Это цитата сообщения MIla_Kokash Оригинальное сообщение

Бархатные ручки и ножки за одну процедуру

Наши руки и ноги нуждаются в не меньшей заботе, чем лицо и тело. Кожа рук стареет быстрее, чем лицо, потому что она более тонкая, но подвергается гораздо чаще негативным факторам среды. А на стопах кожа, наоборот, грубее, ведь ноги испытывают колоссальные нагрузки. И на руках, и на ногах кожа сохнет, шелушится и трескается.


Избавиться от этих «неприятностей» можно с помощью парафинотерапии для рук и ног. Всего за один сеанс вы увидите, как кожа становится более гладкой и шелковистой, улучшается ее цвет, выравнивается рельеф и разглаживаются мелкие морщинки. Этот эффект длится примерно неделю, затем процедуру нужно повторять.

Процедура заключается в том, что вы сначала очищаете руки и ноги скрабом, наносите увлажняющий крем, затем опускаете их в расплавленный парафин несколько раз с интервалом 510 секунд пока они не покроются толстым слоем парафина, затем надеваете полиэтиленовые мешочки, махровые носочки, варежки и погружаетесь в атмосферу релакса минут на 2030, пока парафин не остынет.

Парафин для парафинотерапии нужен специальный — очищенный косметический, он обладает большой теплоемкостью, поэтому нагревать ваши руки и ноги будет постепенно, что позволяет вам избежать ожогов и получить равномерное распределение тепла по организму. Такой парафин можно купить в аптеке или специальном магазине, предлагающем косметику для салонов красоты.

Во время остывания происходит перераспределение влаги в коже, а также очищение ее от шлаков и токсинов, улучшается микроциркуляция и активизируются обменные процессы. Кожа получает мощный омолаживающий эффект, который вы видите после первой процедуры.

Я была потрясена увиденным, когда сняла со своих рук застывший парафин — ни один крем или маска не дает такого результата. Руки выглядят как в рекламе крема, ну просто идеальными. А какие становятся пяточки!!!! Любой младенец позавидует. А самое главное, парафинотерапия для рук и ног настолько проста и безопасна в исполнении, что вы можете делать ее дома.

атные ручки и ножки за одну процедуру
Вторник, 5 июля, 2011


Наши руки и ноги нуждаются в не меньшей заботе, чем лицо и тело. Кожа рук стареет быстрее, чем лицо, потому что она более тонкая, но подвергается гораздо чаще негативным факторам среды. А на стопах кожа, наоборот, грубее, ведь ноги испытывают колоссальные нагрузки. И на руках, и на ногах кожа сохнет, шелушится и трескается.


Избавиться от этих «неприятностей» можно с помощью парафинотерапии для рук и ног. Всего за один сеанс вы увидите, как кожа становится более гладкой и шелковистой, улучшается ее цвет, выравнивается рельеф и разглаживаются мелкие морщинки. Этот эффект длится примерно неделю, затем процедуру нужно повторять.

Процедура заключается в том, что вы сначала очищаете руки и ноги скрабом, наносите увлажняющий крем, затем опускаете их в расплавленный парафин несколько раз с интервалом 510 секунд пока они не покроются толстым слоем парафина, затем надеваете полиэтиленовые мешочки, махровые носочки, варежки и погружаетесь в атмосферу релакса минут на 2030, пока парафин не остынет.

Парафин для парафинотерапии нужен специальный — очищенный косметический, он обладает большой теплоемкостью, поэтому нагревать ваши руки и ноги будет постепенно, что позволяет вам избежать ожогов и получить равномерное распределение тепла по организму. Такой парафин можно купить в аптеке или специальном магазине, предлагающем косметику для салонов красоты.

Во время остывания происходит перераспределение влаги в коже, а также очищение ее от шлаков и токсинов, улучшается микроциркуляция и активизируются обменные процессы. Кожа получает мощный омолаживающий эффект, который вы видите после первой процедуры.

Я была потрясена увиденным, когда сняла со своих рук застывший парафин — ни один крем или маска не дает такого результата. Руки выглядят как в рекламе крема, ну просто идеальными. А какие становятся пяточки!!!! Любой младенец позавидует. А самое главное, парафинотерапия для рук и ног настолько проста и безопасна в исполнении, что вы можете делать ее дома.

Это цитата сообщения GLORIA-LANA Оригинальное сообщение

КОЛЫБЕЛЬНАЯ ДЛЯ МАЛЕНЬКОГО АНГЕЛА


[600x600]

Это цитата сообщения GLORIA-LANA Оригинальное сообщение

МАЛЕНЬКИЙ КОМОЧЕК.

[500x329]
Весь мир вокруг вдруг изменился
В то день,когда ты поняла,
Что человечек зародился
Не у кого-то!У тебя!
И этот маленький комочек
Источник света и тепла
В душе волнением клокочет!
Ведь в жизни жизнь вновь обрела!
Он слышит голос твой и звуки,
Он видит свет и видит ночь...
И точно знает твои руки!
Чужие он прогонит прочь!!!
Он локоточком мягко тронет,
А может,пяточкой,пинет...
Потом в спокойствии утонет
К тебе с любовью он прильнет!
Он будет вместе с милой мамой
Смеяться,хмуриться и ждать,
Когда настанет день тот самый,
Чтобы ее к себе прижать!!!
Ты ждешь его!Уже и любишь!!!
Как можно чудо не любить?!!
Теперь уж точно не забудешь,
Ради чего нам стоит жить!!!

Это цитата сообщения GLORIA-LANA Оригинальное сообщение

МАМА !!!

[700x581]

Это цитата сообщения GLORIA-LANA Оригинальное сообщение

ГОСПОДИ, ХРАНИ МОИХ ДЕТЕЙ.


[630x700]

Это цитата сообщения GLORIA-LANA Оригинальное сообщение

Я СВЯЖУ ТЕБЕ ЖИЗНЬ...

[540x444]
Я свяжи тебе жизнь
Из пушистых махеровых ниток.
Я свяжу тебе жизнь...
Не солгу не единой петли.
Я свяжу тебе жизнь,
Где узором по полю молитвы..
Пожелания счастья
В лучах настоящей любви!
Я свяжу тебе жизнь
Из веселой меланжевой пряжи,
Я свяжу тебе жизнь
И потом от души подарю.
Где я нитки беру?
Никому никогда не признаюсь.
Чтоб связать тебе жизнь,
Я тайком распускаю свою...

Это цитата сообщения GLORIA-LANA Оригинальное сообщение

ДОЧЕНЬКА МОЯ,МОЙ ЦВЕТОЧЕК

[480x698]
Доченька моя,мой цветочек,
Моя звездочка,рыбка моя!
Честно-честно мы с папочкой очень
Ждем весны,чтоб увидеть тебя!

Как ты там поживаешь,малютка?
Веселишься ты или грустишь?
Не ответила мне почему-то.
Ты,наверное,тихонечко спишь.

Нет,тихонечко пнула.Проснулась!
Что случилось,принцесса моя?
Неудобно лежать?Повернулась.
Засиделась наверное я.

Да,работа такая,катена,
Что приходиться долго сидеть.
Ничего,скоро отпуск.Сластена,
Хочешь йогурт со мною поесть?

Понимаю,скучаешь по папе,
Чтоб животик он гладил рукой.
Потерпи хоть немножечко,лапа,
Еще пару часов и домой!

Я купила красивую пряжу,
Буду скоро учиться вязать.
Подарю тебе,доченька наша,
Теплый пледик из шерсти в кровать.

Спи спокойно,моя дорогая.
Все на свете отдам за тебя!
Сладких снов тебе,зайка родная,
Моя девочка,дочка моя!

Это цитата сообщения GLORIA-LANA Оригинальное сообщение

МОЛИТВА МАТЕРИ

[699x489]

Это цитата сообщения GLORIA-LANA Оригинальное сообщение

МОЕМУ КРОХЕ

[550x550]


Счастливый сон сомкнул твои ресницы,
Оставив на щеках густую тень.
Скажи мне, что тебе ночами снится?
Какие сны живут средь этих стен?

За что Господь мне дал такое счастье -
Тебя растить, лелеять, созерцать,
Любить тебя, со всей возможной страстью
И нежно-нежно к сердцу прижимать?

Я поцелую сонную ладошку,
Продену палец в мягкий завиток.
Как сладостно сопит твой носик-крошка!
Как ты хорош, мой сонный ангелок!

Как я люблю, когда ты затихаешь,
Доверчиво прильнув к моей щеке..
Когда-нибудь, мой крошка, ты узнаешь,
Что держишь мое сердце в кулачке.

Ты спи, мой сладкий, славный, безмятежный,
Пусть Ангел охраняет твой покой!
За самую большую в мире нежность
Я навсегда в долгу перед тобой.

Это цитата сообщения SwetlanaGoncharuk Оригинальное сообщение

Френсис Гойя

Ностальгия

Это цитата сообщения GLORIA-LANA Оригинальное сообщение

ВОЛШЕБСТВО В НАС САМИХ

[525x700]
Приходим в мир мы чтобы жить.
И мир наш это то, что мы о жизни знаем.
Он состоит из тех кого нам довелось любить.
И тех, кого идя по жизни, повстречаем.

Наш мир, он состоит из мыслей, образов, вещей.
Наш мир, он точка и вселенная одновременно.
Мы люди и не можем если рядом нет других людей.
Должны мы жить среди себе подобных непременно.

Но в мире есть ещё и волшебство и сказка.
Но мы, уйдя из детства, верим лишь глазам
О волшебстве напоминает нам душа напрасно.
Считаем мы, что волшебство не нужно нам.

А есть ведь волшебство на самом деле!
Оно в дождинке, в радуге, в цветах и в нас!
Мы в детстве видеть волшебство умели.
Вам нужно вспомнить и оно проснётся в вас!

Это цитата сообщения GLORIA-LANA Оригинальное сообщение

РАЗНОЦВЕТНАЯ ДИЕТА ДЛЯ КРЕПКОГО ИММУНИТЕТА

[481x295]в традиционной китайской медицине органам"присвоен"свой цвет.чтобы зарядить энергией защитные системы соблюдайте в течении недели хотя бы на половину вот эти продукты указанного цвета.

*ПОНЕДЕЛЬНИК-красный

красные яблоки

помидоры

гранат

фасоль

говядина

красное вино сделают крепче общий иммунитет,помогут справится с острыми инфекциями.

*ВТОРНИК-зеленый

кабачки

капуста

огурцы

зелень

горошек

зеленый чай избавит от болезней верхних дыхательных путей.

*СРЕДА-оранжевый

тыква

апельсины

морковь

оранжевые кабачки

оранжевая чечевица защитят от осложнений после инфекций.

*ЧЕТВЕРГ-фиолетовый

баклажаны

виноград

свекла

смородина ускорят выход инфекции из организма.

*ПЯТНИЦА-желтый

желтые яблоки

виноград

бананы

пшено

желтый горох укрепят иммунитет кишечника,улучшат свойства крови.

*СУББОТА-коричневый

гречка

коричневый рис

чай

кофе повысят защитные свойства кожи и слизистых,помогут освободить от бактерий ушные проходы.

*ВОСКРЕСЕНЬЕ-белый

цветная капуста

картофель

белый рис

яичный белок

кефир приведут в равновесие все системы организма.

 

 

 

 

 

 

Это цитата сообщения GLORIA-LANA Оригинальное сообщение

БЕРЕГИТЕ СВОИХ ДЕТЕЙ

[700x525]
Берегите своих детей,
Их за шалости не ругайте.
Зло своих неудачных дней
Никогда на них не срывайте.
Не сердитесь на них всерьез,
Даже если они провинились,
Ничего нет дороже слез,
Что с ресничек родных скатились.
Если валит усталость с ног
Совладеть с нею нету мочи,
Ну а Вам подойдет сынок
Или руки протянет дочка.
Обнимите покрепче их,
Детской ласкою дорожите
Это счастья короткий миг,
Быть счастливыми поспешите.
Ведь растают как снег весной,
Промелькнут дни златые эти
И покинут очаг родной
Повзрослевшие Ваши дети.
Перелистывая альбом
С фотографиями детства,
С грустью вспомните о былом
О тех днях, когда были вместе.
Как же будете Вы хотеть
В это время опять вернуться
Чтоб им маленьким песню спеть,
Щечки нежной губами коснуться.
И пока в доме детский смех,
От игрушек некуда деться,
Вы на свете счастливей всех,
Берегите ж, пожайлуста, детство.

Это цитата сообщения MIla_Kokash Оригинальное сообщение

ЖАРЕНОЕ МЯСО

Далеко не все знают, как жарить мясо, чтобы оно получилось одновременно сочным, нежным, с хрустящей корочкой. IVONA подготовила для тебя пять лучших рецептов жареного мяса.

Жареное мясо с овощами / Shutterstock.com
Конечно, хорошее жаркое или отбивная вкусны сами по себе. Но есть несколько способов сделать их еще более вкусными и аппетитными.

Готовим мясо в духовке

За несколько часов до готовки смажь мясо горчицей, а непосредственно перед началом процесса смой. Или смажь будущие отбивные смесью растительного масла с небольшим количеством уксуса. А вот жесткое мясо вымочи в молоке - оно станет значительно нежнее.
[600x411]

Это цитата сообщения MIla_Kokash Оригинальное сообщение

Простые рецепты от морщин

Рецепты как избавиться от морщин, как остановить возрастные изменения кожи, как выглядеть молодой и здоровой. Рецепты простые и действенные!



«Старая дама без морщин»

1. Сидя на пятках или стоя перед зеркалом сделать
наклон вперед, грациозно вытянуть шею. Начиная от области нижней челюсти
захватить рукой всю шею, массировать ее до ключиц. Затем указательным и
большим пальцем быстро надавить щитовидную железу и отпустить. (Кашель
обычная реакция). Активизирует железы, выделяющие гормоны для кожи.
Упражнение делать один раз в день, утром.
При использовании этого упражнения исчезают все крупные морщины на лбу,
между бровями, носогубные складки. Поднимаются верхние веки, взгляд
становится открытым и ясным.
Упражнение очень простое, делается быстро, буквально за несколько секунд.
Я не стала сидя на пятках вытягивать шею, раз можно по другому.
***********
Поэтому я просто грациозно вытягиваю шею.
Эффект заметен не сразу, первый раз делала 2-3 недели и забросила, а
через пару месяцев вдруг с удивлением заметила, что мои морщинки
исчезли… теперь делаю каждый день. Эффект потрясающий!
************

Вот еще про эти же точки Улучшение кожи подробно
Точки «Жень-ин» (на уровне верхнего края щитовидного хряща),
-«Шуй-ту» (расположена на уровне нижнего
края щитовидного хряща и переднего края грудино-ключично-сосцевидной
мышцы),
-«Ци-шэ» (на верхнем крае грудинного конца ключицы,
между головками грудинно-ключично-сосцевидной мышцы).

Когда оказывается давление на щитовидную железу, в точке «Шуй-ту»,
то выделяется гормон тироксин, который помогает поддерживать кожу мягкой,
гибкой и в некоторой степени прозрачной.
Он оживляет ткани, так что щеки и шея не отвисают, а губы остаются полными и упругими.
«Шуй-ту», кроме того, что поддерживает кожу молодой, но и удерживает
волосы от поседения, а седые волоски сменяются новыми без седины! Так же
массаж этой точки ускоряет рост волос и волосы не секутся. Точки
обрабатывать и с левой и с правой стороны.
Проверено! Действует!!!!!!
Только наберитесь терпения, и не бросайте начатое!

И, наконец, массируют отрезок между точкой 6(3) Е и точкой 2 VB,расположенной впереди мочки уха.Этот массаж можно проводить с косметической целью-для снятия морщин на лице.
точкой 6(3)Е и точкой 2 VB, расположенной
Массаж этих точек помогает при -параличах лицевого нерва.
Первый вариант для меня проще и быстрее,если не садиться на пятки и не мучать себя такой особой позой.Но свой выбор ,конечно же каждый сделает сам.
вариант для меня,

Теперь еще один простой и проверенный способ помочь своему лицу
выглядеть весело и румянно!


Здесь показаны некоторые способы и направления движений при массаже.
Девушка показывает массаж руками, я делаю так же, но ложкой. Кому как нравится.
Главное в этом рецепте – хорошее Оливковое масло! И ложка тоже главное,
она выполняет роль утюжка, а кто не мечтает иногда, с утра глядя в
зеркало, хорошенько прогладить себя?

-Берем хорошее Оливковое масло и чайную или десертную ложку.
Масло капаем на ладонь несколько капель, обмакиваем ложку и мягкими,
круговыми движениями начинаем втирать в кожу лица, шеи и возле глаз.
Сильно давить конечно не стоит,но и просто погладить, тоже не правильно.
Умеренно надавливаем, как бы втирая в кожу. Через пару минут,
всё масло уже впитается и кожа после такой «утюжки» становится заметно свежее, не хуже чем после дорогих кремов.
Делать этот массаж конечно же надо на чистое, распаренное лицо. Идеально после ванны.
Для получения быстрого и устойчивого эффекта нужно
делать каждый день, хотя бы неделю, а потом уже хватает 1-2 раз в неделю, для
поддержания тонуса кожи.

Массаж делаем или как показывает девушка, руками, или также но ложкой!
Этот же массаж
применяем и при улучшении овала лица и шеи.
Делаем так же как
показывает девушка, но только ложкой.
Проверено не только мной,
«бульдожьи» щеки поднимаются, овал подтягивается. Морщинки заметно
разглаживаются. Кожа становится эластичной и светлеет
Вся процедура
массажа с маслом и ложкой, у меня занимает не более 5 минут. Особенно
усердно делаю эту процедуру весной, а потом забываю на целый год. Эффект
держится долго.
- Есть еще древний Египетский рецепт состава для массажа лица и от морщин.
Рецепт Клеопатры
Состав прост, как и всё гениальное -
1. Оливковое масло+Лимонный сок. Пропорции 1:1.
Еще один способ устранения следов возраста и сохранения лица и шеи гладкими
и здоровыми.

Этот способ совсем простой и не замысловатый, прочла о нем уже давно в
газете ЗОЖ.
Прочла и не забыла, иногда тоже пользуюсь им.
- Просто после каждого умывания, не вытирать лицо полотенцем, а
протирать его руками, нежно и плавно втирая воду в кожу лица, пока оно не станет сухим.
И всё…
Лицо после этой не хитрой процедуры становится заметно более гладким,
и появляется ощущение, что оно покрыто защитной пленкой.
Дама которая описывала этот способ в газете, говорит, что это
их Читать далее...

Это цитата сообщения MIla_Kokash Оригинальное сообщение

ОБУЧЕНИЕ ТАНЦУ ЖИВОТА

Оттяжка бедрами - это базовый элемент восточного танца.
Оно выполняется на полной стопе в одной плоскости, даже не в плоскости а в одной линии. Бедра сдвигаются вправо и влево с максимальной амплитудой, причем линия пояса все время остается параллельной полу. Это движение самостоятельной эстетической ценности на мой взгляд не имеет и я ни разу его не видела в танце в чистом виде. Но на разминках оттяжка всегда используется, потому что это замечательная тренировка позвоночника и мышц спины, которая подготавливает почву для амплитудных объемных восьмерок, вращений и других восточных движений.



Оттяжка грудью
а за ней и вращение грудью подготавливают позвоночник и мышцы спины к освоению более сложных движений восточного танца.Оттяжка грудью выполняется на полной стопе, при этом грудная клетка сдвигаются вправо и влево с максимальной амплитудой, причем линия плеч все время остается параллельной полу.




Круг бедрами -
Это движение знакомо всем еще с детского сада:). Его всегда включают занятия гимнастикой. И школа восточных танцев не может оставаться в стороне - вращение бедрами - это один из основных элементов. Итак: Ноги на ширине плеч на полной стопе, руки для начала можно положить на плечи, чтобы зафиксировать их положение. Плечи и верхняя часть груди не должны смещаться ни по вертикали, ни по горизонтали, коленки мягкие, амплитуда движения максимальная.




Тарелочка - это тоже вращение бедрами.
Но в курсах танца живота оно стоит на ступеньку выше.Чтобы его правильно сделать, нужно зафиксировать точку на позвоночнике в районе талии.Затем представить, что бедра находятся в воображаемом узком сосуде и нет возможности смещать их в стороны и вперед/назад. Бедро как бы подтягивают вверх к подмышке, а затем эту приподнятую точку ведут по узенькому кругу - вперед, в сторону, назад, вернулись на место. Работает живот - при движении вперед/вверх, он подтягивается, при движении назад/вверх - выпячивается.




Круг грудью горизонтальный.
Вращение грудью только на первый взгляд кажется легким элементом техники танца живота. В обычной жизни мы почти не работаем позвоночиком в грудном отделе. Поэтому, чтобы показать правильное амплитудное движение, нужно довольно много тренироваться... Плечи и шея не напряжены и амлитуда движения достигается не за счет движения плечей, а именно груди.




Круг грудью вертикальный.
Вращение грудью в вертикальной плоскости чаще используется в турецком направлении школы арабского танца. Этот элемент непросто сделать без разминки, но, красиво исполненный, он может украсить любой танец. Полюбуйтесь, какая осанка получается в верхней точке этого вращения:)




Бочка, турецкое вращение. Турецкое вращение используется многими исполнительницами восточных танцев. Обучение этому элементу включает любой танцевальный курс.
Красивое, понятное, амплитудное движение. Нужно только делать его легко. У турецкого вращения существует множество вариаций

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Как очистить организм от шлаков и токсинов? - 5 очищающих напитков

[300x240]

Многие из нас наверняка когда-нибудь задавались вопросом «Как легко и безопасно очистить организм от токсинов и шлаков?». И пусть для очищения у нас могут быть разные причины, но в лечении ответ один... для очищения организма воспользуйтесь рецептами народной медицины. В их состав входят только природные компоненты, что в свою очередь гарантирует их безопасность. А время приготовления большинства их не превышает и полчаса, не говоря уже о том, что они вкусны и полезны. В этой статье мы предлагаем Вам несколько таких популярных рецептов.

Мягкие рецепты очищения организма от шлаков и токсинов

Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение

Большой Сборник Словарей.

Это цитата сообщения santa3 Оригинальное сообщение

Сшить юбку из свитера. Мастер класс

Сшить юбку из свитера. Мастер класс

Всё-таки молодцы иностранцы) они каждый год разгружают свои шкафы от ненужных вещей))а у нас? Шкафы забитые, а одеть нечего. Этот мастер класс поможет Вам немного. Посмотрите как очень просто можно сшить теплую юбку из свитера.

[489x700] [503x524]

Читать далее...

Это цитата сообщения ravingdon Оригинальное сообщение

Борщ в горшке по-деревенски

В своем далеком детстве зимние каникулы мы с братом проводили обязательно у бабушки в деревне.
Все было засыпано толстым слоем снега, а мы с пацанами целыми днями гоняли на самодельных коньках и играли в хоккей на  замерзшем озерце прямо посреди огородов.
А затем прибегали в дом. Замерзшие, с красными щеками. В прихожей снимали валенки, облепленные снегом и шубы, и бежали в горницу, где бабушка рогачом с длинной ручкой доставала из печи горшок со свежесваренным борщом.
[показать]
Это был самый лучший и самый вкусный борщ в мире.
Бабушки давно уже нет в живых. Но у меня есть тот горшок, в котором бабушка варила борщ нам с братом тогда, много лет назад...
И сегодня в Холостяцком ужине бабушкин борщ. Сваренный в бабушкином горшке.

 

СМОТРЕТЬ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ