Это цитата сообщения Волшебная__шкатулочка Оригинальное сообщение
Выглядеть на 10 лет моложе! Специалисты разработали метод борьбы с провисанием кожи
Для массажа необходимо использовать ложки разного размера, каждая из которых предназначена для определенной зоны лица. К примеру, для воздействия на область щек нужно использовать большую ложку, для области шеи – меньшего размера и совсем маленькую для зоны под глазами.
Это цитата сообщения Басёна Оригинальное сообщение
Соус "Маринара"
Правильно приготовленный соус "Маринара" — маленький секрет идеальной пасты. ⠀
Ингредиенты:⠀
- Помидоры, очистить от кожуры и мелко нарезать — 1 ½ кг
- Овощной бульон — 250 мл
- Лук репчатый, измельчить — 1 шт.
- Орегано — 2 ч. л.
- Свежий базилик, мелко порубить — 2 ст. л. (15–20 листьев)
- Чеснок, измельчить — 1 ст. л. (4–5 зубчиков)
- Соль — 1 ½ ч. л.
- Чёрный перец — 1 ч. л.
- Хлопья красного перца — ½ ч. л.
- Оливковое масло — 1 ст. л.⠀
Приготовление:⠀
1. Вылейте оливковое масло в большую кастрюлю и разогрейте на среднем огне.
2. Как только масло хорошо разогреется, добавьте лук и чеснок, обжаривайте около 2 минут, до прозрачности и ароматности.
3. Добавьте измельчённый помидоры и влейте бульон. Хорошо перемешайте.
4. Добавьте соль, чёрный и красный перец, базилик и орегано. Перемешайте, убавьте огонь.
5. Тушите соус на медленном огне без крышки 30-35 минут, до желаемой консистенции.
6. Подавайте поверх любимой пасты. Храните в герметичной ёмкости в холодильнике до 2 недель.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Песочное печенье с клюквенным джемом
Песочное печенье с клюквенным джемом
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Попробовала в гостях ленивые "перцы наоборот". Теперь готовлю это вкусное и простое блюдо на ужин.
Это цитата сообщения Волшебная__шкатулочка Оригинальное сообщение
Рисовая мука для кожи
Задумывались ли вы, почему 80 % японских и корейских омолаживающих средств для кожи (к слову, славящихся отменным качеством) в основе содержат рисовую муку? Даже декоративная косметика (пудра, румяна, тени) крупнейших торговых марок Восточной Азии базируется именно на этом ингредиенте.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Немецкий «Муравьиный» пирог - минимум продуктов и минимум времени на исполнение
[показать]Сегодня у меня рецепт необычного пирога! Простенький, незатратный, очень быстрый, но, тем не менее, весьма вкусный пирожок,минимум продуктов и минимум времени на исполнение. Почему этот пирог называется «муравьиным» догадаться несложно – темные вкрапления мака на фоне светлого пористого теста действительно напоминают муравьев… Этот пирог получается необыкновенно вкусным, мягким и «пышным».
Такой пирог понравится всем, кто любит мак. Но при желании его можно заменить кусочками шоколада. Пирог красиво смотрится, получается нежным и ароматным. Сочность ему добавляет карамель, которой мы поливаем его в конце приготовления.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Простое упражнение «Кулачок» поможет нормализовать давление и улучшить состояние сосудов
На Востоке люди активно занимаются своим здоровьем, используя для оздоровления организма различные упражнения и лечебную гимнастику. Они неплохо компенсируют нехватку движения и приносят организму большую пользу при их регулярном выполнении. Чувствовать себя хорошо, ничего не делая, сегодня не получится. Нужно непременно заниматься своим здоровьем, а не лежать на диване, поедая печенюшки или грызть семечки. Если Вам трудно приучить себе к регулярным физическим упражнениям, заставьте себя для начала хотя бы шевелить пальцами.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Десерт-суфле «Птичье молоко»
Десерт «Птичье молоко»
Это цитата сообщения Басёна Оригинальное сообщение
Caлaт "Бaxop"
гoвядинa - 300 г;
пoмидop - 2 шт.;
Это цитата сообщения Басёна Оригинальное сообщение
Пирог - загадка для гостей!
Нежнейший пирог к чаю из необычного бисквитного теста с молочной пропиткой. Обязательно попробуйте! Пирог получается изумительным, очень пышный, рассыпчатый и нежный на вкус, а готовится из доступных продуктов.
ИНГРЕДИЕНТЫ
Это цитата сообщения photorecept Оригинальное сообщение
Суп Минестроне - итальянский густой суп из овощей
Супер методика улучшения зрения
Еще древние гимнастические системы включали упражнения в виде разнообразных движений глазами, активизирующие кровообращение в области глаз и мозга.
После этих упражнений люди чувствовали себя значительно бодрее.
Эти упражнения хорошо снимают умственное утомление (в основе облегчения — взаимная связь между глазодвигательным нервом и нервными клетками сосудов мозга), помогают укрепить окологлазные мышцы, сохранить упругость кожи век, задержать ее старение.
Вот несколько упражнений:
Плотно закрывать и широко открывать глаза 5-6 раз подряд с интервалом 30 секунд.
Посмотреть вверх, вниз, вправо, влево, не поворачивая головы.
Вращать глазами по кругу: вниз, вправо, вверх, влево и в обратном направлении.
Упражнения выполняйте сидя, повторяя каждое 3-4 раза с интервалом 1-2 минуты.
Общая продолжительность занятий 10-15 минут. Упражнения 2 и 3 рекомендуется делать не только с открытыми, но и с закрытыми глазами.
Комплекс для утомленных глаз:
1. Выполняется сидя.
Крепко зажмурить глаза на 3-5 секунд, затем открыть их на 3-5 секунд. Повторить 6-8 раз. Упражнение укрепляет мышцы век, способствует улучшению кровообращения и расслаблению мышц глаз.
2. Выполняется сидя.
Быстрые моргания в течение 1-2 минут. Способствует улучшению кровообращения.
3. Выполняется стоя.
— смотреть прямо перед собой 2-3 секунды;
— поставить палец руки на расстоянии 25-30 см от глаз;
— перевести взор на кончик пальца и смотреть на него 3-5 секунд;
— опустить руку.
Повторить 10-12 раз. Снижает утомление глаз, облегчает зрительную работу на близком расстоянии. Те, кто пользуется очками или линзами, выполняют это упражнение, не снимая их.
4. Выполняется сидя.
— закрыть веки;
— массировать их круговыми движениями пальца в течение 1 минуты. Расслабляет мышцы и улучшает кровообращение.
5. Выполняется сидя.
— тремя пальцами каждой руки легко нажать на верхнее веко;
— спустя 1-2 секунды снять пальцы с века.
Повторить 3-4 раза. Улучшает циркуляцию внутриглазной жидкости.
Источник
1.
[599x424]
[700x366]
Это цитата сообщения bahera Оригинальное сообщение
Рецепт слоеного теста по-грузински
Слоеное тесто используется в Грузии для приготовления популярных национальных блюд — хачапури, пеновани, лобиани, пирожков, пирожных и тортов. Данный пошаговый рецепт поможет вам приготовить это замечательное слоеное тесто по-грузински.
Это цитата сообщения photorecept Оригинальное сообщение
Постные блюда - незаменимые блюда во время поста и диет
[700x394]Вы никогда не обращали внимание на то, как гримасничает ваш муж (отец, брат, сын и т.д.), когда бреет лицо. Если нет, то аккуратненько понаблюдайте за ними, если разрешат, конечно.
Увидите очень любопытную и смешную картину( не вздумайте хихикать при этом — вас выдворят из ванной комнаты):
Точно так же брил лицо мой дед и прадед, отец, сын и скоро будет брить внук.
Я не обращала на эту процедуру никакого внимания, пока как то не прочла в интернете статью о том…
Что лицо у мужчин стареет гораздо позже, чем у женщин.
Автор статьи, геронтолог, утверждает, что одной из причин этого является гимнастика мышц лица, которую мужчины вынуждены выполнять ежедневно, а то и по два раза в день в процессе бритья.
— А почему бы и мне не «брить» лицо каждое утро? — подумала я.
Я взяла бритву без лезвия и, представив, что на моем лице и шее есть усы и борода начинаю тщательно ИМИТИРОВАТЬ процесс БРИТЬЯ.
«Бреюсь» тщательно, не спеша, при этом последовательно напрягаются все мышцы лица и подбородка.
Попытки делать гимнастику для мышц лица у меня провалилась из за моей лени, а вот имитация бритья у меня прижилась — потому что это напоминает игру.
Изменения в овале лица стали заметны уже через пару месяцев.
Но хочу предупредить, что для морщин вокруг глаз никакого эффекта этот метод не дал.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Необыкновенно вкусный крымский лагман - все, кто попробовал, обязателььно просят рецепт
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение
Подошвенный фасциит: упражнения от боли в стопе и пятке
Подошвенный фасциит: упражнения от боли в стопе и пятке
Причиной боли в ногах может быть заболевание под названием подошвенный фасциит. Это воспаление ткани, проходящей по нижней стороны стопы и соединяющей пальцы ног и пятку. Как избавиться от болей в ногах? Правильное растяжение и гимнастика помогут справиться с проблемой. Почему многие люди жалуются на боли в ногах? Причиной может быть подошвенный фасциит. Эта болезнь вызвана воспалительными и дегенеративными процессами в подошве ноги. Есть и другие названия заболевания: плантарный фасциит и подошвенный фасциоз. Но как бы мы его не называли, это основная причина боли в пятке. И наиболее сильно чувствуется утром в начале ходьбы (когда вы делаете первые шаги).
Упражнения при подошвенном фасциите
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение
Чем подкормить декабрист в октябре, чтобы он порадовал Вас пышным цветением зимой
Если в вашем доме обитает декабрист, то вы непременно желаете полюбоваться его красивыми, крупными цветами. Готовить комнатное растение к цветению следует заранее. Если воспользоваться проверенными советами, то можно активизировать рост бутонов и увеличить их количество.
Вот 5 лучших подкормок для декабриста, которые необходимы растению в октябре.
Жидкие подкормки.
Приобретенные магазинные минеральные подкормки – вариант для тех, у кого нет времени на создание собственноручного состава. Однако и здесь есть рекомендации профессионалов. Не спешите строго следовать этикетке на флаконе. Для декабриста будет оптимальной подкормка в 2 раза меньше, чем в инструкции. Не забудьте, что все подкормки стоит производить только в увлажненный земляной ком.
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение
Целебный Кальциевый ликер — незаменимое средство при остеопорозе!!!
Для женщин за 40 серьёзную опасность для здоровья оказывает недостаток кальция в организме. При недостатке кальция весь организм испытывает стресс. Это и снижение иммунитета, и аллергии, и конечно опасность ломкости костей. Поэтому так важно давать нашему организму жизненно необходимый ему кальций. Как это сделать? Недостаток кальция у женщин отражается ещё читать далее