Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Как сделать индийскую маску красоты
Все вы знакомы с аюрведической медициной, об этом я писала ни раз и вы уже знаете, что куркума – это не только популярная специя, но и мощное целебное средство. Она благоприятно влияет на пищеварительные процессы, кишечную микрофлору, обладает противовоспалительными, детоксикационными, антиоксидантными свойствами. Но, кроме этого, и при внутреннем, и при наружном употреблении, куркума оказывает положительное влияние на состояние кожи.
Вам понадобится
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Как фотографировать предметы "мыльницей" или мобильным телефоном
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Пуловер спицами с необычной косой. 3 размера
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Удачная модель: жакет без застежки спицами
Размеры: 38/40 (42/44) 46
Вам потребуется:
500 (600) 650 г пряжи типа "Sol" от LANG YARNS серого цвета номер 24 (100% хлопок, 100 м/50 г);
спицы № 6.
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Век вяжи - век учись! Круг столбиками без накида. Смена цвета. МК, видео
Иримед: чем лучше хочешь связать какую-то вещь, тем больше возникает вопросов. Ответы на них дают возможность увидеть те нюансы, которые приближают нас к совершенству. Вот какая философия...
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Василек для ирландского кружева. Мастер-класс
Это цитата сообщения lyiolik Оригинальное сообщение
Женский свитер спицами с аранами
описание модели на сайтеhttp://knitweek.ru/modeli/zhenskiy-sviter-spitsami-s-aranami.html
Это цитата сообщения lyiolik Оригинальное сообщение
Пуловер-реглан с мотивом коса
описание модели на сайте http://vyazaniye.com/item/pulover-reglan-s-motivom-kosa.html
Модель журнала Stricktrends №1 Frühling 2014
Это цитата сообщения lyiolik Оригинальное сообщение
Жакет без застежек
описание модели на сайте http://vyazaniye.com/item/zhaket-bez-zastezhek.html
Модель журнала Sandra Stricken №1 2014
Это цитата сообщения lyiolik Оригинальное сообщение
Пуловер поперечной резинкой и полупатентной вязкой
описание модели на сайте http://shemyuzorov.com/page/pulover-poperechnoj-rezinkoj-i-polupatentnoj-vjazkoj#cut
Модель из немецкого журнала FÜR SIE
Это цитата сообщения lyiolik Оригинальное сообщение
Белый ажурный пуловер
описание модели на сайте http://vjazalochka.com/vjazanie-dlja-zhenwin/vjaza...48-belyj-azhurnyj-pulover.html
Мастер Закрышка О. М.
[503x700]
Это цитата сообщения Казачанка Оригинальное сообщение
Елена Вирко"Объемные цветы в украшениях и аксессуарах из бисера»
|
Это цитата сообщения lyiolik Оригинальное сообщение
пуловер спицами
вяжут онлайн http://club.osinka.ru/topic-170570
Это цитата сообщения lyiolik Оригинальное сообщение
платье
http://vk.com/feed?z=photo-52919650_340085899%2Fwall-52919650_56721
[437x700]
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ В СТИХАХ
[604x403]ЧАСОВЩИК
Часовщик прищурил глаз, (Закрыть один глаз).
Чинит часики для нас. (Закрыть другой глаз).
(Открыть глаза.)
ЁЛКА
Ёлка плакала сначала (Потереть глаза.)
От домашнего тепла,
Утром плакать перестала, (Поморгать глазами.)
Задышала. Ожила. (Подышать.)
БАБОЧКА
Спал цветок (Закрыть глаза, расслабиться,)
И вдруг проснулся, (помассировать веки, слегка
надавливая на них по часовой
стрелке и против неё.)
Больше спать не захотел, (Поморгать глазами.)
Встрепенулся, потянулся, Руки поднять вверх (вдох).
Посмотреть на руки.
Руки согнуты в стороны
(выдох).)
Взвился вверх и полетел. (Потрясти кистями,
посмотреть вправо-влево.)
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
5 минут, которые продлят твою жизнь. Так просто и так полезно
Но, конечно, это утопия. Никакие призы в виде идеальных фигур и здорового сердца не заставят нормального человека ежедневно ползать вверх по лестнице. Потому что это долго, скучно и, честно говоря, утомительно.
Но мало кто знает, что сбегать вниз по лестнице почти так же полезно: нагрузка на мышцы-сосуды в этом случае идет очень приличная.
А самое главное — делать это куда легче и веселее. Кстати, если иногда спускаться по ступенькам спиной вперед, то можно не только расшибить себе затылок и заслужить у соседей репутацию гражданина со странностями, но и очень неплохо нагрузить обычно полубездействующие мышцы задней поверхности бедра и поясницы.
2. Шея человека, который вступил в симбиоз с компьютером, обычно влачит жалкое существование. И рано или поздно она начинает выражать свое недовольство — жалобным хрустом при повороте головы, болью в плечевых мышцах и прочими неприятными ощущениями, которые весьма мешают качественному отстрелу монстров Азерота, графоманству в блогах и другим твоим рабочим обязанностям.
Сделать приятное шее можно, если хотя бы раз в день совершать следующую штуку: зажав карандаш в зубах, писать им в воздухе перед собой весь алфавит — от А до Я.
Шейный отдел твоего позвоночника будет в восторге. Кстати, русскоязычные граждане получают дополнительный бонус: в нашем алфавите на 9 букв больше, чем у многих европейцев. А вот китайцам с их обязательным образовательным минимумом в 10 000 иероглифов придется попотеть.
3. Купи морской соли в порошке или гранулах.
Ежедневно утром или вечером высыпай столовую ложку в стакан теплой воды и полощи получившимся раствором горло.
Зубы, миндалины и слизистая носоглотки будут в экстазе: кариесу, ангине и ОРЗ теперь намного сложнее атаковать их. А вот полоскать морской водой заодно и нос по примеру индусов, гигиенические практики которых сейчас взяли на вооружение в Европе, — не стоит.
Втягивая воду носом без должной, с детства, привычки, очень даже просто загнать ее к ушам, где она и останется жить-поживать, пока не приведет к отиту, тем более что климат у нас не индийский.
4. Многие думают, что дыхательные упражнения состоят в том, чтобы вдыхать побольше кислорода. На самом деле все наоборот: во время этих упражнений лучше почти не дышать. Кардиохирург академик Амосов, проживший 90 лет и ежедневно делавший дыхательную гимнастику, писал:
Это цитата сообщения lyiolik Оригинальное сообщение
Свитер"Диагональ"
http://vk.com/feed?z=photo-34716326_340819382%2Fwall-34716326_212258
http://www.stranamam.ru/post/8294285/
http://igolnica.ucoz.ua/publ/letnij_sviter_quot_diagonal_quot/1-1-0-2