Это цитата сообщения Jorjorych Оригинальное сообщение
Вредные привычки в работе с Photoshop.
[200x]Photoshop - это один из самых востребованных и распростаненных инструментов среди дизайнеров, фотогрофов и простых пользователей. Многие используют Фотошоп профессионально, а многие делают ошибки, что приводит к несовсем, ожидаемым результатам. В этой статье хочется разобрать такие моменты которые не стоит использовать при работе в Photosop.
Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение
Крутая шпаргалка по сочетанию цветов
| [показать] Правильное сочетание цветов — одна из важных составляющих совершенного образа и стильного и целостного интерьера. Именно поэтому мы решили поделиться шпаргалкой, с которой вы точно не промахнетесь при выборе одежды или дизайна квартиры. |
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Комплекс упражнений на неделю.
Комплекс упражнений на неделю.
За 1 неделю тренировок без фанатизма (растянутое после родов пузо можно превратить в плоский живот, а дряблые ноги-в накаченные)
Забирайте на стену, чтобы не потерять.
-нижний пресс 3 подхода по 10 раз
-верхний пресс 3 подхода по 10 раз
-приседания 3 подхода по 10 раз (один из них с весом-я приседаю с ребенком на шее-10 кг)
-стойка на лопатках 1 мин
-отжим из положения лежа 2 подхода по 15 раз
-выпады 2 подхода по 8 раз
-обруч 3-5 минут в день
-мостик (30 сек-1 мин)
-лежа на спине упражнение ножницы (1-1,5 мин)
-велосипед лежа на спине (голова должна быть на весу а не на полу)
-лежа на боку поднимать обе ноги одновременно (5-8 раз на каждом боку)
упражнение кошка с качанием пресса (упор на логти)
-скакалка 50-70 прыжков
-бег на месте как можно выше поднимая ноги к животу
Все упражнения делаю утром, через 30 минут выпитого стакана воды с лимоном. Завтрак-через час после тренировки.
На ночь:
-нижний пресс 10 раз
-верхний пресс 10 раз
-расслабление спинных мышц на шаре с точками
Заниматься 6 дней — 7ой выходной.
Живот ушел-формируются косые мышцы. Растяжек после родов нет. Область бедер и икр становится упруже, не происходит образование целлюлита. Грудь становится также более упругая.
[598x604]
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Весна в баночках для поднятия настроения!
Весна в баночках для отличного настроения и вдохновения!
Автор работ: Дарья Перевертайлова
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение
Саундтреки к советским фильмам - плейлист
Серия сообщений "Мои коллажи-5":
Часть 1 - Саундтреки к советским фильмам - плейлист
Часть 2 - Клавдия Шульженко
Часть 3 - Возвращение Романса - М. Магомаев
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Волшебный суп для похудения: минус 7 кг за 6 дней!
Это не простой суп, в нём всё продумано. Все ингредиенты попали в него не просто так, их количество рассчитано. Это разработка американских диетологов, задачей которых было придумать рецепт особого блюда, необходимого для срочного сброса лишнего веса теми, кому предстоит серьёзная операция. Известно, что лишние килограммы могут стать причиной осложнений, да и не всегда врачи берутся за операции полных людей.
В результате появился невероятно полезный и эффективный суп, который помогает буквально за неделю сбросить 6-7 кг. У него нет противопоказаний, такой суп может есть каждый в любых количествах. Кроме того, что он поможет похудеть, так он ещё и оздоровит, и омолодит организм, окажет общеукрепляющее действие.
Это цитата сообщения LudmelaRU Оригинальное сообщение
Хитрости Youtube.
|
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Скумбрия запеченная в духовке - 30 рецептов с фото
Скумбрия, запеченная в духовке
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Еще одна палитра цвета...
|
Вашему вниманию предлагается уникальный справочник, содержащий названия более тысячи различных цветов, а также параметры их использования в веб-дизайне. Для перевода значений RGB в другие цветовые модели (такие как HSL, HSB/HSV, CMYK, LAB, XYZ) воспользуйтесь конвертером цветов. Стоит отметить что данный список цветов может не включать в себя некоторые специализированные цвета, например пантоны, или цвета автомобильных красок.
|
Это цитата сообщения Вперед_с_Надеждой_идущая Оригинальное сообщение
Цветосмеситель
|
Это цитата сообщения pasigut Оригинальное сообщение
Photodex ProShow Producer 7.0.3518 (Repack)
[показать]Русская/английская зарегистрированная и портативная версии в одном установщике!
ProShow Producer – новая версия программы для создания профессиональных презентаций, которая содержит сотни новых функций и обновленный интерфейс. Скачав приложение на cwer.ws, вы сможете работать со слоями и получите возможность использовать неограниченное число слоев для каждого слайда. Утилита поддерживает прозрачность для файлов PSD, PNG, TIFF и GIF, дает возможность использовать маски слоя, эффекты перехода, градиентную заливку или заливку цветом. Фотографии, используемые в презентации, можно редактировать, применяя к ним такие инструменты как повышение четкости, изменение контрастности и насыщенности цветов. Презентация может содержать подписи, в том числе и анимированные, и фоновую музыку. Готовый проект можно сохранить в одном из четырнадцати форматов, в том числе в HD Video, Flash и QuickTime.
Читать далее
Это цитата сообщения EgoEl Оригинальное сообщение
Горячие клавиши Corel Draw
[500x250] Вот список используемых по умолчанию горячих клавиш в программе Corel Draw (от версии к версии сочетание клавиш может меняться). Их не так много, поэтому запомнить их не сложно.
1. Работа с файлами
Ctrl+E Экспорт объектов в другой формат файла
Ctrl+I Импорт объектов из другого формата файла
Ctrl+N Создание нового документа
Ctrl+O Открытие существующего документа
Ctrl+P Печать документа, или выделенной области
Ctrl+S Сохранение активного документа
Ctrl+F6 Переход к следующему открытому документу
Ctrl+F4 Закрытие текущего активного документа
Alt+F4 Закрытие окна CorelDRAW
2. Режимы просмотра документа
F9 Просмотр документа в полноэкранном режиме
Ctrl+W Обновить окно
Shift+F9 Расширенный вид
3. Режимы правки и редактирования
Правка и редактирование очень похожи на комбинации клавиш, применяемых в офисных программах.
Ctrl+C, Ctrl+Insert Копирование выделенных объектов в буфер обмена
Ctrl+X, Shift+Delete «Вырезать» выделенные объекты с помещением их в буфер
обмена
Delete Удаление выделенных объектов без помещения их в буфер.
Ctrl+D Дублирование выделенных объектов
Ctrl+V, Shift+Insert Вставка объектов из буфера обмена
Ctrl+Z, Alt+Backspace Отмена последней выполненной операции
Ctrl+Shift+Z ReDo Восстановление изменений, проведенных командой UnDo
Ctrl+R Повторение последней операции
Ctrl+Q - Превратить текст в контур
Ctrl+Shift+Q - Превратить обводку в контур
Ctrl+K - Разбить кривую
Ctrl+L - Объединить (комбинировать) кривые
Ctrl+G - Сгруппировать объекты
4. Вызов DOCKER-окон
Docker-окнами называются мобильные окна, предназначенные для динамического изменения параметров во время редактирования документа. Docker-окна отображаются в правой части экрана между полосой прокрутки и палитрой цветов, еcли окно не нужно его легко свернуть.
Alt+F2 Настройка линейных размеров
Alt+F3 Docker-окно для создания эффектов Lens
Ctrl+F7 Docker-окно для создания эффектов оболочки Envelope объекта
Ctrl+F9 Docker-окно для создания эффектов
Ctrl+F11 Docker-окно Simbols and Special Characters для выбора элементов библиотеки символов
Ctrl+F5 Docker-окно Graphic and Text styles для отображения графических и текстовых стилей
Ctrl+F2 Docker-окно View Manager для переключения между видами
Alt+F7 Docker-окно Transform-Position для изменения положения, вращения, зеркального отображения и искажения выделенных объектов
Alt+F8 Docker-окно Transform-Rotate для вращения объекта
Alt+F9 Docker-окно Transform-Scale and mirror для масштабирования и зеркального отображения объекта
Alt+F10 Docker-окно Transform-Size для настройки размеров выделенных объектов
Последними четырьмя командами открывается одно докер-окно – Transform просто открывается сразу необходимая функция изменения и трансформации выделенного объекта.
5. Выравниваение и распределение объектов
Выравнивание и распределение объектов
производится с помощью окна:
Arrange -> Align&Distribute.
B Align Bottom Выравнивание объектов по нижней границе
P Center to page Выравнивание объектов по центру страницы
E Align center horisontally Горизонтальное выравнивание центров выделенных объектов
L Align left Выравнивание объектов по левой границе
R Align right Выравнивание объектов по правой границе
T Align top Выравнивание объектов по верхней границе
C Align center vertically Вертикальное выравнивание центров выделенных объектов
Распределение
Shift+T Distribute Top Вертикальное распределение объектов по верхней границе объектов
Shift+C Distribute centers vertically Вертикальное распределение объектов по центру объектов
Shift+A Distribute spacing vertically Вертикальное распределение объектов на равное расстояние между объектами
Shift+B Distribute bottom Вертикальное распределение объектов по нижней границе объектов
Shift+L Distribute left Вертикальное распределение объектов по левой границе объектов
Shift+E Distribute centers horisontally Горизонтальное распределение объектов по центру объектов
Shift+P Distribute spacing horisontally Горизонтальное распределение объектов на равное расстояние между объектами
Shift+R Distribute right Горизонтальное распределение объектов по правой границе объектов
6. Горячие клавиши вызова инструментов
F11 Заполнение выделенных объектов градиентной заливкой (открываем окно град. заливки)
F10 Переход к инструменту
Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение
Художница Оксана Кравченко.
Вся живопись художницы здесь
Весна
Весна
Весенний дождь
Отбивает четко такт. Дождь весенний, светлый нужен Он кудесник и он маг Все сверкает, все искрится В каплях теплого дождя, И улыбки на всех лицах, Новая весна пришла. Улыбнулись после спячки, Заблестели все дома, Старый лист с корявой мачтой Уплывает в никуда. Новый день, новая весна Это песнь любви, это песнь моя! | Радугой улыбается. И бежит весна, играя, Струны солнца натянув, И снежок, печально тая, Стал ручьем чуть-чуть, вздохнув. Подними лицо на встречу К каплям теплого дождя, Солнца луч накинь на плечи, Слышишь трели соловья. Звонко песню подхватили, Птицы, ждавшие тепла, К солнцу дружной стаей взмыли, Радуясь, весна пришла. |
© Copyright: Нина Юдина, 2013
Весна
Вечер
Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение
Розы красные, розы белые... Художница Оксана Кравченко.
Вся живопись художницы здесь
Розы
Розы
Розы
Розы робкие, розы смелые, Розы желтые, лососёвые, Розы грустные и веселые. Розы светлые, розы темные, Розы строгие, розы томные, Листья сочные, стебли длинные, Современные и старинные. | И капризные, и прилежные. Только их сорвать - дело трудное, Прячет шип листва изумрудная. Розы всякие, розы разные, И прекрасные, и опасные, То шипы, то атласная кожа. ...Как на женщину роза похожа! |
© Copyright: Александр Викторович Шпаков, 2012
Красные розы
Розы в корзине
Это цитата сообщения Хильда56 Оригинальное сообщение
УНИКАЛЬНЫЙ ПАМЯТНИК ДЕТКАМ - ЖЕРТВАМ ФАШИСТОВ В ЛИДИЦЕ.
