Возрастная забывчивость — не повод для паники. Но есть симптомы, которые нельзя игнорировать. Разбираемся, как меняется память с годами, чем деменция отличается от нормальных возрастных изменений, и что можно сделать, чтобы сохранить мозг в форме.

Почему с возрастом ухудшается память: не только про «годы»
С возрастом действительно становится труднее запомнить новое, быстрее вспоминать нужные слова или удерживать в голове сразу несколько задач. Но дело не только в том, сколько лет указано в паспорте.

Возраст сам по себе не «ломает» память, он лишь повышает риск тех состояний, которые действительно мешают мозгу работать.

Одним из самых известных примеров является деменция. Это не просто одна болезнь, а целая группа нейродегенеративных нарушений, при которых в мозге накапливаются патологические белки. Они слипаются, образуя бляшки и клубки, которые мешают нейронам обмениваться сигналами.

В результате нервные клетки постепенно гибнут, а мозговая ткань буквально разрушается. У человека начинают страдать память, речь, ориентация, способность к планированию и даже поведение.

Но деменция — лишь один из возможных вариантов. Есть и другие, более мягкие, но не менее важные изменения, происходящие с мозгом с возрастом.

Читать далее

Василий Григорьевич Перов (1833-1882). Охотники на привале. 1871 г. Холст, масло. 119 × 183 см
Третьяковская галерея, Москва

На одной из перовских картин Села группа людей на привале. Говорит пожилой дворянин То, во что сам-то верит едва ли: Как охотник раскрасил рассказ Тем, что было, и тем, что не было!.. И хоть раз в жизни каждый из нас Слышал эти «охотничьи были»! Помогает словам он рукой: «Вот такого свалил тогда зверя!» А охотник, совсем молодой, Упоённо рассказчику верит. Улыбается хитро мужик, Шляпу сдвинувши, за ухом чешет – Он к охотничьим байкам привык И смеётся: «Вот барин, как брешет!»

Уж пора бы закончить обед, Только думает барин иначе: Для охотника лучшего нет, Чем похвастать какой-то удачей! Можно часик ещё отдохнуть И послушать его – корифея, А потом и наладиться в путь, Не забыв захватить все трофеи... Нам показаны ружья, рожок, Рядом – заяц, подбитые птицы. И уткнул морду в землю Дружок – Ищет, видимо, чем поживиться. Продолжает вести разговор Барин – он энергичен и пылок, И азартен у юного взор, А мужик... исчесал весь затылок!

Автор: Иван Есаулков
Читать далее

Иногда наше тело говорит с нами не словами, а желаниями. Вдруг хочется солёных огурцов, острого перца или килограмма мороженого — и не просто из каприза, а будто по велению чего-то глубинного.

Учёные всё чаще подтверждают: тяга к определённым продуктам может быть неслучайной.

Организм таким образом подаёт сигналы о внутренних нарушениях, дефицитах или даже хронических заболеваниях.

От любви к сладкому до непреодолимого желания семечек — за каждым пищевым пристрастием может скрываться сбой в системе.

В этой статье — разбор самых частых вкусовых влечений и болезней, которые могут за ними стоять. Узнайте, как еда помогает распознать проблемы, о которых вы могли даже не подозревать.

Читать далее

Художник Яков Прокопьевич Турлыгин (1857 - 1909) "Воришка", 1894 год
Когда я смотрю на картину Якова Турлыгина «Воришка», написанную в 1894 году, внутри меня будто оживает аромат лета. Тёплый, терпкий, полный приключений и шалостей. Этот запах детства, как ни странно, не знает времени. Ведь что может быть более универсальным, чем желание ребёнка сорвать чужое яблоко или горсть ягод с соседского участка? На этом холсте Турлыгин схватил именно эту мимолётную искру жизни – момент, когда шалость застигнута врасплох.

На первый взгляд, сюжет кажется простым: мальчишка в поношенном картузе склонился над кустами, старательно обшаривая их в поисках добычи. Но меня больше захватывает не сам воришка, а фигура хозяина, который, едва сдерживая улыбку, готовится вернуть справедливость своему огороду. Этот мужчина, перегнувшийся через старенький частокол, растопырив пальцы, словно хищник, готовый схватить добычу, – воплощение деревенской мудрости и терпения. Наверняка он знает, что его «преступник» не уйдёт с награбленным, но, скорее всего, накажет его не строго, а с долей лукавства.

Само полотно – это не просто бытовая сценка. Для меня оно – настоящее олицетворение эпохи. Здесь и деревенская идиллия, и лёгкое напряжение, и неизменный конфликт между детской свободой и взрослой ответственностью. Турлыгин мастерски играет со светом: солнечные лучи, пробивающиеся сквозь листву, будто освещают не только кусты, но и саму суть детства – яркую, беспечную, всегда готовую на проделки.

Если вдуматься, сцена на этой картине куда сложнее и тоньше, чем кажется. Это не просто история о краже ягод. Это история о границах – физических и моральных. Здесь есть невидимая черта, которая разделяет детскую бесшабашность и взрослую строгость. И Турлыгин так ловко передаёт этот момент перехода, что невольно задумываешься: а ведь каждый из нас в детстве был этим самым воришкой, правда?

Сегодня «Воришка» находится в частной коллекции, и, увы, нам остаётся только догадываться, кто же сейчас наслаждается этим чудом. Но я искренне верю, что такие работы должны быть доступны каждому. Они говорят с нами о вечном – о том, что детство никогда не меняется, какие бы времена ни стояли за окном.

А что вы чувствуете, глядя на такие картины? Может быть, вспомнили свои детские проделки? Или задумались о том, как меняется наше восприятие шалостей с возрастом?
Источник

Спасибо за ваши комментарии!

Современное восприятие слова “холоп” несет негативный оттенок. Сегодня это ироничное название для льстецов, преклоняющихся перед руководством. Но в Древней Руси холопы — это была значительная часть населения. Жизнь зависимого человека не всегда была наполнена лишь лишениями и муками. Были случаи, когда свободные люди сами стремились в холопство к определенному господину, и у них были для этого причины. Так что, жизнь древнерусского холопа – неоднозначна.

Читать далее

Живописец Пётр Фёдорович Борель (1829 - 1898) Эпизод из жизни Крылова. 1883 г.

Наслаждаясь вкусным кофе, Почитать Крылов решил. Древний том библиотечный Про Египет он открыл. Пролилась случайно чашка, Книга в пятнах, как же быть?! Неожиданно идея " Может быть водой пролить?"

Только это все напрасно, Разве можно так спасать? " Штраф платить теперь огромный!" Стал бедняга горевать. Автор: Дмитрий Суханов 4

На этом рисунке мы видим комнату, в которой царит хаос: портрет на стене перекошен, стул вот-вот упадёт, в открытое окно залетают птицы, а в центре всего этого безобразия баснописец Крылов поливает водой книгу. Давайте попробуем разобраться, что же здесь произошло.

Рисунок создал иллюстратор Пётр Фёдорович Борель, который изобразил реальный эпизод из жизни Ивана Крылова — известного русского баснописца.

Широкая общественность ознакомилась с этим произведением в 1883 году, когда оно было опубликовано в еженедельном журнале «Всемирная иллюстрация». Рисунок повествует об одном очень интересном эпизоде из жизни Крылова, который также был опубликован в этом еженедельнике.

Читать далее

Последний день июля, завтра август,

А там до осени - рукой подать.

Погреться в лете мало так осталось,

И в августе не знаем, что нам ждать.

Хотелось бы тепла еще немного,

И солнечных погожих светлых дней,

Ведь скоро в осень приведет дорога,

Не избежать прохлады и дождей.

Ну, вот и август на носу, К концу подходит лето. Так долго ждем его красу, Но тает незаметно. Июнь промчался, и июль Уж нынче на исходе. Закроет жаркий поцелуй, У августа в природе.

Скорей всего, такой жары, Мы больше не увидим. Пойдут прохладные дожди И к осени все ближе. Придется лето провожать, Надолго расставаться. Но все равно не удержать, И некуда деваться.

Автор: Валентина Шеломова

Спасибо за ваши комментарии!

Новая фитнес-техника из Японии, которая захватывает соц сети, объединяет быструю и медленную ходьбу, помогая не только укрепить здоровье, но и выйти из плато при похудении.


Что такое японская ходьба?
Японская ходьба — это не просто прогулка, а особый способ ходьбы, при котором чередуются быстрый и медленный темп. На первый взгляд — ничего сложного:

• 3 минуты быстрой ходьбы
• 3 минуты медленной
• Повторить цикл 5 раз — получится тренировка на 30 минут

Метод был впервые описан японскими учёными в 2007 году и с тех пор стал настоящим открытием для тех, кто ищет простой, но эффективный способ улучшить здоровье без изнурительных тренировок.

Читать далее

Продолжаю свои путевые заметки.
26 мая наш теплоход "Владимир Маяковский" идёт по Волге и
приближается к городу Углич.


В речном порту города уже стоят несколько теплоходов.
Мы встаём вторым бортом к теплоходу "Антон Чехов".


Углич — это небольшой старинный русский городок в Ярославской области, уютно расположившийся на берегу Волги в месте её крутого изгиба, город с почти тысячелетней историей. Население его чуть больше 30 тысяч человек. Однако ежегодно в этот город приезжают десятки тысяч туристов со всего мира. Углич входит в Золотое кольцо России и знаменит, прежде всего, тем, что именно в Угличе 15 мая 1591 года был убит царевич Дмитрий - младший сын Ивана Грозного и последний потомок династии Рюриковичей.

Читать далее

Французский живописец Клод Моне (1840 - 1926). "Водяные лилии", 1914 год.

Сойти к пруду с извилистой тропинки, Хотя бы в мыслях, захотелось мне – Увидеть там плывущие кувшинки, Которые изобразил Моне. Пруд, созданный художником, - красивый, Лучами солнечными оживлён, Деревьями, среди которых ивы, Кустарником колючим окружён. Он бирюзовым цветом отливает, И лилии видны на глади вод, А та едва заметно отражает Невидимый в картине небосвод.

Волнистыми зелёными мазками Здесь водоросли изображены, Жемчужно-розовыми огоньками Кувшинки в синеве воды видны. А листья по поверхности, как блюдца, Едва заметно, вдоль пруда плывут. Лучи с невидимого неба льются На спрятанный среди деревьев пруд! Автор: Иван Есаулков

Читать далее

Ароматные, сытные и при этом не калорийные - все эти достоинства делают супы беспроигрышным вариантом первых блюд для тех, кто стремится удержать вес.


Рецепт томатного супа с креветками
Рецепт рассчитан на 4 порции

7 помидоров, головка репчатого лука, 2 стебля сельдерея, 3 зубчика чеснока, 300 мл овощного бульона, одна ст. л. сахара, ½ ст. л. томатной пасты? 15-20 креветок, 2 ст. л. оливкового масла, соль, перец.

Лук, чеснок и сельдерей нашинковать, выложить в кастрюлю и обжарить на оливковом масле, на среднем огне до мягкости. С помидоров снять кожицу и удалить семена. Нарезать их небольшими кусочками и прибавить в кастрюлю к остальным овощам. Добавить томатную пасту и немного сахара, посолить и поперчить. Залейте суп овощным бульоном и довести до кипения Как только помидоры сварятся, блендером взбить суп в пюре. Вернуть суп на плиту и добавить креветки. Поварить буквально 2 минуты и снять с огня. Суп готов. Подавайте, посыпав зеленью.

Читать далее

Михаил Стриженов "Чужие", 1954 год
На этой картине художник изобразил сидящего за столом молодого мужчину и повёрнутую к нему спиной молодую женщину, которая явно чем-то недовольна. При этом герои сюжета определённо являются супругами и имеют новорождённого малыша. Давайте попробуем разобраться, что же здесь происходит.

Читать далее

Федор Петрович Толстой (1783—1873) - Ягоды красной и белой смородины. 1818 г.
Третьяковская галерея

Нарисуем огород,
Там смородина растёт –
Два куста смородины,
Ягоды, как бусины.
Чёрные – Володины,
Красные – Марусины.
Агния Барто.

Портрет Ф.П. Толстого. (1850).

Автор: С.К.Зарянко.
Граф Федор Петрович Толстой был великолепным скульптором и графиком, медальером и уникальным мастером силуэтов; он пробовал себя в живописи и в создании театральных костюмов, в изготовлении мебели и писательстве.
Его натюрморты отличались стройной композицией и изяществом.
Однако отказ от военной карьеры грозил ему очень небогатой жизнью.

Если бы не удивительная история, связанная со смородиной.

Однажды граф преподнес в дар супруге императора Александра I натюрморт с веткой красной и белой смородины. Он так понравился императрице, что та пожаловала Федору Петровичу со своей руки бриллиантовый перстень стоимостью в полторы тысячи рублей. Эта щедрая плата позволила художнику решить многие финансовые трудности и снять для своей семьи добротный дом в Петербурге.

Вскоре последовал новый заказ от императрицы Елизаветы Алексеевны - она потребовала нарисовать точно такую же смородину на подарок своим заграничным родственникам. И за этот натюрморт мастер получил драгоценный перстенек. Таких «смородинок», заказанных мастеру, случилось еще множество. И каждый раз царица щедро благодарила художника.

Вспоминая начало своей художественной карьеры, Федор Толстой говорил: "Тяжело мне приходилось, да меня тогда моя смородинка выручала! Если бы не она, не знаю, как бы я вывернулся… Можно не шутя сказать, что целая семья питалась одной смородиной".
Источник

Спасибо за ваши комментарии!

В русских письменных источниках слово «каникулы» встречается впервые во второй половине XVIII века. Любопытно, что данный термин изначально употреблялся теми, кто наблюдал за звездным небом. Как же вышло, что астрономическое понятие стало обозначать любимую пору школьников?


Современное лексическое значение слова каникулы – перерыв занятий в учебных заведениях, предоставляемый учащимся для отдыха. У российских школьников каникулы обычно бывают четыре раза в год: осенние, зимние, весенние и летние, с конца учебного года в мае или июне и до начала занятий 1 сентября. «Недалека Масленица, за ней и Великий пост со своей мрачной торжественностью, потом Пасха, экзамены и каникулы» (С. Надсон); «У нас каникулы. Это видно, потому что учители сидят дома, ученики гуляют, а собаки бегают, высунув язык» (П. Ершов).

Согласно этимологическим справочникам, существительное каникулы восходит через польский язык (kanikuła) к латинскому canicula – «собачка, щенок». Сanicula – это уменьшительно-ласкательная форма от canus – «собака». Прилагательное каникулярный (лекс. знач.: «приходящийся на каникулы») образовано от латинского выражения dies caniculares, буквальное значение которого «собачьи дни».

Читать далее

Омлет с лисичками
100 г лисичек, 4 яйца, 100 мл молока, 1 луковица, 2-3 веточки петрушки для подачи, оливковое масло для жарки, соль и черный свежемолотый перец по вкусу

Лук мелко порезать. В сковороде разогреть оливковое масло, обжарить на нем лук до прозрачности. Лисички вымыть, нарезать небольшими кусочками. Добавить в сковороду к луку, обжаривать все вместе до золотистости. Яйца взбить венчиком, посолить, поперчить, влить молоко, еще раз взбить. Залить лисички яично-молочной смесью, перемешать, накрыть сковороду крышкой и готовить омлет в течение 5 минут. Готовый омлет посыпать рубленой петрушкой.

Омлет с зеленым луком
4 яйца, 100 мл молока или 2–3 ст. л. сметаны, 30 г зеленого лука, сливочное масло, красный молотый перец, соль

Яйца взбить с молоком или сметаной, посолить и поперчить по вкусу. Зеленый лук вымыть, обсушить, мелко нарезать, смешать с омлетной массой. Получившуюся смесь вылить на сковороду с растопленным маслом и поджарить до готовности.

Читать далее

Александр Владимирович Маковский - Танцующий журавль, 1897 год
Картина — ранняя работа Маковского, сына знаменитого живописца Владимира Егоровича Маковского. Художник не акцентировал в своих произведениях обличительную интонацию, а стремился к отображению повседневной, обыденной жизни во всех её проявлениях.
Для работ Александра Маковского характерен четкий, уверенный, хоть и несколько "сухой" рисунок, сдержанная колористическая гамма, внимание к деталям.

На картине изображён журавль, который слушается человека, имитирующего движения танцующих птиц. Художник запечатлел грацию в танце птицы: всего одно мгновение — и, кажется, журавль повернётся, наклонит голову и снова начнёт свой танец, горделиво её подняв.

Александр Владимирович Маковский

(1869–1924)

Фотография А. В. Маковского в журнале «Огонёк»,
№ 46, 1913 г.

Русский живописец и график, сторонник «демократического реализма», заметная фигура в петербургской живописи времён Серебряного века, педагог; старший сын и ученик Владимира Маковского.
Член Товарищества передвижников.
Академик Императорской Академии художеств (с 1911), преподаватель Высшего художественного училища (с 1913).

Источник

Спасибо за ваши комментарии!

Смерть - одна из тех тем, обсуждение которых кажется тяжелым, почти запретным. Тем не менее, это такая же часть жизни, как рождение, любовь или смех. Для многих из нас понимание того, что происходит, когда мы умираем, может сделать неизвестность не такой пугающей. Итак, давайте погрузимся в то, что наука, медицина и даже немного тайны раскрыли о конце жизни. Вот 10 вещей, которые вы, возможно, не знаете о смерти – некоторые из них удивляют, другие успокаивают, и все они глубоко человечны.



1. Смерть - это процесс, а не мгновение

Когда мы думаем о смерти, мы часто представляем ее как внезапное событие – выключение света. Но для тех, кто умирает постепенно, от болезни или старости, это больше похоже на медленное затемнение. Доктор Захари Палас, медицинский директор, объясняет, что организм начинает постепенно отключаться. Дыхание замедляется, частота сердечных сокращений снижается, а кровяное давление падает. Кожа может побледнеть или посинеть, а пульс стать слабым. Это тихое, почти поэтическое раскрытие жизни.

2. Жизнь действительно может промелькнуть у вас перед глазами

Мы все слышали избитое выражение: в последние мгновения жизни она проносится у тебя перед глазами. Но наука предполагает, что в этом может быть доля правды. В исследовании, проведенном в 2022 году, ученые наблюдали всплеск мозговой активности у умирающего пациента, похожий на то, что происходит во время восстановления памяти или сновидений. Это похоже на то, как если бы мозг в последние секунды своей жизни воспроизводил события, произошедшие за всю жизнь.

Продолжаю свои путевые заметки.
25 мая, в последний день пребывания в Москве, я купила автобусную экскурсию в Воскресенский Ново-Иерусалимский монастырь в городе Истра. Мы выехали солнечным утром в 7 часов, сразу после завтрака и вернулись на теплоход к его отправлению из Москвы в 16 часов. День был по летнему жарким.
Стоимость экскурсии 3250 руб.

Ново-Иерусалимский монастырь — уникальное место, которое сочетает в себе историю, духовность и потрясающую архитектуру.
Этот монастырь называют русской Палестиной. Он задумывался как точная копия Святой земли, чтобы верующие могли совершать паломничество, не покидая России.


История Ново-Иерусалимского монастыря начинается в XVII веке, когда патриарх Никон задумал создать на Руси аналог Святой Земли.
Главная идея строительства состояла в том, чтобы воспроизвести святые места Иерусалима:
• Холм, на котором возвели монастырь, стал "Сионом".
• Река Истра была переименована в Иордан.
• Воскресенский собор строился как копия Храма Гроба Господня.
• Гефсиманский сад и Голгофа также были воссозданы в монастырской территории.
Никон стремился не просто построить храм, а создать целый духовный центр, который мог бы стать новым оплотом православия в России.

Монастырский комплекс отражает путь Христа в Иерусалиме от входа до распятия и воскресения.


При входе нас встречает Храм Входа Господня в Иерусалим. Он расположен над аркой-входом на территорию монастыря.

Читать далее

Сергей Иванович Грибков (1822-1893 г.) "Кот и повар", 1854 год.
На этой картине мы видим пьяного повара с бутылкой алкогольного напитка в руках, который что-то выговаривает коту, с аппетитом поедающему мясо.

Судя по всему, повар ушёл из кухни и отправился в кабак. На столе он оставил мясо, заготовленное для супа или жаркого. Кот, недолго думая, залез на стол и украл курицу, так беспечно оставленную хозяином.

Славно посидев в кабаке, повар навеселе вернулся на своё рабочее место. Он застал хвостатого на месте преступления — поедающим курицу. Вместо того, чтобы отшлёпать наглеца и отобрать мясо, повар начал отчитывать кота, рассказывая ему, как нехорошо воровать продукты в отсутствии хозяина.

Пока повар распинался со своими речами, кот слопал добычу и был таков.

Читать далее

Федот Сычков. У изгороди. Лето. Холст, масло.
Мордовский музей изобразительных искусств

На полотне ликует лето, И звучен яркий колорит- Так много в нём тепла и цвета! Пред нами девушка стоит У изгороди в сарафане, Как Ненаглядная Краса. Вдали за ней, на заднем плане, Синеет неба полоса.

День знойный. Солнышко играет. Рукой опёршись на забор, Улыбкой девушка сияет, В глазах её – призыв, задор! Вокруг - травы густые волны И - середины лета знак! – Желтеет золотом подсолнух, Горит огнями красный мак...

Автор: Иван Есаулков

Читать далее