Почему нужно пить горячий шоколад
23-01-2015 18:12
В холодную погоду горячий шоколад отлично согревает. Мы также пьем его, чтобы улучшить настроение. Помимо того, что этот коричневый вязкий напиток вкусен, он еще и очень полезен для здоровья. Узнайте 5 причин, почему стоит пить горячий шоколад.
1.
[670x502]
Горячий шоколад улучшает умственные способности
Горячий шоколад способствует улучшению умственных способностей и общего состояния мозга — к такому выводу пришли ученые, проведя многочисленные научные исследования. Флавоноиды, которые содержатся в горячем шоколаде, увеличивают приток крови и лучше насыщают мозг кислородом, что способствует улучшению не только памяти, но и ассоциативной способности мозга.
2.
[670x502]
Горячий шоколад тормозит процесс старения
Согласно исследованиям ученых из Корнельского университета, горячий шоколад содержит больше антиоксидантов, чем зеленый чай и вино. Кроме того, многие из них высвобождаются именно в процессе нагревания. Антиоксиданты борются в нашем теле со свободными радикалами, которые ответственны за старение организма, повреждение клеток и образование опухолей. Регулярно потребляя горячий шоколад, можно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, дегенерации сетчатки глаз и даже рака.
3.
[670x502]
Горячий шоколад улучшает настроение
Это вкусный напиток богат аминокислотами, участвующими в процессе выработки серотонина, называемого еще гормоном счастья. Благодаря наличию магния, горячий шоколад помогает нам бороться со стрессом, тревогой и депрессией.
4.
[670x502]
Горячий шоколад нормализует работу сердечно-сосудистой системы
Горячий шоколад содержит полифенолы, которые снижают кровяное давление и, таким образом, способствует предотвращению сердечных приступов и инсультов. Но пить его нужно в умеренных количествах, не более двух чашек в день, так как он содержит сахар и насыщенные жиры, которые могут привести к нарушению обмена веществ.
5.
[670x502]
Горячий шоколад помогает сбросить вес
Горький шоколад дает ощущение сытости и прилив сил на длительное время, благодаря чему мы больше двигаемся и соответственно сжигаем больше калорий.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
В холодную погоду горячий шоколад отлично согревает. Мы также пьем его, чтобы улучшить настроение. Помимо того, что этот коричневый вязкий напиток вкусен, он еще и очень полезен для здоровья. Узнайте 5 причин, почему стоит пить горячий шоколад.
1.
[670x502] Горячий шоколад улучшает умственные способности
Горячий шоколад способствует улучшению умственных способностей и общего состояния мозга — к такому выводу пришли ученые, проведя многочисленные научные исследования. Флавоноиды, которые содержатся в горячем шоколаде, увеличивают приток крови и лучше насыщают мозг кислородом, что способствует улучшению не только памяти, но и ассоциативной способности мозга.
2.
[670x502] Горячий шоколад тормозит процесс старения
Согласно исследованиям ученых из Корнельского университета, горячий шоколад содержит больше антиоксидантов, чем зеленый чай и вино. Кроме того, многие из них высвобождаются именно в процессе нагревания. Антиоксиданты борются в нашем теле со свободными радикалами, которые ответственны за старение организма, повреждение клеток и образование опухолей. Регулярно потребляя горячий шоколад, можно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, дегенерации сетчатки глаз и даже рака.
3.
[670x502] Горячий шоколад улучшает настроение
Это вкусный напиток богат аминокислотами, участвующими в процессе выработки серотонина, называемого еще гормоном счастья. Благодаря наличию магния, горячий шоколад помогает нам бороться со стрессом, тревогой и депрессией.
4.
[670x502] Горячий шоколад нормализует работу сердечно-сосудистой системы
Горячий шоколад содержит полифенолы, которые снижают кровяное давление и, таким образом, способствует предотвращению сердечных приступов и инсультов. Но пить его нужно в умеренных количествах, не более двух чашек в день, так как он содержит сахар и насыщенные жиры, которые могут привести к нарушению обмена веществ.
5.
[670x502] Горячий шоколад помогает сбросить вес
Горький шоколад дает ощущение сытости и прилив сил на длительное время, благодаря чему мы больше двигаемся и соответственно сжигаем больше калорий.
Неизвестное об известном. Песня *Поклонимся великим тем годам*
22-01-2015 01:49
Страна готовилась отмечать юбилей Сталинградской битвы. Нужна была песня. Официальная, торжественная, трогательная, запоминающаяся.
У нашего творческого дуэта Александры Пахмутовой и поэта Александра Добронравова был набросок песни о Ленинграде, о его защитниках.
Вот каким был начальный текст:
*Не забывай те грозные года,
Когда кипела НЕВСКАЯ вода.
Земля тонула в ярости огня,
И не было ни ночи и ни дня.
Сражались мы у НЕВСКИХ берегов,
На Волгу шли дивизии врагов,
Но выстоял великий наш солдат,
Но выстоял бессмертный ЛЕНИНГРАД!
Поклонимся великим тем годам,
Тем славным командирам и бойцам,
И маршалам страны, и рядовым,
Поклонимся и мёртвым, и живым, –
Всем тем, которых забывать нельзя,
Поклонимся, поклонимся, друзья.
Всем миром, всем народом, всей землёй –
Поклонимся за тот великий бой.
За годом год… Из боя – снова в бой…
Взлетали вновь салюты над НЕВОЙ,
И, завершив Победою войну,
Планете всей вернули мы весну.
Окончен тот великий смертный бой, –
Синеет мирно небо над тобой,
Над вечной нашей матушкой-рекой,
Над славною солдатской головой.
Сомкнули мы вокруг врагов кольцо,
Мы полыхнули гневом им в лицо.
Февраль российский саван из снегов
Стелил, стелил для вражеских полков.
Поклонимся великим тем годам,
Тем славным командирам и бойцам,
И маршалам страны, и рядовым,
Поклонимся и мёртвым, и живым, –
Всем тем, которых забывать нельзя,
Поклонимся, поклонимся, друзья.
Всем миром, всем народом, всей землёй –
Поклонимся за тот великий бой.*
А вот такой мы услышали и знаем до сих пор эту песню
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
Страна готовилась отмечать юбилей Сталинградской битвы. Нужна была песня. Официальная, торжественная, трогательная, запоминающаяся.
У нашего творческого дуэта Александры Пахмутовой и поэта Александра Добронравова был набросок песни о Ленинграде, о его защитниках.
Вот каким был начальный текст:
*Не забывай те грозные года,
Когда кипела НЕВСКАЯ вода.
Земля тонула в ярости огня,
И не было ни ночи и ни дня.
Сражались мы у НЕВСКИХ берегов,
На Волгу шли дивизии врагов,
Но выстоял великий наш солдат,
Но выстоял бессмертный ЛЕНИНГРАД!
Поклонимся великим тем годам,
Тем славным командирам и бойцам,
И маршалам страны, и рядовым,
Поклонимся и мёртвым, и живым, –
Всем тем, которых забывать нельзя,
Поклонимся, поклонимся, друзья.
Всем миром, всем народом, всей землёй –
Поклонимся за тот великий бой.
За годом год… Из боя – снова в бой…
Взлетали вновь салюты над НЕВОЙ,
И, завершив Победою войну,
Планете всей вернули мы весну.
Окончен тот великий смертный бой, –
Синеет мирно небо над тобой,
Над вечной нашей матушкой-рекой,
Над славною солдатской головой.
Сомкнули мы вокруг врагов кольцо,
Мы полыхнули гневом им в лицо.
Февраль российский саван из снегов
Стелил, стелил для вражеских полков.
Поклонимся великим тем годам,
Тем славным командирам и бойцам,
И маршалам страны, и рядовым,
Поклонимся и мёртвым, и живым, –
Всем тем, которых забывать нельзя,
Поклонимся, поклонимся, друзья.
Всем миром, всем народом, всей землёй –
Поклонимся за тот великий бой.*
А вот такой мы услышали и знаем до сих пор эту песню
Неизвестное об известном. Песня *Подмосковные вечера*
22-01-2015 00:55
В 1955 году на московской студии документальных фильмов начали монтировать картину «В дни спартакиады» — о Спартакиаде народов РСФСР. Дабы разнообразить фильм, было решено вставить в фильм лирическую песню.
Заказ дали творческому дуэту — поэту Михаилу Матусовскому и композитору Василию Соловьеву-Седому. Звонок застал авторов на даче в Комарове. Было жарко, заниматься сочинительством авторам не хотелось, к тому же авторы понимали, что фильм проходной. Но не хотелось и мимо денег пройти.
Вот тогда Соловьёв-Седой порылся в ящиках стола и извлек лист с написанной двумя годами ранее мелодией, навеянной тихим летним ленинградским вечером, покоем, близостью любимого человека. Впрочем, композитор тогда счёл её неудачной, потому и отложил. Михаил Матусовский набросал слова. Так появилась песня «Ленинградские вечера». По мысли авторов фильма песня должна была прозвучать на фоне кадров Подмосковья, где спортсмены отдыхают на спортбазе, набираясь сил перед ответственными стартами, и Матусовский «ленинградские» вечера сделал «подмосковными». Мелодию тоже чуть изменили, после чего авторы отправились с песней в Москву.
[222x227]
Художественный совет киностудии принял песню в штыки: и слова скучные, и музыка не очень выразительная. Как вспоминала впоследствии вдова поэта Евгения Матусовская, расстроенные авторы вышли после обсуждения и Соловьёв-Седой сказал: «Михей, наверное, они правы. Будем считать, что это наша неудача». Тем не менее, песню приняли — исключительно по той причине, что другую написать уже никто не успевал
Исполнить «Подмосковные вечера» предлагали популярнейшему в то время певцу Марку Бернесу. Музыка ему показалась «ничего», а о словах он сказал так: «Ну, и что это за песня, которая слышится и не слышится? А что это за речка — то движется, то не движется?». А прочитав слова «что ж ты, милая, смотришь искоса, низко голову наклоня», расхохотался и сказал: «Ребята, я бы от такого взгляда девушки тоже онемел, как и ваш герой».
Нашли другого певца. Его исполнение авторам не нравилось. В итоге песню исполнил не профессиональный певец, а актёр Московского художественного театра Владимир Трошин.
Фильм, где песня прозвучала лишь как фон, как и предполагалось, не имел никакой популярности, но фонограмму с песней однажды прокрутили по радио… После этого почтальоны стали приносить в Радиокомитет тюки писем: пожалуйста, повторите снова песню о речке, которая движется и не движется, и вся из лунного серебра. Песню повторили. Количество тюков с письмами удвоилось, потом утроилось…
В 1957 году песня «Подмосковные вечера» в исполнении Владимира Трошина стала торжественной песней Московского фестиваля молодёжи и студентов. Полной неожиданностью для Соловьёва-Седого стало присуждение ему Первой премии и Большой Золотой медали фестиваля за «Подмосковные вечера».
С тех пор «Подмосковные вечера» не только стали хорошо знакомы каждому советскому человеку, но и за рубежом снискали себе славу одной из наиболее известных советских и российских песен.
Песня была перепета на многих языках — итальянском («Le serate a Mosca», «Mezzanotte a Mosca», «Tempo di mughetti»), французском («Les nuits de Moscou» и «Le temps du muguet»), английском («Midnight in Moscow» или «Moscow Nights»), испанском («Noches de Moscú»), шведском («En natt i Moskva»), венгерском («Moszkvai esték»), китайском, японском и финском (Juha Suominen «Moskovan illat»), а также на ивритe.
В 1965 году по песне снят мультфильм «Песня летит по свету» (режиссёр Анатолий Каранович). В мультфильме кроме русского текста песни звучат фрагменты переводов на французский, испанский и немецкий языки[источник не указан 815 дней].
В 1964 году Анатолий Соловьяненко исполнил «Подмосковные вечера» (в переводе «Le serate a Mosca») в итальянском песенном конкурсе «Napoli contro tutti» и занял третье место.
Также первые такты мелодии используются в качестве позывных Радио «Маяк». Также в течение всего века мелодией заканчивался каждый час эфира радиостанции Голос России[нет в источнике] на английском языке.
Было сделано множество аранжировок песни в различных жанрах. Одна из наиболее известных — джазовая версия Кенни Болла «Midnight in Moscow» (1961).
В альбоме немецкой группы U.D.O. Holy в песне «Shout it Out» в качестве соло звучит мелодия этой песни.
[400x225]
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
В 1955 году на московской студии документальных фильмов начали монтировать картину «В дни спартакиады» — о Спартакиаде народов РСФСР. Дабы разнообразить фильм, было решено вставить в фильм лирическую песню.Заказ дали творческому дуэту — поэту Михаилу Матусовскому и композитору Василию Соловьеву-Седому. Звонок застал авторов на даче в Комарове. Было жарко, заниматься сочинительством авторам не хотелось, к тому же авторы понимали, что фильм проходной. Но не хотелось и мимо денег пройти.
Вот тогда Соловьёв-Седой порылся в ящиках стола и извлек лист с написанной двумя годами ранее мелодией, навеянной тихим летним ленинградским вечером, покоем, близостью любимого человека. Впрочем, композитор тогда счёл её неудачной, потому и отложил. Михаил Матусовский набросал слова. Так появилась песня «Ленинградские вечера». По мысли авторов фильма песня должна была прозвучать на фоне кадров Подмосковья, где спортсмены отдыхают на спортбазе, набираясь сил перед ответственными стартами, и Матусовский «ленинградские» вечера сделал «подмосковными». Мелодию тоже чуть изменили, после чего авторы отправились с песней в Москву.
[222x227] Художественный совет киностудии принял песню в штыки: и слова скучные, и музыка не очень выразительная. Как вспоминала впоследствии вдова поэта Евгения Матусовская, расстроенные авторы вышли после обсуждения и Соловьёв-Седой сказал: «Михей, наверное, они правы. Будем считать, что это наша неудача». Тем не менее, песню приняли — исключительно по той причине, что другую написать уже никто не успевал
Исполнить «Подмосковные вечера» предлагали популярнейшему в то время певцу Марку Бернесу. Музыка ему показалась «ничего», а о словах он сказал так: «Ну, и что это за песня, которая слышится и не слышится? А что это за речка — то движется, то не движется?». А прочитав слова «что ж ты, милая, смотришь искоса, низко голову наклоня», расхохотался и сказал: «Ребята, я бы от такого взгляда девушки тоже онемел, как и ваш герой».
Нашли другого певца. Его исполнение авторам не нравилось. В итоге песню исполнил не профессиональный певец, а актёр Московского художественного театра Владимир Трошин.
Фильм, где песня прозвучала лишь как фон, как и предполагалось, не имел никакой популярности, но фонограмму с песней однажды прокрутили по радио… После этого почтальоны стали приносить в Радиокомитет тюки писем: пожалуйста, повторите снова песню о речке, которая движется и не движется, и вся из лунного серебра. Песню повторили. Количество тюков с письмами удвоилось, потом утроилось…
В 1957 году песня «Подмосковные вечера» в исполнении Владимира Трошина стала торжественной песней Московского фестиваля молодёжи и студентов. Полной неожиданностью для Соловьёва-Седого стало присуждение ему Первой премии и Большой Золотой медали фестиваля за «Подмосковные вечера».
С тех пор «Подмосковные вечера» не только стали хорошо знакомы каждому советскому человеку, но и за рубежом снискали себе славу одной из наиболее известных советских и российских песен.
Песня была перепета на многих языках — итальянском («Le serate a Mosca», «Mezzanotte a Mosca», «Tempo di mughetti»), французском («Les nuits de Moscou» и «Le temps du muguet»), английском («Midnight in Moscow» или «Moscow Nights»), испанском («Noches de Moscú»), шведском («En natt i Moskva»), венгерском («Moszkvai esték»), китайском, японском и финском (Juha Suominen «Moskovan illat»), а также на ивритe.
В 1965 году по песне снят мультфильм «Песня летит по свету» (режиссёр Анатолий Каранович). В мультфильме кроме русского текста песни звучат фрагменты переводов на французский, испанский и немецкий языки[источник не указан 815 дней].
В 1964 году Анатолий Соловьяненко исполнил «Подмосковные вечера» (в переводе «Le serate a Mosca») в итальянском песенном конкурсе «Napoli contro tutti» и занял третье место.
Также первые такты мелодии используются в качестве позывных Радио «Маяк». Также в течение всего века мелодией заканчивался каждый час эфира радиостанции Голос России[нет в источнике] на английском языке.
Было сделано множество аранжировок песни в различных жанрах. Одна из наиболее известных — джазовая версия Кенни Болла «Midnight in Moscow» (1961).
В альбоме немецкой группы U.D.O. Holy в песне «Shout it Out» в качестве соло звучит мелодия этой песни.
[400x225]
Банный день: как париться в бане по правилам
21-01-2015 18:22
Баня — это наше все! Здоровье, красота, отдых, национальная особенность, развлечение и бездна удовольствия… Мы собрали 20 любопытных фактов и правил, которые помогут извлечь из пребывания в бане максимум пользы.
1. Правильный пар
Вначале на камни надо плеснуть просто горячую воду (это слегка их остудит). Затем — разведенный настой, а после — снова воду. Настоем можно сбрызнуть также стены и пол. Но не стоит поливать присутствующих. Смешавшись с потом, пар даст неприятный запах.
1.
[500x313]
2. Техника безопасности
Ароматические масла летучи и легко воспламеняются. Поэтому их используют только в водном растворе (7—8 капель на ковшик воды). Его готовят перед заходом в парную. Но только не прямо в ней.
3. Целебный дух
Эвкалиптовый пар содержит 40 полезнейших компонентов. Мятный улучшает настроение и успокаивает нервы. Липа усиливает потоотделение и лечит простуду. Можжевельник повышает иммунитет. Существуют любители пивного, квасного и даже табачного пара. Сигаретный дым вреден для здоровья, но в виде пара табак лечит проблемную кожу.
4. До седьмого
Пот охлаждает нашу кожу. Если он не появляется, температура тела и давление крови повышаются. А это плохо. Чтобы активизировать потоотделение, кожу массируют рукавичкой или полотенцем. Помогают отшелушивающие процедуры (предварительный пилинг под душем и т.д.), а также потогонные чаи. Хорошо действует мед. Фруктовые кислоты в его составе отшелушивают кожу и освобождают поры.
5. Токсины
Вместе с потом из организма выводится более сотни вредных веществ. Поэтому его лучше не вытирать, а счищать специальным скребком, чтобы токсины не впитались обратно.
6. Убрать лишнее
Перед заходом в парную нужно основательно очистить кожу — это одно из важных правил бани. Снять макияж, принять душ без мыла и ополоснуть лицо (из-за жары остатки очищающего молочка будут раздражать кожу). Для душа надо запастись натуральной мочалкой или щеткой (синтетические оставляют на коже микротрещины и плохо полируют ее поверхность). Также стоит удалить лак с ногтей (жар все равно его погубит) и тщательно расчесать волосы, чтобы убрать укладочные средства.
7. По маслу
Масла просто созданы для бани. В отличие от кремов они содержат мало химических добавок, которые разрушаются при высокой температуре. Поэтому масло можно смело наносить на кожу, особенно если она склонна к сухости. Также масло втирают в волосы и ногти. Оно будет их укреплять, питать и защищать от перегрева, предотвращая потерю влаги.
2.
[448x282]
8. Под ноги
Ноги должны располагаться на одном уровне с головой или выше. Это обеспечит равномерное кровообращение, расслабление мышц и вывод токсинов. На полках часто можно найти специальные «уголки» под ноги, на которые многие по незнанию кладут голову. Сидя лучше не париться — это приводит к застою крови и отекам. Начинать нужно с нижней полки, постепенно поднимаясь выше.
9. Выпить лишнего
В бане нужно много пить. Но только минеральную воду или травяной чай. Тогда вся поступившая жидкость выйдет наружу, прихватив токсины. От черного чая и кофе лучше отказаться: они возбуждают нервную систему, что расслабленному организму ни к чему. Презирается бывалыми банщиками и пиво: алкоголь и тяжелое сусло этого напитка усиливают обезвоживание и блокируют вывод шлаков.
10. Правила поведения
В парной можно провести в целом не более 35 минут, независимо от количества заходов. Перед каждым из них нужно отдохнуть 10—20 минут. Тело в парной должно быть сухим, иначе можно испортить жар и навредить здоровью. Из-за мокрой кожи пар становится тяжелым.Зайдя в парилку, закройте глаза: если вы не сможете определить, где находится печка (тепло обволакивает, а не пышет с одной стороны), вам повезло. Все синтетические материалы (шапочки, полотенца, купальники) в бане противопоказаны. Не нужны здесь и готовые косметические средства (их консерванты в жаре разлагаются, нанося вред коже).
11. Осторожность
Самая большая банная ошибка — терпеть до последнего. Чтобы баня вместо пользы не принесла вреда, надо покидать ее при малейших признаках дискомфорта. В первый заход лучше не подниматься высоко и сидеть в парной недолго. Тело будет постепенно адаптироваться к жаре без вреда для сосудов и нервной системы. Чувствительным натурам стоит взять с собой влажное прохладное полотенце. При малейших признаках головокружения приложить его ко лбу, к затылку или на область сердца. И осторожно покинуть парную.
12. Букет мечты
Создать пышный, легкий, ароматный веник — целое искусство. Ветки для него срезаются в определенные дни, в сухую погоду. В деревнях раньше это делали в соответствии с религиозными праздниками, а при сборе читали специальные молитвы иЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Баня — это наше все! Здоровье, красота, отдых, национальная особенность, развлечение и бездна удовольствия… Мы собрали 20 любопытных фактов и правил, которые помогут извлечь из пребывания в бане максимум пользы.
1. Правильный пар
Вначале на камни надо плеснуть просто горячую воду (это слегка их остудит). Затем — разведенный настой, а после — снова воду. Настоем можно сбрызнуть также стены и пол. Но не стоит поливать присутствующих. Смешавшись с потом, пар даст неприятный запах.
1.
[500x313] 2. Техника безопасности
Ароматические масла летучи и легко воспламеняются. Поэтому их используют только в водном растворе (7—8 капель на ковшик воды). Его готовят перед заходом в парную. Но только не прямо в ней.
3. Целебный дух
Эвкалиптовый пар содержит 40 полезнейших компонентов. Мятный улучшает настроение и успокаивает нервы. Липа усиливает потоотделение и лечит простуду. Можжевельник повышает иммунитет. Существуют любители пивного, квасного и даже табачного пара. Сигаретный дым вреден для здоровья, но в виде пара табак лечит проблемную кожу.
4. До седьмого
Пот охлаждает нашу кожу. Если он не появляется, температура тела и давление крови повышаются. А это плохо. Чтобы активизировать потоотделение, кожу массируют рукавичкой или полотенцем. Помогают отшелушивающие процедуры (предварительный пилинг под душем и т.д.), а также потогонные чаи. Хорошо действует мед. Фруктовые кислоты в его составе отшелушивают кожу и освобождают поры.
5. Токсины
Вместе с потом из организма выводится более сотни вредных веществ. Поэтому его лучше не вытирать, а счищать специальным скребком, чтобы токсины не впитались обратно.
6. Убрать лишнее
Перед заходом в парную нужно основательно очистить кожу — это одно из важных правил бани. Снять макияж, принять душ без мыла и ополоснуть лицо (из-за жары остатки очищающего молочка будут раздражать кожу). Для душа надо запастись натуральной мочалкой или щеткой (синтетические оставляют на коже микротрещины и плохо полируют ее поверхность). Также стоит удалить лак с ногтей (жар все равно его погубит) и тщательно расчесать волосы, чтобы убрать укладочные средства.
7. По маслу
Масла просто созданы для бани. В отличие от кремов они содержат мало химических добавок, которые разрушаются при высокой температуре. Поэтому масло можно смело наносить на кожу, особенно если она склонна к сухости. Также масло втирают в волосы и ногти. Оно будет их укреплять, питать и защищать от перегрева, предотвращая потерю влаги.
2.
[448x282] 8. Под ноги
Ноги должны располагаться на одном уровне с головой или выше. Это обеспечит равномерное кровообращение, расслабление мышц и вывод токсинов. На полках часто можно найти специальные «уголки» под ноги, на которые многие по незнанию кладут голову. Сидя лучше не париться — это приводит к застою крови и отекам. Начинать нужно с нижней полки, постепенно поднимаясь выше.
9. Выпить лишнего
В бане нужно много пить. Но только минеральную воду или травяной чай. Тогда вся поступившая жидкость выйдет наружу, прихватив токсины. От черного чая и кофе лучше отказаться: они возбуждают нервную систему, что расслабленному организму ни к чему. Презирается бывалыми банщиками и пиво: алкоголь и тяжелое сусло этого напитка усиливают обезвоживание и блокируют вывод шлаков.
10. Правила поведения
В парной можно провести в целом не более 35 минут, независимо от количества заходов. Перед каждым из них нужно отдохнуть 10—20 минут. Тело в парной должно быть сухим, иначе можно испортить жар и навредить здоровью. Из-за мокрой кожи пар становится тяжелым.Зайдя в парилку, закройте глаза: если вы не сможете определить, где находится печка (тепло обволакивает, а не пышет с одной стороны), вам повезло. Все синтетические материалы (шапочки, полотенца, купальники) в бане противопоказаны. Не нужны здесь и готовые косметические средства (их консерванты в жаре разлагаются, нанося вред коже).
11. Осторожность
Самая большая банная ошибка — терпеть до последнего. Чтобы баня вместо пользы не принесла вреда, надо покидать ее при малейших признаках дискомфорта. В первый заход лучше не подниматься высоко и сидеть в парной недолго. Тело будет постепенно адаптироваться к жаре без вреда для сосудов и нервной системы. Чувствительным натурам стоит взять с собой влажное прохладное полотенце. При малейших признаках головокружения приложить его ко лбу, к затылку или на область сердца. И осторожно покинуть парную.
12. Букет мечты
Создать пышный, легкий, ароматный веник — целое искусство. Ветки для него срезаются в определенные дни, в сухую погоду. В деревнях раньше это делали в соответствии с религиозными праздниками, а при сборе читали специальные молитвы и
36 вопросов, которые приводят к любви
20-01-2015 18:39
1.
[500x281]
20 лет назад психолог Артур Арон провел в своей лаборатории нехитрый эксперимент. Он предложил незнакомым ранее мужчине и женщине вместе ответить на 36 вопросов. Затем им нужно было молча смотреть друг другу в глаза в течение 4 минут. Спустя полгода участники эксперимента были готовы пожениться. Этот список вернула из двадцатилетнего забвения колумнистка The New York Times Мэнди Лен Катрон (Mandy Len Catron), которая недавно решилась повторить эксперимент доктора Арона на себе и своем знакомом. Опыт удался, и его участники действительно влюбились друг в друга.
Публикуем этот список вопросов. Ответы на них заставляют открыться и показывать свои зоны уязвимости, что способствует сближению.
1. Выбирая из всех в мире, кого бы вы пригласили в гости на обед?
2. Хотели бы вы быть знаменитым? В какой области?
3. Прежде чем сделать телефонный звонок, вы когда-нибудь репетируете, что собираетесь сказать? Почему?
4. Каким вы представляете идеальный день?
5. Когда вы в последний раз пели наедине с собой? А для кого-то другого?
6. Если бы вы могли жить до 90 и сохранить либо разум, либо тело тридцатилетнего в последние 60 лет своей жизни, что бы вы выбрали?
7. У вас есть тайное предчувствие о том, как вы умрете?
8. Назовите три общие черты, которые есть у вас и вашего партнера.
9. За что в вашей жизни вы чувствуете наибольшую благодарность?
10. Если бы вы могли изменить что-либо в процессе своего воспитания, что бы это было?
11. За 4 минуты расскажите вашему партнеру историю своей жизни настолько подробно, насколько это возможно.
12. Если бы вы могли проснуться завтра, приобретя качество или способность, то какое/какую?
13. Если бы хрустальный шар мог рассказать вам правду о вас, о вашей жизни, о будущем или о чем-нибудь еще, что бы вы хотели узнать?
14. Есть ли что-то, что вы мечтали делать в течение длительного времени? Почему вы не сделали этого?
15. Каково наибольшее достижение вашей жизни?
16. Что вы больше всего цените в друзьях?
17. Каково ваше самое заветное воспоминание?
18. Самое страшное воспоминание?
19. Если бы вы знали, что в течение одного года вы внезапно умрете, вы бы изменили что-нибудь в вашей текущей жизни? Почему?
20. Что значит дружба для вас?
21. Какую роль любовь и привязанность играют в вашей жизни?
22. По очереди назовите положительные характеристики вашего партнера. В общей сложности пять пунктов.
23. Насколько близки члены вашей семьи? Считаете ли вы, что ваше детство было счастливее, чем у большинства других людей?
24. Что вы думаете о ваших отношениях с матерью?
25. Составьте по три правдивых предложения, начинающихся с «мы». Например, «Мы оба в этой комнате чувствуем...».
26. Продолжите эту фразу: «Мне бы хотелось разделить с кем-нибудь...».
27. Если бы вы собирались стать близким другом для вашего партнера, пожалуйста, расскажите, что, по вашему мнению, он должен о вас знать.
28. Расскажите своему партнеру, что вам нравится в нем; будьте предельно честным, говорите то, что вы не могли бы сказать малознакомому человеку.
29. Поделитесь с вашим партнером неприятным моментом из вашей жизни.
30. Когда и отчего вы в последний раз плакали?
31. Расскажите своему партнеру о том, что вам уже нравится в нем.
32. Что слишком серьезно, о чем шутки неуместны?
33. Если бы вы должны были умереть в этот вечер, не имея возможности общаться с кем-либо, о чем, не сказанном кому-то, вы больше всего жалели бы? Почему вы еще не сказали им этого?
34. Ваш дом со всем вашим имуществом загорелся. После спасения близких и домашних животных у вас есть время, чтобы забежать в дом еще раз и спасти какую-то одну вещь. Что бы это могло быть? Почему?
35. Смерть кого из членов вашей семьи задела бы вас больше всего? Почему?
36. Поделитесь личной проблемой и посоветуйтесь с вашим партнером о том, как он или она справились бы с этим. Затем попросите партнера рассказать о том, что он думает по поводу вашего выбора проблемы.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
1.
[500x281] 20 лет назад психолог Артур Арон провел в своей лаборатории нехитрый эксперимент. Он предложил незнакомым ранее мужчине и женщине вместе ответить на 36 вопросов. Затем им нужно было молча смотреть друг другу в глаза в течение 4 минут. Спустя полгода участники эксперимента были готовы пожениться. Этот список вернула из двадцатилетнего забвения колумнистка The New York Times Мэнди Лен Катрон (Mandy Len Catron), которая недавно решилась повторить эксперимент доктора Арона на себе и своем знакомом. Опыт удался, и его участники действительно влюбились друг в друга.
Публикуем этот список вопросов. Ответы на них заставляют открыться и показывать свои зоны уязвимости, что способствует сближению.
1. Выбирая из всех в мире, кого бы вы пригласили в гости на обед?
2. Хотели бы вы быть знаменитым? В какой области?
3. Прежде чем сделать телефонный звонок, вы когда-нибудь репетируете, что собираетесь сказать? Почему?
4. Каким вы представляете идеальный день?
5. Когда вы в последний раз пели наедине с собой? А для кого-то другого?
6. Если бы вы могли жить до 90 и сохранить либо разум, либо тело тридцатилетнего в последние 60 лет своей жизни, что бы вы выбрали?
7. У вас есть тайное предчувствие о том, как вы умрете?
8. Назовите три общие черты, которые есть у вас и вашего партнера.
9. За что в вашей жизни вы чувствуете наибольшую благодарность?
10. Если бы вы могли изменить что-либо в процессе своего воспитания, что бы это было?
11. За 4 минуты расскажите вашему партнеру историю своей жизни настолько подробно, насколько это возможно.
12. Если бы вы могли проснуться завтра, приобретя качество или способность, то какое/какую?
13. Если бы хрустальный шар мог рассказать вам правду о вас, о вашей жизни, о будущем или о чем-нибудь еще, что бы вы хотели узнать?
14. Есть ли что-то, что вы мечтали делать в течение длительного времени? Почему вы не сделали этого?
15. Каково наибольшее достижение вашей жизни?
16. Что вы больше всего цените в друзьях?
17. Каково ваше самое заветное воспоминание?
18. Самое страшное воспоминание?
19. Если бы вы знали, что в течение одного года вы внезапно умрете, вы бы изменили что-нибудь в вашей текущей жизни? Почему?
20. Что значит дружба для вас?
21. Какую роль любовь и привязанность играют в вашей жизни?
22. По очереди назовите положительные характеристики вашего партнера. В общей сложности пять пунктов.
23. Насколько близки члены вашей семьи? Считаете ли вы, что ваше детство было счастливее, чем у большинства других людей?
24. Что вы думаете о ваших отношениях с матерью?
25. Составьте по три правдивых предложения, начинающихся с «мы». Например, «Мы оба в этой комнате чувствуем...».
26. Продолжите эту фразу: «Мне бы хотелось разделить с кем-нибудь...».
27. Если бы вы собирались стать близким другом для вашего партнера, пожалуйста, расскажите, что, по вашему мнению, он должен о вас знать.
28. Расскажите своему партнеру, что вам нравится в нем; будьте предельно честным, говорите то, что вы не могли бы сказать малознакомому человеку.
29. Поделитесь с вашим партнером неприятным моментом из вашей жизни.
30. Когда и отчего вы в последний раз плакали?
31. Расскажите своему партнеру о том, что вам уже нравится в нем.
32. Что слишком серьезно, о чем шутки неуместны?
33. Если бы вы должны были умереть в этот вечер, не имея возможности общаться с кем-либо, о чем, не сказанном кому-то, вы больше всего жалели бы? Почему вы еще не сказали им этого?
34. Ваш дом со всем вашим имуществом загорелся. После спасения близких и домашних животных у вас есть время, чтобы забежать в дом еще раз и спасти какую-то одну вещь. Что бы это могло быть? Почему?
35. Смерть кого из членов вашей семьи задела бы вас больше всего? Почему?
36. Поделитесь личной проблемой и посоветуйтесь с вашим партнером о том, как он или она справились бы с этим. Затем попросите партнера рассказать о том, что он думает по поводу вашего выбора проблемы.
Скульптура-сценка из сливочного масла
20-01-2015 17:50
Художники это люди, которые известны постоянными поисками новых материалов для своего самовыражения. Многие из них обращаются в своём творчестве к предметам из нашей повседневной жизни, среди которых могут быть спички, носки, посуда и многое другое. Однако творческий дуэт Jim Victor и Marie Pelton,использует материал, который мы используем в пищу — обычное сливочное масло. Созданием скульптур из данного продукта они занимаются уже 11 лет.
1.
[600x401]
2.
[600x448]
3.
[600x398]
4.
[600x398]
5.
[600x447]
6.
[600x398]
7.
[600x430]
8.
[600x401]
9.
[600x462]
10.
[600x532]
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
Художники это люди, которые известны постоянными поисками новых материалов для своего самовыражения. Многие из них обращаются в своём творчестве к предметам из нашей повседневной жизни, среди которых могут быть спички, носки, посуда и многое другое. Однако творческий дуэт Jim Victor и Marie Pelton,использует материал, который мы используем в пищу — обычное сливочное масло. Созданием скульптур из данного продукта они занимаются уже 11 лет.
1.
[600x401] 2.
[600x448] 3.
[600x398] 4.
[600x398] 5.
[600x447] 6.
[600x398] 7.
[600x430] 8.
[600x401] 9.
[600x462] 10.
[600x532]
Как пристроить кота к делу и получить пользу
19-01-2015 00:30
Предположим, у вас нет кота (ну, всякое бывает) и вы подумываете, а не завести ли себе его? Наш ответ — однозначно да. Ведь кроме того, что кот красив, забавен, мил и пушист, он еще незаменим в хозяйстве.
Ибо ваш кот запросто может сделать следующее…
1.
[700x437]
1. Погладит ваши джинсы.
2.
[700x437]
2. Ответит на комментарии, пока вы заняты на кухне.
3.
[700x437]
3. Сыграет с вами в волейбол.
4.
[700x437]
4. Научит вашего ребенка ходить на четвереньках.
5.
[показать]
c/0/119/756/119756408_kitties05.jpg" width="700" height="463" alt="kitties05 (700x463, 224Kb)" />
5. Проследит за малышом во дворе.
6.
[700x393]
6. Наведет порядок в комоде.
7.
[700x464]
7. Отремонтирует текущий кран.
8.
[700x437]
8. Настроит любимую гитару.
9.
[700x393]
9. Проверит давление в шинах вашего байка.
10.
[700x393]
10. Споет с вами, когда вам хорошо.
11.
[700x465]
11. Согреет, когда вам холодно.
12.
[700x437]
12. Проследит, чтобы не убежало молоко.
13.
[700x437]
13. Поймает такси.
14.
[700x437]
14. Посмотрит с вами фильм ужасов.
15.
[700x469]
15. Займет лучшее место у бассейна.
16.
[700x560]
16. Защитит ваш ноутбук от пыли.
17.
[700x437]
17. Спасет вас от бабайки.
18.
[700x437]
18. Займется с вами фитнесом.
19.
[700x437]
19. Соберет дрова к пикнику.
20.
[700x458]
20. Научит вашего пса вести себя за столом
21.
[700x437]
21. Сыграет Smoke on the Water для настроения.
22.
[700x437]
22. Проследит, чтобы соседи не воровали малину.
23.
![]()
Читать далее...
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
Предположим, у вас нет кота (ну, всякое бывает) и вы подумываете, а не завести ли себе его? Наш ответ — однозначно да. Ведь кроме того, что кот красив, забавен, мил и пушист, он еще незаменим в хозяйстве.
Ибо ваш кот запросто может сделать следующее…
1.
[700x437] 1. Погладит ваши джинсы.
2.
[700x437] 2. Ответит на комментарии, пока вы заняты на кухне.
3.
[700x437] 3. Сыграет с вами в волейбол.
4.
[700x437] 4. Научит вашего ребенка ходить на четвереньках.
5.
[показать]
c/0/119/756/119756408_kitties05.jpg" width="700" height="463" alt="kitties05 (700x463, 224Kb)" />5. Проследит за малышом во дворе.
6.
[700x393] 6. Наведет порядок в комоде.
7.
[700x464] 7. Отремонтирует текущий кран.
8.
[700x437] 8. Настроит любимую гитару.
9.
[700x393] 9. Проверит давление в шинах вашего байка.
10.
[700x393] 10. Споет с вами, когда вам хорошо.
11.
[700x465] 11. Согреет, когда вам холодно.
12.
[700x437] 12. Проследит, чтобы не убежало молоко.
13.
[700x437] 13. Поймает такси.
14.
[700x437] 14. Посмотрит с вами фильм ужасов.
15.
[700x469] 15. Займет лучшее место у бассейна.
16.
[700x560] 16. Защитит ваш ноутбук от пыли.
17.
[700x437] 17. Спасет вас от бабайки.
18.
[700x437] 18. Займется с вами фитнесом.
19.
[700x437] 19. Соберет дрова к пикнику.
20.
[700x458] 20. Научит вашего пса вести себя за столом
21.
[700x437] 21. Сыграет Smoke on the Water для настроения.
22.
[700x437] 22. Проследит, чтобы соседи не воровали малину.
23.
Обои для дневника
18-01-2015 22:21
Это цитата сообщения vladarxipoff Оригинальное сообщение
РозоЗаморозное
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения vladarxipoff Оригинальное сообщение
РозоЗаморозное
Название: РозоЗаморозное
Автор: vladarxipoff
Создана: 17.01.2015 21:41
Скопировали: 10 раз
Установили: 5 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Автор: vladarxipoff
Создана: 17.01.2015 21:41
Скопировали: 10 раз
Установили: 5 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Обои для дневника
18-01-2015 22:20
Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение
Схема от Schamada/Бесшовная/Падали снежинки тихо.
[258x159]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение
Схема от Schamada/Бесшовная/Падали снежинки тихо.
[258x159]
Название: Бесшовная/Падали снежинки тихо.
Автор: Schamada
Создана: 18.01.2015 08:52
Скопировали: 71 раз
Установили: 180 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Автор: Schamada
Создана: 18.01.2015 08:52
Скопировали: 71 раз
Установили: 180 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Обои для дневника
18-01-2015 22:19
Это цитата сообщения Walida Оригинальное сообщение
Зимняя схемка и муз. флешка. Е. Дога "Зимний вальс".
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Walida Оригинальное сообщение
Зимняя схемка и муз. флешка. Е. Дога "Зимний вальс".
Название: Зимний вальс.
Автор: Walida
Создана: 18.01.2015 10:16
Скопировали: 24 раз
Установили: 32 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Автор: Walida
Создана: 18.01.2015 10:16
Скопировали: 24 раз
Установили: 32 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Обои для дневника
18-01-2015 22:19
Это цитата сообщения Shemki_Kamelius Оригинальное сообщение
Мои схемы для вас "Крещенский сочельник"
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Shemki_Kamelius Оригинальное сообщение
Мои схемы для вас "Крещенский сочельник"
Мои схемы для вас "Крещенский сочельник"
Название: Крещенский сочельник - 1
Автор: Shemki_Kamelius
Создана: 18.01.2015 11:33
Скопировали: 6 раз
Установили: 13 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Автор: Shemki_Kamelius
Создана: 18.01.2015 11:33
Скопировали: 6 раз
Установили: 13 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Название: Крещенский сочельник - 2
Автор: Shemki_Kamelius
Создана: 18.01.2015 11:38
Скопировали: 4 раз
Установили: 14 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Автор: Shemki_Kamelius
Создана: 18.01.2015 11:38
Скопировали: 4 раз
Установили: 14 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Название: Крещенский сочельник - 3
Автор: Shemki_Kamelius
Создана: 18.01.2015 11:35
Скопировали: 1 раз
Установили: 1 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Автор: Shemki_Kamelius
Создана: 18.01.2015 11:35
Скопировали: 1 раз
Установили: 1 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Обои для дневника
18-01-2015 22:19
Это цитата сообщения СОФРОНИЯ Оригинальное сообщение
Старые пластинки
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения СОФРОНИЯ Оригинальное сообщение
Старые пластинки
Название: Старые пластинки
Автор: СОФРОНИЯ
Создана: 18.01.2015 12:52
Скопировали: 4 раз
Установили: 6 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Автор: СОФРОНИЯ
Создана: 18.01.2015 12:52
Скопировали: 4 раз
Установили: 6 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Обои для дневника
18-01-2015 22:19
Это цитата сообщения СОФРОНИЯ Оригинальное сообщение
Светлая
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения СОФРОНИЯ Оригинальное сообщение
Светлая
Название: Светлая с цветами
Автор: СОФРОНИЯ
Создана: 18.01.2015 16:12
Скопировали: 57 раз
Установили: 90 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Автор: СОФРОНИЯ
Создана: 18.01.2015 16:12
Скопировали: 57 раз
Установили: 90 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Обои для дневника
18-01-2015 22:18
Это цитата сообщения R-Oksana Оригинальное сообщение
Схемки "Цветочное настроение"
[показать]
[показать]
[показать]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения R-Oksana Оригинальное сообщение
Схемки "Цветочное настроение"
[показать]
Название: Цветочное настроение 1
Автор: R-Oksana
Создана: 18.01.2015 11:18
Скопировали: 15 раз
Установили: 17 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Автор: R-Oksana
Создана: 18.01.2015 11:18
Скопировали: 15 раз
Установили: 17 раз
Примерить схему | Cохранить себе
[показать]
Название: Цветочное настроение 2
Автор: R-Oksana
Создана: 18.01.2015 11:22
Скопировали: 23 раз
Установили: 22 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Автор: R-Oksana
Создана: 18.01.2015 11:22
Скопировали: 23 раз
Установили: 22 раз
Примерить схему | Cохранить себе
[показать]
Название: Цветочное настроение 3
Автор: R-Oksana
Создана: 18.01.2015 12:04
Скопировали: 81 раз
Установили: 174 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Автор: R-Oksana
Создана: 18.01.2015 12:04
Скопировали: 81 раз
Установили: 174 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Обои для дневника
18-01-2015 22:18
Это цитата сообщения Венера01 Оригинальное сообщение
Схема. Лошади
Это цитата сообщения Венера01 Оригинальное сообщение
Схема. Лошади
|
Обои для дневника
18-01-2015 22:18
Это цитата сообщения Венера01 Оригинальное сообщение
Схема. Космос
Это цитата сообщения Венера01 Оригинальное сообщение
Схема. Космос
|
Как применить понравившуюся схему в свой дневник
18-01-2015 22:17
Это цитата сообщения Shemki_Kamelius Оригинальное сообщение
Очень часто меня спрашивают новички - как применить схемки. Отвечаю сразу всем. Все просто, смотрим скриншоты
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Shemki_Kamelius Оригинальное сообщение
Очень часто меня спрашивают новички - как применить схемки. Отвечаю сразу всем. Все просто, смотрим скриншоты
Без заголовка
18-01-2015 02:13
Это цитата сообщения lyubava63 Оригинальное сообщение
Избавляемся от судорог в ногах по ночам.
Это цитата сообщения lyubava63 Оригинальное сообщение
Избавляемся от судорог в ногах по ночам.
|
Миниатюрные сцены-скульптуры
13-01-2015 22:26
Австралийский художник Кендал Мюррей (Kendal Murray) является автором целой серии чрезвычайно реалистичных и миниатюрных скульптур, которые состоят из нескольких элементов, что позволяет называть его работы скульптурами смешанного типа.
Вымышленные миниатюрные миры Кендала Мюррея (Kendal Murray) возникают не из ниоткуда. Они растут и формируются на привычных повседневных предметах, типа кошелька, пудреницы или обратной стороне миниатюрного карманного зеркальца. В качестве более понятного дополнения, австралиец использует небольшие человеческие фигурки. Что касается самих миров, то мистер Мюррей называет их своеобразной демонстрацией внутреннего мира каждого человека. Или, если угодно, метафорой наших интуитивных мыслей.
1.
[625x700]
2.
[466x700]
3.
[466x700]
4.
[466x700]
5.
[700x466]
6.
[466x700]
7.
[466x700]
8.
[466x700]
9.
[466x700]
10.
[467x700]
11.
[466x700]
12.
[466x700]
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
Австралийский художник Кендал Мюррей (Kendal Murray) является автором целой серии чрезвычайно реалистичных и миниатюрных скульптур, которые состоят из нескольких элементов, что позволяет называть его работы скульптурами смешанного типа.
Вымышленные миниатюрные миры Кендала Мюррея (Kendal Murray) возникают не из ниоткуда. Они растут и формируются на привычных повседневных предметах, типа кошелька, пудреницы или обратной стороне миниатюрного карманного зеркальца. В качестве более понятного дополнения, австралиец использует небольшие человеческие фигурки. Что касается самих миров, то мистер Мюррей называет их своеобразной демонстрацией внутреннего мира каждого человека. Или, если угодно, метафорой наших интуитивных мыслей.
1.
[625x700] 2.
[466x700] 3.
[466x700] 4.
[466x700] 5.
[700x466] 6.
[466x700] 7.
[466x700] 8.
[466x700] 9.
[466x700] 10.
[467x700] 11.
[466x700] 12.
[466x700]
Еда в миниатюре
13-01-2015 02:16
24-летняя французская художница Стефани Килгас создает миниатюрные модели еды в масштабе 1 к 12, которые ничем не отличаются от оригинала. Для создания своих деликатесов она использует скальпели, лезвия, зубочистки и полимерную глину. Первую свою миниатюру Стефани изготовила в 2007 году, а на сегодняшний день в ее коллекции насчитывается более 600 блюд.
1.
[670x675]
Континентальный завтрак: круассаны с маслом и джемом и черный кофе.
2.
[670x604]
Рыбный лоток. Стефани создает свои творения из полимерной глины с помощью скальпелей, лезвий, канцелярских ножей и зубочисток. На одну такую работу уходит до трех часов. Первая миниатюра была создана в 2007 году.
3.
[670x677]
Шоколадные эклеры, профитроли и пирожные. Детали выполняются из простой акриловой краски.
5.
[670x675]
Традиционный английский завтрак: яйца, бекон, сосиски, бобы и много тостов. Для изысканного дизайна Стефани приходится обращаться за помощью к лупе.
6.
[670x678]
Корзины с грушами рядом с монетой в пять центов для сравнения. Начав свою деятельность в 2007 году, Стефани уже сделала около 600 моделей пирожных, хлебобулочных изделий, мясных продуктов и других «вкусностей».
7.
[670x682]
Она продает свои работы онлайн. «Я начинала это занятие без определенной цели», – говорит Стефани, проживающая в данный момент во Франции.
8.
[670x678]
«Я просто хотела исследовать мир миниатюрного искусства, и моим объектом стала еда. Постепенно мне понравилось, и я начала продавать их».
9.
[670x440]
Стефани начала работать над своими мини-шедеврами от скуки во время летних каникул.
10.
[500x667]
«На создание буфета с миниатюрными сладостями может уйти много времени. Но если я делаю обычный поднос с завтраком – это занимает около трех часов».
11.
[670x431]
Последнее время Стефани начала делать из своих шедевров сережки и клипсы.
12.
[670x433]
Основные клиенты Стефани – любители кукольных домиков.
13.
[670x682]
Стоимость ее шедевров не превышает 100 долларов.
14.
[670x435]
Она продавала свои работы на он-лайн аукционах, а потом сделала свой собственный сайт.
15.
[670x677]
В будущем Стефани планирует перейти на другие темы в своих миниатюрах.
16.
[670x436]
А вот и сама художница.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
24-летняя французская художница Стефани Килгас создает миниатюрные модели еды в масштабе 1 к 12, которые ничем не отличаются от оригинала. Для создания своих деликатесов она использует скальпели, лезвия, зубочистки и полимерную глину. Первую свою миниатюру Стефани изготовила в 2007 году, а на сегодняшний день в ее коллекции насчитывается более 600 блюд.
1.
[670x675] Континентальный завтрак: круассаны с маслом и джемом и черный кофе.
2.
[670x604] Рыбный лоток. Стефани создает свои творения из полимерной глины с помощью скальпелей, лезвий, канцелярских ножей и зубочисток. На одну такую работу уходит до трех часов. Первая миниатюра была создана в 2007 году.
3.
[670x677] Шоколадные эклеры, профитроли и пирожные. Детали выполняются из простой акриловой краски.
5.
[670x675] Традиционный английский завтрак: яйца, бекон, сосиски, бобы и много тостов. Для изысканного дизайна Стефани приходится обращаться за помощью к лупе.
6.
[670x678] Корзины с грушами рядом с монетой в пять центов для сравнения. Начав свою деятельность в 2007 году, Стефани уже сделала около 600 моделей пирожных, хлебобулочных изделий, мясных продуктов и других «вкусностей».
7.
[670x682] Она продает свои работы онлайн. «Я начинала это занятие без определенной цели», – говорит Стефани, проживающая в данный момент во Франции.
8.
[670x678] «Я просто хотела исследовать мир миниатюрного искусства, и моим объектом стала еда. Постепенно мне понравилось, и я начала продавать их».
9.
[670x440] Стефани начала работать над своими мини-шедеврами от скуки во время летних каникул.
10.
[500x667] «На создание буфета с миниатюрными сладостями может уйти много времени. Но если я делаю обычный поднос с завтраком – это занимает около трех часов».
11.
[670x431] Последнее время Стефани начала делать из своих шедевров сережки и клипсы.
12.
[670x433] Основные клиенты Стефани – любители кукольных домиков.
13.
[670x682] Стоимость ее шедевров не превышает 100 долларов.
14.
[670x435] Она продавала свои работы на он-лайн аукционах, а потом сделала свой собственный сайт.
15.
[670x677] В будущем Стефани планирует перейти на другие темы в своих миниатюрах.
16.
[670x436] А вот и сама художница.