• Авторизация


10простых советов, как быстро развить память 06-08-2016 23:04

Это цитата сообщения NIKALATA Оригинальное сообщение

10 простых советов, как быстро развить память

j3wssamccf4gn (108x54, 2Kb)

 

[показать]

[показать]

1. Попробуй чистить зубы левой рукой, если ты правша, и правой рукой, если ты левша. Таким образом, ты тренируешь оба полушария, развиваешь скорость мышления и память.

2. Когда ходишь в магазин, приучи себя держать список покупок в голове, а не на листочке бумаги. В противном случае, к 60 годам тебе будет не по силам вообще выйти за покупками.

3. Если любишь смотреть фильмы – такое упражнение покажется тебе детской забавой: после каждого просмотра прокрути фильм в памяти от начала до конца. Это займет не более 20 секунд, но польза просто колоссальная!

4. Каждый день читай развивающую литературу. В идеале, 1 книгу в неделю. Получится, что ты осилишь 52 книги за год, и 520 книг за 10 лет!

5. Если тебе реально нужно развить суперпамять – учи хотя бы часть стихотворения каждый день. Схема та же, что и с книгами: 1 стих в неделю, 52 стиха в год, 520 стихов за 10 лет. Впечатляет, правда?

6. Не забывай правильно и полноценно питаться! Грецкие орехи, мед, морская капуста (ламинария), рыба – все эти продукты не только помогают улучшить память, но и укрепляют твое здоровье.

7. Если ты до сих пор куришь, избавляйся от этой вредной привычки.

8. Влюбись! В крови вырабатывается оксид азота, который восстанавливает поврежденные сосуды и стимулирует мозговую деятельность.

9. Чаще бывай на свежем воздухе. Чем больше кислорода поступает в кровь, тем лучше становится память.

10. Двигайся! Помни: жизнь – это движение. Если у тебя есть лишний вес, самое время от него избавиться.

Оказывается, развить память можно очень легко и без особых усилий. Хочешь начать прямо сейчас? Тогда упражнение первое: не забудь поделиться этой статьей со всеми своими друзьями!

[показать]

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
одно стихотворение, чтобы выучить все трудные ударения 06-08-2016 22:58

Это цитата сообщения Н_Филина Оригинальное сообщение

Одно стихотворение, чтобы выучить все трудные ударения


[500x297]

Фено́мен звони́т по среда́м,
Приня́в догово́р по года́м,
Он о́тдал экспе́ртам эско́рта
Хода́тайство аэропо́рта.
Как у нашей Марфы
Есть в полоску ша́рфы!
Срубили ель, сорвали щаве́ль.
Долго ели то́рты —
Не налезли шо́рты!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Быстрые малосольные помидоры 04-08-2016 16:47

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Быстрые малосольные помидоры.

Такие быстрые малосольные помидоры готовятся в течении 10-12 часов. Очень вкусные! Их можно готовить круглогодично, так как у нас помидоры на прилавках присутствуют круглый год. Ну, а пока у нас летний сезон и многие выращивают томаты сами, то обязательно приготовьте их и попробуйте . 


[492x369]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Одно стихотворение, чтобы выучить все трудные ударения 04-08-2016 16:28

Это цитата сообщения Н_Филина Оригинальное сообщение

Одно стихотворение, чтобы выучить все трудные ударения


[500x297]

Фено́мен звони́т по среда́м,
Приня́в догово́р по года́м,
Он о́тдал экспе́ртам эско́рта
Хода́тайство аэропо́рта.
Как у нашей Марфы
Есть в полоску ша́рфы!
Срубили ель, сорвали щаве́ль.
Долго ели то́рты —
Не налезли шо́рты!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Напитки, которые помогут похудеть 04-08-2016 16:21

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Напитки, которые помогут похудеть.

Если употреблять такие напитки каждый день, Вы можете быстро себя привести в отличную форму. Будут уходить лишние килограммы и восстановится обмен веществ.


[604x411]

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Да, каюсь, грешила... 31-07-2016 13:35

Это цитата сообщения -Juliana- Оригинальное сообщение

Да, каюсь, грешила...


Страдала, любила. Не стыдно признаться.
Да, каюсь, грешила. Не нужно нотаций!
И крылья ломала, и падала низко,
Но счастье жило по соседству так близко,

Что можно отдать было всё, что имеешь,
И знать, что ни разу ты не пожалеешь.
Да, опыт мне жизнь подарила немалый,
Я душу свою, будто храм, открывала.

И сердце своё никогда не щадила,
Но я не жалею, я всё же любила,
И верила людям. Порой безуспешно.
Да, каюсь, грешила. Но кто же безгрешен?...


© Copyright: Светлана Чеколаева, 2016
Свидетельство о публикации №116042603855


[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ажурное платье крючком (узор) 31-07-2016 13:32

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение

Ажурное платье крючком (узор)

Платье связала Оля Скиба

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязаные крючком топы. Подборка 19-07-2016 15:15

Это цитата сообщения ВЯЗ-АЛОЧКА Оригинальное сообщение

Вяжем онлайн на Осинке и не только... Коллекция моделей с подиума в одном месте, все 4 части.

Самобраночка рукодельницам мастерицам

лучшие модели одежды, вязание крючком и спицами, видео уроки, ажурные узоры, схемы бесплатно

[250x350]ПОДРОБНО [250x350]ПОДРОБНО [250x350]ПОДРОБНО

[250x350]ПОДРОБНО [250x350]ПОДРОБНО [250x350]ПОДРОБНО

[250x350]ПОДРОБНО [250x350]ПОДРОБНО [250x350]ПОДРОБНО

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дизайн садовых участков и двориков 19-07-2016 15:00

Это цитата сообщения Kandy_sweet Оригинальное сообщение

Дизайн садовых участков и двориков

>>>>>>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мел с кефиром для артроза - настоящая угроза 19-07-2016 07:09

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Мел с кефиром для артроза - настоящая угроза

[600x400]

При лечении артрозов, артритов, отложения солей к препаратам, которые прописывают врачи, можно добавить и это народное средство, простое, зато очень эффективное. 

Возьмите самый обычный мел, лучше всего кусковой, раскрошите его мелко-мелко, добавьте немного кефира, чтобы получилась кашица. Эта кашица лечит больные суставы, восстанавливает их связочный аппарат. 

Нанесите кашицу на больное место, сверху накройте полиэтиленовым пакетом или компрессной бумагой, забинтуйте и оставьте так на ночь. И буквально через несколько дней почувствуете облегчение.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Эти 5 человек унесли с собой в могилу величайшие тайны 19-07-2016 06:49

Это цитата сообщения Jo-Ann Оригинальное сообщение

Эти 5 человек унесли с собой в могилу величайшие тайны человечества

Эти 5 человек унесли с собой в могилу величайшие тайны человечества

 

У каждого из нас есть секреты: большие и не очень. Однако немногие могут похвастаться тайными знаниями, которые могут повлиять на судьбу всего человечества. Именно о таких людях пойдет речь.
К сожалению, несмотря на всю незаурядность и востребованность своих знаний, эти люди так и не раскрыли миру свои секреты.

Никола Тесла и беспроводное электричество

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
квасим овощи, лучшие рецепты 18-07-2016 07:16

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Квасим овощи, лучшие рецепты

Читать рецепты квашеных овощей
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
солые повязки творят чудеса 17-07-2016 22:06

Это цитата сообщения Kuznecik_2 Оригинальное сообщение

Солевые повязки творят чудеса

[400x275]

Этот рецепт был опубликован в ЗОЖ в 2002 г. К сожалению, не хорошо забыт, а специально вытравлен из памяти и дискредитирован фармацевтическими компаниями в погоне за наживой. Почти также работает английская соль (магнезия) в компрессах, иногда при мастопатиях, ушибах. Ещё солевые ванны, промывание носа, протирание солевым раствором лица от морщин, промывание пазух носа... Это всё проверено и работает!

*******
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ажурный жилет 17-07-2016 21:32

Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение

АЖУРНЫЙ ЖИЛЕТ. КРЮЧОК

[558x700]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
квасим овощи, лучшие рецепты 17-07-2016 00:34

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Квасим овощи, лучшие рецепты

Читать рецепты квашеных овощей
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
лесенка - это спер-диета 17-07-2016 00:31

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

«Лесенка» — это супер-диета!

Диета «Лесенка» очень популярна сегодня. В отличие от многих она просто невероятно разумна и логична. И такое название имеет неспроста. Ее суть проста, как сами знаете что (ну, конечно, как все гениальное): пять дней – пять ступеней. Они-то и образуют лесенку, ведущую к главной цели – снижению веса. Каждый следующий день – следующая ступенька – следующий этап диеты.

[показать]

На «Лесенке» избавление от лишних килограммов происходит естественным образом. Если все выполнять так, как было задумано разработчиками, за месяц можно расстаться с 3-5 кг веса. Считаете, что это немного? Зато комфортно и, что самое важное, здоровье и самочувствие не страдают ни капельки, скорее, наоборот, только улучшаются, а достигнутый результат стабилен и держится долго. Сначала познакомьтесь с этапами (ступенями) диеты «Лесенка».

SbUe.png
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
шаль 16-07-2016 23:38

Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение

Шаль "Reyna" от Noora Laivola.

Перевод: VizEll.
[516x700]
Очень многие задают вопрос: «Что можно связать из одного мотка пряжи?»

Ответ: шаль Reyna!

Она связана из одной пасмы нежнейшей мериносовой шерсти Malabrigo Sock!

Легкая в исполнении, шаль выглядит дорого и изысканно.
По словам автора, модель была специально разработана для пестрой пряжи, чтобы подчеркнуть все ее достоинства.

Размер шали: широкая часть — 148 см, от центра шали до нижней ее части — 55 см.

Для вязания вам потребуются:
Пряжа: 1 пасма (100г) Malabrigo Sock (365 м), 100% мериносовая шерсть Superwash.
Спицы: 3,5мм.
Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
бочковые помидоры 16-07-2016 20:22

Это цитата сообщения Эссика Оригинальное сообщение

Бочковые помидоры, которые никогда не взрываются.

Если у Вас есть холодное помещение, или лишний холодильник, где можно хранить закатки, требующие прохлады, тогда обязательно сделайте такие бочковые помидоры в банках. Они в подвале будут у Вас стоять до следующего сезона. Очень вкусные!


[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Летние модели 12-07-2016 09:22

Это цитата сообщения oksa1971 Оригинальное сообщение

Летние модели

 

Женские вязаные модели / Летние модели

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
кураж кружевниц 10-07-2016 22:13

Это цитата сообщения Alisago Оригинальное сообщение

Дуплет № 180. "Кураж кружевниц". Часть 7

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии