Это цитата сообщения Рецепты_от_Татьяны Оригинальное сообщение
ВКУСНЫЙ ПОСТНЫЙ МАЙОНЕЗ В МУЛЬТИВАРКЕ
|
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Заливной пирог "К ужину"
Очень вкусный пирог к ужину понравится вам и вашей семье. Он очень прост в приготовлении. Получается нежным, вкусным и очень питательный. Понравится как взрослым так и детям.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Сытный салат с крабовыми палочками и фасолью-не упустите момент приготовить
Сытный салат с крабовыми палочками и фасолью-не упустите момент приготовить. Рецепт простой, а салат получается очень вкусным!
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Филейные схемы для вязания топов
[показать]Филейные схемы для вязания топов
Первая социальная сеть для рукодельниц! Будем всем очень-очень рады! Присоединяйтесь к нам!
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
Romantic Lace. Узоры для вязания крючком.
Romantic Lace. Узоры для вязания крючком.
Множество оригинальных деталей, связанных крючком, найдете на страницах этого японского журнала. Пояса, кошельки, декоративные элементы и многое другое, с четкими схемами и подробным фотоописанием.
1.
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
SELECT CОLLECTION №835. Узоры для вязания крючком.
SELECT CОLLECTION №835. Узоры для вязания крючком.
Популярный японский журнал по вязанию крючком, предлагает вашему вниманию - круглые узоры, диаметром 10 т см, 15 см, 20 см, 30 см. Четкие схемы для вязанию, помогут выбрать вам узор - по душе))))))
1.
Это цитата сообщения Ольга_Гужва Оригинальное сообщение
Эти 5 упражнений за месяц избавят вас от жира на спине и в подмышках
Эти 5 упражнений за месяц избавят вас от жира на спине и в подмышках
Дело не в том, что нужно быть тощим. Просто соцсети и общество в целом больше любят здоровое подтянутое тело.
Если у вас есть немного лишнего жира на спине и под мышками, то не комплексуйте – регулярно делайте эти упражнения и очень скоро эти неприятные складочки исчезнут!
Вас ждут отличные результаты:
1. Жим гантелей лежа.
Первое упражнение, которое вы должны взять на вооружение, это жим гантелей. Все, что нужно сделать, это лечь на пол и поднимать/опускать руки, сгибая их в локтях. С каждым разом увеличивайте количество повторений.
Прежде чем мы перейдем к следующему упражнению, важно понять, что многие люди борются именно с этой проблемой – складками на спине. Вы не одни такие! Но чем раньше вы начнете битву – тем лучше.
2. Широкие отжимания.
Ладно, вернемся к упражнениям. Shape.com — это фитнес-сайт, который разработал 30-дневную тренировку. Одним из упражнений, которые он включил, являются широкие отжимания, и это упражнение, которое поможет вам с жиром в зоне подмышек.
Сайт отмечает, что в отличие от обычных отжиманий, здесь вам нужно одну руку отодвинуть немного вперед, а другую назад.
3. Махи руками с гантелями.
Чтобы выполнить это упражнение, вы должны держать спину прямо, наклониться вперед и делать махи руками с гантелями, словно рисуя ими полукруг.
LiveStrong отмечает, что любая форма тренировки с помощью гантелей работает над мышцами верхней части тела.
4. Поднятия гантелей.
Поднятия гантелей является основным упражнением, которое «укрепляет спину, плечи и бицепсы».
На сайте также отмечается, что гантели являются важным элементом для этого упражнения (как и для всех остальных), потому что они не только формируют мышцы, но и создают равновесие и устойчивость по обе стороны тела.
5. Обратные отжимания.
Согласно livestrong.com,
Это цитата сообщения Нина_Петрович Оригинальное сообщение
Путешествуем по Европе. Прекрасные уголки Германии
Это цитата сообщения Майя_Пешкова Оригинальное сообщение
Замки Австрии:Хоэнзальцбург(Hohensalzburg Fortress)
| Хоэнзальцбург — одна из крупнейших средневековых крепостей Европы. Расположена на вершине горы Фестунг рядом с Зальцбургом, Австрия, на высоте 120 метров. Крепость Зальцбурга — одна из крупнейших из целиком сохранившихся средневековых крепостей Европы. Площадь крепости — 30 тыс. м² (до 250 м в длину и 150 м в ширину). |
Это цитата сообщения Рецепты_от_Татьяны Оригинальное сообщение
Жареный хек в кукурузной муке
Серия сообщений "ПОСТНЫЕ БЛЮДА":
Часть 1 - ВКУСНЫЙ ПОСТНЫЙ ПЛОВ В МУЛЬТИВАРКЕ
Часть 2 - ВКУСНЫЙ ПОСТНЫЙ МАЙОНЕЗ В МУЛЬТИВАРКЕ
...
Часть 12 - Голубцы ЗАКУСОЧНЫЕ с морковью. И в ПОСТ и в ПРАЗДНИК хороши.
Часть 13 - РЫБНЫЕ КОТЛЕТЫ СВОИМИ РУКАМИ
Часть 14 - Жареный хек в кукурузной муке
Часть 15 -
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение
Традиционный американский чай, который лечит рак (Рецепт здесь)!
Этот рецепт помог огромному количеству людей!
На самом деле, все больше и больше научных исследований подтверждают, что некоторые продукты питания и травы обладают целебными свойствами.
Даже крупные фармацевтические компании стали добавлять в свои препараты рыбий жир и экстракты куркумина. читать далее
Это цитата сообщения Lyarder Оригинальное сообщение
«Сейчас так не снимают». Фотограф Владимир Бондарев
|
Это цитата сообщения Мир__Чудес Оригинальное сообщение
Вечером маска — утром шок
Есть средство, которое ласково омолодит кожу в любом возрасте, а знаем мы его с раннего детства. Это — манная каша, манная крупа! Благодаря высокому содержанию крахмала и растительных белков, она действует волшебно: тщательно ухаживает за чувствительной кожей, отшелушивает мертвые клетки, подтягивает морщинки. Настоящая «манна небесная» для лица любой женщины! Мы предлагаем тебе 4 рецепта, которые станут твоими любимыми, обещаем. Омолаживающие маски в домашних условиях заменят дорогие процедуры у косметолога, стоит лишь попробовать!
Это цитата сообщения Желнов Оригинальное сообщение
«ЦЫГАНСКИЕ КОТЛЕТЫ» С СЕКРЕТОМ, КОТОРЫЙ ДЕЛАЕТ ИХ БЕЗУМНО ВКУСНЫМИ
[469x323]Рецепт этих котлеток подсказала мне моя мама. Она всегда такие готовила. Я даже и подумать не могла, что они называются цыганские. Котлеты как котлеты, только безумно вкусные!!! Сегодня мы покажем рецепт этих вкуснейших котлеток.«Цыганские котлеты» с секретом, который делает их безумно вкусными
Ингредиенты:
700 г — говяжий фарш;
3 шт. — лук;
половина батона;
3 шт — помидор;
150 мл — молоко;
чеснок — 2 зубчика;
укроп — 0,5 пучка;
петрушка — 0,5 пучка;
соль — 1 ч. л.;
подсолнечное масло — 2 ст. л.
Готовим:
Порежьте батон ломтиками и замочите в молоке. Лучше брать теплое молоко.
«Цыганские котлеты» с секретом, который делает их безумно вкусными
Лук, чеснок и размякший батон перемешайте в блендере. Можно и руками, но в блендере проще. Затем немного посолите.
«Цыганские котлеты» с секретом, который делает их безумно вкусными
С помидоров уберите кожицу. Это можно сделать ошпарив их в кипятке.
«Цыганские котлеты» с секретом, который делает их безумно вкусными
Потом добавьте к ним зелень. Смешайте батон, помидоры и фарш. А потом слепите котлетки.
Выложите котлеты на противень и запекайте в духовке минут 30-35 при температуре 220 градусов.
«Цыганские котлеты» с секретом, который делает их безумно вкусными,
получаются безумно вкусными и сочными.
Источник:interesno.site
Это цитата сообщения Balakaeva_Rada Оригинальное сообщение
Любимый десерт на новый лад — Шарлотка с апельсинами
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
9 причин, по которым вы захотите есть овсянку каждый день!
9 причин, по которым вы захотите есть овсянку каждый день!
1.
[700x466] 2.
[700x466]Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение
ТОП-10 народных экспресс-средств, которые помогут тебе убрать темные круги под глазами
ТОП-10 народных экспресс-средств, которые помогут тебе убрать темные круги под глазами
1. Чайная заварка
Чайный компресс сделать проще простого. Просто завари крепкий чай, обмакни в него ватные тампоны и минут на 10–15 положи на глаза. Некоторые косметологи советуют в течение этого времени менять тампончики каждые 2–3 минуты (заварка должна быть не горячей, а комнатной температуры!).
2. Свежий огурец
Все очень просто: нужно нарезать огурец кругляшками, положить их на закрытые глаза и прикрыть всю эту красоту салфеточкой. Держать 15 минут.
Для получения максимального эффекта, можно протереть огурцы через терку, но в таком случае, получившаяся кашица будет расползаться по лицу, что не очень удобно.
3. Серебряная ложка
Удивительно, но это орудие может залечивать синяки!
Достаточно всего лишь приложить (не вдавить!) ложку к глазам – и через пять минут ты заметишь, насколько свежее стала кожа. Дело в том, что, во-первых, этот незамысловатый столовый прибор, если он холодный, приводит кожу в тонус. Во-вторых, серебро убирает потемнения на коже.
4. Картофель
Отвариваем картофель в мундире, ждем, пока он остынет, разрезаем одну картофелину пополам и прикладываем к глазам на полчаса.
Можно использовать и сырой картофель. Для этого натираем его на терке смешиваем его с небольшим количеством оливкового или растительного масла, кладем готовую маску под глаза на полчаса.
.
5. Массаж вокруг глаз
Легкими постукиваниями кончиков пальцев помассируйте кожу вокруг глаз – делайте движения от внешнего края глаза к внутреннему. Кожи при этом нельзя тянуть ни в коем случае! Она – слишком нежная и поддается растягиванию, а следствие – морщины. Такой массаж должен длиться 2–3 минуты. Перед процедурой лучше всего увлажнить кожу соответствующим кремом.
После массажа можно сделать небольшую зарядку для глаз -сильно зажмурить глаза секунд на 6, потом резко распахнуть их. Повторяем 10 раз.
6. Вода
Вопреки расхожему, мнению синяки под глазами появляются не в результате того, что мы много пьем, а в результате недостатка в организме воды.
Мгновенно привести кожу вокруг глаз в тонус вам помогут всего 500 граммов живительной влаги, выпитойв течение короткого времени.
7. Лед
В идеале, конечно, использовать не обычную замороженную воду, а косметический лед. При желании, можно заморозить настой ромашки или воду с добавлением капелек аромамасла. Этот способ - отличное средство от темных кругов.
Каждое утро протирайте кожу вокруг глаз кусочком льда, и никакие синяки вам не будут страшны.
8. Петрушка
Полезно каждый день промывать глаза отваром из петрушки. Но - это средство действует ни стразу. Если вам срочно нужно избавиться от синяков под глазами, можно просто залить столовую ложку измельченных лепестков петрушки небольшим количеством (буквально пол стакана) кипятка. Дать настояться этой заварке 15–20 минут, после чего смочить в настое два ватных тампончика и положить их на 20 минут на глаза.
9. Шалфей
Заливаем 1 столовую ложку измельченной травы 100 граммами кипятка, после чего даем настояться в течение 40 минут. После разделяем настой пополам – часть кладем в морозилку (в формочки для льда), часть снова подогреваем. Потом, все как обычно: смоченный ватный тампончик… Но тут есть один нюанс – его мы прикладываем к глазам на минуту, а затем срузу же протираем эти же места льдом. Повторяем пять раз.
10. Хлеб с молоком
Если молоко смешать с хлебом и получившуюся кашицу ежедневно наносить на глаза на 20 минут, то уже в скором времени можно будет распрощаться с проблемой темных кругов под глазами.
Напомним, что все вышеперечисленные методы хороши, когда у человека просто недосып или переутомление. Если же проблема темных кругов под глазами держится уже долгое время, значит, либо это - генетическая пигментация, либо – внутренний дисбаланс организма (болезнь). А с этими вопросами ,пожалуй, лучше обращаться к специалисту.
[495x482]
Это цитата сообщения Марина_Ушакова Оригинальное сообщение
Версаль - великолепный дворец «короля-солнце», в котором не было ни одного туалета
Это цитата сообщения Бизнесвумен Оригинальное сообщение
10 проектов однокомнатных квартир
[850x510]10 шикарных, стильных, и очень комфортных студий ждут вас в этой статье о модном стиле бразильяно в дизайне интерьера. Роскошь на практике - громкое заявление, которое гарантирует вам, что даже маленькие квартиры имеют право на счастливую и шикарную жизнь по стандартам высокого уровня комфорта!
Однокомнатная квартира, маленькая студия или даже просто комната могут стать живым воплощением вашей мечты об удобной квартире. Некоторые из дизайн-проектов, представленных ниже, являются частью крупногабаритных квартир, что не мешает их студийной зоне быть гениальными и подходящими для жизни одного-двух человек.