[700x644]Так как желатин содержит много белка, необходимого для «строительства» волоса и ногтевых пластин.
Схема вязания крючком летнего ажурного платья узором "ананас"
	1. Тыквенные семена
	Тыква полна цинка и незаменимых жирных кислот, включая омега-3, 6 и 9. Как и семена конопли, семена тыквы помогают уменьшить воспаление в организме. Попробуйте их добавлять в салаты или просто есть, немного обжарив.
Китайская маска красоты, которая питает, выравнивает тон кожи, заметно уменьшает проявления пигментных пятен!
	В настоящее время перловая каша доступна каждому человеку. Но стоит заметить, что она не так популярна как овес или рис. Полезные свойства перловки очень важны для детей и людей пожилого возраста.
	В древности перловая каша считалась царским блюдом, и не каждый крестьянин мог позволить себе такое лакомство. Чтобы угодить царским особам, придворные должны были вымачивать крупу 20 часов, затем варить ее в молоке, пропекать кашу в печи.
Если пить этот эликсир каждый день в течение нескольких месяцев, то очищаются сосуды,нормализуется давление и улучшается память.
Для его приготовления возьмите -
-1 лимон с кожурой и измельчите
- 1 головку чеснока измельчите
- 1 ст. л. мёда -
1 л тёплой кипячёной воды
Всё поместите в банку и накройте салфеткой. Настаивайте 3 дня, затем процедите через марлю.
Пейте по 1-2 ст. л. 3 раза в день после еды. Эликсир можно делать и без мёда, по вашему вкусу.
	1.Абрикосы (курага) — это лекарь для сердца и сосудов. В кураге много калия и антиоксидантов. Курага выводит из организма вредный холестерин. Сушеный абрикос полезен для людей с заболеваниями щитовидной железы и с сахарным диабетом.
	
	2. Ананас. Сушеные ананасы являются источников калия и магния, железа и цинка, витаминов группы B и клетчатки, полезной для пищеварения. Также сушеные ананасы помогают избавиться от отеков, придают силы и улучшают настроение. Помогают бросить курить – опыт многих курильщиков говорит о том, что такие сладкие снеки снижают тягу к курению.
10 ПРОДУКТОВ, ПОЛОЖИТЕЛЬНО ВЛИЯЮЩИХ НА РАБОТУ ГОЛОВНОГО МОЗГА РЕБЁНКА!
	1. Морская рыба
	
	Важным источником фосфора является рыба. Потребность в фосфоре у взрослых составляет 1600 мг/сутки, у детей - 1500-1800 мг/сутки. Фосфорные соединения играют особенно важную роль в деятельности головного мозга, скелетных и сердечных мышц, потовых желез.
	
	2. Яйца
	
	Холин, содержащийся в желтке, улучшает память. Омлет или вареное яйцо - незаменимый завтрак для ребенка.
Помидоры и базилик, вино и сыр, дыня и пармская ветчина — продукты, буквально созданные друг для друга. И сочетая их на одной тарелке, мы получаем от готовых блюд максимум пользы. Диетологи подтверждают: рацион, включающий в себя эти комбинации, помогает нам эффективнее усваивать питательные вещества. Основываясь на рекомендациях специалистов по питанию, наш сайт собрал лучшие сочетания продуктов с точки зрения пищевой ценности и усвояемости.
Нам потребуется:
	
	1) желатин — 1ст. ложка 
	2) горячая вода — 3ст. ложки 
	3) бальзам для волос — 1/2 ст. ложки 
	
	берём 1 столовую ложку желатина, высыпаем её в стеклянную посуду,добавляем три столовых ложки горячей воды, для растворения желатина, активно размешиваем до полного растворения. Даём смеси остыть, а в это время моем голову и наносим свою любимую маску/бальзам, всё смываем,  вытираем волосы полотенцем и идём к нашему зелью. 
В одной из передач о здоровье женщина из Сибири рассказала о том, как у них делают чистку кишечника. В результате этой чистки улучшается обмен веществ и работа ЖКТ, со временем нормализуется вес.
Возьмите - 8 стаканов горячей воды - 50 г коры крушины - 300 г чернослива без косточек.
Когда человек испытывает счастье и эйфорию, в его организме появляется высокая норма гормона, который имеет название серотонин . Его причисляют к так называемым гормонам счастья.
	
	Зверобой активно стимулирует выработку серотонина в человеке.
	
	Зверобой — идеальное средство для укрепления нервной системы, от хандры, депрессивного мышления и плохого настроения. Является природным антидепрессантом.
Этот печеночный паштет - самый нежный и вкусный из всех, что я пробовала и готовила до этого (пате из фуа-гра, конечно же, не в счет, с ним вообще мало что может сравниться). Я его вывела путем проб и ошибок, теперь хочу поделиться с вами. В чем секрет? А заходите внутрь поста и читайте. Только чур не филонить - только полное соблюдение рекомендаций гарантирует хороший результат.
 [показать]
НЕЖНЫЙ ПАШТЕТ ИЗ КУРИНОЙ ПЕЧЕНИ
Одним из самых чувствительных участков тела является кожа на веках. Именно на веках прежде всего видны следы усталости, стресса, недосыпания и возраста. Именно поэтому им требуется особый уход. Кроме того, кожа век настолько тонкая, для ее подпитки, увлажнения и т.д. не подойдут те средства, которые вы используете для лица и области декольте: следует крайне тщательно отнестись к выбору средства для ухода за кожей век.
Нужно подбирать очень легкие и увлажняющие кремы и гели, специальные натуральные масла и т.д. Однако традиционно, кроме дорогих косметологических средств, есть масса народных рецептов, в том числе для приготовления крема для века, которые помогут вам поддержать свою естественную красоту и избежать похода в салон.
Непременным атрибутом Нового года являются мандарины! Пирог с мандаринами необычайно ароматный. Очень по новогоднему!
В кремовой основе моего пирога - желированный крем “Дипломат” - то есть заварной, смешанный со взбитыми сливками.
	Верх - консервированные мандарины, самое оно в новогодний сезон 
 [показать]
Вместо мандаринов вы можете использовать, например, замороженную вишню, консервированный ананас или персики, киви, виноград или другие фрукты-ягоды.
Куркума является одной из самых полезных специй, так как она обладает сильными противовоспалительными, антиоксидантными и омолаживающими свойствами. Эта фантастическая специя может оказать большую помощь в лечении множества различных заболеваний.
Основной компонент, отвечающий за все эти преимущества, является куркумин. Его удивительные свойства были доказаны более чем в 7000 опубликованных рецензируемых научных статей.
Салат "Рог изобилия"
	
	
	Ингредиенты
	Яйцо куриное — 1 шт
	Сыр мягкий — 30 г
	Грудка куриная — 50 г