[535x536]
1.
[700x492]
2.
[показать]
[показать]Электронная выкройка «пальто для начинающих» в натуральную величину скачать
Размеры: 42-52 и 52-62
Формат файла: PDF
Уровень сложности пошива: простой и, хотя Вам понадобятся некоторые навыки работы с толстыми тканями, эта выкройка пальто разработана специально для начинающих и домашних кутюрье.
Этот фасон пальто для начинающих подходит для всех типов фигур, не имеет застёжки, подклада, подборта и может носиться под пояс.
Расход ткани составит около 170 см при ширине 140 см. Более точно можно рассчитать после определения длины изделия и длины рукава.
[показать]Для пошива желательно использовать двусторонние пальтовые или двусторонние плащевые ткани.
В комплект выкроек пальто для начинающих входят (рис. 1): лекала спинки и полочки, а также две выкройки беспосадочных рукавов.
Как распечатать выкройку в натуральную величину на листах формата А4
Как выбрать размер выкройки без снятия мерок и использования таблиц
Скачать бесплатно выкройки детских пальто и другой детской одежды
[показать]Как кроить пальто
Сначала разберёмся с долевым направлением нитей в деталях кроя (рис. 2).
Долевая спинки должна располагаться параллельно средней линии спинки. Для удобства, можно изготовить лекала спинки, не срезая среднюю линию до раскроя и ориентироваться по ней.
[показать]Долевая линия полочки совпадает с полузаносом – средней линией полочки, которая соответствует средней линии на туловище человека от яремной впадины и вниз через пупок.
Долевая нить рукава должна располагаться вдоль детали.
Обратите внимание на то, что воротник можно выкраивать вместе с полочкой или отдельно от неё.
Отдельно, если воротник нужно перелицевать или выкроить из другой ткани. Долевое направление произвольное, но важно, чтобы линия отлёта не совпадала с долевой или поперечной нитью ткани.
Вместе – в остальных случаях. Очень важно при этом не забыть выполнить надсечку, которая разрежет припуски на швы точно до точки соединения плечевого шва и воротника.
Теперь о припусках на швы.
[показать]Как и в других изделиях, росток, пройму и окат рукава вырезаем без припусков на швы. Не нужно припуска по отлёту воротника и краю борта. По низу пальто и рукава припуск нужен только в случае, если Вы будете обрабатывать эти срезы в подгибку. Если Вы будете окантовывать их или оставите без обработки, то припуск по
[показать]низу изделия и рукавов также не нужен.
Остальные припуски – 1 см. В их числе плечевые и боковые швы, а также «вертикальные» швы рукава. Если воротник кроиться отдельно от полочки, то по срезам втачивания также добавляем по 1 см.
1 см следует добавить и к среднему шву воротника. Обратите внимание, что увеличение размера воротника осуществляется за счет смещения его среднего шва. Очень важно, чтобы длина шва втачивания воротника была равна длине ростка.
Раскрой выполняется в два этапа (рис. 3).
Сначала
Вера Ольховская
Уровень сложности шитья этой модели зависит от выбранной вариации фасона.
Для начинающих рекомендуется шить пальто без карманов и без подбортов из двусторонней ткани или неопрена.
Для любителей шитья – с карманами и с подбортами или без – уровень сложности простой.
[показать]Профессиональные мастера портновского дела могут сшить пальто на подкладке, разумеется, с карманами и подбортами.
Этот фасон пальто подходит для всех типов фигур и для обоих полов, не имеет застёжки, подклада, подборта и может носиться с поясом и без.
Расход ткани, как и уровень сложности шитья, зависит от варианта фасона.
Для шитья пальто без подборта и карманов из двухсторонней ворсовой ткани понадобится 260 - 320 см при ширине 140 см.
Для пальто без подбортов и карманов из ткани без ворса набирайте 240 – 260 см при ширине 140 см.
[показать]А на пальто с карманами и цельнокроеным подбортом – 380 - 400 см при ширине 140 см.
Подкладки – 180 – 200 см.
Чтобы рассчитать точнее, рекомендуется выполнить раскладку лекал до покупки ткани.
Для шитья начинающим «пальто-коробочки с карманами» желательно использовать двусторонние пальтовые, пальтовый фетр, флис или футер.
Опытные домашние кутюрье могут взять искусственную дублёнку или искусственный мех.
Профессиональные портные верхней одежды могут выбрать сукно, драп, ратин, твид, букле, шерсть и другие пальтовые ткани.
По этой же выкройке можно сшить изделие из махровых тканей и носить, как халат.
Скачать выкройку пальто "коробочка" с карманами на сайте Веры Ольховской
В комплект выкроек пальто входят (рис. 1): лекала спинки, полочки цельной, а также полочки с мешковиной кармана – верхней части и нижней части.
Подборта и обтачки в комплект выкроек не входят, так как подрезаются по тем же выкройкам спинки и полочки (цельной) или по изделию после примерки.
Как распечатать выкройку в натуральную величину на листах формата А4
[показать]Как выбрать размер выкройки без снятия мерок и использования таблиц
Скачать бесплатно выкройки детских пальто и другой детской одежды
Как кроить пальто-коробочку с карманами
Начнём с самого простого варианта раскроя – без карманов и подбортов (рис. 2-3), рекомендуемого для начинающих.
Припуски на швы: плечо-рукав, рукав-боковой и средний шов спинки по 1 см, по низу добавляем, только если будет подгиб, от 3-х до 3,5 см, по низу рукава 2,5 – 3 см.
По горловине и краю борта припуски не нужны.
Долевая нить полочки располагается параллельно краю борта, а долевая спинки – параллельно средней линии спинки, то есть, средний шов должен быть слегка скошен – по низу его отступ от долевой около 3-х см.
[показать]При раскрое из тканей с ворсом или искусственного меха раскладка будет выглядеть примерно, как на рис. 2 – ткань не складывается вдвое, детали выкраиваются по одной таким образом, чтобы ворс на всех них располагался в одном направлении.
Из тканей без ворса раскрой ещё проще (рис. 3).
После раскроя, линии входа в карман намечаются на всех деталях прокладочным швом с
Вера Ольховская
Уровень сложности шитья пальто с цельнокроеным рукавом и цельнокроеным воротником зависит от выбранной Вами ткани и варианта обработки.
Для начинающих выкройка пальто, даже с цельнокроеными рукавами и воротником не подходит, так как шитьё пальто всегда сопряжено со многими сложностями.
Для упрощения рекомендуется шить пальто без карманов и без подбортов из двусторонней ткани, неопрена или искусственной дублёнки, футера на меху и прочих тканей типа «сендвич».
Но всё равно, начинать обучение крою и шитью с этого изделия не стоит.
Домашние кутюрье с навыками шитья могут попробовать себя в шитье цельнокроеного пальто с карманами и с подбортами, но без подкладки.
Это средний уровень сложности.
Профессиональные портные могут сшить пальто на подкладке с карманами и подбортами, а также выбирать более сложные ткани:
твид, р
[показать]атин и букле. Впрочем, им об этом известно.
Перед покупкой выкройки стоит обратить внимание на то, что этот фасон подходит для фигур любой полноты и роста,
но с широким плечевым поясом и относительно не широкими бёдрами.
Пальто цельнокроеное не подойдёт девушкам и женщинам с фигурами типа «гитара» или «груша».
Расход ткани зависит от варианта фасона от длины рукава, размера и наличия-отсутствия подбортов.
Для шитья пальто с длинным рукавом и цельнокроеными подбортами понадобится 280 - 330 см при ширине 140 см.
Для пальто с рукавами до локтя или 3/4 – от 220 до 250 см, при такой же ширине.
Для более точного расчета выполните раскладку лекал нужного размера. Сделать это нужно, разумеется, до покупки ткани.
В комплект выкроек пальто входят только лекала полочки и спинки (рис. 1).
Скачать выкройку пальто на сайте Веры Ольховской
При раскрое пальто этой модели, как и в других случаях, очень важно соблюдать нужные припуски на швы и направление долевой нити (рис. 2 – 5).
По срезам плечо-рукав и рукав-бок добавляем 1
[показать] см, при этом очень важно не добавлять больше в подмышечном изгибе рукавно-бокового шва.
По низу пальто – 3 – 4 см, по низу рукава – 2,5-3 см для подгиба.
По верхнему срезу цельнокроеного воротника припуск на шов не добавляем, а по среднему шву спинки припуск на шов получится неравномерным из-за долевого направления спинки,
но для обработки достаточно и 1 – 1,5 см, поэтому лишнее можно срезать или оставить, чтобы обработать шлицу.
Цельнокроеный подборт является не припуском, а продолжением полочки.
Его ширина составляет, как правило от 7 до 12 см вместе с кромками и за счет ширины подборта можно немного сэкономить.
Если Вы кроите пальто из ткани без ворса, например, из твида или из букле с длинным рукавом (рис. 2),
сложите ткань вдвое поперёк и уложите детали «валетом», соблюдая долевое направление.
Для раскроя дублёнки или тканей с искусственным мехом на одной из сторон, отрез не стоит складывать вдвое, так как выкраивать
[показать]детали придётся, подводя ножницы под ткань, стараясь не разрезать ворсу (рис. 3).
Важно, чтобы на всех деталях кроя ворс был в одном направлении, даже если это направление не ярко выражено.
Чтобы раскроить пальто с рукавом до локтя или 3/4 (рис. 4), ткань следует сложить вдвое и отогнуть выкройку, отмерив одинаково по обеим срезам, чтобы рукав получился максимально возможной длины.
Для маленьких размеров он будет длиннее, чем для больших.
Всё остальное выкраивается также. Неизменным остаётся правило раскроя для безворсовых и воросовых тканей – «валет» или последовательная раскладка.
Теперь, когда мы разобрались с раскроем пальто с цельнокроеной стойкой и цельнокроеным рукавом, перейдём к рассмотрению нюансов раскроя обтачек, необходимых для обработки
[426x522]
Существует множество упражнений для создания красивого живота, но лишь некоторые из них действительно работают. Поэтому мы решили подобрать для тебя тренировочный комплекс, который поможет эффективно справиться с этой проблемой. Хотя нужно понимать, что это будет работа не из легких. Она потребует много времени и серьезных усилий. Но тот, кто сможет проделывать эти упражнения регулярно, будет вознагражден потрясающим результатом.
1. Упражнение с гантелями
Возьми в руки гантели (каждая минимум по 6 кг).
Руки держи внизу. Ноги на ширине плеч.
Выпрями спину, сведи лопатки.
Медленно иди вперед. При этом живот должен быть напряжен.
Продолжай идти приблизительно 45 секунд. Если помещение, где ты занимаешься, небольшое, можно разворачиваться и идти в противоположную сторону.
Класть гантели нужно очень аккуратно. Чтобы защитить спину, легонько присядь и оставь гантели на полу.
Сделай 2 подхода.
2. Подъемы
Ляг на спину, согни правое колено, как на фото. Левую ногу отведи немного в сторону. Подними правую руку вверх.
Затем поставь левую руку на локоть и приподними корпус.
Выпрями левую руку. Ладонь должна быть на полу.
Подними бедра. Левая нога прямая.
Продержись несколько секунд в таком положении, а затем медленно вернись в исходную позицию. На каждую сторону сделай по 5 раз.
3. «Медведь»
Встань на четвереньки.
Держи спину прямо, напряги мышцы кора и двигайся в этом положении вперед, а потом назад.
Сделай три подхода по 15–20 повторений.
4. Плечевой мостик
Ляг на спину, подними пальцы ног, пятки на полу, колени согнуты.
Поднимай бедра с пола, сжимая ягодицы.
Задержись на несколько секунд вверху, а затем опусти бедра на пол.
Проделай упражнение 12–15 раз.
5. Боковая планка
Стань в планку.
Перевернись на левый бок, опираясь на правую руку.
Подними левую руку вверх. Позиция должна получиться такой, как на фото.
Продержись в этом положении 15 секунд.
Повтори для другой стороны.
6. Планка с использованием рук
Стань снова в планку.
Напряги мышцы кора, держи спину идеально ровной.
Подними руку и коснись противоположного плеча, а затем снова поставь руку на пол.
Повтори на другую сторону. Делай упражнение очень быстро.
Выполни на каждую сторону по 15 раз.
7. Дыхательное упражнение
Ляг на спину, подними ноги вверх и согни их в коленях.
Помести одну руку на грудь, а другую на живот.
Вдохни глубоко через нос и надуй живот.
Выдохни весь воздух через рот и втяни живот.
Сделай 5–10 повторений.
С помощью этих упражнений ты сможешь укрепить мышцы, а также в качестве бонуса получить красивый и плоский живот.
Поделись с друзьями этими замечательными упражнениями!
Взято с : http://takprosto.cc/uprazhneniya-dlya-ploskogo-zhivota/
[показать]Анна Куркурина: как быстро похудеть и убрать целлюлит
Целлюлит и упражнения - близнецы-братья, ни одна методика против целлюлита не будет иметь эффект, если не поддерживать ее физическими упражнениями. Какие же упражнения помогут избавиться от целлюлита?
Читать далее
ПРАКТИЧНАЯ СУМКА -МЕШОК. МАСТЕР-КЛАСС
СШИТЬ ТАКУЮ СУМКУ ОЧЕНЬ ПРОСТО. ШАБЛОНЫ ПРИЛАГАЮТСЯ. ОПИСАНИЕ ПОДРОБНОЕ.
ПРИЯТНОГО ВАМ ТВОРЧЕСТВА!
Готовые размеры (включая ручки) : приблизительно 6" (W) x 12 1/2" (H) x 4" (D)
И вы не поверите, но они не обязательно про любовь. Они многогранны и непредсказуемы, как и сам прекрасный пол. Мы собрали для вас такие фильмы, которые стоит посмотреть всем женщинам. Сохраните их — иногда вовремя услышанное слово или почерпнутая из фильма мысль может изменить жизнь.
[273x185]
http://www.korolevstvo-masterov.ru/7-vyazanie/11-spiczami/580-dvustoron_uzor_spiczami/
Двухсторонние узоры спицами выглядят одинаково и с лицевой и с изнаночной стороны.
Двухсторонние узоры широко используются для вязания шарфов.
К двухсторонним узорам спицами можно отнести и простые резинки 1х1, 2х2 и 3х3, пышную резинку 1х1.
Жемчужный узор
Узор имеет рельефную структуру и достаточно эластичен. Раппорт узора 2 петли х 2 ряда (2 петли по горизонтали х 2 петли по вертикали).
Узор "Рис"
Узор имеет рельефную структуру и достаточно эластичен. Раппорт узора 2 петли х 4 ряда (2 петли по горизонтали и 4 петли по вертикали).
Узор "Шахматка" 2х2
Узор имеет рельефную структуру и достаточно эластичен. Раппорт узора 4 петли х 4 ряда (4 петли по горизонтали и 4 петли по вертикали).
Узор "Шахматка" 3х3
Узор имеет рельефную структуру и достаточно эластичен. Раппорт узора 6 петель х 6 ряда (6 петель по горизонтали и 6 петель по вертикали).
Польская (граненая) резинка
Узор имеет рельефную структуру и достаточно эластичен. Количество петель кратно 4.
[показать]Пышная резинка 1х1: Пышная резинка обладает теми же свойствами что и патентная (английская резинка). Рельефность вязки достигается путем провязывания лицевых петель на ряд ниже. Пышная резинка выглядит одинаково с обеих сторон.
1 ряд: 1 лицевая, 1 изнаночная.
2 ряд и все последующие ряды: над изнаночными провязывать изнаночные петли, над лицевой - лицевую на ряд ниже (т.е. спица вводится в лицевую петлю на ряд ниже и провязывается лицевой, а верхняя петлю сбрасывается со спицы распускаясь).
[550x374]
[427x56]
Не совсем по сезону, но безумно понравились новогодние композиции, сделанные Ниной Героник. Предлагаю вам полюбоваться этой красотой и посмотреть мастер-класс.