• Авторизация


БАД с кальцием от НСП. Особенность форм минерала 27-09-2021 00:19
elenaknsp.com/zdorov-e/bad-...erala.html

[показать]

Обзор БАД с кальцием с учетом форм минерала, что важно для правильного подбора продукта для профилактики в зависимости от проблем организма.

Зачем нужен обзор БАД с кальцием, спросите вы? Отвечаю: для того, чтобы вы, зная особенность форм минерала,  могли правильно применять  тот или иной продукт при различных проблемах организма и получать реальный положительный результат для своего здоровья.


 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ишемическая болезнь сердца (ИБС) Профилактика 21-09-2021 16:05
elenaknsp.com/zdorov-e/pric...manie.html

[показать]

Ишемическая болезнь сердца. Главная причина кроется в состоянии сосудов и качестве крови. Признаки заболевания. Профилактика
Существует печальная статистика, что каждые три минуты от ишемической (коронарной) болезни умирает один человек и подавляющее большинство этих людей – мужчины. Причины ишемической болезни сердца (ИБС) кроются не только в возрасте, а, в первую очередь, в образе жизни, влияющем на состояние сосудов.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Босвеллия – знакомая незнакомка 19-09-2021 11:15
elenaknsp.com/mir-lekarstve...komka.html

[показать]

Дерево босвеллия, ладан, который делают из его смолы. Полезные свойства растения, и какие проблемы здоровья решаются с их помощью. Что такое Босвеллия Плюс.
Как, вы не знаете, что такое босвеллия? Зато слово «ладан» знакомо всем, а ладан – это смола дерева босвеллии, недаром его называют ладанным. До недавних пор я думала, что ценится только смола, которая применяется, как благовоние в обрядах богослужения. Однако, оказалось, что у дерева много полезных свойств, благотворно влияющих на здоровье человека.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Роль кальция в организме. Чем опасен дефицит кальция 12-09-2021 10:27
elenaknsp.com/zdorov-e/rol-...lciya.html

[показать]

Роль кальция в организме велика. Этот минерал – основа костной системы, помощник в кроветворении, участвует практически во всех внутриклеточных процессах.
О роли кальцияв организме написано немало, но лишний раз напомнить не помешает, тем более что дефицит минерала негативно влияет не только на костную систему человека, но и другие важные органы.

Являясь основным структурным минералом костей, кальций обеспечивает их крепость. Присутствуя в зубной ткани, придает твердость зубам. Если, как правило, у взрослых людей дефицит кальция приводит к хрупкости костей (остеопороз), что чревато переломами и трещинами, то у детей провоцирует  развитие рахита и нарушение осанки. Для родителей школьников особо хочу отметить, что по статистике нарушение осанки наблюдается более чем у пятидесяти процентов детей. Это не просто эстетический недостаток. Деформация позвоночника приводит к астеновегетативному синдрому,  для которого характерны состояние хронической усталости, раздражительность, рассеянность, снижение работоспособности, головные боли и т.д.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Какие витамины пить осенью. Как избежать авитаминоз 04-09-2021 20:49
elenaknsp.com/zdorov-e/kaki...senyu.html

[показать]

Как избежать осенний авитаминоз. Какие витамины надо пить осенью, чтобы пережить без болезней холодную пору года. Основные витамины .
Вот и осень пришла, не за горами холода и сезон простуд, а значит пришло время позаботиться об укреплении иммунной системы. Какие же витамины надо пить осенью, чтобы избежать авитаминоза, в каких продуктах эти важные для здоровья организма микроэлементы  можно найти.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Профилактика инфаркта 03-09-2021 16:39
elenaknsp.com/zdorov-e/prof...arkta.html

[показать]

Какой должна быть жизнь человека, перенесшего инфаркт миокарда? Основные моменты профилактики, чтобы не допустить рецидива.
Профилактика инфаркта – тема, которая в первую очередь будет интересна тем, кто сам или его близкие перенесли инфаркт. Как ни парадоксально, но с этой проблемой все чаще встречаются молодые люди даже в возрасте чуть за 20 лет. Сердечная мышца — орган, который трудится день и ночь без остановки, и закупорка одной из коронарных артерий может привести к тому, что произойдет некроз. Говоря простыми словами: инфаркт миокарда – это омертвление части стенки сердца, которое произошло вследствие не поступления к данному участку крови из коронарного сосуда.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как не набить оскомину и сохранить здоровье зубов 29-08-2021 14:56
elenaknsp.com/raznyie-razno...skoma.html

[показать]

Чтобы не набить оскомину, требуется правильный уход за зубами.Оскома проявляется болезненным ощущением во рту. Саншайн брайт для профилактики заболевания зубов и десен.
Помните басню Крылова «Лиса и виноград», где лисичка могла набить оскомину от зеленых, незрелых ягод? Если лично вам не приходилось испытывать неприятные ощущения на зубах при поедании кислых ягод или фруктов, радуйтесь. Потому, что оскома (гиперестезия) — первый признак начала разрушения зубов.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Первоклассник идет в школу. Как укрепить здоровье детей 28-08-2021 17:18
elenaknsp.com/zdorov-e/perv...hkolu.html

[показать]

Первоклассник идет в школу. О чем должны знать родители, и какие меры укрепления иммунитета предпринять для здоровья малыша.
Август – месяц, когда у родителей начинается волнение, особенно для тех, у кого в школу идет первоклассник. Дело не в покупке школьной формы или письменных принадлежностей. Родители волнуются за здоровье своих детей, и для этого есть основания.

Редко кто может похвастаться тем, что их малыш не болел в детском саду. В школе же он попадает в более широкий спектр инфекций, которые неизбежно «гуляют» в детском коллективе. Это не только вирусы, бактерии или паразиты. На здоровье первоклашек влияют психоэмоциональные перегрузки, которые для него начинаются с новым этапом в жизни.

Первоклассник идет в школу и у маленьких непосед меняется привычный режим ...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Риск развития атеросклероза. Как распознать атеросклероз 21-08-2021 22:36
elenaknsp.com/zdorov-e/risk...leroz.html

[показать]

Как распознать атеросклероз. Общие и специфические симптомы атеросклероза.Причины заболевания. Меры профилактики сосудистых изменений.
Не секрет, что сердечно-сосудистые заболевания занимают лидирующее место в мире и являются одной из основных причин смертности. Все знают об опасности инфаркта, инсульта. А ведь изначально ведущая роль в их развитии отводится атеросклерозу, заболеванию, при котором начинаются изменения стенок кровеносных сосудов. К сожалению, атеросклероз, имея хроническое течение, может долго не проявляться.Как же вовремя распознать атеросклероз, и что сделать, чтобы предупредить инфаркт или инсульт?
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Метеозависимость: мы ее или она нас. Как избавиться 14-08-2021 21:20
elenaknsp.com/zdorov-e/mete...a-nas.html

[показать]

От метеозависимости страдает 35% населения Земли. В группе риска люди, страдающие болезнями суставов, бронхиальной астмой, язвенники и гипертоники.

Что -то часто погода стала приносить сюрпризы: сегодня – 35 градусов жары, завтра – +10, сегодня солнце жарит, как в Африке, а завтра проливной тропический ливень начнется.  От таких выкрутасов погоды начинаешь чувствовать себя, как тот Шарик из мультика «Каникулы в Простоквашино»: «и шерсть лезет, и хвост отваливается…».  По научному объясняют такое состояние — метеозависимость.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чего мы не знаем о сахаре и его сахарозаменителях 08-08-2021 11:34
elenaknsp.com/zdorov-e/cheg...elyax.html

[показать]

Употребление сахара в повседневной жизни. Сахарозаменители. Плюсы и минусы «сладкой жизни». Чего мы не знаем о сахаре и его заменителях.

У меня вызывает улыбку заверения некоторых людей о том, что они не употребляют сахар вообще. Ой, ли? На среднестатистического человека в год приходится более 60 килограмм сладкого песка. Спрашивается, откуда? Соки и компоты пьют все, а кто-то и сладкую газировку. Порция мороженого в жаркий день, шоколадка, ложечка сахара в блинчики или любую выпечку…  Употребление сахара происходит очень незаметно, а цифры получаются впечатляющие.

Как  сахар влияет на организм, чем его можно заменить и какой сахарозаменитель лучше, давайте разбираться.  Сахар – это сахароза, которая содержится лишь в сахарной свекле и сахарном тростнике. Ее то мы и покупаем в магазине. Неумеренное употребление сахарозы может принести значительный ущерб здоровью. Это – кариес, которым нас пугали в детстве, но проблемы которого осознали уже во взрослом возрасте, ухудшение зрения, артрит, варикоз и т.д.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Забота о здоровье детей начинается с правильного питания 06-08-2021 21:44
elenaknsp.com/zdorov-e/zabo...aniya.html

[показать]

Здоровье детей неразрывно связано с их питанием. Роль правильного питания в предотвращении заболеваний и нарушений иммунной системы ребенка.

Очень часто приходится видеть малышей с различной степенью ожирения. Если пухлые щечки у младенца вызывают восторг родителей, то толстый ребенок 5-6 лет вызывает сочувствие. Как правило, такие дети имеют букет различных заболеваний. Кстати, по статистике более 10% городских детей и 5% проживающих в сельской местности, имеют лишний вес.

Не удивительно, что многие «взрослые» болезни резко помолодели.  Ожирение провоцирует у детей такие заболевания, как диабет 2-го типа, желчекаменную и мочекаменную  болезнь, обменные нарушения и даже гипертонию. Хоть в группу риска попадают те, у кого есть наследственный фактор, однако, роль правильного питания в предотвращении заболеваний чрезвычайно велика.

Привычку к правильному питанию у детей надо воспитывать с детства. К сожалению, не все мамочки это понимают...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Основные причины бронхиальной астмы. Профилактика заболевания 05-08-2021 18:47
elenaknsp.com/zdorov-e/osno...aniya.html

[показать]

Бронхиальная астма становится одним из наиболее распространенных заболеваний. Основная причина развития патологии – аллергия. Особенности лечения и меры профилактики, которые должен принимать астматик, чтобы вести полноценный образ жизни.
Недавно прочитала тревожную информацию о том, что бронхиальная астма становится одним из наиболее распространенных заболеваний. Приведены статистические данные по Беларуси: в 2002 году бронхиальной астмой болело 0,45 процентов,  в 2017 году – уже 0,87 процентов, то есть страдают этим заболеванием более 70 тысяч взрослого населения.

 Отмечена и положительная тенденция: за последние десять лет в РБ смертность от астмы снизилась в восемь раз, но проблема, как бы там ни было, остается. Не  думаю, что и в других странах СНГ положение по заболеванию будет иным. Поэтому давайте разбираться в причинах болезни, а так же  узнаем о мерах профилактики и устранению неблагоприятных факторов, влияющих на развитие болезни.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Почему важно правильное питание при подагре 04-08-2021 17:25
elenaknsp.com/raznyie-razno...dagre.html

[показать]

Одно из основных условий, гарантирующее уменьшение случаев рецидива подагры - правильное питание. Несоблюдение приводит к накоплению солей мочевой кислоты
История богата подагриками мужского пола, а вот  запрос в Яндекс о знаменитых женщинах, страдавших этой болезнью, результатов не дал. Не скажу, что  эта проблема минует женский пол, однако,  по статистике сильный пол страдает подагрой в двадцать раз чаще женщин. Кроме того заболеванию подвержены мужчины от сорока лет и старше, тогда, как у женщин пик заболеваемости приходится на шестьдесят лет.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Опасность низкого гемоглобина. Зачем нужен контроль ферритина 01-08-2021 11:41
elenaknsp.com/zdorov-e/opas...itina.html

[показать]

Контроль ферритина поможет предотвратить железодефицитную анемию. В чем опасность низкого гемоглобина. Причины анемии, признаки, профилактика.
Знаете ли вы, что нам, людям, для нормального функционирования организма надо, чтобы в крови содержалось  около 5 граммов железа. И это, казалось бы, мизерное количество играет огромную роль. Именно железо является важной составляющей в белке крови гемоглобине, входящем в состав эритроцитов. При его недостатке снижается гемоглобин, нарушается транспортировка от легких к органам и тканям кислорода в крови, что пагубно сказывается на различных функциональных системах.
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Как здоровое питание летом может помочь сердцу 29-07-2021 14:15
elenaknsp.com/zdorov-e/kak-...erdcu.html

[показать]

Каким должно быть здоровое питание летом, чтобы сохранить здоровье сердца. Необходимые витамины и микроэлементы для сердечно-сосудистой системы.

Общеизвестный факт, что в летнюю жару увеличиваются случаи различных сердечных патологий, таких, как инфаркт, ИБС и инсульт. Сохранить здоровье сердца можно, если заботиться о нем – беречь от перегрузок и негативных эмоций и, что тоже немаловажно, правильно кормить. О том, как здоровое питание летом может помочь сердцу вы узнаете, прочитав эту статью.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Повышенная потливость тела. Причины гипергидроза 27-07-2021 11:37
elenaknsp.com/zdorov-e/povy...idroz.html

[показать]

Повышенная потливость тела не обязательно может быть в результате жары. Гипергидроз и изменение запаха пота – сигнал тела о проблемах здоровья.

Лето близится к концу, но все же во многих регионах жара никак не хочет идти на убыль. Поэтому проблема, которая сопровождает людей особенно в жаркое время – повышенная потливость тела (гипергидроз), продолжает оставаться актуальной.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как замедлить старение. О чем надо знать женщинам 27-07-2021 11:26
elenaknsp.com/raznyie-razno...renie.html

[показать]

Как замедлить старение - вопрос, волнующий женщин с приближением первых сигналов изменения внешности и нарушения здоровья.
С годами любого человека начинает волновать вопрос: как замедлить старение? К сожалению вечно живущих, как горец Дункан Маклауд, нет. Это художественный вымысел. Но сохранить как можно дольше ясность ума, физическую активность – по силам каждому из нас.

Как не вспомнить народную мудрость, призывающую беречь здоровье смолоду! Однако, кто в молодом возрасте думает о старости, а тем более занимается профилактикой здоровья? Пожалуй, единицы. Как правило, проблемы начинают решать по мере их поступления, то есть тогда, когда «обросли» кучей хронических болячек.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Какие болезни особенно опасны летом. Полезные советы 25-07-2021 14:33
elenaknsp.com/zdorov-e/kaki...ovety.html

[показать]

Какие болезни особенно опасны летом. Что надо знать о них, чтобы избежать неприятностей и не испортить летний отдых. Полезные советы для здоровья.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Артроз суставов. Причины появления. Симптомы. Профилактика 12-07-2021 22:56
elenaknsp.com/zdorov-e/artr...ktika.html

[показать]

Причины появления артроза. Основные симптомы начала заболевания. Распространенные варианты болезни – коксартроз, гонартроз, артроз пальцев кисти.
На сегодняшний день суставные проблемы занимают первое место среди болезней внутренних органов. В молодые годы редко кто задумывается о том, что они могут коснуться его. Однако, с возрастом в нашем организме происходят различные изменения, в том числе постепенно начинается разрушение хрящевой прослойки в суставе. Первые «звоночки» начала заболевания люди начинают ощущать примерно в возрасте тридцати лет. Как ни печально, но артроз суставов наблюдается практически у всех после шестидесяти лет и женщины страдают им гораздо чаще чем мужчины.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии