Психология ароматов. Освежающие ароматы лета.

Для того, чтобы летняя жара не была наказанием, можно привлечь себе на помощь психологию ароматов!

Не надо искать сложные экзотические рецепты! Рассмотрим сегодня три известных всем аромата: лимон, мята и лаванда.



Лимон – его аромат известен всем! Яркий ,свежий, насыщенный он повышает настроение, дарит активность, помогает сосредоточиться. Он обладает противомикробными свойствами и прекрасно дезодорирует воздух в помещении. Можно растворить эфирное масло лимона в прохладной воде и умыться ей. Это простое действие поможет перенести самую сильную жару. Можно капнуть капельку эфирного масла лимона на салфетку и протереть рабочий стол, например в офисе. Вы сразу почувствуете прохладу.



Мята- аромат мяты тонизирует и освежает. Он свежий , бодрящий и холодный. Этот удивительный аромат дарит уверенность в себе, повышает коммуникабельность, дарит обаяние. Аромат мяты помогает легко восстановить жизненные силы и отлично справляется с эмоциональным выгоранием. В жаркий летний день можно принять прохладные ванночки для ног с маслом мяты.



Лаванда- ее удивительный, незабываемый аромат привлекает счастье и покой, изгоняет печаль и грусть, улучшает настроение и дарит радость. Лаванда прекрасно влияет на нервную систему, восстанавливая ее и успокаивая. Две –три капли масла лаванды добавленные в гель для душа прекрасно снимут напряжение и раздражение вызванные жарой.



Я надеюсь, эти простые рецепты помогут вам легко перенести самую сильную жару!


источник