слоеным салатиком из моей кулинарной копилочки полюбившихся рецептов. Рецепт нашла очень давно в журнале "Болгария", и вот уже лет 20 этот салат периодически появляется на моем столе и в праздники, и в будни. Продукты в салате все самые обычные, но их сочетание придает салату новизну и пикантность, поэтому часто готовила его на праздничный стол. Возможно, и вам он придется по вкусу и станет альтернативой салату "Оливье".
[650x390]
[600x450]
[604x340] Овечки, барашки и козочки.
Шаблоны, контурные рисунки, иллюстрации, картинки, декупаж...
Маленькие цветочки в технике оригами можно сложить вместе с детьми. Для работы подойдет любая бумага, как цветная, так и страницы книг, газет или журналов
Совсем недавно я вас вдохновляла на создание новогодней елочки из книги (ссылка), а сейчас хочу предложить сделать рождественского ангела. Может такая идея больше понравится? Для работы можно использовать старую техническую литературу
[500x]
[526x700] Схема вышивки
[604x495]
[60x244]Перловая каша не у всех присутствует в ежедневном рационе. Многие предпочитают овсянку, рис или гречку. Но польза перловой каши налицо. Да и вкус у нее отменный. Очищающий и обезвоживающий эффект, который прослеживается в ходе употребления перловки, важен для процесса похудения.
Если вы решили применить перловую диету, обязательно пейте в течение дня зеленый чай или травяные отвары. Только не добавляйте сахар - при диетах он крайне нежелателен. Подойдет в качестве питья обычная или минеральная вода без газа. На ночь можно побаловать себя нежирным кефиром.
Так, всего лишь за 5 дней вы сможете похудеть до 4-х - 5-ти кг! Помните, что процесс похудения во многом зависит от вас. Ограничьте свои порции. Ешьте понемногу, но часто. Разнообразьте меню перловой кашей и вы увидите результат. На перловой диете можно спокойно находиться в течение пяти-семи дней. Необязательно ежедневно варить одну лишь перловую кашу. Разнообразьте ее добавками.
Завтрак: обязательно постная каша. В нее можно добавить следующие ингредиенты на выбор:
На обед перловую кашу можно дополнить:
На ужин предпочтение отдается перловой каше с:
100 г нежирного творога и 1 стаканом кефира
Важно уметь правильно готовить диетическую перловую кашу. Ведь она нам необходима для сбалансированного питания и похудения. Возьмите 200 г перловки и залейте 1 литром чистой воды. Оставьте до набухания на 12 часов. Затем залейте 3-мя стаканами воды. Варите на маленьком огне полчаса. После того как сняли кастрюлю с кашей с огня, накроем полотенцем и оставим на 15 минут.
Ни в коем случае не добавляйте соль, сахар и масло. Следует учесть, что если крупу не замачиваем, то готовиться она будет намного дольше. Стоит отметить, что после приготовления перловая каша увеличится в объеме в 5 раз. Удачных праздников и успешного похудения!

[700x525] Отражение человечества в словах и поступках ярчайших его представителей.