Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Рецепт, помогающий быть здоровым

Читать далее...

Это цитата сообщения Ekaterina_Bura Оригинальное сообщение

Тарелка «Джокер»

[475x500]
 

Давно не выкладывала своих мастер-классов, решила восполнить этот пробел:) Сразу прошу прощения за качество фотографий: сломали зеркалку, пришлось фотографировать все на «мыльницу».

Читать далее...

Это цитата сообщения Просто_Джаззи Оригинальное сообщение

Чудная корзинка для рукодельниц - МК с фото

Дорогие мои рукодельницы, как часто нам не хватает места, где бы хранились все наши нужности! И в таком случае корзинка для рукодельниц станет той самой палочкой выручалочкой. Предлагаю вашему вниманию чудесную корзинку, которая подойдет не только для ваших мелочей, но и других домашних вещей. Кстати, думаю, она так же пригодится и для летнего пикника))

[655x497]

Нам понадобится: 

• ситец
• мешковина
• синтепон

Читать далее

Золотые Ворота - красивейшая аномальная зона на севере Свердловской области на вершине скалы правого берега реки Вижай.
[показать]
Золотые Ворота представляют собой два природных образования, напоминающих внешне две сквозные арки. Диаметр отверстия Золотых Ворот немного больше 4 метров, ширина обеих сквозных пещер - около 1 метра.
Словно предчувствуя губительную энергию Золотых Ворот, природа спрятала аномальные арки подальше от человека. Даже сегодня, когда весь труднодоступный горный район северной части Свердловской области покрыт туристическими маршрутами, добраться до Золотых Ворот удается немногим. При этом поиски ворот сопряжены с такими трудностями и последствиями, что немногие осмеливаются такой поход предпринять.
Читать далее

Это цитата сообщения Чайка-белая_птица Оригинальное сообщение

Рассада из стакана

[показать]

Владимир Ильинов:Прочитал совет по выращиванию рассады. Называется "московский". Решил применить

[показать]Результат прекрасный !!!.

Как это делается

[164x230]
Горски Теренс Т.


Академик Теренс Т. Горски (Terence T. Gorski) - известный в своей стране автор, лектор, глава школы и признанный лидер в области изучения химической зависимости и созависимости. Его глубокий анализ проблемы восстановления личности, основанный на почти двадцатилетнем клиническом опыте, коренным образом преобразовал подход к теме предотвращения рецидива иди срыва.

Личная работа Горского по предотвращению рецидивов позволила достичь трезвости тысячам людей, страдающим химической зависимостью. Его умение объяснить общие принципы выздоровления в занимательной и доступной форме сделала его популярным автором. Тысячи людей используют его практический опыт выздоровления через сменяющие друг друга этапы. В качестве президента Корпорации СЕНАПС (центр прикладных наук) в Хэзел Крест, штат Иллинойс, он организовал в значительном числе лечебных центров научные исследования, практическое обучение, а также консультативные службы.
Сайт автора — http://www.tgorski.com



Остаться трезвым Горски Теренс Т.
Остаться трезвым

Книга «Остаться трезвым» является методическим пособием для практикующих консультантов. В ней предоставлена программа занятий с химически зависимыми людьми.

Программа состоит из 8 модулей, в которых включены занятия и лекции. Теренс Т. Горски имеет двадцатилетний практический опыт лечения химических зависимостей, является разработчиком метода, позволяющего страдающим от алкоголизма и наркомании людям вернуться к нормальному образу жизни, является президентом CENAPS Corporation, обучающей и консультационной организации, которая специализируется на освобождении от зависимостей и предотвращении срывов.
далее >>> http://www.klex.ru/c4b


Путь выздоровления Горски Теренс Т.
Путь выздоровления

План действий для предотвращения срыва.

Книга Теренса Т.Горски написана на основе двадцатилетнего практического опыта лечения химических зависимостей. Автор разработал метод, позволяющий страдающим от алкоголизма и наркомании вернуться к нормальному образу жизни. Особое внимание уделено работе с созависимостями.

Метод основан на Двенадцатишаговой программе общества Анонимных Алкоголиков и Анонимных Наркоманов. Автор выделяет шесть стадий выздоровления, в каждой из которых встречаются проблемы, типичные именно для этой стадии, и подробно рассматривает способы их решения.
далее >>> http://www.klex.ru/c4a

По материалам сайта www.koob.pro/gorski/

История выздоровления. РЦ “Троицкий”

Кто-то сказал, что ад – это место, где плохо пахнет и никто никого не любит. К 22-м годам моя жизнь смердела, как разрытая могила и в ней не было ни одного человека, кто бы знал слово «любовь». Но об этом позже.

Далее...

Это цитата сообщения LGV Оригинальное сообщение

= ЛЕГЕНДА О ЖЕМЧУЖИНЕ ГОРНОГО АЛТАЯ - ТЕЛЕЦКОМ ОЗЕРЕ =

[700x328]

Читать далее

Это цитата сообщения Гриола Оригинальное сообщение

Подписываем рамочку.

Подписываем рамочку.

Дополнение к посту   Рамочка? Это просто.

Итак, рамочка готова, подпись готова. Теперь нужно Эту подпись поставить в рамочку. Можно её поместить на какой-нибудь фон. Я помещу эту подпись в самый низ, то есть на самый первый фон под остальными фонами:

Подпись

Читать далее...

Это цитата сообщения Гриола Оригинальное сообщение

Как сделать подпись к рамочке.

 

Дополнение к посту  Рамочка? Это просто.

Сделанную "собственными руками"  рамочку, конечно, хочется подписать.

Для этого сначала надо сделать саму подпись. Обычно все рамочки мы подписываем одинаково.

Пишем то слово, каким будем подписывать рамочку. Выбираем шрифт, стиль, размер, цвет. Причём,  цвет можно взять любой и менять его уже в самой рамочке. Указываем, как будет располагаться подпись: по центру или прижатой к какму-то краю.

Я сделала вот такую подпись:

Подпись

Нажимаю кнопку ИСТОЧНИК. Там вижу её код. Обычно подпись делается один раз, а потом только вставляется. Поэтому копирую полученный код и где-нибудь записываю (например, в блокноте). Тогда я всегда могу взять её оттуда.

Вот код этой подписи:

<center><span style="color:#ff0000;"><em><strong><span style="font-family: georgia, serif;"><span style="font-size: 12px;">Подпись</span></span></strong></em></span></center>

Здесь #ff0000 - цвет подписи. Его можно подбирать для каждой рамочки.

Можно сделать подпись бегущей. Для этого вставляем её код ( без указания расположения подписи в строке) в приведённую ниже запись:

<marquee px="px" scrollamount="1" scrolldelay="75" width="100">код подписи</marquee>

И подпись будет бежать:

Подпись

Вот код этой бегущей подписи. Здесь указано, что она буде бежать в середине строки.

<center> <marquee px="px" scrollamount="1" scrolldelay="75" width="50"><span style="color:#ff0000;"><em><strong><span style="font-family: georgia, serif;"><span style="font-size: 12px;">Подпись</span></span></strong></em></span></marquee></center>

Здесь параметры  scrollamount="1" scrolldelay="75" характеризуют скорость, а  width="50" - ширину окошка.

 Например, поставлю   width="150", тогда будет вот это:

Подпись

Хочу напомнить, что все коды вставляются при нажатой кнопке ИСТОЧНИК.

                                             Гриола

 

Серия сообщений "Новичкам":
Часть 1 - Как начать писать сообщения.
Часть 2 - Отношения на ЛиРу.
...
Часть 40 - Рамочки с бордюром.
Часть 41 - Ширина рамочки.
Часть 42 - Как сделать подпись к рамочке.
Часть 43 - Подписываем рамочку.
Часть 44 - О комментариях.
Часть 45 -

Читать далее...

Это цитата сообщения Гриола Оригинальное сообщение

Ширина рамочки.

Рамочка.

Дополнение к посту Рамочка? Это просто.

В записи кода фона есть width="100%". Для первого фона это означает, что ширина рамочки (или фона) будет равна ширине стандартного поста ЛиРу. 

Здесь width="100%".

Читать далее...

Это цитата сообщения Гриола Оригинальное сообщение

Рамочки с бордюром.

Рамочка.

Дополнение к посту  Рамочка? Это просто.

Бордюр - оформление границы фона. Здесь речь пойдёт об окантовке фона прямыми линиями какого-то цвета.

Для этого в коде рамочки есть параметры border и bordercolor.

Они выглядят так: border="0", bordercolor="#FF3366". Здесь #FF3366 - код цвета, который надо заменить на  желаемый. А 0 - ширина бордюра в пикселях. Если стоит 0, то и бордюра не будет. Надо заменить это число на нужное нам.

Вот рамочка, здесь 4 слоя. Второй розовый. Я его окаймлю красным бордюром.

Для этого в записи второго фона в border="0" вместо 0 поставлю 4, а в запись третьего поставлю 2 (будет тоньше).

Вот и всё. 

Коды цветов всегда можно найти, набрав в адресной строке браузера эти слова: коды цветов.

                                                   Гриола

Серия сообщений "Новичкам":
Часть 1 - Как начать писать сообщения.
Часть 2 - Отношения на ЛиРу.
...
Часть 38 - Как перейти в другой дневник.
Часть 39 - Рамочка? Это просто.
Часть 40 - Рамочки с бордюром.
Часть 41 - Ширина рамочки.
Часть 42 - Как сделать подпись к рамочке.
...
Часть 44 -

Читать далее...

Хронический алкоголизм начинается с первой рюмки.
Сначала человек выпивает только по праздникам, потом - при возникновении ситуаций, снижающих настроение, при неудачах на работе и в быту.
Часто прием алкоголя связывают с определенными днями недели (суббота, воскресенье, получка). На этом этапе дозы принимаемого алкоголя резко увеличиваются. Теряется защитный рвотный рефлекс. Все чаще человек начинает напиваться до "потери сознания". В этом начальном периоде алкоголизма явления абстиненции еще отсутствуют или слабо выражены.
Первая стадия алкоголизма. На первой стадии алкоголизма для больных характерны выраженные астенические проявления. К ним относятся растерянность, раздражительность, поверхностный сон и раннее пробуждение. Часто в этом периоде отмечаются мнительность и постоянно пониженное настроение. Явления астении держатся до 4 недель после прекращения употребления алкоголя.
Вторая стадия алкоголизма.При дальнейшем систематическом приеме алкоголя и развитии второй стадии все эти явления постепенно усиливаются, появляется устойчивый абстинентный синдром. Для его купирования больному нужны уже значительно большие дозы алкоголя, чем на первой стадии.
Форма употребления алкоголя тоже меняется. После вечернего приема алкоголя и утреннего опохмеления влечение к алкоголю вновь обостряется, и к вечеру больной снова находится в состоянии глубокого опьянения. Употребление алкоголя становится почти ежедневным. Утренние приемы алкоголя чередуются с вечерними. Заканчивается период пьянки только с окончанием денег или под жестким давлением окружающих.
Четыре категории больных хроническим алкоголизмом по эмоциональному типу:
1) астенический тип , когда на фоне повышенного приема алкоголя возникают нерешительность, робость, чувство собственной неполноценности, быстрая истощаемость нервной системы;
2) апатический тип , который характеризуется резким снижением круга интересов, безразличием к своей дальнейшей судьбе и судьбе близких, отсутствием планов на будущее;
3) неустойчивый тип . У таких больных периоды хорошего настроения сменяются взрывами злобности. Характер его отличается взрывчатостью и непредсказуемостью;
4) истерический тип . Такие больные склонны к хвастливости, рисовке и браваде. Алкоголики истерического типа обычно лживы, никогда не держат своего слова, могут надавать кучу обещаний и никогда не выполнить их.
На этом этапе алкоголизма грубых изменений личности не наблюдается, однако характерно отсутствие критики к своему состоянию, попытки объяснить злоупотребление алкоголем внешними причинами. К лечению на этом этапе больные почти не прибегают, а если это и случается, то только под давлением окружающих.

Третья стадия алкоголизма характеризуется появлением так называемых "запоев", которые могут длиться от нескольких дней до нескольких недель. Поводом к запою может служить даже небольшой прием алкоголя или конфликтная ситуация (в семье. на работе). В состоянии запоя у дольного проявляются злобность, агрессивность. Он становится вспыльчив, не прислушивается к чужому мнению. Опьянение часто сопровождается хронической бессонницей, потерей аппетита, появлением тревожно-депрессивных состояний. Длительность межзапойных периодов обусловлена различными социально-бытовыми причинами и составляет от 3-4 дней до 3-4 недель.
При более тяжелых формах запоя явления абстиненции выражены настолько резко, что больному требуется "опохмелиться" уже через несколько часов после приема алкоголя. В первую же ночь после начала запоя больные несколько раз прибегают к алкоголю (иногда через каждые 2-3 часа), таким образом, они сутками находятся в состоянии алкогольного опьянения. Однократный прием алкоголя составляет 150-200 г, но суточная доза может достигнуть 1,5-2 литров.
Во время тяжелого запоя у больного нарастает оглушенность сознания, речь становится невнятной, они плохо соображают и с трудом отвечают на вопросы.
С начала запоя больные почти не спят и на фоне поверхностного полусна у них часто возникают галлюцинации.
Физическое состояние больных в это время резко ухудшается. Артериальное давление падает, появляются экстрасистолии (нарушение ритма сердечной деятельности), отечность, одышка. Общая слабость и головокружение часто приковывают больного к постели, порой лишая его Читать далее...

Алкоголика узнать не трудно. Характерным для него является своеобразное дрожание пальцев рук, внешний вид: отличается неопрятностью и неухоженностью, взгляд блуждает. Лицо у больного часто отёчно, под глазами "мешки", сосуды в области носа расширены и поэтому нос имеет фиолетово-багровый оттенок с многочисленными прожилками. Кожа лица морщинистая и дряблая.
Часто больной не может выполнять мелкую работу (часовщик, механик, наборщик) и поэтому вынужден переквалифицироваться.
При хроническом алкоголизме поражаются все внутренние органы. Как правило, алкоголики больны гастритом, часто у них поражена поджелудочная железа и сердечно-сосудистая система. Наиболее распространенной причиной смерти больных является цирроз печени, сопровождающийся асцитом (водянкой).
У всех алкоголиков нарушен обмен веществ, резко понижено усвоение витаминов, что способствует ослаблению организма и развитию того или иного заболевания. Защитные силы резко ослаблены, поэтому они часто болеют гриппом и другими инфекционными заболеваниями.

Запой
Иногда патологическое влечение к алкоголю носит периодический характер. Больной может в течение 1-2-3 месяцев совершенно не употреблять алкогольных напитков, но потом его внезапно охватывает непреодолимое влечение к спиртному и он пьет много дней подряд.
Запой нельзя остановить никакими уговорами. Алкоголик, находясь в состоянии запоя, может бросить работу, пропить вещи, квартиру, пойти на преступление. Перед началом запоя у больных обычно наблюдается подавленное настроение, безысходность, непонятная тоска.
Характерно, что ни один алкоголик никогда не признает себя алкоголиком. Он будет утверждать - и довольно убедительно,- что может бросить пить в любой момент, по своему желанию. Но этого почти никогда не происходит.
Со временем реакция организма на потребление алкоголя меняется, что выражается в:
1) потере самоконтроля (стремление к дальнейшему употреблению алкоголя после принятия первоначальной дозы);
2) развитии похмельного синдрома (абстиненции);
3) изменении толерантности к алкоголю.

Потеря самоконтроля
Является одним из самых ранних симптомов алкоголизма. Выражается она в том, что после приема первых доз алкоголя больного тянет продолжать и принимать все новые и новые дозы спиртных напитков. Остановиться хронический алкоголик после первой-второй рюмки уже не может.

Похмельный синдром
Один из главных признаков алкоголизма. Он характеризуется появлением после прошедшего опьянения подавленного настроения и ряда вегетативных нарушений, к которым относятся: потливость, дрожание рук, учащенное сердцебиение, расстройство сна (поверхностный сон, сновидения, носящие угрожающий характер). При резко выраженном похмельном синдроме у больного могут наблюдаться припадки по типу эпилептических, а иногда зрительные и слуховые галлюцинации. Все эти явления исчезают после принятия небольшой дозы алкоголя.
Выраженность похмельного синдрома зависит от степени хронического алкоголизма, времени постоянного потребления алкоголя и ряда других причин. Явления абстиненции могут наблюдаться у хронических алкоголиков от нескольких часов до 3-4 недель в зависимости от тяжести алкоголизма. Особенно долго держатся нарушения сна и потливость.

Толерантность (устойчивость) к алкоголю
У хронического алкоголика резко возрастает - он может принять дозу спиртного, намного превышающую токсическую. Если алкоголизм у больного длительный, устойчивость к алкоголю падает - алкоголик может опьянеть даже от очень небольшого количества принятого алкоголя. Это зависит от общего ослабления организма и, особенно, от снижения функции печени.

[показать]

Третье ратное поле России
С Куликовым заслуженно в ряд,
Здесь осколки и пули косили
Без разбора советских солдат!

Не сказавшись - грузин или русский,
Молдаванин, татарин, узбек,
За свободу земли нашей русской
Жизнь свою отдавал человек!

В сорок третьем здесь насмерть стояли
Украинец, казах, белорусс,
Свою землю, свой дом защищали-
Наш великий Советский Союз!

А теперь нас зовут "россияне",
Справедливость какая же в том,
Мусульмане лежат, христиане
Под одним православным крестом!

Третье ратное поле России
Бородинскому полю сродни,
Как же мы до того допустили-
В чистом поле остались они!

Нужен снова союз, россияне,
В одиночку нас всех перебьют!
Для начала хотя бы славяне,
Остальные потом подойдут!

[750x550]
Арка дружбы народов в Киеве

[600x434]

Родился я в селе Богатом-
Так называется оно,
Хотя на вид и серовато,
Для юга мрачно и бледно.

Погиб отец мой в сорок первом.
Со мною и с сестрою мать
Немало потрепала нервы,
Чтобы на ноги нас поднять.

И часто на ее глазах
Блестела горькая слеза.

Я вспоминаю, как она
В мольбах склонялась пред иконой,
Всю чашу горечи до дна
Излив в молитвах и поклонах.

А бог по-прежнему был нем
И глух к мольбам вдовы безродной.
Несчастья, беды между тем
Входили к нам в семью свободно.

И, как вершина бед и зла,
К нам оккупация пришла.

[700x510]

Я немцев помню очень смутно.
Я был вдали от сельских дел.
А там грозили поминутно
То сырость камер, то расстрел,

То направленье на работу
Куда-нибудь из дальних стран.
А уезжать кому охота
под плетки и плевки охран?

А всё твердил от их лица
Наш деревенский полицай.

Однажды маму прихватили,
Сто бед навесив ей в вину,
Пугали виселицей, били,
Искали сельскую казну.

Она уже с детьми простилась,
Смирилась со своей судьбой.
Но... самогонкой откупилась.
У полицаев был запой.

Как хорошо, что люди пьют!
Напьются и уже не бьют.

Ещё я помню, как читал
Приказ о доблестной Победе.
Газету ветер трепыхал,
И все без оркестровой меди

[700x510]

Стояли, плакали навзрыд,
Своих погибших вспоминая.
Был на поляне стол накрыт.
Все пили, немцев проклиная.

Такой вот прошлого портрет.
А было мне тогда семь лет.

Но, кажется, звенит звонок.
Аудитория пуста.
В душе, как будто огонёк,
Мне светит робкая мечта.

Но о своей мечте писать
Я буду в следующий раз.
Люблю на лекциях мечтать
О светлой жизни. А сейчас

Кончаю мой невзрачный стих
О прошлом и делах былых."

[350x200]

[521x700]
Фронт отступал, и враг был близко.
К столице нашей рвался он...
...В деревню Высторонь, под Рыльском,
Вступил фашистский батальон.

Вдруг среди дня померкло солнце-
Беду и горе нам несли
Арийцы, готы и тевтонцы,
Шли, как хозяева Земли.

Надеть железные оковы,
Хотели в рабство нас загнать,
Установить порядок новый,
Чтоб господами их признать.

Была уверенность на лицах,
Что в мире нет сильнее их
У Гансов, Паулей и Фрицев-
Героев вермахта лихих.

...Ползли рокочущие танки,
Пугая маленьких детей,
И молча женщины-крестьянки
В глаза смотрели "сверхлюдей".

...Ей было лет под восемнадцать,
Но мама помнит до сих пор,
Как приходилось им бояться,
Услышав чуждый разговор.

Фашист орал, как на скотину!
"Работать! Швайне!
Шнель!!! Копать!!!"
И больно бил прикладом в спину
Он мою будущую мать.

...Под черным дулом автомата,
Не поднимая головы,
Копали женщины, девчата
Противотанковые рвы.

Простые, русские крестьянки
Под страхом вкладывали труд,
Копая рвы от наших танков,
Надеясь, что они пройдут!

Какою мерою измерить
Все, что пришлось изведать им?!
Ведь их спасала только вера,
Что устоим - и победим!

1.
[200x250]

[750x550]

А немец пёр, подмявши пол-Европы,
Париж и Прагу, Вену растоптал!
Уперся немец в русские окопы,
А там солдат молоденький стоял.

Фашист нажал, подмял соседа справа,
Соседа слева тоже истребил,
Солдат стоял! Один за всю державу,
И знал, что так стоит он не один!

Стоял отец на танковом заводе,
Стояла мать в жару ржаных полей,
И старший брат на Ленинградском фронте,
И их сестра в бреду госпиталей!

Стояли все - от мала до велика,
Стояла вся советская страна,
И вождь стоял, своим суровым ликом
Предвосхищая мира времена!

Он всем сказал - победе быть за нами!
Он звал на бой великий свой народ,
Он над Рейхстагом видел наше знамя,
И каждый знал - победы день придет!

Но этот день - желанный день свободы
Для нас не стал последним днем войны!
Освобождая братские народы,
Погибли нашего отечества сыны!

[показать]

Прошли года, и нет следов окопа,
Где принял наш солдат последний бой,
Освобожденная, спасенная Европа
Живет куда получше нас с тобой!

Это цитата сообщения Режевлянка Оригинальное сообщение

МК по изготовлению устойчивых ножек у кукол

ИСТОЧНИК Блог автора Каркас куклы уже с готовыми ножками Читать далее >>>

Это цитата сообщения vipstart Оригинальное сообщение

КАРТИНКИ СПАСИБО - выбираем и копируем себе на компьютер

На понравившуюся картинку кликаем правой кнопкой мыши и сохраняем у себя на компьютере.

 

1.
[465x308]

2.

Читать далее...