Серия сообщений "Помним и любим...":
Часть 1 - поёт Мария Пахоменко
Часть 2 - Праздник Русской песни
...
Часть 11 - Нонна Мордюкова - простая русская Актриса
Часть 12 - Валентина Толкунова - её жизнь и тайны...
Часть 13 - Людмила Гурченко - "Пять минут" длиною в Жизнь
Часть 14 - Последние 24 часа
|
Серия сообщений "Ещё фильмы":
Часть 1 - Дядюшка АУ - 3 мультика
Часть 2 - А зори здесь тихие...- 2 серии
...
Часть 19 - Ленинград-46 - военная драма
Часть 20 - Котёнок по имени Гав и другие мультики про котят
Часть 21 - 250 мультиков в одном месте
Часть 22 - Россия молодая - смотреть онлайн
Часть 23 - Сваты - все сезоны смотреть онлайн
|
Как же я, и худа, и мала, Сквозь пожары к победному Маю В кирзачах стопудовых дошла. И откуда взялось столько силы Даже в самых слабейших из нас?.. Что гадать!-- Был и есть у России Вечной прочности вечный запас. /Юлия Друнина/ *** Чтобы прочитать аннотацию книги,Вам нужно навести курсор мышки на книгу, высветится окошко с текстом. *** Чтобы прочитать книгу,Вам нужно кликнуть на неё и перейти в библиотеку. *** Чтобы прослушать аудиокнигу кликните на кнопочку.
|
Серия сообщений "Ещё фильмы":
Часть 1 - Дядюшка АУ - 3 мультика
Часть 2 - А зори здесь тихие...- 2 серии
...
Часть 17 - Машенька - спектакль 1977 г.
Часть 18 - Васёк Трубачёв и его товарищи
Часть 19 - Ленинград-46 - военная драма
Часть 20 - Котёнок по имени Гав и другие мультики про котят
|
Друзья, мы очень рады, что смогли сделать эту подборку, посвященную 70-летию Победы в Великой Отечественной Войне!!!
ВЕЧНАЯ ПАМЯТЬ ГЕРОЯМ!!!
Большая часть изобразительного материала найдена у блогера Анатолия Парашутова, за что ему огромная благодарность!
Мы решили эту подборку выложить заранее, чтобы все, кто заинтересуется (особенно школьные педагоги), могли в полной мере воспользоваться этими материалами!
Переписать историю можно, картины не перепишешь!!!
|
Серия сообщений "О войне":
Часть 1 - Детям Войны...
Часть 2 - Обыкновенный фашизм - Михаил Ромм
...
Часть 25 - 70 песен к 70-летию нашей Победы
Часть 26 - К 70-летию Победы - из собраний Гостелерадиофонда
Часть 27 - Помните, через года, через века, помните...- к 70-летию Победы
Часть 28 - Муз. открытка и часы ко Дню Победы от Любаши К
|
Серия сообщений "Рамки":
Часть 1 - РАМОЧКИ КО ДНЮ СВ.ВАЛЕНТИНА
Часть 2 - РАМОЧКИ АНИМИРОВАННЫЕ
...
Часть 16 - Неразрезная рамочка для текста от Ирины М-Лисёнка
Часть 17 - Создать фоторамку онлайн бесплатно
Часть 18 - Фоторамки онлайн
Всего одно упражнение - вот и вся универсальная зарядка. Но зато какое! Оно поможет вам поднять тонус всех мышцы и скинуть лишний вес!
Сегодня расскажу об одном очень эффективном упражнении для укрепления мышц пресса и всего тела. Называется это упражнение - планка.