Это цитата сообщения Евгения_Тыченко Оригинальное сообщение
Коврик "Ноябрь" мастер класс часть 1
Предлагаю связать коврик "Ноябрь" , размер 73 см, нитки акрил. Про количество ниток не могу сказать, только общий вес
[700x466]
Это цитата сообщения Евгения_Тыченко Оригинальное сообщение
Коврик "Ноябрь" мастер класс часть 2
24) зелёный
6 СБН (6-й на 2-м голубом ССН), * 2 ССН за ножку и в п\п зелёного ССН
ССН за следующий зел. ССН, пропустить 4 петли
10 СБН (1, 2 на 2, 3 голубых ССН), повтор*
[700x466]
2.
Это цитата сообщения Евгения_Тыченко Оригинальное сообщение
Коврик "Ноябрь" мастер класс часть 3
51) коричневый
*10 СБН , 2 СС2Н за коричневые ССН, пропустить 2 петли,
13 СБН (7-й на голубом ССН),
2 СС2Н за коричневые ССН, пропустить 2 петли, 10 СБН
Кластер из 2-х СС2Н за коричневые кластеры, пропустить 2 петли, повтор*
[700x466]
Это цитата сообщения anohina-63 Оригинальное сообщение
Иногда для того,чтобы украсить Вашу запись нужно совсем немного,
например использовать какой- необычный ШРИФТ.
Скопируйте из окошка понравившийся Вам шрифт,
при необходимости поменяйте цвет и размер шрифта.
Вот и все!!!
[показать]
|
[показать]Это цитата сообщения Elena_Besedkina Оригинальное сообщение
СОВЕТЫ МУДРОЙ БАБУШКИ СВОЕЙ ВНУЧКЕ.
1. Никогда не ругайся с мужем при детях. Уважать не будут -- ни тебя, ни отца. А если дети перестанут – уважать родителей – то перестанут и слушаться – тогда беда будет.
2. Никогда не командуй мужем, лучше сделай так, чтобы он сам -- захотел то, что тебе надо.
3. Храни Мир в доме. Учись прощать и первой мириться. Ссоры, обиды и грубость рушат семьи. Мир в семье – дороже всего.
4. Никогда не прибирай дом в плохом настроении. Ещё больше грязи разведешь.
5. Не бойся и не ленись учиться. У хорошо образованной, умной, воспитанной жены умные, воспитанные дети. А у умных детей – обычно – большое будущее и хорошие семьи.
6. Не ревнуй – ревность семью рушит. Если муж тебя любит – изменять не будет, потому храни любовь и уважение к себе супруга, тогда муж на сторону не пойдет.
7. Готовь еду всегда вкусно и красиво, муж не скотина, чтоб месиво есть.
8. Главное в семье – уважение друг к другу. Будет уважение – будет и любовь.
КАК Я НАУЧИЛАСЬ ЗАСЫПАТЬ ЗА ОДНУ МИНУТУ
Доктор медицинских наук из Гарварда Эндрю Вейл говорит, что практика "4-7-8" уже несколько тысяч лет известна индийским йогам. Они используют для подавления стресса и релаксации. Так что можете считать ее абсолютно безопасной.
Это началось за неделю до свадьбы моего лучшего друга. Моя нервозность достигла эпического уровня. Я никак не могла заснуть. Больше всего меня волновала моя поздравительная речь. Моя стеснительность и ужас предстоящего не давали мне спать три дня подряд.
Когда я встретила рассвет, будучи не в состоянии сомкнуть глаза, в третий раз подряд, мать невесты посоветовала мне попробовать одну методику. По ее словам, она спасала ее уже не первое десятилетие.
Я поверила. Ведь совет мне давала женщина, которая имеет лицензию на проведение оздоровительных практик. Она изучает медитацию, стресс, дыхательные практики уже много лет. И ее совет изменил мою жизнь.
Проще всего запомнить этот метод, назвав его "4-7-8". В общем, вам нужно просто растянуть свой вдох через нос на четыре секунды. Затем нам 7 секунд следует задержать дыхание. Наконец, вам нужно выдохнуть через рот, растянув это дело на 8 секунд.
Вот так все просто. Это дыхательное упражнение замедляет наш сердечный ритм и успокаивает. Причем происходит это очень быстро: всего через несколько повторов. «Это работает. Хотя и выглядит как безумие», — осознала я.
Как это работает
В общем, в первый раз я заснула так быстро, что даже не успела этого осознать. Следующие четыре дня до свадьбы я спала как младенец. Позже я изучила тонны литературы в попытке выяснить, как и почему это работает.
Когда вы ощущаете стресс или тревогу, адреналин курсирует по вашим венам, сердце бьется с большой скоростью, а дыхание становится быстрым и поверхностным. Тот трюк, о котором я вам рассказала, работает как седативный препарат.
Поскольку вы искусственным образом замедляете дыхание, ваше тело вынуждено вслед за этим сократить частоту работы вашего сердца.Кислорода для прокачки «свежей» крови организму все равно не хватает. Задержка дыхания с нарочито медленным выдохом неизбежно замедляет сердечный ритм. Это физиология.
Также эта практика успокаивает ум. Просто потому, что вам постоянно приходится считать в уме и сосредотачиваться на своем дыхании. А также потому, что учащенное поверхностное дыхание и тревога всегда идут рука об руку. Вы этого, правда, не осознаете. Так вот, оказывая физическое влияние на симптомы, можно подавить причину. Эффективность такого способа успокоиться подтвердит вам любой нейрофизиолог.
Как следствие, все ваше тело расслабляется. Так сильно и так быстро, будто кто-то сделал вам анестезию.
Доктор медицинских наук из Гарварда Эндрю Вейл говорит, что практика "4-7-8" уже несколько тысяч лет известна индийским йогам. Они используют для подавления стресса и релаксации. Так что можете считать ее абсолютно безопасной.
© Алина Гонcалес
[604x377]https://vk.com/public107857501
Это цитата сообщения Берковская_Татьяна Оригинальное сообщение
Закуска со свеклой и селедкой (без майонеза)
Моя любовь к сочетанию свеклы и селедки настолько сильна, что я готова хоть каждый день готовить блюда на основе этих двух продуктов. Сегодня предлагаю праздничную закуску из свеклы с соленой сельдью, которую можно подать на новогодний стол. Маленькие, аккуратные и очень вкусные порционные башенки оценят ваши гости и обязательно попросят рецепт.
Ингредиенты:
- Свекла — 400 граммов
- Сельдь соленая — 200 граммов
- Яблоко — 100 граммов
- Яйца куриные — 4 штуки
- Масло сливочное — 80 граммов
- Лук репчатый — 50 граммов
- Укроп — 2 веточки
[700x467]
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Как протягивать неиспользуемую нить вдоль кромки изделия, которое вяжется крючком цветными полосами
[показать]Полосы из пряжи контрастных или близких по тону цветов - самый простой разноцветный узор. Однако при его вязании важно не обрезать нити, чтобы в конце работы не пришлось закреплять их и прятать в петлях, поскольку это кропотливая и продолжительная работа. Горизонтальные полосы вязать достаточно просто.
Вот несколько советов, которые позволят сделать аккуратные края. Для того чтобы смена цвета всегда происходила на одном и том же краю изделия, полосы должны состоять из четного числа рядов. В примере первоначальная цепочка связана нитью А. Затем той же нитью вяжут 2 ряда столбиков без накида, однако перед окончанием последней петли берут нить В, которую протягивают через 2 петли на крючке. Это позволяет закончить последний столбик без накида и ввязать нить В перед нитью А. Перевернув работу, прежде чем
делать первый накид первой петли, необходимо перехлестнуть предыдущую и новую нити. Тем самым нить захватывается в петлю, что позволяет избежать образования свободных петель на кромке, которая получается более аккуратной.
[показать]
Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение
ПЕЙЗАЖИ С БЕРЕЗАМИ: ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ И КРЮЧКОМ
Береза - национальный символ России. Пейзажи с березами передают всю красоту российских просторов. Мое внимание привлекли ни нарисованные, ни вышитые, а связанные спицами и крючком по схемам вышивки. Работы очень интересные и сложные. Особое внимание - подбору ниток для вязания. По изнанке нитки перекрещиваются между собой. Нашлись и схемы.
Это цитата сообщения cicikore Оригинальное сообщение
букашки
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] http://babyhandmade.ekzark.com/photo/1-16-0-0-2
Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Вязание в раскол, смещение прибавления, смена нитей, бурдон.
Автор Виктория Исакина.
[588x441]Читать далее
|
Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение
Читать и слушать книги Даниэлы Стил / Романы.
|
Это цитата сообщения starushka471 Оригинальное сообщение
Маринина Александра - Казнь без злого умысла
|
Научимся сегодня вязать красивую салфетку спицами. Описание и мастер-класс. Используя схему салфетки, можно связать красивую шаль спицами.
[640x480]
Удивительные по красоте вещи получаются из этих маленьких ромбиков. Все очень просто: немного усердия и фантазии - вдохновляемся...
[575x430] 
[570x434] 
[572x427] 
[573x430] 
[573x391] 
[574x429] 
[571x426] 
[567x429] Ровных петелек!
[показать]Здравствуйте! Начинаем онлайн Магического квадрата. Опрос проходил здесьОпрос в Стране Мам: Опрос на проведение онлайна платья Магический квадрат.
Опрос
Проголосовало 509 человек. Зовут меня Ирина обращение на ты. Заранее прошу прощение если что не так, это первый мой МК, приму любую критику и отвечу на все вопросы! Читать полностью
[406x610]Это цитата сообщения Jolochka Оригинальное сообщение
Снежинки из бумаги
Снежинки из бумаги
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Серия сообщений "из бумаги":
Часть 1 - Снежинки своими руками ( -eLenka- )
Часть 2 - Выкройка картонной объёмной рамочки
...
Часть 37 - Упаковка - коробка на день рождения
Часть 38 - Из оберточной бумаги - идея дерева!
Часть 39 - Снежинки из бумаги
Часть 40 - Снежинки еще
Часть 41 - Елочки - подборка
...
Часть 43 - Снежинки из бумаги (китайский журнал)
Часть 44 - Снежинки. схемы
Часть 45 - Идея из ИКЕА к новому году на окно.