Это цитата сообщения LiveMelenKa Оригинальное сообщение
ОКСИСАЙЗ - БАЗОВЫЙ УРОВЕНЬ
Оксисайз поможет вам: сжечь жировые отложения, тренировка мышц, улучшить кровообращение в области малого таза, повысить настроение, успокоить нервную систему. Упражнения не имеют противопоказаний т.к. все делается спокойно, в медленном темпе, получить травму практически невозможно.
Комплекс упражнений подобран таким образом, что выполнять его может любой желающий. Кроме всего вышесказанного, у вас улучшится работа кишечника, что влияет на общее состояние и настроение.
Это цитата сообщения LiveMelenKa Оригинальное сообщение
ИСТОРИЯ УСПЕХА Яны Фиалковской
Вот чистосердечное спасибо этой потрясающей ДЕВУШКЕ за ТАКОЕ интервью! Это можно читать, заряжаться, потом читать снова, смеяться и плакать, а потом снова заряжаться ее позитивом и ярким примером того, что победить себя ВОЗМОЖНО!
[480x480]Это цитата сообщения LiveMelenKa Оригинальное сообщение
РУКИ
1.-2.
[300x] 
[300x]3.-4.
[300x] 
[300x]Это цитата сообщения LiveMelenKa Оригинальное сообщение
ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА С ЖГУТОМ
[250x137] 
[250x137]
[250x137] 
[250x137]
[311x171]Это цитата сообщения LiveMelenKa Оригинальное сообщение
ТРЕНИРУЕМСЯ ДОМА
1.-2.
[320x240] 
[320x240]3.-4.
[320x240] 
[320x240]5.-6
[320x240] 
[320x240]Это цитата сообщения LiveMelenKa Оригинальное сообщение
ТРЕНИРУЕМ ЯГОДИЦЫ
1.-2.
[250x141] 
[250x141]3.-4.
[250x141] 
[250x141] 5.
[250x141] Это цитата сообщения LiveMelenKa Оригинальное сообщение
ЗДОРОВАЯ СПИНА ЗА 3 МИНУТЫ
Убойный комплекс на пресс. Плоский живот и здоровая спина.
Это цитата сообщения LiveMelenKa Оригинальное сообщение
АЛЬТЕРНАТИВА СУШИ
Огуречные роллы и "пеньки"
Альтернатива традиционным суши - легко, по-летнему! Будет вкусно!
Ингредиенты: 1 шт. огурец, 100 г - сыр творожный, 50 г- креветки, 1 пучок укроп, 50 г лосось (соленый, нарезка), по вкусу перец, по вкусу соль
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] Это цитата сообщения LiveMelenKa Оригинальное сообщение
РУКИ И ЯГОДИЦЫ
Приводим в порядок, работаем одновременно над руками и ягодицами.
1.- 2.
[250x141] 
[250x141]3.- 4.
[250x141] 
[250x141] Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Желе из кефира с фруктами
Это так вкусно - почти что тортик !
Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение
10 самых вкусных КРЕМОВ для тортов по Дюкану,можно использовать для рулетов и пирожных,и в качестве отдельных десертов.
Это цитата сообщения Рогнедакарислава Оригинальное сообщение
Худеем по золотому сечению.
Хочу вас приготовить к тому, что о чем бы я впоследствии ни заведу разговор,
я неизбежно – прямо или косвенно - стану говорить о громадной силе, которой вы, Татьяна , обладаете.
Имя этой силе - Ваше Подсознание (как бы его ни называли)
Cегодняшняя тема станет обучением практике обращения к подсознанию - и это станет для вас по-настоящему ценным опытом.
...Для начала я приглашаю вас поразмыслить над одним очень важным вопросом, я бы даже сказала – секретом.
Вы никогда не задумывались, в чем секрет могучей силы знахарей, шаманов и вообще целителей? Почему им удается побеждать там, где официальная медицина бессильно разводит руками?
Ключом этого секрета являются заговоры. Но не все подряд заговоры, а грамотно выстроенные – только они работают, и у них есть сила, сравнимая с волшебной палочкой.
Гипнотерапевты и психолингвисты хорошо знают: чтобы внушение действительно работало, надо поставить внушаемое слово в месте золотого сечения. Это основное правило суггестивной лингвистики.
Золотое сечение - это такое деление целого на две части, при котором отношение большей части к меньшей равно отношению целого к большей части. Схематично принцип золотого сечения выглядит так:
+------------------+------------+
(Для интереса: приложите эту схему на фигуру (мужчины или женщины - неважно), которая видится вам идеальной, и вы сразу поймете, почему этой фигурой хочется любоваться:
да просто она «скроена» по шаблону золотого сечения! Если у вас есть возможность произвести измерения такой фигуры, то окончательно убедиться в правильности ваших ощущений поможет цифра 1,618 (разделите длину ног на длину туловища вместе с головой, а потом - рост на длину ног, и увидите, насколько близки результаты вычислений к 1,618 и есть ли тождество между измерениями).
В повседневной жизни люди используют золотое сечение буквально на каждом шагу. Например, человек, подходящий к пустой скамейке, садится на нее не посередине, а примерно в точке золотого сечения, а при выборе товара люди в первую очередь останавливаются у того места витрины, которая приходится на точку золотого сечения (проверьте себя, и вы убедитесь, что это действительно так)
Золотое сечение широко используется в архитектуре и искусстве.
Но вернемся к внушениям и, в частности, к заговорам.
Как вы уже наверняка поняли, что действительно работающий заговор – это и есть золотое сечение, только речевое. Такой заговор достигает результата по определению.
А определение таково:
информация, которая содержится в точке золотого сечения, влияет непосредственно на подсознание, минуя критику сознания.
Но это еще не весь секрет заговоров. Поскольку заговоры применяют для борьбы с различными напастями, то главной задачей становится эти напасти прогнать (не убить, не уничтожить, а именно прогнать).
Древние знахари, авторы самых действенных заговоров, хорошо понимали, что вмешиваться в структуру мироздания нельзя, что все существующее, включая неприемлемое для человека, живет по законному праву, определенному Мировым Порядком, и поднимать руку на все сущее – запрет, нарушится баланс.
Именно поэтому заговоры (правильные заговоры) никогда не содержат в себе слов, обозначающих убийство или уничтожение (что одно и то же), вместо них применяются слова, обозначающие перемещение в другое место и, как правило, туда, где прогоняемая сущность не только не навредит, но и принесет пользу. Вот смотрите:
Как ты, месяц, на убыль идешь,
Так и я на убыль пойду
С тела бела сало иди на свинью
Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.
Это классический пример золотого сечения, где ключевое слово обращается к подсознанию напрямую. Этот заговор от лишнего веса имеет колоссальную силу, и я утверждаю это не голословно, а опираясь на свою практику, где я наблюдала простые, но все-таки чудеса.
На мой взгляд, секрет силы этого заговора еще и в том, что в нем заключается мощная сила добра, мудро учитывающая потребности всех элементов мироздания и разумно их распределяющая. Такой и подобные заговоры всегда достигают цели, и все, что от вас потребуется – это постоянство в его использовании.
Вы даже можете не верить в результат – он все все равно будет. Просто повторяйте.
А чтобы облегчить задачу, рекомендую сделать следующее:
1. Наговорите текст заговора в диктофон вашего телефона
2. Полученный текст настройте на режим повторения
3. Настройте телефон на режим гарнитуры (или присоедините портативные наушники) и сделайте громкость аудиозаписи так, чтобы она была слышна, но не мешала вам заниматься привычными делами.
4. Прослушивайте аудиозапись в течение 30-45 минут (непрерывно) в течение 15 дней
Через 5 дней прослушивания можно проверять первый результат. При этом надо понимать: неважно, насколько меньше стал ваш вес, важно то, что он начал снижаться.
Довертесь своему организму, пусть он сам выберет темп выполнения задачи – просто терпеливо и с радостью наблюдайте за
Это цитата сообщения лучикстая Оригинальное сообщение
Чистка кишечника
Чистка кишечника
Курс антипаразитарных эвкалиптовых клизм рассчитан в среднем на 8 дней. Вы можете продлить его до 10-11 дней, если для этого есть необходимость.
Проводить чистку лучше с утра до 10.00 — считается, что это время наиболее эффективно для выхода паразитов. Накануне вечером следует заранее приготовить эвкалиптовый отвар, взяв 30г листьев эвкалипта и залив их 1 литром воды. Доведите эту смесь до кипения и проварите на небольшом огне еще минут 15, затем накройте крышкой и оставьте до утра. Для проведения эвкалиптовой антипаразитарной чистки вам понадобятся:
лист эвкалипта прутовидного (продается в аптеке)
много свежих лимонов
эфирное масло эвкалипта (натуральное)
мелкая морская соль
соковижималка
кружка Эсмарха
спринцовка
термометр для воды
СХЕМА ПРОВЕДЕНИЯ ПРОЦЕДУРЫ:
0 день. Перед сном в 0:00-2:00 выпиваем 150 гр. свежевыжатого лимонного сока. И ложимся спать.
1 день. Утром ставим очистительную 2-ухлитровую клизму t=22°C, после чего ректально вводим 1 литр отвара эвкалипта t=40-42°C, в который непосредственно перед использованием добавляют 5 капель натурального эфирного эвкалиптового масла. Отвар выдерживают в кишечнике 15 минут, затем после опорожнения кишечника, снова вводят такой же раствор (отвар из эвкалипта и 5 капель эфирного масла). После второго опорожнения — в кишечник вводят при помощи спринцовки 150 мл. свежевыжатого лимонного сока.
2 день. Утром ставим очистительную клизму 2 литра (естественно с добавкой соли и лимонного сока. При добавлении эфирного масла эвкалипта есть один очень важный нюанс: прежде, чем добавить масло в отвар, его нужно смешать со столовой ложкой мелкой морской соли, иначе оно не растворится в жидкости, а так и останется плавать маслянистыми кругами по поверхности.), после чего ректально вводим 1 литр отвара эвкалипта t=40-42°С, в который непосредственно перед использованием добавляем 5 капель эфирного эвкалиптового масла, отвар выдерживают в кишечнике 15-20 минут, затем кишечник опорожняют, и скоро снова повторяем вливание отвара в который добавляем 5 капель. На ночь, где-то в 0:00-2:00 выпиваем 150 гр. свежевыжатого лимонного сока. И ложимся спать.
3 день. Утром ставят очистительную 2-ухлитровую клизму t=22°C, после чего ректально вводят 1 литр отвара эвкалипта t=40-42°C, в который непосредственно перед использованием добавляют 10 капель натурального эфирного эвкалиптового масла. Отвар выдерживают в кишечнике 15-20 минут, затем после опорожнения кишечника в него вводят 150 мл. свежевыжатого лимонного сока.
4 день. Утром ставим очистительную клизму 2 литра, после чего ректально вводим 1 литр отвара эвкалипта t=40-42°С, в который непосредственно перед использованием добавляем 15 капель эфирного эвкалиптового масла, отвар выдерживают в кишечнике 15-20 минут, затем кишечник опорожняют. На ночь, где-то в 0:00-2:00 выпиваем 150 гр. свежевыжатого лимонного сока. И ложимся спать.
5 день. Повторяем день 3. Только 20 капель капаем в отвар.
6 день. Повторяем день 4. Только 25 капель капаем в отвар.
7 день. Повторяем день 3. Только 30 капель капаем в отвар.
8 день. Повторяем день 4. Только 30 капель капаем в отвар.
Признаки присутствия паразитов
запоры
поносы
тошнота
рвота
энтерит
энтероколит
ОРЗ
воспаление легких
безпричинное раздражение
головные боли
головокружения до нервных тиков
эпилептические припадки
синдром хронической усталости
аллергические реакции в виде кожных высыпаний
анемия
и даже некоторые психические расстройства
Отзывы
Это антипаразитраная чистка, из меня за все эти 8 дней столько нечести понавыходило, разной….что смотреть даже страшно….Эвкалипт покупала в аптеке, он в коробочках продается, стоит не дорого,
Это цитата сообщения Галак Оригинальное сообщение
Очищение кишечника белым хлебом
Очищение кишечника белым хлебом
Александр Усанин.
Очищение белым хлебом
К 30-40 годам практически у каждого человека в кишечнике накапливается в среднем от 5 до 20 кг (то есть, практически до двух вёдер!) каловых масс, и избавление от них является одним из важных факторов сохранения физического здоровья и бодрого расположения духа. Практикуемое в водолечебницах промывание кишечника не приносит полного результата, зато вымывает всю ценную для нас микрофлору. Йогическая шанпракшалана щадяща, но приносит только очень поверхностный эффект и вымывает только поверхностный мусор; он подобна простому споласкиванию кастрюли. Если же кастрюля достаточно закопченная, то простым споласкиванием тут уже не обойтись: нужно брать металлическую щётку или использовать абразивные средства.
Наиболее эффективным методом очищения кишечника от каловых масс является древнекитайская методика очищения белым хлебом.
После каждого моего семинара, в котором я рассказываю об этой методике, сразу чуть ли не вся группа тут же подсаживается на эту диету, и уже через месяц меня заваливает поток восторженных благодарностей: «я сразу похудела на 19 кг, и мой муж тоже!», «у меня прошла мертвенная бледность с лица, я помолодела лет на 15! Все мои знакомые просят рецепт» и т.д. Методика эта проста, но требует некоторого времени, поэтому она не так популярна, но приносимый ею эффект настолько очевиден, что многие уже через месяц выражают желание пройти её снова.
Из наглядных плакатов уроков по биологии мы помним, что внутренняя поверхность нашего кишечника покрыта множеством впитывающих сосков, в увеличенном виде похожих на соски коровы. Эти соски´ всей поверхностью непрерывно всасывают в себя все питательные вещества из пищи, обеспечивая организм всем необходимым. Со временем пространство между этими соска´ми постепенно забивается непереваренной пищей настолько, что проходящая пища касается только их кончиков, вследствие чего взрослый человек получает только 1,5-2% тех полезных веществ и витаминов, которые он употребляет.
Методика заключается в том, чтобы в течение месяца есть только подсушенный белый хлеб, воду, и ежедневно принимать с утра по одной столовой ложке сульфата магнезии, разведённого в стакане воды комнатной температуры.
Сульфат магнезии (продаётся в любой аптеке) – это лёгкое слабительное, размягчающее и мягко отскабливающее ненужные шлаки (каловые массы) от стенок кишечника, а белый хлеб – это единственный продукт, в котором не содержится никаких питательных веществ, поэтому это единственный продукт, при котором ворсинки кишечника бездействуют, то есть не всасывают в себя ничего. Когда эти ворсинки бездействуют, сульфат магнезии со временем полностью отскабливает от них все шлаки, которые как губкой, вымываются из организма проходящим по кишечнику белым хлебом. Волнообразные движения кишечника, продвигающие белый хлеб по пищеводу, способствуют отслоению каловых масс от кишечника и выведению их из организма.
При этом есть два важных нюанса, которых следует тщательно придерживаться. Первое — хлеб должен быть чёрствым: порежьте хлеб на кусочки, расстелите на ткани или на бумаге и пусть он так подсохнет в течение 2-3 дней. Критерий, что хлеб готов – это то, что, когда Вы его жуёте, он крошится, а не становится тестом во рту.
Второй очень важный момент – Вы должны ежедневно необходимо выпивать не менее 2-3 литров чистой воды (в крайнем случае, если вы не привыкли пить воду, — слабого травяного (только травяного!) чая, настолько слабого, чтобы только слегка подкрасить воду и только слегка придать вкус). При этом нельзя пить за час, во время, и час после еды. Вы должны употреблять белый хлеб чёрствым, разжёвывая её только с помощью своей слюны.
Параллельно эта диета помогает научиться тщательно пережёвывать пищу.
Чтобы всё получилось, необходимо, чтобы кишечник бездействовал, а для этого нужно есть только белый хлеб испечённый без добавления масла, сахара, отрубей или чего бы то ни было ещё. Состав должен включать белую муку высшего (самого вредного и бесполезного во всех других случаях) сорта, соль, дрожжи (или соду) и воду. Вы можете приготовить такой хлеб сами: разведите в 1800 мл. тёплой воды 100гр свежих дрожжей, добавьте 6 чайных ложек соли и 3 кг. муки, перемешайте и поставьте в тёплое место на два часа. Когда тесто взойдёт, вымесите его ещё раз и выложите в смазанные маслом формы или на противни (этого объёма хватает ровно на 2 противня), накройте и поставьте раз в тёплое место. После того, как тесто ещё раз поднимется – поставьте в духовку и выпекайте. В чёрством хлебе дрожжи останавливают своё действие и уже не опасны.
Примерно
Это цитата сообщения Женское Оригинальное сообщение
Картина Панина Сергея - Исполнитель желаний
БОЙТЕСЬ СВОИХ ЖЕЛАНИЙ
Чудесная картина, ЖЕЛАНИЯ РЕАЛЬНО ИСПОЛНЯЕТ! Проверено! (мелкие - почти мгновенно). Смотрите на неё и загадывайте ваши желания от простого к сложному.
[699x490]Привет, я – Исполнитель Желаний. Есть такая штука на Небесах. Да, да, вы все правильно поняли – я исполняю ваши желания. Нет, я не ангел, я – исполнитель. Ну, агрегат такой, как мясорубка, например. Заложили кусок мяса – а на выходе фарш. Так же и я – заложили желание – а на выходе воплощение.
Я давно с желаниями работаю. С тех пор как создали. А когда это началось – я и сам не помню. Наверное, с Начала Времен.
Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение
ТАБЛИЦА СОВМЕСТИМОСТИ ПРОДУКТОВ РАЗДЕЛЬНОГО ПИТАНИЯ.
Читатель «Обозревателя» за 7 месяцев похудел на 40 килограммов, благодаря таблице раздельного питания, опубликованной на портале.
Это цитата сообщения liyanka Оригинальное сообщение
Интересная диетка
Нашла вот такую интересную диету на одноклассниках, женщина пишет:
Могу поделиться опытом, как за 1 день сбросить 1 килограмм. Причем не очень голодная диета, по-моему.
7.00 - чашка горячего черного чая
9.00 - вареное яйцо
11.00 - столовая ложка распаренного изюма
13.00 - 100-150 г вареной без соли курицы (белое мясо)
15.00 - стакан томатного сока
17.00 - вареное яйцо
19.00 - зеленое яблоко
21.00 - стакан кефира.
Между этими приемами пищи нужно пить зеленый чай без сахара и воду, можно минеральную, но без газа.
Реально сбрасывается 1 кг в день!
Продуктов вроде бы немного, но постоянно что-то ешь.
За 10 дней она скинула 7 кг. Только на выходных она позволяет себе немного расслабиться, кушает все в разумных пределах, не злоупотребляя жареным, сладким и соленым.
А вот другая написала:
Я на этой диете, шесть лет назад похудела на 15 кг. Мне ее посоветовала врач. Только протекала она так: 5 дней, как расписано тут, потом 9 дней кушать можно всё, кроме сладкого, жирного и мучного и строго до 18:00. Потом опять 5 дней и так чередовать. Я за 2 месяца, такого питания скинула 15 кг. Советую, как эффективную диету. А и ещё у меня вместо изюма, был чернослив замоченный в воде.
Вот такая вот диетка! Я лично ее не пробовала, но отзывов о ней очень много положительных. Может кому-то она будет интересна).
P.S. Кейт Мос однажды сказала: "Самое вкусное - это чувствовать себя стройной!". Пусть нам всем будет ОЧЕНЬ ВКУСНО!
Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ИЗЛИШКОВ ВЕСА ПО-НЕМЕЦКИ
Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
БЕЗВРЕДНАЯ ДИЕТА ДЛЯ УСКОРЕНИЯ МЕТАБОЛИЗМА!
[500x283]
Килограммы уходят и не возвращаются! Налаживается обмен веществ! Вы сможете похудеть без вреда для здоровья.
Как только проснулись - выпиваем 2 стакана теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.
ЗАВТРАК (8-9 часов утра)
Через 20 минут после 2 стакана воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут ДО и через два часа ПОСЛЕ
Каша овсяная, приготовленная на воде (запаренная), с измельченными грецкими орехами (3 ореха или 6 половинок)Читать далее
Это цитата сообщения Guboss Оригинальное сообщение
"Сядем рядком - поговорим матком". Столешников считает, что так доходчивей.
Взял у http://www.zarubezhom.com/. Может кому поможет.
3 ведущие хронические болезни, которые сейчас всех ведут к смерти - это:
Диабет, Астма и Гипертония (ДАГ).