[700x381]
Бедра – это одна из проблемных зон женской фигуры. Именно в этом месте быстрее всего накапливается подкожный жир. Для того чтобы избавиться от жира на внутренней части бедра, необходимо немного уделить времени спорту и питанию. Необходимо усвоить, что добиться стройных бедер, сидя на диете не возможно. Обязательно сочетайте физические упражнения с правильным питанием.
Выполняя комплекс, который сегодня нам покажет Анита, мы будем буквально стирать калории в порошок, сжигать жир весьма эффективно, ...
Серия сообщений "Это интересно!":
Часть 1 - Потрясающее Японское световое шоу.
Часть 2 - День космических историй. Девы славянских богов
...
Часть 8 - Золотое сечение. Божественная мера красоты
Часть 9 - Girls Rock- большое фортепьяно (рекомендую посмотреть)
Часть 10 - Как правильно сжигать жир.Видео.
Часть 11 - Что вытворяют сестры Росс!!! Фантастика!!!
Часть 12 - Лучший День Моей Жизни. 6часть. Толкай. Андрей Косенко.
Часть 13 - ТУРБО-ПАМЯТЬ.ВИДЕО.АНДРЕЙ КОСЕНКО.
Рецепт молодости был написан в VI веке до нашей эры
Этот рецепт молодости найден в Тибетском монастыре в 1971 году. Он был написан в VI веке до нашей эры на глиняной таблице. Текст был изучен и переведен на все языки мира.
Кукушками называют женщин, бросающих своих детей. Героиня фильма именно так и поступила: оставила двух малышей ради поисков лучшей жизни. По крайней мере, так это выглядит со стороны. А на самом деле? В фильме рассказывается история молодой женщины, у которой в одночасье рушится спокойная жизнь: пропадает муж, возникают проблемы на работе, она оказывается без средств к существованию. Хватит ли у Марины оптимизма и веры в себя, чтобы пережить измену мужа, тюремное заключение и разлуку с детьми?
Год выпуска: 2010
Жанр: мелодрама
Выпущено: Россия
Режиссер: Сергей Алешечкин
В ролях: Ольга Павловец, Алексей Зубков, Денис Матросов, Раиса Рязанова
[показать]
Это мелодрама, рассказывающая о жизни молодой девушки, закончившей медицинское училище, проживающей в маленьком городке. Врачи поставили девушке диагноз – сахарный диабет, вылечить который могут только врачи из Москвы! Именно в этот сложный момент своей жизни она встречает мужчину, который готов выполнит любое её желание и помочь потому, что он сильно ее любит! И в её жизни, наконец, наступает “белая полоса” и все складывается замечательно, пока не вмешивается лучший друг…
Год выпуска: 2008
Жанр: Мелодрама
Выпущено: Кинокомпания “Русское”
Режиссер: Владимир Потапов
В ролях: Денис Никифоров, Армен Джигарханян, Марина Правкина, Николай Иванов, Алексей Гришин, Татьяна Кравченко
Научись отпускать людей, —
Кто решил от тебя уйти,
Кто был в списке твоих друзей,
Кто тебе помогал в пути.
Кто любимым когда-то был,
Или даже остался им.
Кто так страстно тебя любил,
А теперь стал совсем чужим.
И, не значит, что он плохой,
Значит, просто закончен бал.
Просто так решено судьбой
В этой жизни кривых зеркал.
Отпусти, пусть уходит вдаль,
Суперкомплекс для плоского живота!!!
[400x300]
Для того, чтобы поддерживать мышцы в форме, достаточно уделять гимнастике около 20 минут каждый день.
1. Прижмитесь спиной к стене, ноги на ширине плеч. Скользите вниз до положения "сидя на стуле". Медленно поднимайтесь напрягая мышцы бедер.
2. Лежа на спине, положите ступни на стул. Опираясь на пятки и напрягая мышцы ягодиц, приподнимайте и опускайте таз.
3. Лежа на спине, согните ноги в коленях, пятки прижмите друг к другу. Вытяните ноги вверх и затем снова притяните к себе.
Каждому человеку, как бы не было трудно, дается в жизни еще один шанс. Главное, не пройти мимо...
По утрам готовьте подтягивающее средство для лица, которое вы будете использовать каждый вечер.
1 чайную ложку льняного семени залейте 1/3 стакана кипятка и взбалтывайте несколько минут. Затем накройте бумажной салфеткой и поставьте настаиваться до вечера.
[454x283]
[показать]Знакома ли вам ситуация, изображенная на рисунке слева?
Серия сообщений "Видеоуроки Андрея Сухова":
Часть 1 - Как установить или переустановить Windows?видеоуроки
Часть 2 - Как закрыть зависшую программу...)))
...
Часть 5 - Как переименовать несколько файлов..)))
Часть 6 - Как переместить папку Мои документы
Часть 7 - Куда девается место на диске С и как его освободить?...