[показать]
[показать]
[показать]
[495x512] www.flickr.com/photos/blessedwildapplegirl/
[400x250]Степ-аэробика — это набор энергичных упражнений, которые помогут вам сжечь лишний жир и размять всё тело в течение нескольких минут.
Хотите быстро похудеть и размяться - это, конечно, степ-аэробика. Она влияет на гибкость, растяжку, силу и рельеф мышц.
Серия сообщений "Позвоночник, суставы, артрозы, артриты, остеохондр":
Часть 1 - АРТРОЗЫ И АРТРИТЫ
Часть 2 - Какие упражнения лежа нужно выполнять при артрозе коленей
...
Часть 43 - Йога против остеохондроза
Часть 44 - Как исправить осанку.Простые упражнения
Часть 45 - Йога. Лечение шейного отдела позвоночника
Пара мыслей, что пришли в голову по поводу сегодняшней даты.
Ровно 26 лет назад, 22 ноября 1987 года, молодой ленинградский журналист Виктор Кокосов опубликовал в газете "Смена" статью "Алиса с косой чёлкой". В ней говорилось о том, что Константин Кинчев, лидер группы "Алиса", во время концерта якобы выкрикнул со сцены "Хайль Гитлер". Статья Кокосова в то время наделала много шума. Потом был суд и Кинчев его выиграл, редакция газеты принесла ему извинения.
Тогда, в 1987 году, я тоже возмущался Кокосовым и его статьей, а затем с чувством глубокого удовлетворения узнал, что суд Кокосов проиграл.
Но это было давно. Когда вижу и слышу то, что делает Кинчев сегодня, я думаю, что Кокосов на том концерте не так уж сильно ошибся по поводу Кинчева... По-крайней мере, лично для меня, к сожалению, нет больше рокера Кости Кинчева. Есть обыкновенный черносотенец Константин Евгеньевич Панфилов. Впрочем, нет - не совсем обыкновенный: в отличие от тысяч своих соратников он талантлив, но это в данном случае не радует, по-моему, это еще печальней...
[557x390]
На снимке слева - оформление зала на концертах "Алисы",
справа - военный флаг Третьего рейха (1938—1945). Аналогия бесспорна.
Иллюстрации
Мои любимые...
(при переходе на яндекс картинки можно увеличить)
[показать]
У меня есть папочка, в которой я собираю разные картинки и фотографии, которые меня вдохновляют. Какие-то интересные образы, одежду и прочее, которое можно было бы использовать. Но иногда хочется порисовать что-то настолько неконкретное, что сам процесс непостижим - не знаешь с чего начать и как это должно выглядеть. У меня бывает случается приступ "краскоболезни" - хочу порисовать кисточками, вкусно-сочно так, чтобы ярко и не просто абстактная мазня, а что-то настоящее. И, разумеется, я понятия не имею что это будет. На такой случай собрала себе [а может пригодится и еще кому-то] для подглядывания - как рисовать, какие цвета брать, как мазюкать, чтобы вышло красиво.
А эту чашку нарисовала моя подруга. Я ее как увидела - сразу влюбилась. И в вишенки и в сиреневый цвет.
Дайте совет: что нужно для такого рода живописи? Гуашь? Масло? Акрил?
Четыре классные сумочки можно связать крючком. Схемы вязания есть. Так что все получится) Причем есть даже чехол для мобильника, так сказать комплектик небольшой.
Это от меня, ttalu
1. Плоды аниса.
Анис-отличное средство в борьбе с с воспалительными заболеваниями легких, горла, а так же кишечника и почек. К тому же анисовый чай очень приятен на вкус.
Сегодня наконец-то варила глинтвейн:)..
Не на костре,как мечтала,а дома,на кухне,в чугунном казанке:)...
Сорвала несколько гронок белого винограда (ноябрьский виноград самый сладкий:)..
Перемолола в блендере с холодной водой.
Процедила через ситечко.
Вылила в казанок,добавила по вкусу мёд,молотые: корицу,имбирь,мускатный орех,черный перец,кардамон и целые гвоздички.
Не доводила до кипения, а зачем?
Просто нагрела до приятной горячей температуры.
И всё:)....
Пряная согревающая вкуснота готова:)
Такой глинтвейн - настоящий отдельный десерт, к нему не хочется ничего сладенького:)..
И он намного вкуснее алкогольного:)
Главный дегустатор заценил и одобрил:))..
На завтра заказал такое же лакомство,
только из другого сорта винограда,
что б почувствовать разницу :))
[700x393]