Это цитата сообщения -KRASOTA- Оригинальное сообщение

Мудрые высказывания Далай-ламы

Почитать о Далай-лама XIV Тензин Гьяцо
Афоризмы
[365x55]
«В одном можно быть совершенно уверенным: если в нас нет доброты к самим себе, мы не сможем быть добры к другим. Для того, чтобы любить ближних и окружать их нежностью и заботой, чтобы желать им счастья и свободы от страдaний, нужно научиться испытывать все эти чувства к самому себе. Тогда мы поймем, что чаяния других людей ничем не отличаются от наших собственных, а сердца наши откроются для любви и сострадания».
[482x698]
«Когда наш ум закрыт, мы можем легко поддаться чувству страха или дискомфорта. Чем больше он открыт, тем меньше дискомфорта мы испытываем в общении с людьми. Таков мой личный опыт. Встречаясь с людьми, будь то важная персона, нищий бродяга или просто самый обычный человек, я не делаю меж ними никаких различий. Самое главное – улыбнуться другому, показав ему свое настоящее человеческое лицо».
[365x55]
>>>>>>>

Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение

ОМАР ХАЙЯМ. ВЕЛИКИЕ СЛОВА.

[432x599] 1. Знайся только с достойными дружбы людьми, С подлецами не знайся, себя не срами. Если подлый лекарства нальёт тебе - вылей, Если мудрый подаст тебе яда - прими. 2. Не завидуй тому, кто силён и богат. За рассветом всегда наступает закат. С этой жизнью короткою, равною вздоху, Обращайся как с данной тебе напрокат. 3. Будь проще к людям.Хочешь быть мудрей. Не делай больно мудростью своей. 4. С людьми ты тайной не делись своей, Ведь ты не знаешь, кто из них подлей. Как сам ты поступаешь с Божьей Тварью, Того же жди себе и от людей. 5. В любимом человеке нравятся даже недостатки, а в нелюбимом раздражают даже достоинства. 6. Других не зли и сам не злись. Мы гости в этом бренном мире. И если что не так - смирись, Будь умнее улыбнись, Холодной думой головою, Ведь в мире всё закономерно: Зло излучённое тобой, К тебе вернётся непременно. 7. Чтоб мудро жизнь прожить,знать надобно не мало, Два важных правила запомни для начала: Ты лучше голодай, чем что попало есть, И лучше будь один, чем вместе с кем попало. 8. Вы,злодейству,которых не видно конца, В судный день не надейтесь на милость Творца! Бог, простивший не сделавших доброго дела, Не простит сотварившего зло падлеца. Омар Хайям. Галерея_Дефне

Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение

Афоризмы о мужчинах, смешные про мужчин...

[450x400] Настоящий мужчина состоит из мужа и чина. Чехов Антон Павлович Если миром правят мужчины, то кто же тогда управляет войнами? Если мужчина не способен на подвиг, то он ни на что не способен. Если мужчина утверждает, что он в доме хозяин, значит, он и в других случаях лжет. Если путь к сердцу мужчины лежит через желудок, то дальше следует прямая кишка и … Если у мужчины красивые руки, по-настоящему красивые, он не может быть уродливым внутри. Руки не лгут, как лица. (Эдит Пиаф) Есть люди, у которых животное начало не имеет конца. (Валентин Домиль) Есть мужчины с мозгами, а есть со сварочным аппаратом. Есть мужчины, которым дано дотянуться до звезд только рогами. Желаемый мужчина витает в облаках, реальный – топает рядом. Желудок – предсердие мужчин. Мужчина хорош, когда спит; а спит, когда хорош. Идеальный мужчина – это сочетание вибратора и банкомата. Настоящий мужчина в своей жизни должен построить жену, отрастить живот и посадить печень. Переходный возраст у мужчины – молодые уже не дают, а на старых еще не тянет. Моральный облик некоторых мужчин зиждется лишь на том, что у них нет денег. Все мужчины — чудовища. Женщинам остается одно — кормить их получше. Уайльд Оскар Все рассуждения мужчин не стоят одного чувства женщины. Вольтер Женщина должна смягчать, а не ослаблять мужчину. Фрейд Зигмунд Женщине разумной и хорошо воспитанной столь же противно посягать на права мужчины, сколько разумному мужчине противно злоупотреблять слабостью женщины. Дефо Даниэль Женщины относятся к нам, мужчинам, так же, как человечество к свои богам: они нам поклоняются и надоедают, постоянно требуя чего-то. Уайльд Оскар Муж – почти всегда лишь заменитель любимого мужчины, а не сам этот мужчина. Фрейд Зигмунд Мужчины женятся от усталости, женщины выходят замуж из любопытства. И тем, и другим брак приносит разочарование. Уайльд Оскар [281x96] МАРИНА

Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение

О женщине...(Цитаты и афоризмы )

[590x510] Женщина может иногда сознаваться в своих грехах, но я не знал ни одной, которая призналась бы в своих слабостях. ~ Бернард Шоу Те, кто хвалят женщин, знают их недостаточно; те кто ругает, не знает их вовсе. ~ Французский писатель Гийом Пиго Лебрен Женись, несмотря ни на что. Если попадется хорошая жена, будешь исключением, а если плохая – станешь философом. ~ Сократ Женское непосредственное чутье может быть иногда ценнее всяких логических доводов. ~ Артур Конан Дойл Женщина – великое слово. В ней чистота девушки, в ней самоотверженность подруги, в ней подвиг матери. ~ Н.Некрасов Любите и уважайте женщину; ищите в ней не только утешение, но и силы, вдохновение, удвоение ваших нравственных и умственных способностей. ~ Джузеппе Мадзини Мужчины обращают внимание на то, что о них думают, а для женщины важнее, что о них говорят. ~ Немецкий писатель Теодор Гиппель Если хотите узнать недостатки девушки, похвалите её перед подругами. ~ Бенджамин Франклин Ни один человек не прожил настоящей жизни, если он не был очищен любовью женщины, подкреплён её мужеством и руководим её скромной рассудительностью. ~ Английский писатель Джон Рескин Красивая женщина нравится глазам, а добрая сердцу; одна бывает прекрасною вещью, а другая сокровищем. ~ Наполеон I Дружба двух женщин – всегда заговор против третьей. ~ А. Карр Недоступность женщин – это один из их нарядов и уборов для увеличения своей красоты. ~ Ф. Ларошфуко Из всех тропинок, ведущих к сердцу женщины жалость – самая короткая. ~ Д. Байрон Большинство женщин повинуются голосу сердца, и поведение их во всем зависит от мужчин, которых они любят. ~ Ж. Лабрюйер Женщина редко прощает нам ревность и никогда не прощает ее отсутствия. ~ Ж. Туле Есть женщины, в которых никто не влюбляется, но которых все любят. Есть женщины, в которых все влюбляются, но которых никто не любит. Счастлива только та женщина, которую все любят, но в которую влюблен лишь один. ~ В. Ключевский Женщины – это трудности, с которыми мужчины любят бороться. ~ Э. Уилсон [350x182] марина

Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение

15 лучших цитат, изменивших жизнь.

Закрепите себе на стенку и просматривайте, когда необходимы силы для преодоления препятствий! 1) Неудача - это просто возможность начать снова, но уже более мудро. © Генри Форд 2) Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама 3) Даже если вы очень талантливы и прилагаете большие усилия, для некоторых результатов просто требуется время: вы не получите ребенка через месяц, даже если заставите забеременеть девять женщин. © Уоррен Баффет 4) Раз в жизни фортуна стучится в дверь каждого человека, но человек в это время нередко сидит в ближайшей пивной и никакого стука не слышит. © Марк Твен

Читать далее...

Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение

=Как завязывать шарфы, платки, палантины=

[300x111]

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Аэробика для лицевых мышц

 Аэробика для лицевых мышц поможет помолодеть - и совершенно бесплатно!

Милана БОРИСОВА 

Американский косметолог Кэрол МАДДЖИО разработала комплекс упражнений, который назвала <Аэробика для мышц и кожи лица>. Эта гимнастика настолько эффективна, что ее даже называют <безоперационной подтяжкой лица>. Сама Кэрол в поддержку метода демонстрирует две свои фотографии - в возрасте 36 и 56 лет. На второй она выглядит лучше... Что важно, стереть годы с лица можно совершенно бесплатно и потратив на это около 20 минут в день. Первый эффект, как обещает Мадджио, становится заметным уже через неделю.

Укрепляем нижние веки


Эффект. Укрепляет дряблые веки, уменьшает синяки или припухлость под глазами.

Выполнение. Поместите пальцы так, как показано на рисунке, чтобы не дать образоваться кожным складкам. Слегка надавите. Смотрите вверх. Сделайте сильное сощуривающее движение нижними веками. Сощурьтесь и расслабьтесь 10 раз, держа верхние веки широко открытыми.



Уничтожаем лобные морщины


Эффект. Убирает и предупреждает образование морщин и возрастное обвисание кожи над бровями.

Выполнение. Прижмите пальцы к коже над бровями, как показано на рисунке. Смотрите вверх. С силой толкайте брови вверх и расслабляйте десять раз.



Развиваем мышцы щек


Эффект. Поднимается и становится упругой кожа щек, исчезает эффект <запавших> глаз.

Выполнение. Представьте две точки: одну посередине верхней, другую посередине нижней губы. Откройте рот и растягивайте обе точки так, чтобы образовался правильный овал (верхняя губа при этом прижата к зубам). Пальцы поместите, не надавливая, на верхнюю часть щек. Удерживая <овал>, улыбнитесь уголками рта. Теперь опустите уголки. Быстро повторите это движение 35 раз.




Укорачиваем нос


Поясним: нос у нас растет всю жизнь, и с возрастом кончик его опускается и расширяется.

Эффект. Укорачивается и сужается кончик носа, стимулируется кожа в области верхней губы, совершенствуется форма после пластической операции.

Выполнение. Подожмите вверх кончик носа. Заставьте нос согнуться вниз, оттягивая вниз верхнюю губу. Задержитесь на секунду и затем расслабьтесь. Повторите 35 раз.




Поднимаем уголки губ


Эффект. Исчезает возрастная <печальная маска> - опущение губ.

Выполнение. Сожмите губы, но не поджимайте их. Напрягите уголки рта, будто засасываете два кусочка лимона к задним зубам. Зубы не сжимайте. Попробуйте приподнять уголки рта в крохотной улыбке. Теперь, наоборот, слегка опустите.

Подвигайте пальцы в уголках рта крохотными пульсирующими движениями вверх-вниз до счета 30. Расслабьтесь.




Укрепляем мышцы челюсти


Эффект. Поднимается обвисшая кожа щек, улучшается овал лица.

Выполнение. Откройте рот и закатите нижнюю губу внутрь, устроив ее на нижних зубах. Оттяните уголки рта к задним зубам и плотно закатите их внутрь рта. Верхняя губа прижата к зубам. Указательный палец - на подбородке, чтобы обеспечить легкое сопротивление. Открывайте и закрывайте челюсть медленным черпающим движением. Выдвигайте подбородок на 1 см после каждого движения. Когда подбородок будет смотреть в потолок, задержитесь и сосчитайте до тридцати. Расслабьтесь.




Формируем контур губ


Эффект. Увеличиваются губы и убираются морщинки вокруг них.

Выполнение. Сожмите губы (но не поджимайте), зубы не стискивайте. Постукивайте указательным пальцем по середине губ. Медленно отнимайте палец от губ (но не до конца), пока не почувствуете

Читать далее...

Это цитата сообщения liyanka Оригинальное сообщение

Интересная диетка


Нашла вот такую интересную диету на одноклассниках, женщина пишет:

Могу поделиться опытом, как за 1 день сбросить 1 килограмм. Причем не очень голодная диета, по-моему.
7.00 - чашка горячего черного чая
9.00 - вареное яйцо
11.00 - столовая ложка распаренного изюма
13.00 - 100-150 г вареной без соли курицы (белое мясо)
15.00 - стакан томатного сока
17.00 - вареное яйцо
19.00 - зеленое яблоко
21.00 - стакан кефира.

Между этими приемами пищи нужно пить зеленый чай без сахара и воду, можно минеральную, но без газа.
Реально сбрасывается 1 кг в день!
Продуктов вроде бы немного, но постоянно что-то ешь.

За 10 дней она скинула 7 кг. Только на выходных она позволяет себе немного расслабиться, кушает все в разумных пределах, не злоупотребляя жареным, сладким и соленым.

А вот другая написала:

Я на этой диете, шесть лет назад похудела на 15 кг. Мне ее посоветовала врач. Только протекала она так: 5 дней, как расписано тут, потом 9 дней кушать можно всё, кроме сладкого, жирного и мучного и строго до 18:00. Потом опять 5 дней и так чередовать. Я за 2 месяца, такого питания скинула 15 кг. Советую, как эффективную диету. А и ещё у меня вместо изюма, был чернослив замоченный в воде.

Вот такая вот диетка! Я лично ее не пробовала, но отзывов о ней очень много положительных. Может кому-то она будет интересна).

P.S. Кейт Мос однажды сказала: "Самое вкусное - это чувствовать себя стройной!". Пусть нам всем будет ОЧЕНЬ ВКУСНО!

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

скраб "Реальный Результат" избавляет от растяжек

     Это очень действенный рецепт от растяжек. Смешайте стакан сахара, стакан соли и стакан оливкового масла. Смешивать можно в большой стеклянной банке, чтобы хорошо перемешать, а потом переложить в баночки из-под крема или скраба (я всегда так делаю). Получается своего рода СКРАБ.

    Когда вы идете в душ или баню, нанесите массу на проблемные места и растирайте в течении 10 минут. Позже на эти места можно нанести какой-нибудь крем (можно даже "Детский"), но желательно подтягивающий и корректирующий фигуру.

    Результат реально виден уже через две-три недели ежедневного использования. Попробуйте, и вы останетесь довольны.

Это цитата сообщения Валентина_Касаткина Оригинальное сообщение

Чудесный способ омоложения кожи)))

Этот чудесный способ омоложения кожи рассчитан на 10 дней и опробован неоднократно .
Для этого нужно:
стакан оливкого масла
стакан с горячей водой
столовая ложка
пара салфеток
стакан апельсинового сока

Сок выпейте прямо перед процедурой, пожелайте себе доброго здоровья, приступайте к главному таинству.

Помещаем ложку в горячую воду. Убедившись, что металл стал горячим, вытираем ложку салфеткой и опускаем в оливковое масло. Ложка должна быть приятно теплой.
Достаем ее и легкими движениями, без нажима начинаем поглаживать лицо выпуклой стороной.
Таким образом вы разглаживаете морщины, не растягивая при этом кожу. Начните с более мелких морщин.

Массировать в первый день следует 1 минуту, прибавляя по минуте каждый день.
После массажа промакните лицо салфеткой и наложите маску на 15 минут.
Маска: 1 яичный желток+ 1 ч.л. оливкового масла + 0,5 ч.ложки лимонного сока + 1ч.ложка крепкой заварки.

На следующее утро нетерпение заставит вас подойти к зеркалу, но не ожидайте немедленного результата. Обязательно проверьте как ваша кожа перенесла процедуру, не появилось ли покраснение. Если появились явные признаки аллергии, процедуру следует прекратить, чтобы через несколько дней попробовать снова.

Через 10 дней регулярных процедур вы можете достигнуть желаемого результата.
Конечно, морщинки не исчезнут совсем.Но эта процедура делает кожу более эластичной, свежей, морщины из глубоких превращаются в нитеобразные.
PS Этот способ переходит из блога в блог, удачи в достижении поставленной цели!

Это цитата сообщения Инна_Снежная Оригинальное сообщение

Маски для шеи и декольте

 

 

Прежде чем перейти непосредственно к приготовлению масок для шеи и декольте, хочется отметить, что у нас на сайте имеется достаточно большое количество рецептов масок для лица, которые вы можете найти со страницы – Рецепты масок. И большинство из этих масок, в том случае, если они предназначены для увлажнения, питания, и омоложения кожи, можно смело применять и для кожи шеи и декольте.
Т.е., если вы, например, делаете себе маску для лица (для сухой или увядающей кожи), наносите состав маски и на область шеи.


Фруктовая увлажняющая маска для шеи:
Возьмите дольку спелого персика, или половинку абрикоса, и небольшое количество свежего молока. Макая кусочек фрукта мякотью в молоко, хорошо смажьте область шеи, а в том числе и зону декольте (надавливайте так, чтобы фруктовая мякоть тоже распределялась по коже вместе с молоком), и оставьте на 15-20 минут. После смойте маску водой комнатной температуры.
Для большего питания кожи вместо персика и абрикоса рекомендуется взять кусочек мякоти банана.

* * * * *

Классическая народная маска для шеи и декольте, обладающая увлажняющим и питательным действием:
Добавьте к 1 сырому яичному желтку 1 чайную ложку меда, и 1 ст. ложкуоливкового масла (можно взять другое растительное масло, например миндальное, облепиховое, персиковое, авокадо, и т.д.). Смажьте кожу полученной смесью, и спустя 15-20 минут смойте теплой водой.
Если вы хотите просто дополнительно увлажнить область шеи и декольте, то используйте один желток, без масла и меда. Последние ингредиенты предназначаются для большего питания кожи. В случае если у вас не имеется одного из этих продуктов, смешивайте желток, либо только с медом, либо просто с растительным маслом.

* * * * *

Рецепт маски для шеи от морщин из льняного семени:
Залейте 1 чайную ложку семян льна примерно половиной стакана кипятка, и прокипятите на слабом огне около 10-ти минут. Затем снимите с огня, накройте крышкой, и оставьте отвар остывать, до теплого состояния. После процедите, и хорошенько смажьте теплым и слизистым льняным отваром кожу шеи. По истечении 20-25 минут смойте маску теплой водой.
В частности, если у вас дома имеется льняное масло, его также можно применять в качестве маски для шеи от морщин. Достаточно будет его чуть подогреть, смазать им область шеи, и подержать 20-25 минут.

* * * * *

Освежающая, питательная, смягчающая и тонизирующая маска для кожи шеи:
Тщательно разотрите 1 ст. ложку жирного, и желательно домашнего творога с 4-5 ст. ложками свежеотжатого апельсинового сока (можно также использовать просто мякоть нескольких долек апельсина). Хорошо будет добавить в смесь еще 1 чайную ложку жирных молочных сливок. Наложите полученную массу на шею (можно применять и для зоны декольте, в этом случае пропорции необходимо увеличить в 2 раза), оставьте на 15-20 минут, по истечении которых смойте водой комнатной температуры.
Если вдруг при размешивании состав получается слишком густым, разбавьте его небольшим количеством молока, или апельсиновым соком.

* * * * *

Читать далее...

Это цитата сообщения Инна_Снежная Оригинальное сообщение

Гимнастика для шеи

 

Что выдает возраст женщины? Лицо? Да, конечно же – на лице время оставляет свой след. Но имеется еще одна часть тела, которая может предательски рассказать о вашем возрасте, даже если на лице у вас нет видимых морщин. Речь идет, как вы уже, наверное, догадались, о шее.

На самом деле, шея, точнее, кожа на ней очень нежная и тонкая. Кроме того, именно на шее меньше всего подкожно-жировой клетчатки (впрочем, как и на руках). В этом смысле кожу шеи можно сравнить с кожей вокруг глаз.
Вот только многие женщины на шею не обращают никакого внимания. Разве что покупают крем для этого участка тела, да и то не всегда. И получается, что при еще свежем и молодом лице мы имеем уже дряблую, а кое-где и подвисшую кожу на шее, второй подбородок и прочие, не слишком привлекательные отметки времени. Ведь жир на шее откладывается раньше, чем на лице. А слабость мышц шеи приводит к образованию того самого второго подбородка.

Что делать? Нет, не нужно бежать к пластическому хирургу – с этим всегда успеете. Как известно, лучшее лечение – это профилактика, поэтому в данном случае стоит ухаживать за шеей еще до появления складок и дряблости кожи, и начинать это нужно делать еще в молодости.
Формула ухода за шеей проста: правильно подобранная косметика, плюсгимнастика для шеи. Да, именно гимнастика, которая укрепит мышцы, и существенным образом повысит тонус кожи. Ведь вы же делаете гимнастику, чтобы поддерживать тело в хорошей физической форме? Вот и для шеи необходимы правильно подобранные нагрузки, и описанная далее гимнастика для шеи может помочь замедлить ее возрастные изменения.

Упражнения для шеи

Не стоит думать, что данные упражнения для шеи займут много времени. Вполне будет достаточно 10-15 минут в день – вы же надеюсь, можете себе это позволить?
Итак, собственно упражнения для шеи:

1. Откиньте голову назад. Расслабьте нижнюю челюсть и приоткройте рот. Теперь нужно подводить нижнюю челюсть вверх, как бы пытаясь прикрыть ей верхнюю челюсть. Поднимайте челюсть медленно, с силой, максимально напрягая мышцы возле подбородка. Старайтесь нижней губой «достать» до кончика носа (хоть это и нереально).
2. Для тренировки подбородочных мышц сцепите руки в «замок» и подведите их под подбородок. Закидывайте голову назад, с сопротивлением (как будто кто-то не дает вам этого сделать). Если все делать правильно, вы почувствуете напряжение подбородочных мышц.
3. Теперь тренируем шею. Распрямите грудь, положите пальцы на плечи. А теперь сильно тяните шею вверх, а плечи пальцами прижимайте вниз. Вдохните, сосчитайте до 10, выдохните.
4. После

Читать далее...

Это цитата сообщения Марина_Кривчун Оригинальное сообщение

Упражнения для похудения

Читать далее...

Это цитата сообщения Странник_1986 Оригинальное сообщение

Слоёные пирожки с мясом

 

Для начинки – мясо, конечно же с разными вариациями в дополнение…

Для теста: – 2,5 стакана муки, 1 яйцо, три четверти стакана молока, чутка разрыхлителя, сливочное масло – около 150-ти граммов.

[700x500]

Мука и масло перетираются в крошку, к ним добавляется молоко с перемешанным разрыхлителем, слегка взбитым яйцом, чуткой соли. Вся масса скрепляется в кругляш. Тесто месить нельзя, можно его скрепить в одну общую массу-кругляш и оставить постоять мин 10.

читать далее

Это цитата сообщения xxmilaxx Оригинальное сообщение

Ереванские пончики(с заварным кремом)

Читать далее...

Это цитата сообщения Домашний_калейдоскоп Оригинальное сообщение

Булочки витые (Латвия).

  [показать]

Эти булочки пекутся из дрожжевой слойки.  Я бы сказала, что это самый легкий и быстрый рецепт дрожжевой слойки и он очень подходит для начинающих.  Булочки получатся что надо: слоеные, вздуто-пышные, с хрустящей коркой и вкусным сливочным ароматом.  

 

РЕЦЕПТ

на шесть витых булочек 

220г хлебопекарной  муки в.с.

4г сухих дрожжей (2/3 ч.л.)
3г соли
23г сахара
16г сливочного масла и 25 г  яйца
вода до получения мягкого теста (примерно 100-150г)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Дина312 Оригинальное сообщение

АБРИКОСОВО-ТВОРОЖНЫЙ ТАРТ

[показать]Открытые пироги с ягодой или фруктами - самый расчудесный летний вариант. Получилось отлично - ароматные абрикосы с кислинкой, нежная творожная прослойка и рассыпчатый корж. Наслаждение!

РЕЦЕПТ

Это цитата сообщения SvetikH Оригинальное сообщение

Выпечка (много)

Клубничное пирожное.
[480x640]

читать далее

Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение

Кекс Столичный:самый точный рецепт!:)

Если вы помните и любите кекс, который продавали в СССР под названием "Столичный", попробуйте приготовить его по этому рецепту. Получается очень ностальгично. А если никогда не пробовали, то сделайте и узнаете, какой он был на вкус. Ингредиенты рассчитаны для формы 25х12 см.

[600x400]

Приготовление

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

супервкусные Булочки с ЗАВАРНЫИ кремом - Мягкое тесто и много нежного крема

[467x700]
Очень вкусные и нежные булочки, получились идеально...