Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
4 упражения для улучшения подвижности сустава и уменьшения боли при коксартрозе (+GIF)
4 упражения для улучшения подвижности сустава и уменьшения боли при коксартрозе (+GIF)
Тазобедренный сустав один из основных и самых крупных суставов. Он принимает на себя довольно большую нагрузку, что часто травмирует его и приводит к заболеваниям. Боль в тазобедренном суставе, хруст ограничение подвижности – все это признаки артроза тазобедренного сустава (коксартроза).
Сегодня мы покажем вам комплекс простых упражнений для тазобедренного сустава, которые вы легко сможете выполнять дома. Эти упражнения помогут вам избавиться от боли и улучшить подвижность сустава при коксартрозе.
Важно:
Перед выполнением проконсультируйтесь с врачом!
Далее : https://zen.yandex.ru/media/zdorovie_s_uduvulstvie...e-gif-5f4b84a855bd890700ce9793
Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение
Зарядка для тазобедренного сустава. Аюрведа для суставов
Зарядка для тазобедренного сустава.
Аюрведа для суставов
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
Как раскрыть тазобедренный сустав. Показываю 3 упражнения
Как раскрыть тазобедренный сустав. Показываю 3 упражнения
Сегодня я покажу, как раскрыть тазобедренный сустав (ТС). Для вас я выбрал 3 простых упражнения, которые вы можете выполнять дома.
Далее : https://zen.yandex.ru/media/liango_coach/kak-raskr...eniia-5f6091fd8169a8781606f2a5
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
Как поддержать здоровье тазобедренного сустава пенсионеру: 4 полезных упражнения
Как поддержать здоровье тазобедренного сустава пенсионеру: 4 полезных упражнения
Привет, спасибо, что читаете мой канал!
Тазобедренный сустав в пенсионном возрасте может создать море проблем, если не уделять ему должного внимания. Очень важно поддерживать здоровье этого сустава с помощью простых, но эффективных упражнений. Я покажу, как поддержать здоровье тазобедренного сустава пенсионеру с помощью 4 упражнений.
Далее : https://zen.yandex.ru/media/liango_coach/kak-podde...eniia-5fd381630b82510af5e5ac64
Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение
«Благодарю за всё тебя, мой Бог…» |Стихи. Ирина Самарина-Лабиринт.
Ennio Morricone
Сегодня Бог проснулся утром рано…
Он жалобы и просьбы почитал…
И людям из кувшина без обмана
Желаемое в сердце наливал…
Но не у всех открыто было сердце
И место есть для Чуда не у всех.
То завистью, враждой подпёрта дверца…
То жадность не даёт налить успех…
А у кого-то до краёв разлита
Печаль и безысходность, вот беда.
И Бог жалел, что сердце это скрыто…
Любви хотел налить, да вот куда?
И Бог грустил, что люди не умеют
Сердца и души чистить от обид…
Они с годами в сердце каменеют
И сердце превращается в гранит…Но Бог ходил, смотрел и улыбался,
Когда сердца влюблённые встречал.
Он брал кувшин и от души старался,
Им счастье в сердце бережно вливал…
А люди постепенно расплескали
Подаренную Богом благодать
И всех вокруг в утрате обвиняли,
Забыв в самих себе вину искать…
Ведь если б мы могли прощать и верить,
Любить, благодарить и отпускать,
То Бог бы мог не каплей счастье мерить,
Кувшин волшебный мог бы весь отдать…
Сегодня Бог проснулся на рассвете.
Огромный ящик с просьбами у ног…
А рядом лишь один без просьб конвертик:
«Благодарю за всё тебя, мой Бог…»
Автор: Ирина Самарина-Лабиринт, 2013
Это цитата сообщения Милая_Милли Оригинальное сообщение
Вышивка прекрасной розы
Вышивка прекрасной розы наполнит счастьем много ваших вечеров, пока вы будете ее создавать.
И потом она будет радовать вас уже готовая целую бесконечность.
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Эндокринолог посоветовал мне напиток для снижения сахара в крови
Это цитата сообщения mimozochka Оригинальное сообщение
А ТЫ ВЕСЬ ПОСЕДЕЛ. АННА ВОРОБЕЙ И ВЛАДИМИР ЗАХАРОВ
Серия сообщений "музыка,эстрада":
Часть 1 - Хочу мужа.
Часть 2 - Белая черемуха.
...
Часть 35 - О как остановить бы нам года....
Часть 36 - Мои года. видео
Часть 37 - А ТЫ ВЕСЬ ПОСЕДЕЛ. АННА ВОРОБЕЙ И ВЛАДИМИР ЗАХАРОВ
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Знакомство с работами Александра Варикаша. Оставить доброе впечатление
Знакомство с работами Александра Варикаша. Оставить доброе впечатление
Надеюсь, знакомство с моими работами оставит доброе впечатление .
Все мы учились понемногу чему-нибудь и как-нибудь ... И мне довелось... Отделение " архитектура " Минского архитектурно-строительного техникума 1981 г. Художественно-графический факультет Витебского Государственного университета 1996 г.
Доброе впечатление! Натюрморты Александра Варикаша
Сегодня второй день когда я смотрю почту, а там ни одного сообщения от Лирушников! Случалось такое однажды, но все сообщения я находила в СПАМе. Сегодня не знаю, куда *бежать*. Такое чувство, что я потеряла друзей, что я одна. И, главное, как вы мне подскажете, если кроме рекламы, ко мне ничего не попадает!
Это цитата сообщения Felitsata Оригинальное сообщение
Стирание безденежья - практика необходимая всем от Олега ДарГора-практикующего парапсихолога
Это цитата сообщения Галина_Пархоменко Оригинальное сообщение
ФАКС БОГА (цифровая передача просьбы)
ФАКС БОГА
(цифровая передача просьбы)
Факс Бога
011-972-2-61-2222
Мысленно произносим цифры факса ( нужно произносить по одной цифре ,каждая цифра создает определенную вибрацию, и все вместе они образуют код) говорим свое желание или просьбу и отправляем во Вселенную!
Просить можно и для других людей.
Я заметила, что исполняются очень важные обращения,иногда очень быстро.
Очень хорошо помогает при лечении кого-либо, и при других просьбах тоже.
Удачи и процветания всем форумчанам и сайту!!
Факс Бога у меня давно. Лет 10 назад я вырезала эту заметку из газеты , то ли Оракул, или еще из какой-то. Применяла Факс несколько раз по разнам проблемам. Всегда помогало, я даже удивлялась. Потом вырезка где-то затерялась, среди бумаг,я о ней забыла. И вот вчера,когда я стала искать нужные мне вещи, она прямо выпала в мои руки, и я сразу же решила выложить ее на сайт.
[показать]
автор идеи
Catmurr
Это цитата сообщения Felitsata Оригинальное сообщение
Как отключиться от ЭГРЕГОРА БЕДНОСТИ?
Это цитата сообщения valniko77 Оригинальное сообщение
Геннадий Гудков: В реалити-шоу им. Путина переломный момент.
Серия сообщений "***новости из России":
Часть 1 - Важно! Оформить недвижимость до нового года
Часть 2 - Какие изменения ждут россиян с 1 сентября.
...
Часть 34 - Новая СЕКРЕТНАЯ пенсионная реформа, новые налоги и рост цен
Часть 35 - РЕАКЦИЯ ЛЮДЕЙ НА ИДЕЮ ПУТИНА О КАРТОЧКАХ НА ЕДУ
Часть 36 - Геннадий Гудков: В реалити-шоу им. Путина переломный момент.
Это цитата сообщения Смолька Оригинальное сообщение
Пoдopoжник c caxapoм или нa мeдy — цeннeйшee лeкapcтвo нa вecь гoд!
Aктивный cиpoп пoдopoжникa oт caмыx тяжeлыx бoлeзнeй.
Пoдopoжник – нeпpитязaтeльнaя тpaвкa. B глyбинкe eгo иcпoкoн вeкoв нaзывaли «пoпyтникoм». Oн и тoчнo –
coпpoвoждaeт чeлoвeкa, гдe бы тoт ни был, кpoмe apктичecкиx зoн. Oпиcывaть, кaк выглядит пoдopoжник, – пycтoe
зaнятиe. Toлькo лeнивый в дeтcтвe, зaпoлyчив yшиб или paнy, нe пpиклaдывaл к бoльнoмy мecтy пoдopoжник.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Замечательный мягкий коврик на канве! Действуйте!
Совсем недавно, во время ремон
До
Это цитата сообщения Ланночка Оригинальное сообщение
Без заголовка
Если ежедневно практиковать упражнение, повторяя много раз формулу, молитву о труде, то получить хорошую работу или выгодный заказ станет для вас парой пустяков))
Это молитва о труде, произносить её особенно важно во время работы и в момент получения денег .
Волшебное заклинание, которое добудет вам деньги «из воздуха».
Вот оно:
«В каждое мгновенье я свой труд отдаю во Вселенную, Господу, просто так.
И от Господа, из Вселенной, просто так, потому что я Его Божественное дитя, получаю удовлетворение всех своих потребностей».
Ваше задание:
1. Пересмотреть свое отношение к «Я заработал»
2. Выучить «Волшебное заклинание» и проговаривать его каждый день по несколько раз.
Довести это до автоматизма. Получаете деньги за работу - произнесите молитву , приступаете к работе, заканчиваете; возникли трудности или удача улыбнулась вам... произнесите молитву .
Сдвиньте свое восприятие, отношение с «Я, Я, и еще раз Я» на «Бог дал, с радостью получаю », на благодарное принятие всех благ Вселенной, просто так))
Это цитата сообщения ЯблочкоНаливное Оригинальное сообщение
Упражнение для лечения бронхов, лёгких, астмы.
От бронхита, легочных заболеваний , бронхиальной астмы попробуйте выполнять следующее упражнение:
Сядьте на стул, расставьте ноги на ширину плеч. Руки положите на колени ладонями вверх. Глаза не закрывайте.
Считая про себя до четырех, глубоко вдохните и одновременно поднимите руки перед собой, не выпуская их из поля зрения.
На уровне лица начинайте поворачивать кисти ладонями вперед, а затем поднимите над головой, продолжая следить за ними глазами (локти держите полусогнутыми).
На выдохе почти без голоса, на одном дыхании произнесите звук «С-с-с-с». При этом рот должен быть почти закрыт, зубы сомкнуты, а уголки рта оттянуты, как при улыбке. Расслабьте плечи, руки положите на колени ладонями вверх.
Во время упражнения представляйте, что при выдохе из легких, бронхов уходит негативная энергия.
Сделайте 1-2 обычных вдоха и выдоха и сразу же повторите упражнение еще, как минимум, 2 раза
Не рекомендуется заниматься звукотерапией сразу же после обильной трапезы.
Упражнение нужно делать в течение дня как можно чаще при любой возможности до улучшения состояния.