[показать] [url-http://www.blocsocks.com/shop.html] [/url]
"Один мой знакомый китаист был с коллегами в Китае в командировке; изучали местные обычаи. И вот однажды им звонит китайский коллега: «В одной провинции уже четыре месяца не было дождя. Гибнет урожай, людям грозит голод. Три деревни собрали последние деньги и решили привезти из другой провинции вызывателя дождя. Вам, наверное, будет интересно посмотреть на него. Только учтите: я вам ничего не говорил, потому что коммунистическая партия Китая колдовство решительно не одобряет».
Ученые, конечно, воодушевились, срочно придумали какой-то этнографический повод и отправились по указанному адресу. Приехали в деревню, и в тот же день туда привезли вызывателя дождя — маленького сухонького старичка-китайца. Он запросил себе хижину на отшибе деревни и чашку риса в день. А с нашими учеными разговаривать наотрез отказался. Старшина деревни сказал: сейчас заклинателю нужно сосредоточиться, подождите, пока он выполнит свою работу. Можете пока пожить у меня дома.
На третий день пошел дождь. Старичок взял свои (огромные по местным меркам) деньги и засобирался в обратный (весьма неблизкий) путь. Старшина опять передал ему просьбу ученых. На этот раз заклинатель согласился уделить им немного времени.
— Расскажите, как вы вызвали дождь, — сразу, чтобы не терять времени даром, спросил старичка мой знакомый. — Наверное, существует какой-то специальный обряд? Он передается по наследству?
— Вы с ума сошли?! — изумился старичок. — Я вызвал дождь? Я что, маг? Неужели вы могли подумать, что я, в своем ничтожестве, могу управлять могучими стихиями?!
Сегодня, как и 15 лет назад прогрессивные мамы озабочены тем, что ребенка надо развивать прямо таки с рождения. А как же! Ведь "после трех уже поздно". К услугам мам методики Глена Домана, Лены Даниловой (на основе того же Домана, дополненная и адаптированная к российским реалиям), Сессиль Лупан, Масару Ибука (по большому счету вариации того же Домана), Марии Монтессори, Тюленева и Сузуки, система Никитиных, методический материал Кюизенера, Денеша, Воскобовича, Чаплыгина, школа 7 гномов... Думаю, хватит для начала :) И это только то, что я вспомнила, уверена, что подвизаются на поприще раннего развития гораздо больше педагогов, психологов, просто талантливых людей, которым есть, что передать детям.
Современная жизнь подливает масла в огонь, не отставая в своих требованиях. На моей памяти 3-х летний малыш должен был проходить собеседование, чтобы попасть в элитный детский сад, а собеседования при приеме на курсы подготовки к школе - сплошь и рядом. При этом ребенку уже предъявляется ряд требований, что он должен уметь делать.
Вот и боятся родители отстать от этого темпа. И начинается - не успел человек родиться, как 10 раз в день карточки с кружочками, 5 раз - занятия по программе развития интеллекта, столько же - физические упражнения, сон и сеансы ползания в треке, по дому развешаны карточки со словами, а еще нужно послушать за день несколько музыкальных отрывков и текстов на иностранных языках, позаниматься развитием памяти, зрительного восприятия, тактильных ощущений...
Думаете, я утрирую?
[360x495]
[360x487]
[показать]
2.
широкое вещание
Некоторый сюрприз для меня, что бесплатный вебинар "Как научиться расстановкам", который я выложила в сеть, за пару дней посмотрели 300 человек. Кто эти люди?! %-)
Но посмотрела, что у других расстановочных роликов (нет, не Хеллингера) по 30 тыс просмотров, и расслабилась. Это какой-то другой мир. Сама я ни одного ролика до конца не досмотрела в жизни :)
Если что, кино тут http://youtu.be/XOL31QcEy9U
О чём говорит сказка "Колобок"
(или как мы читали сказку с помощью метода "системной семейной расстановки")
Наконец-то в нашей "Экспериментальной расстановочной мастерской" мы с коллегой (Ольгой) добрались до сказок.
Мы не видели, как расставляют сказки другие расстановщики, и пошли на эксперимент.
Работа для нас весьма интересная, т.к. мы обе по основному направлению связаны со сказками. Ольга - детский психолог, а я 23 года занимаюсь "Культурно-исторической психологией" ("этнографическая" психология русской культуры).
По началу казалось, что нет ничего сложного. Берёшь любимую сказку и ставишь!
Не тут-то было! Какую сказку сначала поставить?
И тут обрушилась гора сомнений: Волшебные сказки – это такая сакральная глубина, и мощь участников и явлений, что, как бы не придавило и группу и тренеров вместе с ней.
"Курочку Рябу"? Ну, ну… Если читать не адаптированные сказки (а только такие и надо читать и исследовать), то это совсем не детская невинная сказка про каких-то там деда и бабу вместе с бестолковой курицей, которая несёт "неправильные" яйца!
В сказке начинается из-за грошового яйца "Вселенское горе": рыдала вся деревня, затем и соседние, весь мир рыдал. И кто-то даже повесился, а пастух забросил своё стадо и коровы сошли с ума и разбежались.
Решили расставить сказку "Колобок".
Неадаптированный вариант текста и расшифровку символики знала только я. Решили не раскрывать это раньше времени, чтобы добиться "чистоты исследования".
Почитать или скачать можно здесь.
Книга про счастливые пары :)
"Там после многолетнего исследования выделили семь принципов, которые реализуются в длительных и счастливых отношениях.
Без расшифровки:
1. Пополняйте свою карту любви
2. Больше нежности и восхищения
3. Повернитесь друг другу, а не отвернитесь
4. Позвольте партнеру влиять на вас
5. Решайте свои решаемые проблемы
6. Выход из тупика
7. Создание общего смысла
И многое их этого укладывается в метафору:
Танцевать друг с другом в общем пространстве ценностей и переживаний."
(с) А. Гиршон
В западном психологическом взгляде на телесность есть понятие “блоков”, привычных напряжений в теле. Блоками они называются, поскольку, по мнению первых телесных психотерапевтов типа Райха и Ко, мешают протеканию загадочной жизненной энергии. Да, они действительно ощущаются как препятствия - препятствия движению, действию, проявлению себя, отпусканию себя в естественное движение.
Использование модели "блоков", естественно, достаточно ограничено, но в некоторых случаях может служить отправной точной в путешествии в удивительный мир живого движения, танца с жизнью.
Блоками могут быть не только устойчивые привычные напряжения в определенных частях тела, но и целый рисунок (паттерн) нефункционального напряжения. Некоторые любят сразу же ставить диагнозы по этим блокам: типа, плечи - это про ответственность, про то, что вы несете по жизни, - но я лично не на этой стороне.
[385x499]Тем не менее с устойчивыми напряжениями, особенно мешающими полноценному самоощущению есть смысл работать. Я выделяю три аспекта такой работы:
1. Оживить, т.е. пробудить бОльшую чувствительность в этих зонах, больше обращать внимания и изучать возможности движения в этих областях через дыхание, импровизацию и работу с прикосновением.
2. Раскрыть историю, если мы исходим и целостного видения человека, где психологическое не отрывается от физиологическогго, а оба аспекта являются немного отличными проявлениями целого, то те самые “блоки” могут быть связаны с историями, жизненными ситуациями и переживаниями человека. Тогда фокусированное Аутентичное Движение и другие похожие техники помогают найти контакт с психологической стороной телесного напряжения, найти личный, свой смысл этих переживаний.
3. Найти связи с целым. Еще одно следствие из целостного, интегрального взгляда на человека состоит в том, что привычные напряжения включены в бОльшие системы. Это могут быть как связи на структуры тела (см. Анатомические поезда Т. Майерса или Основы Бартеньефф). Это могут быть связи на уровне функциональных последовательностей (см. developmental patterns).
Важно, что включение на уровне осознавания и действия этих “блоков” в бОльшие цепочки связей, позволяет снять излишнюю нагрузку, перераспределить простую и не-загадочную энергию действия более равномерно и адекватно возможностям человека и ситуации, в которой он находится.
Оригинал взят у
nika_po в Юбка-обертка
[650x433]
Оригинал взят у
nika_po в Юбка-обертка
[650x433]
[650x433]
[433x650]
[408x650]
Серия сообщений "ИДЕИ сшить":
Часть 1 - ПРОСТЫЕ ВЫКРОЙКИ ДЛЯ ЛЕТА
Часть 2 - Юбка-обертка
Часть 3 - Фартуки из старых джинсов. Идеи и мастер-классы
Часть 4 - Новая жизнь джинсовой юбки, или придание ей некоей бохастости...)
...
Часть 24 - Детское. Ободок с короной из фетра
Часть 25 - Шаль из пряжи травка с помпонами
Часть 26 - Пончо с манжетами
Серия сообщений "Юбки":
Часть 1 - Юбка-обертка
Часть 2 - Новая жизнь джинсовой юбки, или придание ей некоей бохастости...)
Часть 3 - Бохо юбки и не только
...
Часть 8 - Юбки из мужских рубашек
Часть 9 - с чем носить длинную юбку зимой?
Часть 10 - Юбко-коллекция "Fancy boho"
[показать]Большой шарф снуд (шарф, замкнутый в кольцо).
Шикарный, тёплый, уютный!
Цвет айвори (слоновая кость).
Связан из скандинавской полушерсти (Не колючий! Не оставляет ворсинок на тёмной одежде!).
Очень плотная вязка.
Отделан по кромке широким ручным хлопковым кружевом.
Общая длина снуда около 1,5 метров.
Ширина около 30 см (из них ширина кружева 9 см)
[показать]
Большой шарф снуд (шарф, замкнутый в кольцо).
Привлекающий внимание, тёплый, уютный!
Цвет увядшей розы (тёмно-розовый припылённый).
Связан из полушерстяной пряжи.
Не колючий!
Плотная вязка.
Отделан по кромке широким ручным кружевом из тонкой хлопковой пряжи.
Кружево спадает лёгкими фалдами.
Общая длина снуда 170 см
Ширина 27 см (из них 7 см — ширина кружева)
[показать]
[показать]
[показать]
Романтический стиль, винтаж, бохо.
Когда мы волнуемся, мы либо дышим часто, либо замираем. Сосредоточенный на чем-то человек зачастую забывает дышать. Стремясь выполнить что-то максимально точно, мы задерживаем дыхание.
Все это имеем непосредственное отношение к начинающим терапевтам, которые испытывают такой трепет перед телом клиента, что порой забывают дышать. Потом жалобы: "что-то я устал/а", "болит голова после работы", "в глазах потемнело". Поиск таинственных причин - "наверное, у клиента энергетика нехорошая". Кашель и тахикардия.
А на самом деле нужно просто нормально дышать!
- Почему ты не дышишь?
- "Я боюсь!
- Чего?
- Сбиться..
На самом деле, от того дышите вы или не дышите, не сильно зависит точность и замедленность ваших движений. Нужно приучить себя дышать в любом процессе медленно и спокойно, не очень глубоко, но и не поверхностно, иными словами, просто н о р м а л ь н о, а когда ситуация требует выдоха, мгновенно концентрироваться и поднимать вздох не грудью, а из живота.
Для этого, начните отслеживать свое дыхание во время работы, поставьте в своем сознании "галочку" - дыхание, и время от времени вспоминайте о нем. Навык дышать вне зависимости от происходящего придет постепенно, с опытом. От момента осознания "я не дышу" и абсолютной уверенности в своем дыхании, проходит примерно полгода. Постепенно вы заметите, что стали меньше уставать, сократятся жалобы на головные боли и ощущение тошноты.
Не стоит связывать задержку дыхания с проекциями на проблемы клиента. Очень часто причина именно в излишней старательности и неумении расслабляться в работе.
Другая причина - страх. Человеку кажется, что если он будет дышать часто, он что-то "наберет" на себя. Теоретически такое возможно, но как защита, эта технология малопродуктивна. Все равно, что никогда не открывать окна в доме, боясь что сверху кто-то бросит горящий окурок.
Запомните, вдох связан с забором энергии, выдох - с освобождением. В обычном состоянии в терапии от тела клиента идет не больше "негативной энергии" (заметьте, беру ее в ковычки, потому что с понятием "негативная энергия" нам еще предстоит разбираться) чем от вас же самих, так что "баш на баш". Единственный негатив, который вы можете "хватануть", это негативная эмоция, которую теоретически может испытать клиент и внезапно показать на лице. При этом должно сойтись слишком много всего. Эмоция должна быть внезапной, вы должны быть к ней не готовы, все это должно случится на вашем вдохе, после чего вы задержите дыхание..., словом... слишком много условий, чтобы такое случалось часто.
А если случилось, что тогда? Осознать эмоцию и быстро выдохнуть! Этого будет достаточно. Как и в жизни, собственно... "Ой, ты меня напугал, погоди, дай отдышусь..." В обычной жизни мы всегда знаем, что делать, чтобы сбросить негатив. Не думайте, что в терапии будет как-то иначе!
Елена Шубина
[268x400]
[268x400]
Модель из журнала "Вязаная мода из Финляндии" №5/2012 г.
Серая и белая корзинки связаны крючком №10 из ленточной пряжи (50% хлопок, 50% акрил, 150 м/500 г).