It's been a while
But your smile always brightens up my day
I guess you know because it show
You can see it on my face
Feels like you've put a spell on me
Feels like you've captured me
And baby, this is how I feel
 
Don't need the sun to shine to make me smile
Don't care if it's dark outside 'cos I've got you
And though the rain may fall
No I won't care at all
'Cos baby I know that I got you
 
Everyday there's a change
You bring out the best in me
My inner soul is what you know
That is how you speak to me
You seem to understand
You know just who I am
And baby, this is how I feel
 
Don't need the sun to shine to make me smile
Don't care if it's dark outside 'cos I've got you
And though the rain may fall
No I won't care at all
'Cos baby I know that I got you
 
Don't need a rocket man
To help me touch the sky

Кто весной не испытывал быструю утомляемость и сонливость? Наверное, многие замечали, что в этот период люди чаще страдают от головных болей, головокружений, простудных заболеваний, болезней желудочно-кишечного тракта .
Все это в значительной мере обусловлено недостатком весной некоторых витаминов, особенно витамина С, который в значительных количествах содержится в свежих овощах и фруктах.
За зимние месяцы, если не было необходимого дополнительного поступления, эти запасы истощаются и наступает так называемый гиповитаминоз, т.е. недостаточность одного или нескольких витаминов в организме человека.
К неспецифическим признакам гиповитаминоза (недостаточность витамина); авитаминоз полное его отсутствие, относятся слабость, быстрая утомляемость, плохой аппетит (не всегда), снижение работоспособности, сопротивляемости простудным и другим заболеваниям, угнетенное состояние духа, апатия. Но такие симптомы отмечаются при многих заболеваниях.

      Из Библии известно, что Древний Египет был аграрной страной, производил много зерна, запасы которого хранились в складах. Естественно, там скапливалось много крыс и мышей, наносивших большой урон хлебным запасам. Египтяне видели, что из всех диких зверей кошки наиболее опасны для грызунов и, возможно, по этой причине открыли перед ними двери своих жилищ.      Впрочем, они использовали кошку не только для ловли крыс и мышей, но дрессировали ее для охоты на пернатую дичь. На рисунке одного из египетских захоронений изображен охотник с кошкой, а также момент ее нападения на птицу. Охотничьи инстинкты этого зверька сохранились и до настоящего времени. Она ими пользуется при ловле мышей, иногда - при охоте на мелкую дичь, кротов и даже - зайцев.      В Древнем Египте кошка почиталась не просто полезным, но и священным животным, «добрым гением жилища», хранительницей домашнего очага и была взята под защиту закона. Из-за загадочности, ночного образа жизни, светящихся во тьме глаз, редкостной плодовитости и женственности это грациозное животное было посвящено богине Луны, плодородия и деторождения Баст, или Бастет, изображавшейся с кошачьей головой. За убийство кошки полагалась смертная казнь, иногда отрезали палец или руку. При естественной смерти кошки в доме объявляли траур, все обитатели его обрезали волосы и выщипывали брови, а саму кошку часто бальзамировали и с почестями хоронили на особом кладбище. Большое количество мумий кошек найдено в гробницах фараонов.      В мифологической традиции кошка выступает как воплощение божественных персонажей.      Египетская богиня Баст, связанная с радостью и весельем, обычно изображалась в виде женщины с кошачьей головой. В городе Бубастисе - центре культа Баст - обнаружено целое кладбище кошек. По законам этого города случайное нанесение ущерба кошкам и особенно их убийство каралось смертью.      Из Египта домашняя кошка проникла в другие страны, но для этого потребовались долгие годы. В Европе она стала известна около 2 тыс. лет назад. Первое сообщение о появлении кошек в Европе можно найти у Плутарха в I веке н. э.      В Древнем Риме кошка - этот гордый и свободолюбивый зверек - служила символом свободы и независимости, была непременным атрибутом богини свободы Либертас и изображалась рядом с ней. Во Франции кошки считались колдовскими животными. Особыми чудодейственными свойствами наделялисьбелые и черные кошки. В средних веках инквизиция объявила кошек орудием дьявола. Их сжигали и топили вместе с «колдунами». Вообще с кошками связано много суеверий, и в большинстве своем они скорее наивны, чем абсурдны.      В фольклорных традициях, например, в литовских текстах противник сказочного героя Перекунаса - черт превращается в черного кота, иногда с красными глазами.      В латышской традиции черт с коровьими ногами, сталкиваясь с громом-молнией, превращается в черного кота, прячущегося возле человека.      В кота может превратиться и сказочный герой, победитель чудовища Иван Попялов, герой одноименной белорусской сказки.      В других восточнославянских сказках в кота превращается само чудовище. Например, в сказке о Воле-Воловиче, где герой встречается с «Котищем, вытаращи глазища», грязящим его съесть.      В различных поэтических традициях распространены образы ученого кота, чудовищного Кота-баюна, «сидящего на столбе, побивающего весь люд, напускающего неодолимый сон и сказывающего сказки», и кошки как награды герою за службу.      У североамериканских индейцев существует поверье об особом кошачьем дьяволе.      У японцев кот рассматривался как злонамеренное существо, обладающее сверхъестественной силой, ему приписывались даже черты вампиризма.      Китайцы же, наоборот, верили в способность котов рассеивать злых духов.      В европейском средневековом искусстве была распространена сатирическая сцена «Битва мышей и кошек».      У русских старообрядцев в начале XVIII века кот выступал как сатирическое изображение Петра I.      До сих пор во многих странах остается обычай в новый дом запускать первой кошку для того, чтобы счастье и благополучие не оставляли жилище

Вот и опять вы не спросили косметолога о том, что вас тревожит — будь то новые морщинки или какие-то бородавки-родинки в самых неподходящих местах.


СИНЯКИ ПОД ГЛАЗАМИ
Происхождение их различно. Прекрасно, если это результат бессонных ночей в период бурного развития романа. Но это не только результат недосыпа. Чаще всего синяки сигнализируют о недостатке кислорода. Слабое снабжение тканей кислородом возникает при нарушениях сердечно-сосудистой деятельности. Как компенсаторная реакция тут же возникает тахикардия, так что при малейших проявлениях «тревожного сердечка» обратите внимание — есть ли под глазами синева.
Еще одна причина теней под глазами — почки. Когда нарушается жидкостный обмен в организме, излишки воды находят выход в самых неподходящих местах, и проявления их различны.
Конечно, это запоры — ваш организм просто кричит: «Почисть меня!» Значит, сам он не справляется с обменными процессами и всячески сигнализирует, синяками в том числе.
Во врачебной практике назначают кислородную терапию, в косметической помогает лимфодренаж. Но реакция кожи — это следствие. А вот причина — кислородное голодание всего организма — должна вас просто вытолкнуть на улицу: вам нужно как можно больше прогулок, причем дышать старайтесь глубоко, основательно, наполняя легкие воздухом.
Синяки редко появляются без сопровождения отеков: набухшие веки, мешки под глазами, конечно, не повод для радости.

ОТЕКИ ВОКРУГ ГЛАЗ
Это в первую очередь свидетельство нарушений работы сердца и почек. Глубинные причины сбоев преодолеть поможет только врач. Но мы часто сами вредим себе, прежде всего неумелым, неграмотным обращением с косметическими средствами.
Кожа вокруг глаз очень нежная и легко реагирует на малейшее воздействие. И отеки может вызвать самая неожиданная причина. Например, недопустимо оставлять ночной крем на лице до утра. Он должен находиться на коже только два — три часа перед сном. Потом его обязательно надо снять косметической салфеткой и оставить кожу на ночь без всякого воздействия. Она должна свободно дышать!
Иначе происходит нежелательная реакция: под слоем крема кожа просто потеет, межклеточная жидкость не испаряется и возникает эффект осмоса как своеобразный компресс. Результат — отеки вокруг глаз.
Конечно, не стоит на ночь налегать на чай или любую другую жидкость. Спать лучше без подушки, в крайнем случае на маленькой и плоской. На ночь обязательно проветривайте спальню, поскольку спать следует в прохладном помещении — и сон крепче, и обменные процессы идут интенсивнее. Но главное — никакого крема на ночь!

Анна ЯКОВЛЕВА,
врач-косметолог
Источник: "Женское здоровье"



Войти
Ник

Пароль


Пожалуйста, зарегистрируйтесь. После этого вы получите полный доступ к управлению сайтом.


Читать еще
· в разделе Народная медицина
· Последние статьи


--------------------------------------------------------------------------------

Лучшая статья раздела Народная медицина:
НАШИ БОЛЕЗНИ НАПИСАНЫ НА ЛИЦЕ



Рейтинг статьи
Общая оценка: 3
Голосов: 6




Ваша оценка:












Вы можете:

Распечатать статью
Отправить статью другу
· Добавить статью в закладки
· Добавить в Яндекс.Закладки



"Войти" | Войти/Зарегистрироваться | 5 Комментарии



Спасибо за вашу активность!


Re: КРАСИВЫЕ ГЛАЗА. КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СИНЯКОВ И ОТЕКОВ? (Рейтинг статьи: 0)
от Anonymous на 27-07-2003 @ 12:41
что-то я не поняла про крем на ночь.
это как? "оставить на 2-3 часа, а потом убрать косметической салфеткой". он же ведь за 2-3 часа впитается и все...? бежать ванную умываться что ли?


[ Ответить ]


Re: КРАСИВЫЕ ГЛАЗА. КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СИНЯКОВ И ОТЕКОВ? от Anonymous на 28-07-2003 @ 01:26

Re: КРАСИВЫЕ ГЛАЗА. КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СИНЯКОВ И ОТЕКОВ? (Рейтинг статьи: 0)
от Anonymous на 28-07-2003 @ 06:13
Мне кажется, если крем впитался - значит, и умываться не надо. А вот если он продолжает блестеть, тогда - долой его! Впрочем, я слышала, что крем дольше часа не действует, так что и нет смысла ждать пару-тройку часов...


[ Ответить ]


Re: КРАСИВЫЕ ГЛАЗА. КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СИНЯКОВ И ОТЕКОВ? (Рейтинг статьи: 0)
от Anonymous на 28-07-2003 @ 15:30
Эта проблема у меня с детства .Глаза всегда меня выдают.Перепробовала много кремов известных марок, но увы проблему так и не решила. Сатья хорошая, но нужно продолжить эту тему. Какие крема порекомендует косметолог, и что по повду пластики нижних век? Какие плюсы и какие минусы? Очень бы хотелось знать, заранее благодарна.


[ Ответить ]


Re: КРАСИВЫЕ ГЛАЗА. КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СИНЯКОВ И ОТЕКОВ? от Anonymous на 28-07-2003 @ 19:09

Критерии красоты на редкость многообразны, границы между уродливом и идеалом размыты. Замуж выходят и полные, и худые, и горбатые. Мужчины, очарованные, влюбленные, просто не придают значения этим особенностям. Для огромного большинства из них душевные, интеллектуальные качества значат много больше, нежели рост, полнота или невыразительные глаза. Вкусов, как и мнений, великое множество. Так ли мы некрасивы, как нам кажется? Мы живем в королевстве кривых зеркал. Зеркала искажаются родительскими наставлениями, первыми событиями, первым общением с мальчиками.



Наш первый опыт либо уродует нас, либо приукрашает.

Поиграйте со своим имиджем, найдите новую, более привлекательную для себя роль. И вы увидите, как изменится ваша внешность. И запомните, что опрятность и чистота повсюду являются непременным условием красивой внешности и залогом успеха у мужчин.

Поговорим о высоком:

о женской груди и о женской душе. Конечно, самое главное в нас - это душа. Но сколько ни толкуй об этом мужчинам, они все-таки предпочитают форму содержанию.

Маленький тест

Если карандаш, помещенный в складку под грудью, падает, значит, вы в неплохой физической форме. Если же он застревает, немедленно берите в руки гантели и осваивайте комплекс специальных упражнений для бюста.

Маленькие советы:

Холодная вода - это самое простое и общедоступное косметическое средство

Маски на область декольте освежают и омолаживают кожу

Кубик льда, если им проветми по груди, дает весьма впечатляющий эффект
ЧТО НАДО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ИМЕТЬ КРАСИВЫЙ БЮСТ

Если вы не являетесь счастливой обладательницей "двух полных лун" или хотя бы "двух нежных персиков" не отчаивайтесь. Однако высшая мудрость как раз и состоит в умении принять жизнь такой, какова она есть, и толково распорядиться тем, что имеется в наличии. Не ропщите на природу за то, что она, трудясь над созданием вашего облика, поскупилась в области декольте или, напротив, утратила всякое чувство меры. Полюбите свою грудь, научитесь за ней правильно ухаживать, красиво ее носить, и она поможет вам проложить дорогу к сердцу любого мужчины.

По подсчетам статистиков

Любую трагедию легче переживать в компании. Поэтому спешим вам сообщить, что, по подсчетам досужих статистиков, почитай, каждая третья европейская женщина полагает форму своего бюста далекой от идеальной. Правда, непонятно, о каких таких идеалах идет речь, если их попросту не существует. Скажем, итальянская школа классической живописи канонизировала грудь тяжелую, как бы даже малость отвисшую. Немецкие мастера кисти наиболее прельстительными считают тугие округлые грудки. А глаз японца радует махонькая грудь-намек. Выходит, то, что составляет предмет вашего недовольства, для иных служит предметом восхищения.

Кому закон не писан

Любая грудь со временем растягивается и провисает. Причем согласно закону всемирного тяготения, чем грудь больше, тем скорее это происходит. Противостоять силе притяжения сложно, но можно. Во-первых, не забывайте об осанке:

позвоночник в струнку, лопатки сведены, голова гордо откинута назад. Таким манером можно достойно подать даже весьма скромную грудь. Во-вторых, грамотно выбирайте бюстгальтер. Он не должен оставлять никаких следов на коже, стеснять движения, но при этом он максимально плотно прилегает к телу. Не последнюю роль играют физические упражнения. Наиболее предпочтительный вариант - активное плавание и отжимание от пола. Если уж вы очень ленивы, крутите хула-хуп, вытянув сомкнутые руки перед грудью.

Нежные сливки на белую грудь

Переходим к водным процедурам. Если вы желаете как можно дольше сохранить грудь упругой, забудьте о горячих ваннах - исключительно прохладный душ. И никакого мыла! Кожа на груди тоненькая, чувствительная, и для ее очищения требуются более деликатные средства. Например, косметические сливки. Время от времени грудь нужно подкармливать. Полагаем, ей по вкусу придется смесь из двух столовых ложек творога, взбитых с желтком и капелькой оливкового масла. И еще: после любых водных процедур обильно наносите крем на всю область декольте. Особенно не стоит пренебрегать этим зимой.

Поднимется, как на дрожжах

Однако, питая грудь, и про себя саму забывать не следует, От того, что и в каком количестве мы едим, напрямую зависит и состояние нашей груди. Знайте, что соленая пища задерживает воду в организме, а это вызывает растяжение соединительной ткани. Советуем налечь на отрубной хлеб, каши из цельного зерна на воде, свежую капусту, богатые балластными веществами и калием бананы и курагу. И еще: непременно купите в аптеке пивные дрожжи - в них много тиамина, который обеспечивает нашей коже желанную упругость

Продолжение статьи ЧТО НАДО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ИМЕТЬ КРАСИВЫЙ БЮСТ - 2

Также "Все, что Вам может быть интересно:статьи на любой вкус на сайте OLIAV.BOOM.RU."

Власть имени: имена, отчества, клички.

Русская живопись IX-XX веков.Передвижники.

История Руси, народные традиции, праздники.

Взаимоотношения Читать далее...

:giВаше "Я"
Психологический возраст (10)
Легко ли вас соблазнить? (5)
Какой у тебя характер? (7)
Что вы за человек? (15)
Насколько вы обаятельны? (8)
Что вы за "птица"? (15)
Насколько силен ваш характер? (19)
Какой вы психолог? (10)
Каков уровень вашей самооценки? (14)
Умеете ли вы быть счастливым? (10)
-> остальные тесты раздела
(всего 72)



Работа и бизнес
Какая работа для вас предпочтительнее? (10)
Подходит ли вам ваша работа? (10)
Кто я? Что я? (7)
Деловая ли вы женщина? (5)
Лидер ли вы? (15)
Карьера (10)
Ты и деньги: транжира или скряга? (11)
"Начинающий миллионер" (12)
Какое значение вы придаете деньгам? (6)
Ваши успехи на работе (9)
-> остальные тесты раздела
(всего 28)



Профессиональные
IQ (10)
Интеллектуал или так себе? (9)
Тест на эрудицию (25)
Профессиональный коэффициент интеллекта (15)
Сфера вашей деятельности (10)
Анаграмма (10)
Исключение понятий (17)
С той стороны зеркального стекла (17)
Выйдет ли из вас хороший предприниматель? (21)
Какой вы начальник? (14)
-> остальные тесты раздела
(всего 24)


bdd: PS

ALBENIZ, Isaac
АЛЬБЕНИС, Исаак
1860-1909

Творческое наследие Исаака Альбениса включает около 300 произведений только для фортепиано, а ещё он писал оперы (не пользующиеся, впрочем, успехом), оркестровые пьесы, романсы и пр. В его фортепьянных пьесах, часто носящих названия, напоминающие о его родной Испании ("Гранада", "Наварра" и т.п.), многообразно отразился тот уникальный музыкальный стиль, что называется фламенко.

Iberia; Navarra; Suite espanola. Alisia de LARROCHA. DECCA 417 887-2 (2 CD, DDD).
Трудно представить исполнение этой музыки, которое более точно и полно раскрывало бы её национальный характер, чем игра испанской пианистки Алисии де Лароччи (р. 1923). Мировая известность пришла к ней довольно поздно, но во многом именно благодаря её усилиям сочинения испанских авторов заняли прочное место в концертном репертуаре многих пианистов. Запись DECCA превосходна и в техническом отношении - редко фортепиано звучит в записи так реалистично и полноценно.

Suite espanola (+ Manuel de FALLA: El amor brujo). New Philharmonia Orchestra / Rafael Fruhbek de BURGOS. DECCA 448 601-2 (ADD).

Фортепьянные пьесы Альбениса настолько красочны, что их оркестровые версии создавались как при жизни композитора, так и в наше время. На диске представлено переложение "Испанской сюиты" в яркой интерпретации одного из тончайших знатоков испанской музыки.
Карл Фридрих Абель, немецкий композитор и последний исполнитель-виртуоз на виоле да гамба, чаще вспоминается как партнёр И.К.Баха, с которым они в 1765 году в Лондоне организовали публичные абонементные концерты (Bach-Abel-Concerts), продолжавшиеся до 1782 года. С этих концертов практически начала своё существование эта форма музыкальной жизни. Однако музыка Абеля, оставшаяся в тени творений Гайдна и Моцарта, в хорошем исполнении способна доставить истинное наслаждение, что и подтверждает серия записей, выпущенных немецкой фирмой CPO (Classic Produktion Osnabruck).

Symphonies, Op. 10 (1-6). La Stagione / Michael SCHNEIDER. CPO 999 207-2 (DDD).
Flute Concertos, Op. 6 (1, 2, 3, 5). La Stagione / Michael SCHNEIDER. CPO 999 208-2 (DDD).

Chamber Music: Two Sonatas for Flute and Continuo. Seven pieces for Viola da gamba. Two Trios for Two Flutes and Continuo. Sonata for Violoncello and Continuo. La Stagione. CPO 999 209-2 (DDD).

Очень интересная подборка камерных произведений, демонстрирующая разносторонность таланта Абеля. Пьесы для виолы да гамба - прекрасный пример музыки для этого инструмента времён заката его популярности.

Symphonies for Orchestra and Continuo, op. 17 (1-6). The Hanover Band / Anthony HALSTEAD. CPO 999 214-2 (DDD).
Балет в двух действиях "Жизель" был написан Аданом на либретто Т.Готье и Ж.Сен-Жоржа (по легенде Г.Гейне) в 1841 году и вот уже больше 150 лет его музыка никого не оставляет равнодушным. Другим произведением Адана, поныне остающимся популярным, является балет "Корсар" (1856, либретто Ж.Сен-Жоржа по мотивам поэмы Д.Байрона).

Giselle (ballet). London Symphony Orchestra / Michael Tilson THOMAS. Sony SMK 42450 (DDD).
Cокращённая версия, включающая, впрочем, все лучшее из музыки Адана.

Giselle (complet ballet). Orchestra of the Royal Opera House, Covent Garden / Richard BONYNGE. DECCA Double 452 185-2 (2 CD, DDD).

Giselle (complet ballet). Slovak Radio Symphony Orchestra / Andrew MOGRELIA. Naxos 8.550755-56 (2 CD, DDD).

Возможно, лучший выбор. Эта полная версия балета в отличном исполнении обойдется вам очень недорого.

Le Corsaire (complet ballet). English Chamber Orchestra / Richard BONYNGE. DECCA 430 286-2 (2 CD, DDD).

PUCCINI, Giacomo
ПУЧЧИНИ, Джакомо
1858-1924

Родился в Италии, в г. Лукка в семье музыканта (его отец был органистом, дирижером). С раннего возраста обучался игре на органе. Позже пел в церковном хоре. Уже в детстве Джакомо начал работу органистом в церквах. В 1872-83 годах он обучается в Музыкальном институте им. Дж. Пачини (классы органа и фортепьяно) и в Миланской консерватории (теория музыки и композиция).
По окончании консерватории пишет несколько опер, привлекших внимание, но так и не ставших репертуарными. Подлинную известность ему приносит опера "Манон Леско" (написана на сюжет популярного романа А.Прево "История кавалера Де Грие и Манон Леско"), проникнутую глубоким психологизмом и тонкой лирикой. Кстати, когда Пучини взялся писать свою оперу (над либретто потрудились в общей сложности пять человек, включая самого композитора), уже восемь лет с огромным успехом шла опера Жюля Массне "Манон", написанная по тому же источнику. Обе оперы сохраняют одинаковую популярность и поныне.

После премьеры оперы в Турине в 1893 году Пуччини становится в ряд крупнейших оперных композиторов Италии. Следующие три оперы занимают центральное место в его творчестве: "Богема" (по роману Анри Мюрже "Сцены из жизни богемы"), "Тоска" (по драме В. Сарду "Флория Тоска") и "Мадам Баттерфляй" (в России известна под названием "Чио-Чио-сан", по драме Д. Беласко "Гейша").

На Читать далее...

Лидер ли вы?
Еще в детстве необходимость подчиняться другим была для меня проблемой.
да;
нет;
не знаю.

--------------------------------------------------------------------------------

Считаю, что прогресс в науке и культуре немыслим без людей с развитыми потребностями властвовать над другими.
да;
нет;
не знаю.

--------------------------------------------------------------------------------







Думаю, что настоящий мужчина умеет подчинять своей воле женщин.
да;
нет;
не знаю.

--------------------------------------------------------------------------------

Честно говоря, я не люблю, когда близкие меня опекают.
да;
нет;
не знаю.

--------------------------------------------------------------------------------

[url]http://tests.holm.ru/cgi-bin/qu.cgi?p=t6.cfg&id=2839168[/url]

Брови - это конструкция вашего лица, тонкая полоска, очерчивающая и делающая выразительными глаза. Посмотрите на себя в зеркало внимательно, определите пропорции лица и его форму. Это поможет вам решить как правильно подкорректировать брови. При округлых лицах форму бровей лучше подбирать закругленную (дугой), а при угольных лицах - желательно сделать домиком или в разлет, в зависимости от типа лица. Особое внимание следует уделить толщине бровей. При крупных чертах лица тонкие брови выглядят комически, при мелких чертах лица крупные брови могут смотреться просто устрашающе. Таким образом, брови способны исправить недостатки нашей внешности, сделать лицо шире или уже, длиннее или короче.
Мы приводим пример создания правильных бровей должна начинаться на уровне внутреннего угла глаза и заканчиваться в точке пересечения с прямой линией, берущей свое начало от крыла носа и проходящей через внешний угол глаза. Посмотрите, что происходит с лицом, когда бровь правильно корректирована.
Итак, убирай волосы со лба, зачеши их назад, чтобы лицо было открыто. Расчеши брови специальной щёточкой.
Только помни, что каждый волосок, который ты удаляешь, меняет форму брови, поэтому нужно сразу чётко определить
конечный результат, который ты хочешь получить.

Очень важно определить длину ваших бровей. Рекомендуем установить, например, карандаш вдоль крыла носа. Вся часть брови от карандаша и в сторону носа должна быть выщипана.
Теперь определяем размер с внешней стороны. Для этого карандаш располагаем диагонально от основания носа у внешнему углу глаза. Все волосы, которые находятся за карандашом в сторону виска подлежат удалению.
Вы можете использовать белый карандаш- маркер, чтобы ограничить границы эпиляции - посторонам длины брови и снизу. таким образом вы легко придадите ей изящную изогнутую линию.
Чтобы облегчить эпиляцию и уменьшить неприятные ощущения при этом, рекомендуем оттянуть слегка кожу брови в сторону виска. Не убирайте слишком много волосков в нижней области брови! Очень важно соблюсти необходимую меру.
Совсем небольшая коррекция брови с соблюдением наших рекомендаций дает такой потрясающий результат!
Распространённые ошибки и недостатки

Излишнее выщипывание – наиболее распространённая проблема. И требуется время, чтобы это скорректировать.
Позволь волосам расти спокойно в течении месяца или около того. Подбери хороший пинцет. А пока затушёвывай
голые пятна тенями такого же цвета, как твои брови (или немного темнее). Тени выглядят более естественно, чем
карандаш, но они не придают бровям чёткость.

Тоненькое окончание бровей. Чтобы исправить эту проблему, подкрась брови, начиная от середины дуги до конца.

Короткие брови. Брови, заканчивающие сразу после верхней точки изгиба (как бы полброви), визуально уменьшают
глаза. Выход аналогичный: аккуратно подрисовать бровь от середины до конца. Цвет использовать максимально
приближённый к натуральной окраске твоих бровей.

Бесформенные. Если ты делаешь ошибки во время выщипывания, а потом пытаешься их скорректировать и
выщипываешь ещё больше, получаются именно такие брови. Во избежание таких ошибок можно воспользоваться
трафаретов. Приложи трафарет к брови и обведи. Закрась форму тенями. Убери трафарет и осторожно удали волосы
вокруг новой формы.
Промедление с корректировкой. Когда брови становятся густыми и непослушными, есть соблазн выщипать побольше
волос. Вместо этого подрежь волоски (об этом сказано выше) и расчеши брови так, чтобы видеть их естественную
форму. Затем аккуратно выщипли лишние волосы под основной дугой и за её пределами.

Упражнения для мышц брюшного пресса


Упражнение для нижней части брюшного пресса: Лягте на спину, согните колени и поставьте ноги врозь на ширине плеч. Поставьте руки за голову или просто положите их вдоль туловища. Сильно втяните нижнюю часть живота, одновременно прижимая верхнюю часть спины к полу. Слегка приподнимите таз. Удержите положение 3-5 счетов. Расслабьтесь. Повторите 10 раз. Постепенно доведите выполнение до 30 раз.
Убедитесь в том, что работает только нижняя часть живота. Голова лежит на полу или слегка приподнята. Вы можете сделать глубокий выдох, чтобы еще более подчеркнуть втягивающее движение брюшным прессом.

Упражнение для верхней части брюшного пресса: Сядьте на пол, согните колени, положите голову на грудь. Вытяните руки вперед или скрестите их на груди. Втяните нижнюю часть живота и округлите спину. Прочувствуйте это положение и старайтесь сохранять его на протяжении всего упражнения. Медленно опускайтесь на спину до максимально возможного положения. Затем, напрягая мышцы брюшного пресса, медленно вернитесь в исходное положение, сохраняя спину круглой. Наклоняясь назад, вы можете Читать далее...

Занимаемся дома!
Наталья СМИРНОВА

Конец недели, приближаются очередные выходные, и мы собираемся в гости к любимой подружке на чашку чая. А к чаю уже приготовлены шоколадные рулетики, эклерчики, конфетки с коньяком и немножечко сливочной помадки. За первой чашкой мы выпиваем другую, третью, в итоге весь день проходит в поедании столь зловредных для фигуры сладостей... Так мы едим все выходные, даже не задумаваясь о том, почему бы не отказаться от этих обжорств и не пойти с друзьями в фитнес-клуб, позагорать, поплавать в бассейне, размяться в тренажерном зале, принять сеанс "целебного" массажа?! Кому охота нагружать себя, когда так и тянет побездельничать, отдохнуть, развлечься. Рабочие будни поглощают все свободное время. Какой фитнес-клуб?! Дома - дети, собака... Муж, в конце концов!
Но давайте отбросим все сложности и препятствия. Конечно, если вы работаете с десяти до семи, а домой добираетесь в лучшем случае к восьми, довольно сложно вписаться в режим тренировок. Но вы всегда можете заниматься дома, при этом не нужно торопиться после работы, чтобы не опоздать на аэробику, не нужно тратить время на дорогу туда-обратно, тем более, что до ближайшего спортзала как минимум полчаса езды. Вы сами можете определить режим занятий. Начинать можно с 2-х тренировок в неделю по часу (вторник - пятница или понедельник - четверг). Спустя пару месяцев заниматься трижды в неделю по 1-1,5 часа. Вы легко можете превратить угол своей спальни в "домашний спортзал".

Как стать заядлым спортсменом?

1. Вы можете купить пару тренажеров. Для начала, - кардио-тренажер, чтобы как следует разогреть мышцы и получить приличную аэробную нагрузку: велосипед или велоэргометр (это особый класс велотренажеров, находящийся на более сложном техническом уровне). Возможность получения численного выражения величины нагрузки в ваттах позволяет точно рассчитать программу тренировки в зависимости от уровня подготовленности пользователя и целей занятий. Как правило, имеется несколько вариантов программ с заранее заданными параметрами тренировки. Беговая дорожка. В зависимости от способа, которым приводится в движение лента дорожки, беговые дорожки делятся на механические и электрические. В механических дорожках лента приводится в движение самим человеком. В электрических дорожках лента движется за счет электрического мотора. Нагрузка в беговых дорожках может варьироваться двумя способами: изменением угла наклона и изменением скорости движения полотна. В беговых дорожках очень важно наличие амортизирующей платформы. Для безопасности спортсмена каждая электрическая дорожка оборудована страховочной системой. Чем шире и длиннее полотно дорожки, тем комфортней заниматься бегом. Степпер - это тренажер, имитирующий ходьбу по ступенькам. Как правило, степперы оснащены вертикальными поручнями, которые помогают сохранять равновесие. Большинство степперов имеет независимый режим работы педалей, т.е. воздействие на одну из них не отражается на другой. Райдер. Тренировки на райдерах благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему, на способность усваивать кислород организмом. В ходе тренировок излишние жировые отложения расходуются, обеспечивая организм энергией. Тренажер гарантирует развитие силы и выносливости без нежелательных последствий для коленных, локтевых и других суставов. Эллиптический или Кросс-тренажер. Кросс-тренинг (ходьба по эллиптической траектории) - довольно эффективная форма занятий, сочетающая в себе тренировку сердечно-сосудистой и дыхательной систем и элементы силовой тренировки для основных групп мышц. При этом, в силу физиологичности движения, абсолютно исключено вредное воздействие на суставы. Некоторые модели снабжены рукоятками для тренировки мышц верхнего плечевого пояса, что увеличивает эффективность занятий. Также вам понадобится силовой тренажер, лучше универсальный. С его помощью вы сможете поработать над коррекцией "проблемных зон". Поскольку хорошие тренажеры стоят недешево, выбирая модель, учитывайте их габариты и функциональность.
Хотите, - занимайтесь по программе, разработанной профессионалами, (например, по программе Карины Эверсон или нашей соотечественницы Натальи Ким), либо самостоятельно подберите такой комплекс, который будет вам под силу. Вы можете попробовать выполнить те или иные упражнения на определённую группу мышц и выбрать те, которые вам больше нравятся. Придерживаясь профессиональных рекомендаций, "клейте" свой тренинг. Однако, чтобы быть уверенным в том, что техника выполнения упражнений верна, рекомендую хотя бы пару раз сходить в тренажерный зал и посмотреть, как это делают профессионалы. Отработайте правильность выполнения и только потом приступайте к самостоятельным занятиям; к сожалению, лишь знающий, опытный "спортсмен" легко может воспользоваться описанием тренинга, представленном в одном из журналов по бодибилдингу. Это важно, потому что в случае "ложной" техники, вы не достигнете желаемого результата, а хуже того можете "подпортить" свою фигуру!

2. Вы можете заниматься под Читать далее...

ПЕРВЫЙ ДИАЛОГ РОМЕО И ДЖУЛЬЕТЫ:СОНЕТ В ТАНЦЕ (Акт 1 Сцена 5: Бал в доме Капулетти)Елена Халтурина (по Шекспиру)РОМЕО:Коль обижает грубая РукаСвятыню эту черствым прикасаньем,Как два Паломника мои УстаВину загладят чутким ЦЕЛОВАНЬЕМ.ДЖУЛЬЕТА:Паломник милый! Вы к Руке строги,Она не заслужила порицанья:Касаются с почтеньем и святых.Ладонь к ладони - чем не ЦЕЛОВАНЬЕ?РОМЕО:А где ж у почитающих Уста?ДЖУЛЬЕТА:Уста творят молитву, милый друг!РОМЕО:Молитву, Лик Иконный?! Вот она:Пусть следуют Уста примеру Рук!ДЖУЛЬЕТА:Лики не движутся... но жалуют мольбу.РОМЕО:Недвижна будь, я плод молитв сорву.[ЦЕЛУЕТ ее](1998/2000)На примере этого сонета видно, как на сцене бывают неразделимы слова и жесты. Его надо либо показывать, либо комментировать. Действие происходит на балу в доме Капулетти, поэтому и диалог Ромео и Джульеты ведется во время танца, сопровождаясь соответствующими фигурами и движениями рук беседующих. Вначале Ромео, очевидно, приглашая на танец, подает Джульете руку. Жестом же он может дать понять, что слово "святыня" относится к самой Джульете. Она, в свою очередь, приурочивает ответ о сложении рук к аналогичному движению в танце. Диалог достигает своей кульминации, когда сонет завершается еще одним жестом: поцелуем, который как рифмующее слово уже звучал в речи Ромео ("целованье") и подхватывался губами Джульеты в ее ответе. В диалоге молодых людей много слов, которые они повторяют друг за другом голосом и губами. Вцелом, сонет влюбленных напитан петрарковской традицией, в которой поклонник возводит свою даму до уровня святой, которой он едва достоин поклоняться. Отсюда и религиозная терминология о паломниках, ликах, молитвах.Считается, что сонеты были настолько популярны в шекспировской Англии, что зрители узнавали их на слух и мгновенно. И разумеется, если самые первые приветствия совершенно незнакомых людей попадают настолько в унисон, что их диалог складывается в сонет, столь витиеватую и богатую лирической традицией форму, то и непосвященным ясно, какая необыкновенная, прямо-таки фаталическая любовь у этих двух...Выше я поместила свой перевод. Но чем переводов больше, тем больше света падает на оригинал. Позвольте привести еще один русский перевод этой английской жемчужины, сделанный Пастернаком. А потом уже следует и текст Шекспира.СОНЕТ-ДИАЛОГ из "РОМЕО и ДЖУЛЬЕТТЫ"Борис Пастернак (по Шекспиру)РОМЕО: (одетый монахом, Джульетте):Я Ваших рук рукой коснулся грубой.Чтоб смыть кощунство, я даю обет:К угоднице спаломничают губыИ зацелуют святотатства след.ДЖУЛЬЕТТА:Святой отец, пожатье рук законно.Пожатье рук - естественный привет.Паломники святыням бьют поклоны.Прикладываться надобности нет.РОМЕО: Однако губы нам даны на что-то?ДЖУЛЬЕТТА: Святой отец, молитвы воссылать.РОМЕО: Так вот молитва: дайте им работу.Склоните слух ко мне, святая мать.ДЖУЛЬЕТТА: Я слух склоню, но двигаться не стану.РОМЕО: Не надо наклоняться, сам достану.[Целует ее](В. Шекспир. "Ромео и Джульетта". Перевод с английского Б. Пастернака. Художник Н. Н. Поплавская. Минск: Народная Асвета, 1980. Стр. 33-36.)A SHARED SONNEDfrom "ROMEO AND JULIET" (Act 1 Scene 5)by William ShakespeareRomeo: If I profane with my unworthiest handThis holy shrine, the gentle sin is this:My lips, two blushing pilgrims, ready standTo smooth that rough touch with a tender kiss.Juliet: Good pilgrim, you do wrong your hand too much,Which mannerly devotion shows in this;For saints have hands that pilgrimsу hands do touch,And palm to palm is holy palmersу kiss.Romeo: Have not saints lips, and holy palmers too?Juliet: Ay, pilgrim, lips that they must use in prayer.Romeo: O then, dear saint, let lips do what hands do!They pray: grant thou, lest faith turn to despair.Juliet: Saints do not move, though grant for prayersу sake.Romeo: Then move not, while my prayersу effect I take.[He kisses her](~1595)

Анекдоты про Вовочку

Вовочка самым злостным образом прогуливал школу. Его
учительнице сие безобразие надоело, и она решила проведать
родителей и, заодно, питомца.
Приходит по адресу - там хоромы немеряные, от ворот до
входа ковры простелены. Стучит в дверь... Открывает швейцар,
вежливый до неприличия. За ним просматриваются мраморные
лестницы, картины в подлинниках.
Училка, смущенная, тихо спрашивает:
- А В-в-вовочка д-дома?
Швейцар ведет ее по дому к Вовочкиной двери. Стучит:
- Вольдемар! К Вам дама!
- ПИЗДИШЬ!
Характерным жестом поправляя бабочку:
- БЛЯ буду-с!

- Здраствуйте, я мать Сидорова Вовы, вы меня вызывали?
- Здраствуйте, любезнейшая Ольга Петровна,
присаживайтесь, милости прошу. Ваш сын в последнее время, как
бы это поточнее выразиться,.. какой-то лоханутый стал,
тормозной. На уроках за базар не отвечает, гонит что-то,
исполняет иногда, а временами вообще ни о чем, вы извините меня
ради бога!..

Вовочка утром идет в спальню к родителям, но дерь
заперта.
Вовочка смотрит в замочную скважину, там родители
занимаются любовью. С угрюмым видом он возвращается к себе:
- И эти люди!!! И эти люди запрещают мне ковыряться в
носу!!!


Марья Ивановна раздала анкеты. Вовочка честно написал:
"Отец - инженер, мать - проститутка". Марья Ивановна вызвала в
школу отца Вовочки. "Все верно,"- сказал отец. Марья Ивановна
расплакалась и побежала к директору школы. "Мамы всякие нужны,
мамы всякие важны."- процитировал директор и записал Вовин
адрес в записную книжку.

- Ты почему мне грубишь, Вовочка? Я тебе отец или не
отец?
- Ну ты задаешь ребусы, старик! Я то откуда знаю?

- Не забывай, сынок, мы живем на этой земле, чтобы
трудиться. Кем ты хочешь стать, когда вырастешь?
- Летчиком.

Вовочка:
- Мама, иди в кабинет, я уронил большую стремянку.
- Ну, папа тебе задаст, когда узнает.
- Папа уже знает, он висит на люстре.

- Почему ты плачешь, Вовочка?
- Мама сказала папе, что он слон. Папа ответил маме, что она
курица.
- Ну и что?
- А кто же тогда я?!

- Папа, почему, если дунуть на пламя свечки, то она гаснет?
- Гм... потому... м-м. Да-а... Потому... не дуй, дурак, вот и
не гаснет.

Отец говорит Вовочке:
- Я вчера нашел на улице 200 т.рублей и отнес их в милицию. А
что бы сделал на моем месте ты?
- То же, что и ты. Соврал.

На урок зоологии учительница принесла арбуз.
- Что это такое, дети?
- Это же арбуз, Марь Иванна! - выкрикивает Вовочка.
- Нет, это мичуринское яблоко. - с ехидной улыбкой произносит
учительница.
На следыющей день учительница приносит дыню.
- Дети! Что это?
- Дыня
- Неправильно! Это мичуринская слива.
На третий день Вовочка приносит полный портфель раков и,
высыпав на стол учительнице, спрашивает:
- Марь Иванна, а это что такое?
- Как что? Конечно же раки!
- Нет, Марь Иванна, неправильно! Это мичуринские ТАРАКАНЫ!

Урок пения в школе. Учительница вызвала Вовочку:
- Каких ты знаешь композиторов?
А Вовочка не учил. Стоит и смотрит на соседа по парте. Тот
взял книгу, стукнул по парте.
- Бах, - сказал Вовочка.
- Правильно. Кто еще?
Друг вырвал из тетради листок листок.
- Лист.
- Хорошо, еще.
- Членников.
- Не Членников, а Хренников. А ты, Петров, убери подсказку.

Мать ругает маленького Вову:
- Посмотри на свои грязные руки! Мерзость! Быстро оближи!...
Быстро!

- Вовочка, за что у тебя двойка по физкультуре?
- Учитель сказал: "Видишь, стоит козел?" Обложи его матами".
- Ну и что?
- Я ответил: "Николай Петрович, вижу вас хорошо. Мать вашу так
и растак!"

Учительница сказала на уроке:
- А сегодня мы будем работать по-новому. То я вам задавала
вопросы, а тепери вопросы будете задавать вы. Будете называть
первую и последнюю буквы слова. И по тому, какое это будет
слово, я буду оценивать ход ваших мыслей. Итак начнем с тебя,
Катя.
- П и Н, - сказала Катя.
Учительница подумала и сказала:
- Не знаю.
- Пушкин
- Молодец, девочка. Мне нравиться ход твоих мыслей. А теперь
ты Сережа.
- Л и В.
Учительница призналась, что не может догадаться.
- Лермонтов.
- Молодец. Можно и Ломоносов. Мне нравится ход твоих мыслей.
Ну а ты, Вовочка, что-нибудь придумал?
- Х и И краткое
- Бесстыдник и хулиган, - покраснев, гневно сказала
учительница. - Вон из класса! И без родителей не приходи.
Проходя мимо учительского стола, Вовочко сказал:
- Вообще-то это Хемингуэй. Но мне нравится ход ваших мыслей,
Элла Ивановна.

Сидят Вовочка с Машенькой на уроке и балаболят. Машенька:
- Вот горе у меня, залетела, а от кого - не знаю!
Вовочка:
- Это фигня. Вот я триппер подхватил, а где - не пойму.
Учительница:
- Прекратите болтать на уроке! Вовочка, сколько будет шестью
шесть? Вовочка:
- Читать далее...

15 апреля 1997 года исполнилось 85 лет со дня крупнейшей морской
катастрофы в истории человечества - гибели пассажирского лайнера
"Титаник" у берегов Ньюфаундленда. Из 2 227 человек, находившихся на
борту, лишь 705 были спасены лайнером "Карпатия" и доставлены в
Нью-Йорк.
Именно этой катастрофе посвящен фильм режиссера Джеймса Камерона
"ТИТАНИК". Огромный бюджет, выдающиеся спецэффекты, участие
восходящих звезд Кейт Винслет и Леонардо Дикаприо, уникальные
подводные съемки - все это создало вокруг фильма небывалый ажиотаж,
такой же, как и вокруг настоящего Титаника в 1912 году.
В отличии от своего реального собрата, фильм "Титаник" успешно
шествует по миру, собирая призы, награды и денежки зрителей. И есть
почему - картина создает полный "эффект присутствия", а романтический
сюжет способен выдавить слезу из камня.
Тех, кто раскопал гробницу Тутанхамона, разорителями не называют. Опытные эксперты из музеев позаботятся о том, чтобы реликвии были сохранены и занесены в каталоги. Взгляните на картину, которую мы обнаружили сегодня... лист бумаги, пролежавший под водой 84 года... нам удалось сохранить его неповрежденным. Разве было бы лучше, если бы он так и лежал на дне океана, и мы не смогли бы взглянуть на него и порадоваться?

Nobody called the recovery of the artifacts from King Tut's tomb grave robbing. I have museum-trained experts here, making sure this stuff is preserved and catalogued properly. Look at this drawing, which was found today... a piece of paper that's been underwater for 84 years... and my team are able to preserve it intanct. Should this have remained unseen at the bottom of the ocean for eternity, when we can see it enjoy it now...?
BODINE

Если Ваша бабушка действительно та, за кого себя выдает, значит, бриллиант был у нее в тот день, когда затонул Титаник.

If your grandma is who she says she is, she was wearing the diamond the day Titanic sank.
JACK

Короче говоря, лед был тонкий и я провалился, а когда оказываешься в холодной воде, такой вот как эта... кажется, что тысяча кинжалов вонзились разом в твое тело. Ты не можешь дышать, ни о чем не думаешь... разве что о невыносимой боли.

I went through some thin ice and I'm tellin' ya, water that cold... like that right down there... it hits you like thousand of knives all over your body. You can't breath, you can't think... least not about anything but the pain.
LOVEJOY

Надо же, юная леди подскользнулась и, что - ждала, пока ты снимешь пиджак и туфли?

Interesting that the young lady slipped so mighty all of a sudden and you still had time to take off your jacket and shoes. Mmmm?
CAL

Ради тебя я готов на все. Если ты не откажешь мне, я не откажу тебе ни в чем. Открой мне свое сердце, Роза.

There's nothing I couldn't give you. There's nothing I'd deny you if you would deny me. Open your heart to me, Rose.
JACK

Больше всего мне нравится в Париже, что многие из девушек готовы раздеться в один миг.

That's one of the great things about Paris. Lots of girls willing take their clothes off.
ISMAY

Видите ли, прессе известны размеры Титаника, но я хотел бы всех поразить его быстроходностью. Пусть в газетах напишут что-то новое. Этот первый рейс Титаника должен стать сенсацией.

Captain, the press knows the size of Titanic, let them marvel at her speed too. We must give them something new to print. And the maiden voyage of Titanic must make headlines!
CAL

Досон? Просто поразительно! Ты вполне можешь сойти за джентельмена.

Dawson! I didn't recognize you. Amazing! You could almost pass for a gentlemen.
RUTH

Твой отец нам ничего не оставил в наследство, кроме долгов и громкого имени. Это имя - единственный козырь, который у нас с тобой есть.

Your father left us nothing but a legacy of a bad depts hidden by a good name. And that name is the only card we have to play.
OLD ROSE

Сердце у меня колотилось вовсю. Это был самый эротический момент всей моей жизни... по крайней мере той, до Титаника.

My heart was pounding the whole time. It was the most erotic moment of my life... up till then at least.

TOMMY

Если крысы бегут, я последую их примеру.

If this is the direction the rats were runnin', it's good enough for me.

ANDREWS

С этой минуты, что бы мы не делали, Титаник неизбежно затонет.

From this moment, no matter what we do, Titanic will founder.

SMITH

Теперь-то уж газеты о Вас не забудут, мистер Исмей.

I believe you may get your headlines, Mr Ismay.

ROSE

Don't you understand? The water is freezing and there aren't enough boats... not enough by half. Half the people on this ship are going to die.

CAL

Pity you didn't keep that drawing. It's going to be worth a lot more by morning.

MOLLY

Now there's somethin' you don't see every day.

GUGGENHEIM

We have dressed in our best and are prepared to go down like gentlemen.

CAL

I put the diamond in my coat pocket. And I put my coat... Читать далее...

"ты несомненно крутой чел"

Ты живёшь по моде и вне моды,по правилам и без,и не от кого не зависишь



Пройти тест "тест на крутость"

Ник у меня Роза, но по настоящему зовут меня Анастасия Звягинцева. Мне 16 лет. Я хочу многое постичь в моей жизни, многое вам рассказать!