Это цитата сообщения Veravoit Оригинальное сообщение
Наталья Шафранова. Написание автобиографии.
«Если гора не идет к Магомету, то Магомет идет к горе». А именно: если я не хочу решать какие-то вопросы добровольно и своевременно, то жизнь заставляет меня их решать в принудительном порядке :).
Начала я писать автобиографию в ноябре 2013. Описала начало своей жизни, да и подзабросила, хотя эффект успела почувствовать. Наверное, просто испугалась знакомства с настоящей собой.
Сейчас я снова взялась за бумагомарание - о пользе в целом я писала тут. Я перечитала уже написанное и поняла наконец, для чего нужна автобиография для меня - когда читаю о себе, словно чужой роман, то яснее вижу черты своего характера, истоки эмоций. Я сделала немного сносок на полях и поняла, когда в жизни я впервые почувствовала боль, обиду, страх.
Поэтому для себя я делаю такой вывод: лучше за 2-3 раза залпом прописать всю автобиографию. Упоминать и о радостях, и о болезненном. А после можно сесть со свечой и начать читать свою писанину. Просить прощения у всех, кого обидела я и на кого я обижалась.
Теперь я еще глубже начала чувствовать свои же мысли о том, что каждый человек действует из своей внутренней боли, и я не вправе никого судить.
В группе Натальи Шафрановой я нашла материал с рекомендациями по написанию автобиографии. Очень дельно. Главное - сесть и начать писать, отбросив страх встречи с собой :).
Желаю всем вдохновения! И кто уже писал автобиографию или что-то подобное - пожалуйста, поделитесь ощущениями.
Серия сообщений "практики *":
Часть 1 - Фестиваль Бхакти Сангама 2012. Очень длинный пост :).
Часть 2 - Очищение организма дома - моя Панчакарма
...
Часть 11 - Выпуск из школы имиджа: мои впечатления
Часть 12 - Марафон Ольги Валяевой, мои итоги
Часть 13 - Наталья Шафранова. Написание автобиографии.
Часть 14 - План работы по Наталье Шафрановой. Важность позитива.
Часть 15 - Хронометраж или куда утекает время
Часть 16 - Мои планы на 2015 год
Серия сообщений "отношения с собой*":
Часть 1 - Бегство от себя
Часть 2 - О йоге и не только
...
Часть 12 - Что ты сделал сегодня важного?
Часть 13 - Сила бумагомарания. Прописывание по Джулии Кэмерон и Наталье Шафрановой.
Часть 14 - Наталья Шафранова. Написание автобиографии.
Часть 15 - Мы слышим только то, что хотим
Часть 16 - Вокруг нас наши зеркала
Это цитата сообщения Veravoit Оригинальное сообщение
План работы по Наталье Шафрановой. Важность позитива.
Недавно до меня наконец дошло, что в моей жизни слишком много самокопания, осуждения себя и других, концентрации на негативных событиях. Мало принятия, мало благодарности, мало памяти на хорошее.
Именно поэтому многие практики у меня стопорятся - это срабатывает закон самосохранения моей души. Так как в глобальном плане я окрашена в знак "минус" по отношению к себе и к миру, то у меня не хватает сил на расковыривание негатива, на глубокий трезвый взгляд внутрь себя.
Уже более полугода я слушаю Наталью Шафранову. Мне нравится ее стиль подачи информации и ее методики - они простые и мудрые. Есть группа ВКонтакте, где в обсуждении девочки делятся планом работы по методикам Натальи. В данном посте я собрала наработки других девочек и дописала их на основании информации, взятой из лекций.
Это цитата сообщения Lyudmila2807 Оригинальное сообщение
Ксения Николаева и её чудесные цветы крючком. 2014 год
Если у вас голова, как унитаз, заведите себе записную книжку...(К.Николаева)
Lyudmila2807: Хронология творчества талантливой мастерицы с сайта kseniyanik.livejournal.comНачало за 2011 год здесь, за 2012 год здесь и здесь, за 2013 год здесь.
18 января, 2014 Льняная цветочная брошь с деревянными бусинами
Лён и дерево прекрасно сочетаются. Два яруса по семь лепестков с пышной центральной частью. Как обычно, на проволочном каркасе. Необычно: лепестки связаны по диагонали. В диаметре около 9,5 см. Сидит прекрасно даже на тонкой ткани.
[700x525]Дальше
Серия сообщений "Цветы крючком":
Часть 1 - Объёмные цветы крючком по фотоуроку с турецкого сайта sevkut.blogspot.ru
Часть 2 - Как связать африканский цветок. МК
...
Часть 24 - Цветы для шали, связанные на вилке и крючком
Часть 25 - Диагональное тунисское вязание от Ксении Николаевой
Часть 26 - Ксения Николаева и её чудесные цветы крючком. 2014 год
Это цитата сообщения Tinalek Оригинальное сообщение
Гобеленовая вышивка – что это такое?
Всегда было интересно, что собой представляет гобеленовая вышивка. И что это за слово такое – гобелен? Оказывается, все достаточно просто и понятно. Если и вы хотите узнать о гобеленовой вышивке, то предлагаю прочесть нижеследующую информацию. Уверена, что она окажется весьма полезной и содержательной для вас.
Основные понятия гобеленовой вышивки
Вышивание гобеленов – увлекательное, но довольно трудоемкое занятие. Для него необходимо иметь пяльцы, длинную иглу с широким ушком и тупым острием, мулине различных цветовых оттенков, мелкую канву, схему вышивки и непреодолимое желание рукодельничать.
Гобеленом называют тканую картину, сделанную путем переплетения нитей, или сотканный вручную ковер-картину.
За время существования вышивания гобеленов вышивальщицы изобрели большое количество гобеленовых швов. К ним относятся прямой и косой шов, захватывающий и заполняющий швы, классический, норвежский и многие другие. В общем, техника гобеленовой вышивки сводится к тому, что каждое гобеленовое вышивание состоит из маленьких косых и прямых стежков, расположенных вертикально и очень плотно друг к другу.
Что необходимо для гобеленовой вышивки?
Для начала нужно приобрести набор для вышивания гобеленов. Его можно найти в любом специализированном павильоне или магазине. В него, как правило, входят канва, специальная игла с закругленным кончиком, нитки мулине в нужном количестве, схема вышивки. Канва бывает разной. Но лучше всего купить хлопчатобумажную фирмы Aida. Она идеальна для начинающих, не требует использования пялец для вышивания, т. к. пропитана особым средством, не позволяющим ниткам стягиваться в процессе вышивки. Покупая набор, стоит поинтересоваться у продавца о качестве вложенной в него канвы.
Неплохие наборы у компании «Goblenset». Это из личного опыта. Канва качественная, да и схемы очень хорошие. Для вышивки рекомендуется классический и норвежский шов.
После того, как освоены азы вышивки гобеленов, можно приступить к более сложным работам. Высшим пилотажем можно назвать вышивание льняного полотна. Здесь нужен опыт и мастерство. Не переживайте! Все придет со временем. Если Вы уже взяли иглу и пяльца в руки и довели первую работу до финиша, то, увидев превосходный результат, не сумеете остановиться на достигнутом. Пара-тройка аналогичных работ, и ваше мастерство значительно преумножится.
Желаю удачи в непростом мастерстве гобеленовой вышивки!
Подробнее: http://www.happy-giraffe.ru/community/24/forum/post/40559/
Это цитата сообщения Tinalek Оригинальное сообщение
МК: кубики для детей с вышивкой
Нередко возникает вопрос: «Где и как использовать вышивку крестом, чтобы она была полезна»? В данном мастер-классе мы сделаем развивающие кубики для детей с вышитыми милыми животными. Такие кубики получаются очень мягкими, при этом они хорошо держат форму, а ещё гремят и шуршат.
Для изготовления кубиков для детей с вышивкой нам пригодятся:
- нитки и иголка
- канва
- коробка от «Киндер сюрприза» и горох для наполнителя
- фантики от конфет
Вначале вышиваем на канве силуэт будущей стороны кубика, в мастер-классе она зеленая, располагая стороны как на развертке, чтобы их было удобнее в дальнейшем собирать в единое изделие.
Внутри рамки/контура вышиваем приглянувшийся мотив. Для творческого урока мы выбрали этих домашних животных, которые имеют один формат. Во время игры с ними карапуза можно обучить названиям и внешнему виду животных, звукам, которые они издают и так далее. Схемы кубиков для детей с вышивкой вы можете посмотреть в этой статьей. На схеме указано место расположения вышивки и используемые цвета ниток. Для каждого животного понадобится около 6-7 оттенков ниток.
После вышивания всех мотивов, постираем и отгладим их.
Обрежем вышивку по контуру, отступив 1-2 см от края.
Начнем собирать кубики, сшивая грани.
Внутри кубиков мы поместили коробочки от «Киндер сюрприза», в которые положили горох, чтобы они забавно гремели при тряске. Коробочку обернем синтепоном, а поверх синтепона в 2-3 фантика от конфет. Тогда кубики будут шуршать при игре.
Дошьем последнюю грань после того, как весь наполнитель аккуратно помещен вовнутрь, и кубики имеют необходимую форму. Наша игрушка готова! Малыши с радостью играют с этими кубиками и очень быстро начинают узнавать животных, а также повторять издаваемые ими звуки «мяу», «гав» и другие.
Благодарим за МК goldenhands.me.
Это цитата сообщения tatMel Оригинальное сообщение
Покрывало из снежинок **
Покрывало из снежинок **
http://kroika.org/vyazanye-novogodnie-podarki/637-pokryvalo-iz-snezhinok
Автор: MyPicot patterns
Перевод: Яна Киричок, kroika.org
Свяжите праздничное покрывало из снежинок к Новому Году и украсьте им комнату, даже просто, накинутое на диван такое покрывало поднимет Вам настроение.
Это цитата сообщения X-dranik Оригинальное сообщение
Как красиво подшить джинсы не обрезая и сохраняя строчки.
[600x371]
Новые джинсы
Попросила мужа обуться, и подогнула джинсы так, что бы до пола оставался примерно 1-1,5 см. и заколола иголками. Попросила пройтись по комнате несколько раз, присесть. За это время, брюки подернулись немного вверх, и я отпустила длину еще на 1 см.
[600x360]
Подогнула и заколола иголками
После того, как муж джинсы снял, определилась, на сколько см, мне следует укоротить длину штанин. Получилось 9,5 см.
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Как рисовать на одежде
Я рисую на футболках и майках. Увлеклась этим совсем не давно, только-только учусь. Первые краски мне подарили подруги на день рождения. Делом это оказалось увлекательным, красивым, а, главное, очень простым. Я решила сделать большую и максимально подробную запись, так как у многих тоже появилось желание порисовать. Так вот, попробуем вместе нарисовать красивого мурчика-чеширчика.
Это цитата сообщения Tinalek Оригинальное сообщение
Подушки украшаем крючком.
http://uncinettodoro.blogspot.cz/search/label/cappotto.?m=0
Это цитата сообщения Tinalek Оригинальное сообщение
Обвязка края
[407x576]
Пожалуйста, поставьте ссылку на этот материал.
Это цитата сообщения Надежда7162 Оригинальное сообщение
Одежда-чехол для чашки, кружки, бутылок Новогодние звездочки
Вяжем крючком одежду для чашки, кружки и бутылок. Интересный новогодний двухцветный узор Звездочки.
При вязании чехла для бутылки нужно вязать по кругу, продлить вязание наверх и связать рельефную резинку крючком.
Это цитата сообщения Людмила_Кременецкая Оригинальное сообщение
Вязанные коврики.Идеи.
1.
[524x700]
Это цитата сообщения Tinalek Оригинальное сообщение
Вязаные сумки крючком с описанием.
Модель на фото, изображённая выше, идёт в комплекте с джемпером. Мне всегда нравилось, что вязаные сумки крючком со схемами 2013 можно создать в ансамбле ещё с какой-нибудь вещью. Получается гармоничный тандем.
http://vjazanie-kreativ.ru/10-modelejj-sumok-vyazanye-sumki-kryuchkom-s-opisaniem/
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
СУПЕР! СУПЕР! СУПЕР!!!
СУПЕР! СУПЕР! СУПЕР!!!
Наконец-то я нашла этот супер-рецепт!!!! Тонкая талия и отсутствие целлюлита обеспечены!
Никто сейчас не верит, что я мама дважды!)))
Дёшево, доступно всем! Натуральные компоненты, подтягивает кожу, убирает лишние сантиметры, улучшает цвет кожи, и НЕВЕРОЯТНО эффективно !
Вот рецепт:
2 столовые ложки чёрной глины (развести водой до консистенции жидкой сметаны), 1 чайная ложка покупной горчицы и 1 чайная ложка мёда.
Всё это перемешивается и наносится на живот,бока,бёдра и ягодицы. Нужно обернуть себя пищевой плёнкой и тёплым пледом. Так лежать час. Потом смыть всё и намазать любым питательным или увлажняющим кремом.
Делала раньше 2 раза в неделю, сейчас 1 раз. Талия у меня сейчас ровно 60 см (были 71), а бёдра 91 (были 106 см!) Сантиметры быстро ушли, сейчас только поддерживаю результат. Целлюлита практически нет, муж вообще не видит его)))
Советую всем! Отличный результат!
Взято с : http://womenjournal.mirtesen.ru/blog/43644938219/SUPER!-SUPER!-SUPER!!!?utm_campaign=transit&utm_source=footer&utm_medium=page_5&domain=mirtesen.ru&padw=1
Это цитата сообщения sharm Оригинальное сообщение
Простое средство от грибка в ванной
В ванной комнате прекрасные условия для жизни и быстрого размножения плесени и грибка, поэтому там так трудно уберечься от них.
Это цитата сообщения чего-ты-хочешь Оригинальное сообщение
Советы для декора. Домашнего
Советы для декора. Домашнего
Мы все, конечно, любим свой дом и радуемся любому случаю его приукрасить. И правильно делаем, между прочим. Просто знаем, что уют там, где есть хоть что-то сделанное своими руками. И у меня как раз несколько советиков симпатичных собралось. Есть и практичные.
1.
Дизайнерские шары - совершенно бесполезные штуки. Но зато как красивы! И интерьерны. Сделать собственные всегда приятно. А если из подручных средств - приятно вдвойне. Вот идея: оригинальные шары получаются из бобов или фасоли. Делается просто: оклеиваем любой (пенополистироловый, нпр, или пластиковый ёлочный) шар фасолью и красим в нужный цвет.
2.
Очень просто и обновить и плетёное блюдо: добавим немного цвета, обвязав край. Причём, совсем не обязательно делать это ровно. от-Pari ovea
