Это цитата сообщения ladydv Оригинальное сообщение

Укороченные ряды или частичное вязание спицами — переход совсем не виден

Укороченные ряды или частичное вязание спицами — переход совсем не виден.

Мастер-классы ЗДЕСЬ

[640x220]

Это цитата сообщения Сударыня_Галя Оригинальное сообщение

Boho, casual...

[203x393] [205x342] [182x386]

Читать далее...

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

ХЕНД МЕЙД - ОЖЕРЕЛЬЕ ИЗ БОЛЬШОГО ЖЕМЧУГА

ИСТОЧНИК 

[700x466]

[показать]

Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение

Выпрыгивающие булочки│Вкуснятина

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Нежный крем для тортиков

Вкусный и нежный крем для тортов и пирожных на основе сметаны, по вкусу напоминающий пломбир. [показать] Ингредиенты: - 500 гр.сметаны 20% - немного лимонной цедры - 2 яйца - 3 ст.л. муки - 180 гр. сахара - 2 гр. ванили - 250 гр. масла комнатной температуры ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

ВОЛОСЫ ПЕРЕСТАНУТ ВЫПАДАТЬ!

Чудо, а не рецепт!
[640x480]
Литровую банку плотно набить луковой шелухой, залить водкой, добавить один пакетик гвоздики. Держать 10 дней в темном месте, периодически встряхивая.

Это цитата сообщения Olora Оригинальное сообщение

ВЯЗАНАЯ КРАСОТА СПИЦАМИ К НОВОМУ ГОДУ.

ВЯЗАНАЯ КРАСОТА СПИЦАМИ К НОВОМУ ГОДУ


[450x54]

Olora

[600x483] [450x54] Дневник Olora В интернете прочитала, что в 2017 году в одежде будет доминировать зелёный цвет, в вязании использоваться рисунки и элементы в виде ромбов. Ромбы мне всегда нравились. Зелёный цвет - мой любимый. Пока я размышляла, что у меня есть из зелёной одежды, машинально передвигая мышку от одного сайта к другому, нашла чудесную накидку-пончо с преобладанием зелёного цвета и красавцами-ромбами. Пределу моей радости не было конца. Да ещё вязание предусматривает инструмент - спицы. Это для меня очень важно. Загорелась. Делюсь с вами такой чудесной находкой. А, если вы выберете время заглянуть в мой цитатник, http://www.liveinternet.ru/users/olora/quotes/, стр 389, то найдёте описание таких ромбов. [450x54] [362x700] [450x54] Olora:

Это цитата сообщения Моя-копилочка Оригинальное сообщение

Делаем цветы из атласной ленты

[600x462]

Цветочки из атласной ленты могут быть использованы очень широко — для украшения вязаных и текстильных сумочек, открыток, шкатулок, панно, самостоятельно в качестве брошей, для отделки одежды и так далее.

Я покажу несколько вариантов цветов и бутонов, наиболее простых в изготовлении.

Нам потребуется:

- лента атласная шириной 2,5 см;

- лента атласная шириной 4 см;

- нитки в тон ленты;

- бусинки.

 

МАСТЕР-КЛАСС

 

 

Это цитата сообщения Fatamargana Оригинальное сообщение

Факторы влияющие на нашу память

На провалы в памяти жалуется и стар и млад. Причин этого явления





























Главных фактора, влияющих на нашу память, всего пять, считают врачи.
Они могут быть независимыми друг от друга или сочетаться.
Основная причина провалов в памяти связана с нашим питанием.
Нерегулярные приемы пищи, беспорядочное и не всегда здоровое меню,
недоедание – все это отражается на организме. Отсутствие в рационе
мяса, рыбы и молочных продуктов приводит к дефициту витамина,
отвечающего за мозговую деятельность (В12). Поэтому даже если вы
сознательно ограничиваете себя в питании, следует помнить - этот
витамин необходимо принимать.

Еще один лютый враг нашего организма – лишний вес. Повышенное
содержание холестерина в крови приводит к сужению сосудов, кровоток
сокращается, и мозг меньше насыщается кислородом – соответственно,
работает не в полную силу. Повышенное давление также приводит к
гиподинамии. Как правило, эти два фактора неотделимы друг от друга.

У женщин за 40 провалы в памяти могут быть вызваны менопаузой. Из-за
пониженного содержания эстрогена в крови их тело начинает «ползти», а
мозговая активность, как правило, падает.

Гипотиреоз (снижение функции щитовидки) также влияет на мозг человека.
Помимо провалов в памяти, больной гипотериозом становится
раздражительным, чаще устает и меньше противостоит депрессии.

Все эти проблемы, говорят врачи, вылечить можно. Достаточно
придерживаться сбалансированного питания и регулярно выполнять
физические нагрузки. В период менопаузы женщинам могут помочь
гормональные средства, они же избавят от провалов в памяти людей с
низкой активностью щитовидки.

Чтобы подпитать свое серое вещество, диетологи рекомендуют включить в
свой рацион 5 продуктов питания.

1. Мед
Пейте чай с медом! Исследователи из Новой Зеландии доказали, что
натуральный пчелиный мед способен активизировать в мозгу как процессы
усвоения информации, так и сохранения полученных знаний. Это благодаря
высокому содержанию легкоусвояемых углеводов, которые являются
«топливом» для наших маленьких серых клеточек. А благодаря активным
ферментам, мед еще и снимает ощущение тревожности. Проводили
эксперимент ученые, как водится, на грызунах. И те мышки, что сидели
на медовой диете, буквально за несколько дней обогнали по
сообразительности и активности тех товарок, которых кормили обычным
кормом.

2. Гречка
В этой крупе больше всего железа в легкоусвояемой форме. Железо
необходимо мозгу для концентрации внимания. Самое то, что нужно после
бесшабашного отдыха, чтобы собрать мысли в кучу! Также богаты этим
микроэлементом спелые гранаты, зеленые яблоки, черный хлеб (особенно
бородинский). В говяжьей или свиной печени тоже есть железо, но
усваивается оно хуже. Также гречка богата глюцидами - медленными
углеводами, которые помогают обновлению нервных клеток.

3. Твердые сыры
В них много кальция и аминокислоты триптофана. Кальций поддерживает
активное состояние нервных окончаний, что повышает скорость мышления.
А триптофан помогает мозгу расслабиться, когда нужно. Кстати,
аминокислота триптофан помогает выработке гормона сна - мелатонина.
Так что бутербродик или легкий овощной салат с пармезаном на ночь
помогут лучше засыпать и наладить режим.

4. Жирная рыба и морепродукты
В рыбе, особенно жирных сортов (семге, скумбрии, сельди) много Омега-3
ненасыщенных жирных кислот. Они «растворяют» плохой холестерин и
позволяют сосудам мозга дольше находиться в активном состоянии. Также
в рыбе много фосфора, который тоже важен для памяти. А морепродукты
(креветки, мидии, устрицы) богаты цинком, улучшающим обменные процессы
в центральной нервной системе.

5. Имбирь
Этот корень содержит вещество капсаицин, которое стимулирует мозговое
кровообращение даже в самых мелких сосудиках и снимает спазмы. Чашечка
имбирного чая с утра поможет побыстрее раскачаться и подготовиться к
трудовым подвигам. А вот утренний кофе - не лучший напиток в период
реакклиматизации (так медики называют привыкание организма к привычным
условиям жизни после поездки в другие широты). Он дает ненужное
возбуждение вегетативной нервной системе, которую первую недельку
после отпуска лучше «не кантовать».

Также для стимуляции мозгового кровообращения есть смысл каждый день
съедать щепотку черного перца (не за раз, конечно, а добавляя в блюда)
или чайную ложку горчицы. В них тоже есть капсаицин, а еще жгучие
вещества, которые активизируют нейроны мозга. А еще жгучие пряности
ускоряют обмен веществ, так что еще помогут слегка похудеть после
отпускных гастрономических излишеств.

Самый полезный в мире кисель

Мне хочется, чтобы Вы узнали об одном универсальном, доступном,
недорогом и суперэффективном средстве. И научились его готовить.

Это оригинальный кисель из льняного семени с цикорием.

Распространите его рецепт среди Читать далее...

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение

Как легко превратить черно-белое фото в цветное.

[показать]Наверняка у каждого из вас сохранились черно-белые фотографии из прошлого. А знаете ли вы, что даже не обладая никакими навыками работы в фоторедакторах наподобие фотошопа, вы за считанные секунды можете создать цветную копию любого черно-белого изображения. Причем, совершенно бесплатно. Для этого существует оригинальный сервис под названием Algorithmia. Все что вам нужно, это скопировать ссылку на фото найденное в сети или загрузить ч/б снимок со своего устройства (компьютера, планшета или смартфона), затем запустить процесс преобразования и после сравнения отличий, при желании скачать цветную копию. Получаемый результат впечатляет. Фотография получается хоть и не без огрех, но реально «живой». Попробуйте.

Сервис Algorithmia расположен по ссылке здесь.

[показать]

Это цитата сообщения Galka5 Оригинальное сообщение

Бохо. Выкройки туник,накидок...



1.
[310x300]

2.
[430x400]

3.
[229x700]

Читать далее...

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Шьем из высокоэластичного трикотажа. Строим базовые выкройки.

[показать] Эти базовые выкройки рассчитаны на тонкий высокоэластичный трикотаж и трикотаж с лайкрой. Трикотаж считаем высокоэластичным, если он растягивается более, чем на 50% (т.е. 10 см трикотажа растянется до 15 см и внешний вид его будет устраивать).

Базовая выкройка плечевого изделия
Необходимые мерки:
Обхват груди - 88см
Длина спины до талии - 40см
Глубина проймы - 21см (как снять мерку смотрите ниже)
Ширина спины - 34.4см
Обхват шеи - 37см
Длина рукава - 52.4см
Обхват запястья - 16см

[показать] Полочка и спинка
из точки 0 проведите вниз и вправо перпендикулярные линии
0-1 - длина спины до талии плюс 1см, проведите вправо горизонтальную линию
0-2 - длина готового изделия, проведите вправо горизонтальную линию
0-3 - глубина проймы минус 3см, проведите вправо горизонтальную линию
0-4 - половина величины 0-3, проведите вправо горизонтальную линию
0-5 - 1/8 величины 0-4, проведите вправо горизонтальную линию
0-6 - 1/6 обхвата шеи, проведите вверх перпендикуляр
6-7 - 1.3см, нарисуйте линию горловины
3-8 - половина мерки ширины спины минус 2.5см, восставьте вверх перпендикуляр и обозначьте точки 9 и 10
10-11 - 1см, соедините 7-11
3-12 - 1/4 обхвата груди минус 3см, опустите вниз перпендикуляр, пересечение с линией талии обозначьте 13, с линией низа 14
Нарисуйте линию проймы через точки 11, 9 и 12.
13-15 - 3см, нарисуйте линию бокового шва через точки 12, 15, 14
0-16 - 1/6 обхвата шеи минус 1см, нарисуйте линию горловины
Выкройки переда и спинки идентичны за исключением линии горловины.

[показать] Рукав
Из точки 17 прочертить вниз прямую линию
17-18 - половина расстояний 0-3 плюс 1см
17-19 - длина рукава плюс 3см, прочертите влево прямую линию
17-20 - расстояние между точками 11 и 12 плюс 0.5см
Положение точки 21 не объясняется, на глаз она делит линию 17-20 как 2/5 и 3/5.
Между точками 20 и 21 кривая опускается на 0.6см, между точками 17 и 21 - поднимается на 2см. Нарисуйте головку рукава.
19-22 - половина обхвата запястья плюс 0.5см, соедините 20-22.

Короткий рукав
17-23 - требуемая длина рукава, проведите горизонтальную линию
24-25 - 1.5см, соедините 20-25 слегка изогнутой линией

Как снять мерку "глубина проймы":
Глубину проймы (подмышечной впадины) измеряют от плеча, точки у шеи, вертикально вниз до горизонтальной линии, мысленно проведенной от одной подмышки до другой по спине.

Далее добавляется припуск на свободу облегания проймы по глубине. Величина припуска зависит от вида изделия, фасона, моды и т.д. Для трикотажа, особенно сильно эластичного, припуск можно вообще не добавлять или даже брать отрицательную величину припуска (это зависит от коэфициента растяжимости трикотажа).

Выкройка леггинсов (лосин)
Необходимые мерки:
Обхват бедер - 93см
Высота сидения - 28см
Длина от талии до пола - 104см
Обхват щиколотки - 21см

[показать] Передняя часть
из точки 0 проведите вниз и влево перпендикулярные линии
0-1 - высота сидения минус 1см, проведите влево горизонтальную линию
0-2 - расстояние от талии до пола минус 8см, проведите влево горизонтальную линию
1-3 - половина мерки 1-2, проведите влево горизонтальную линию
1-4 - 1/4 обхвата бедер минус 2см, восставьте вверх перпендикуляр, пересечение с линией талии обзначьте 5.
5-6 - 1см
4-7 - 1/4 мерки 1-4
4-8 - 1/6 расстояния 1-4 из точки 4 начертите биссектрису и отложите 2.25см для размеров меньше 50, для 50-го размера и больше отложите 2.5см.
Соедините 6-7-точку на биссектрисе-8
2-9 - половина обхвата щиколотки минус 0.5см
3-10 - 2/3 расстояния 1-4 минус 0.5см Нарисуйте шаговый шов: соедините 9-10 прямой линией и 8-10 вогнутой (отклонение от прямой 0.75см)

[показать] Задняя часть
5-11 - 4см
11-12 - 3см, соединить 12-0
4-13 1/3 расстояния 4-5
8-14 1/5 расстояния 1-4
На биссектрисе из точки 4 отложить 3.75см для размеров меньше 50, и 4 см для 50-го и больше. Соединить 12-13-точку на биссектрисе-14
9-15 - 2см
10-16 - 3см
Шаговый шов: 15-16 соединяются прямой линией, 14-16 - вогнутой (отклонение 0.75см)

При раскрое добавьте 2.5 см к линии талии и 2 см к линии низа для подгибки. В подгибку талии вставляется резинка.

Для кроя без бокового шва: скопируйте выкройку задней части и приложите к выкройке передней части по линии бока.

Читать далее...

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Шьем блузу - трансформер из 50-х. Любителям ретро-моды посвящается!

Источник: http://www.season.ru/

[401x569]


Блуза - трансформер из журнала 50-х годов с успехом сшита многими форумчанками. Благодаря любителям ретро моды, выкройку удалось скорректировать на любую фигуру и рост.

Для изготовления этой блузы желательно использовать трикотажное полотно; журнал советует шить из трикотажной вискозы, но, как показала практика, возможно применение других тканей, что тоже даёт интересный эффект.

Надевается блуза в двух вариантах - запах может располагаться как спереди, так и на спинке.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение

11 новых комедий для замечательного настроения

[показать]

Эти фильмы, безусловно, заслуживают вашего внимания и подарят вам немного радости, смеха и позитива  

Другая женщина
США

Довольно легкая и незамысловатая комедия, которую можно посмотреть в компании подружек прямо как героини фильма на этом кадре. Карли встречается с Марком. Он обаятелен, красив, работает на высокооплачиваемой работе, но

Читать далее

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Безумно вкусная горячая закуска «Новогоднее чудо»

Огромная благодарность автору: elena777

[544x408]Мясные шарики в нежном соусе, под мягким медовым сыром, запечённые в картофельных корзиночках. Сытная и безумно вкусная горячая закуска, лёгкая в приготовлении. Хороша, как для будней, так и для праздничного стола!
Это блюдо обязательно порадует вас своим насыщенным незабываемым вкусом и ароматом в сказочную новогоднюю ночь!

Это цитата сообщения Balakaeva_Rada Оригинальное сообщение

Зимний праздничный салат «Черный жемчуг на снегу». Сочный и неимоверно вкусный. Попробуйте!

Читать далее...

Это цитата сообщения Balakaeva_Rada Оригинальное сообщение

Сaлaт «Краснaя Шaпочкa» Уже Переплюнул Oливье И Шубу

Читать далее...

Это цитата сообщения Balakaeva_Rada Оригинальное сообщение

Невероятные Новогодние блюда за 5 минут: по щучьему велению

Читать далее...

Это цитата сообщения PKFNF Оригинальное сообщение

Рождественские каникулы... Claire Coxon

Ранее - Art Deco Lady

далее...

Это цитата сообщения Gegoma Оригинальное сообщение

ЖЕНСКИЕ ГОЛОВНЫЕ УБОРЫ.

[265x400]

И.К.Слезкина

1962 г

Читать далее...