[398x304]Аффирмации к пяти элементам ребефинга
Аффирмация основана на хорошей мысли, которую следует удерживать в уме. Джим Леонард и Фил Лаут приводят следующие аффирмации, которые являются особенно полезными для развития способности к освоению Пяти элементов:
Первый элемент: Мое циркулярное дыхание просто, саморегулируемо, приятно и продолжается теперь всегда.
Второй элемент: Все мои составляющие знают, что расслабляться безопасно, и я полностью расслабляюсь сейчас.
Третий элемент: Все, что существует, является блаженством, и я ощущаю безграничное разнообразие блаженства во всех деталях.
Четвертый элемент: Для меня просто и естественно наслаждаться всем теперь.
Пятый элемент: Все, что я в состоянии сделать, ведет к интеграции.
Завершение. Завершением сеанса считается момент, когда отмечаются три критерия:
Есть некоторые профессиональные Ребеферы, которые заканчивают сеансы, основываясь исключительно на количестве прошедшего времени. Окончание сеанса Ребефинга по часам называют подходом "кипячения яйца". Хотя Ребефинг - достаточно точная наука, пункт его завершения не так точно предсказуем, как он сам. Можно ощущать некоторый остаточный зуд или некоторую дезориентацию в конце полного сеанса (такие вещи отмечаются часто), но человек не должен оставаться с какими-либо тяжелыми эмоциями или какими-то особенно необычными физическими ощущениями.
Иногда бывает, что полный сеанс Ребефинга оставляет человека в состоянии необычной чувствительности. Это может быть нечто изысканное - звуки птиц, цвет, аромат цветов, все восторги от существования могут ощущаться более ярко, чем до того. Человек может стать также менее уязвимым для эмоциональной активации, чем обычно. По этой причине обычно приятно (но не необходимо) быть способным к расслаблению в умеренно спокойном окружении после сеанса Ребефинга, особенно после первых сеансов.
Завершение для процесса. У большинства людей много подавленной негативности и было бы неразумным ожидать, что даже наиболее сильные технические приемы прояснят это за ночь. Это процесс, распространяющийся на многие годы, даже для лучших из нас. Лидирующим являются "плохие новости". Есть два важных аспекта хороших новостей: первый - каждый раз, когда подопечный что-то интегрирует, он будет чувствовать себя лучше, а часто - много лучше; второе - каждый раз, когда он что-нибудь интегрирует, последующая интеграция
|
1. Ариари – Мадагаскар
[показать]
Серия сообщений "информеры":[показать]
Часть 1 - ВНИМАНИЕ ВСЕМ!!!
Часть 2 - ОРИГИНАЛЬНЫЕ ЧАСИКИ
...
Часть 36 - Регистрируемся на Яндексе
Часть 37 - Читать мужчинам...)))
Часть 38 - Читать всем...
Часть 39 - Помощь от Любаши К
Часть 40 - ЧАСИКИ
Часть 41 - КАРТА ПОСЕЩЕНИЙ
Часть 42 - Карта часовых поясов
Часть 43 - Поисковик в моём дневнике
|
Серия сообщений "клипарты":[показать]
Часть 1 - ОБУВЬ РАЗНАЯ (клипарт)
Часть 2 - НАУШНИКИ (клипарт)
...
Часть 25 - Мега коллекция клипарта по темам от Милледи Малиновской
Часть 26 - Шуточные клипарты к 23 февраля
Часть 27 - Валентинки - клипарты
|
Серия сообщений "Поздравления":[показать]
Часть 1 - Литературно-музыкальное поздравление мужчинам...
Часть 2 - С днём рождения, милый...)))
...
Часть 10 - Поздравления с Рождеством
Часть 11 - Ко Дню всех влюблённых
Часть 12 - Поздравления с Днём Св. Валентина
[показать]
[показать]Французская ювелирная компания Van Cleef & Arpels была основана в 1896 году и стала результатом бракосочетания между Альфредом Ван Клеф, сыном бриллиантовых дел мастера родом из Нидерландов, и Эстель Арпельз, дочерью негоцианта драгоценными камнями. В 1906 году Дом обосновывается на Вандомской Площади в Париже. В 1976 году Пьер Арпелс (Pierre Arpels) решил соединить мир элитных драгоценностей и элитной парфюмерии.
Компания Van Cleef & Arpels выпустила всего 396 штук оригинальных астрономических наручных часов. Часовой циферблат не только показывает время, но и отображает нашу солнечную систему. В часа нет привычных минутных стрелок и время указывает движущаяся комета. Цена уникальных ювелирных часов составляет 245 000 долларов. Новый шедевр от Van Cleef & Arpels выполнен из 18 каратного розового золота. Другая модель этих часов из 18 каратного розового золота + бриллианты обойдется покупателю в 330 000 долларов.
Для нашего стройного тела добавим здоровья!
Позаботимся и о позвоночнике, и о животике!
Быстрое похудение живота, или как советуют худеть японцы.
Быстрое и эффективное похудение... Звучит как неземная сказка, как миф. Однако вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и траты денег. Бесплатного и быстрого похудения не бывает, скажете вы.
А вот и неправда!
Способ, описанный японцем в своей книге, которая разошлась по Азии тиражом в шесть миллионов копий, говорит о том, что нужны никакие специальные средства для быстрого похудения. Понадобятся лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять минут в день.
Серия сообщений "Флеш Бродилки":[показать]
Часть 1 - Небольшая флеш-бродилка моего Дневника...)))
Часть 2 - Флеш-бродилка от Любаши К
...
Часть 23 - Высоцкий жил, жив и будет жить...
Часть 24 - Олимпиада 2014
Часть 25 - Всё про пиво...)))
Серия сообщений "Мои коллажи 2":[показать]
Часть 1 - Всё начинается с любви - Р. Рождественский
Часть 2 - Танец маленьких утят
...
Часть 7 - Птица счастья - Машина времени (клик на птицу)
Часть 8 - На катке - З. Рождественская
Часть 9 - Восточная песня - с плеером
[602x125]
[513x700]Вся коллекция картин художницы здесь - Susan Wheeler