Это цитата сообщения MelissaBer Оригинальное сообщение
5 секретов вкусной курицы, запеченной целиком
Ароматная курица, запеченная целиком, довольно незатейливое блюдо. При всей своей простоте приготовления мясо получается нежным и сочным, а его вкус мало кого оставляет равнодушным. Поскольку разные частицы птицы готовятся с разной скоростью, для верности лучше воспользоваться термометром. Для грудок температуру готовности определяют в 70-73 °C, в то время как для окорочков ее значение не должно превышать 80 °C. Мы уже рассказывали о способах запечь курицу целиком и добиться равномерной прожарки. Сегодня же речь пойдет о том, как от этого блюда получить максимум вкуса и пользы и при этом потратить минимум усилий.
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Сырные лепешки с разными начинками
Сырные лепешки с разными начинками
Ингредиенты:
1 ст. кефира или йогурта
1 ст. тертого твердого сыра (можно смесь сыров)
2 ст. муки
0,5 ч. ложки соли
0,5 ч. ложки сахара
0,5 ч. ложки соды
Для начинки:
пучок зелени на свой вкус
копченая грудинка или ветчина или колбаса
горсть тертого сыра
оливковое или растительное масло для жарки
Приготовление:
1. Кефир смешать с солью, содой и сахаром.
2. Добавить сыр, затем муку и замесить мягкое. чуть липнущее к рукам тесто.
3. Для начинки зелень и грудинку нарезать.
4. Тесто разделить на 4 части. Каждую часть раскатать в пласт, в середину выложить начинку. Затем края лепешки завернуть к центру, закрывая начинку, снова раскатать в пласт.
5. Разогреть сковороду, смазать маслом. Жарить лепешки на среднем огне под крышкой с двух сторон до золотистого цвета.
Я 1 лепешку делала с зеленью, 2 с грудинкой и 1 с сыром
Приятного аппетита.
[604x364]
Это цитата сообщения MelissaBer Оригинальное сообщение
100 узоров для вязания спицами
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко Оригинальное сообщение
Салат из малосольной семги с картофелем и помидорами «Русские традиции»
 [показать] |
Этот салат у меня был записан на салфетке. Кстати, делала его и с семгой, и с копченой скумбрией, и с сельдью — все варианты по-своему хороши, но изначальный рецепт именно такой… |
|
[показать] |
Ингредиенты:
|
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Невероятно вкусный пирог-десерт "Клубника в желе"!
Вам потребуется:
Основа:
110 г сливочного размягченного масла
3 столовые ложки сахара
150 г муки
Это цитата сообщения MelissaBer Оригинальное сообщение
Букеты цветов. Вышивка крестом. Схемы.
Это цитата сообщения MelissaBer Оригинальное сообщение
Расстаемся с лишним весом на пятиразовом питании…
Диетологи дают совет — ешьте чаще, но меньше!
Не нужно ассоциировать любую диету со стрессом, жесткими ограничениями, постоянным голодом и борьбой со своим аппетитом. Большинство диет, в основном, лишь требуют ограничения размера порций, корректировки ассортимента продуктов в сторону повышения их качества, уменьшения перерывов между приемами пищи и ее порциях. Диетологи дают совет — ешьте чаще, но меньше!
Как правило, что-то съедать необходимо каждые два-три часа. И пить не менее 200 грамм воды до приема пищи и через 1–2 часа после. Достаточное количество воды необходимо для правильного функционирования организма в целом, а также поможет оптимизировать работу ЖКТ и уменьшить потребность в еде. Расписание завтраков, обедов и ужинов, а также перекусов каждый может выбрать в соответствии со своим графиком работы и распорядком дня.
Чем же заменить привычный набор продуктов, чтобы начать сбрасывать вес?
Утром не стоит утруждать себя приготовлением сложных завтраков из мясных, рыбных либо мучных блюд. Ограничьтесь овсянкой с натуральными добавками — сухофруктами, ягодами, орешками, фруктами. Если овсяная каша надоела, ее можно заменить яйцом со шпинатом или салатом из яйца и авокадо.
В промежутках между завтраком и обедом перекусите миксом из орешков: грецкие, лесные, кешью и кедровые, миндаль. Выберите любимые лакомства из этого перечня. Или съешьте на ланчь цельнозерновой кусочек хлеба с кусочком брынзы и помидорчиком.
Обед требует более основательных блюд, но следите за тем, чтобы это было не позже трех часов дня. Легкий овощной суп, рыба с коричневым рисом, постное мясо. После обеда не пейте сразу жидкость. Подождите пару часов.
В обед обычный стакан воды можно заменить травяным или зеленым чаем.
Приготовьте для себя на полдник фруктовый микс или смузи. Йогурт с ягодами — тоже вариант.
И последний прием пищи, но не позднее чем за 3 или даже 4 часа до сна. Куриное мясо, отварные овощи, запеченная рыба, мясо индейки, салат из зеленых овощей. Можно выбрать из этого списка любое приемлемое и приятное сочетание.
Немного времени для привыкания и эти продукты прочно и легко войдут в вашу жизнь, а лишние килограммы и складки, портящие фигуру, также легко исчезнут.
http://fithacker.ru/articles/rasstaemsya-s-lishnim-vesom-na-pyatirazovom-pitanii/
Это цитата сообщения MelissaBer Оригинальное сообщение
Розы. Вышивка крестиком. 30 моделей.
Это цитата сообщения MelissaBer Оригинальное сообщение
Вышитые картины 2002. 01. Журнал.
Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение
Длинный ажурный летний жилет. Очень красивый. Спицы
Длинный ажурный летний жилет. Очень красивый. Спицы
[500x700]Размеры : 42/44 (48/50)
Вам потребуется:
-450 (500) 550 г светло-серой
-по 50 г коричневой, синей, цв. фуксии и розовой пряжи (100% био-хлопка; 90 м/50 г); -спицы № 3,5;
-крючок № 4,5.
Техника вязания.
Лицевая гладь: лиц. ряды – лиц. п., изн. ряды – изн. п.
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Шикарный коврик крючком
Это цитата сообщения ELENA_MOHORIN Оригинальное сообщение
вышивка крестом.
http://mikolamazur.gallery.ru/watch?a=3qI-iqK2
1.
[496x700]
Это цитата сообщения MelissaBer Оригинальное сообщение
Альбом «Le Petit point, c’est de l’excel..»
Отличная книга по вышивке мелких цветочных мотивов в технике Petit Point.(75 фото)
Фотографии в альбоме «Le Petit point, c’est de l’excellente broderie» annadrianna на Яндекс.Фотках
[показать]
Это цитата сообщения MelissaBer Оригинальное сообщение
Африканская маргаритка
[показать]СКАЧАТЬ ДАННУЮ СХЕМУ (97.1Kb)
Тип ниток: DMC
Количество цветов: 12
Тип канвы: Aida
Цвет канвы: Белая
Счет канвы: 14
Размер готовой работы: 22 Х 22 см
Тип используемых стежков: Полный крест
Это цитата сообщения MelissaBer Оригинальное сообщение
Шаль Орхидея
Шаль Орхидея связана спицами. Но это тот редкий случай, когда вы без труда свяжете ее на вязальной машине, частичным вязанием.
Это цитата сообщения MelissaBer Оригинальное сообщение
Черные тюльпаны. Вышивка крестом.
[показать]СКАЧАТЬ ДАННУЮ СХЕМУ (119.0Kb)
Тип ниток: DMC
Количество цветов: 23
Тип канвы: Aida
Цвет канвы: Белая
Счет канвы: 18
Размер готовой работы: 23 Х 28 см
Тип используемых стежков: Полный крест,
шов назад иголку
Это цитата сообщения MelissaBer Оригинальное сообщение
Схемы вышивки крестом прекрасных роз
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]