Йогурт в любой мультиварке, даже в той, где нет режима "Йогурт", приготовить легко.
Я думаю, что вопрос сохранения здоровья своих глаз и своего зрения, сегодня стоит очень остро для многих людей. И хочешь или не хочешь, но приходиться задумываться, как можно поддержать зрение, можно ли его улучшить и что для это нужно делать.
Первое, что рекомендуют сделать для улучшения и сохранения своего зрения, это проанализировать свое питание и включить в него продукты, полезные для наших глаз. Их перечень достаточно велик, но в этой статье я хочу подробнее остановиться на тех , которые содержат в своем составе, два самых важных питательных вещества, которые необходимы нашим глазам : лютеин и зеакстантин.
Лютеин и зеаксантин являются каротиноидами- растительными пигментами, которые придают растениям, яркую окраску от желтого до оранжево-красного цвета. В зеленых листьях каротиноиды обычно незаметны из-за присутствия
[700x416]
[700x437]
[526x301]
Серия сообщений "видео, как вставить и прочее":Как вставить в пост видео и подобные тексты. Со временем поделюсь некоторыми своими находками.
Вяленый перец болгарский от Людмилы Паржиной
Ингредиенты:
1 кг куриного филе,
25 г. желатина,
2 зубчика чеснока,
соль,
паприка,
чёрный молотый перец,
сухие травы.
Приготовление:
1. Филе нарезать небольшими кусочками, чеснок натереть на мелкой тёрке.
2. Все ингредиенты хорошо перемешать, выложить на пищевую плёнку и плотно замотать в несколько слоёв (7-10 для прочности), сформировав брусок.
3. Положить в воду и варить 1 час.
4. Слить воду и дать остыть до комнатной температуры.
5. Убрать в холодильник полностью остыть и застыть.
Приятного аппетита!
Пышные и нежные, очень лёгкие и быстрые в приготовлении.Описание и подробный Мастер - класс ЗДЕСЬ
На 100 г - 90 ккал.
[540x283]
Для приготовления нам нужно:
- 1\2 чашки риса басмати или коричневого;
- 1 большая морковь;
- 1\4 красного перца;
- 3 больших листа капусты;
- 50 г грибов;
- 2 головки лука ;
- горсть тыквенных семечек;
- небольшая горсть кунжутных семян;
- 1 зубчик чеснока;
- небольшой кусочек имбиря;
- острый перец чили;
- соевый соус;
- 1 ст.л. оливкового масла.
Приступаем к приготовлению:

[показать]
Ткемали своими руками от Людмилы Паржиной | Урожайная дача - водоемы, ландшафт, поделки, заготовки на зиму, все для дачи, растения.
|
[показать]Наверняка, вы замечали, что у многих звезд, да и у некоторых просто прохожих, можно частенько увидеть красную нить на запястье. Естественно, тут же возникает вопрос, а, собственно, зачем такой браслет нужен, особенно богатым звездам, и что он означает на руке? На самом деле история этого «оберега» достаточно древняя. Вчера мы начали об этом разговор КАК НИТКУ ЗАВЯЗАТЬ И БЕДЫ ИЗБЕЖАТЬ, а ближайшие дни разложим его по составляющим. Итак, сегодня небольшой экскурс по красной нити.
Вышивки с розами для вдохновения
HANDMADE из картона. Шкатулка своими руками. Автор Tulip Accessories (Наталья)