Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение

БОЖЕСТВЕННАЯ КРАСОТА НЕТРОНУТОЙ ПРИРОДЫ РОССИИ

На юге Красноярского края есть невероятно красивый природный парк «Ергаки», поражающий всех своей нетронутой природой. Об этих местах знает далеко не каждый житель нашей страны, а потому великолепные снимки, сделанные здесь, принимают за фото из-за границы. Чтобы такого не было, предлагаю вам познакомиться с этими чудесными местами.

Озеро Радужное и Висячий камень

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Даже 1 финик вызывает необратимый процесс в организме

Даже 1 финик вызывает необратимый процесс в организме [300x152]Финики— удивительный плод, которому во многих странах приписывают свойства укреплять здоровье и продлевать жизнь. Говорят, что в Китае есть долгожители, основой питания которых служат исключительно финики. Во всяком случае, это очень полезный продукт, и многие диетологи рекомендуют употреблять его вместо сладкого. Кроме того, финики со стародавних времен были известны своими целебными свойствами.

Читать далее...

Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение

Жизнь России XIX века на живых картинах художника Алексея Корзухина.

Корзухин Алексей Иванович —великий художник, один из лучших русских живописцев бытового жанра. Его картины - настоящие документальные свидетельства о жизни и быте русского народа в позапрошлом веке.

[700x555]
«Пьяный отец семейства». (1861). Автор: А.И.Корзухин.
Успешно проходя её курс, он уже в 1861 году получил от неё малую золотую медаль за картину: «Пьяный отец семейства».

Все свое мастерство и умение Алексей Иванович посвятил бытовому жанру, отражавшему сцены из повседневной жизни народа

[700x503]
«Петрушка идёт!». (1888). Автор: А.И.Корзухин.

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

20 бесподобных подсказок на все случаи жизни

Предлагаем вашему вниманию список полезных советов, которые достаточно один раз прочитать и выбрать то, что вам может понадобиться. А запоминать необязательно: в нужный момент нужный лайфхак сам придёт на ум!

[600x393]

1. Сон без одежды — очень полезная штука. На коже становится меньше угрей. Да что там — замедляется процесс старения!   читать далее

Это цитата сообщения я_Лилёша Оригинальное сообщение

Уникальный рецепт быстрого приготовления сыра без вызревания



Предлагаю уникальный рецепт быстрого приготовления сыра без вызревания. Его действительно можно подавать к столу через час с момента начала приготовления.
[показать]

Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение

40 важных мыслей о жизни

1. Хочешь жить спокойно – не оказывай благодеяний, когда тебя об этом не просят. Иначе станешь избавителем и попадешь в треугольник судьбы (преследователь – избавитель – жертва). 

2. Есть 3 составляющие жизни: перемены, выбор и принципы. 

Читать далее…

Это цитата сообщения Валентина_Шиенок Оригинальное сообщение

Итальянский художник Франческо Фоски(Francesco Foschi)1710-1780

[показать]

Читать далее>>>

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Соль от всех бед спасет

Соль от всех бед спасет [300x291]       Во все времена люди относились к соли почтительно и с благоговением. Соль — незаменимая помощница дома, в хозяйстве, в труде и в семейной жизни.

Читать далее...

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Владимир Путин открыл памятник Александру III

[640x395]Владимир Путин открыл памятник Александру III В Крыму на территории Ливадийского дворца сегодня состоялось торжественное открытие памятника императору России Александру III. На мероприятие приехал лидер страны — президент РФ Владимир Путин. Он возложил цветы к монументу и напомнил, что Александр III повысил авторитет России в мире и был царем-миротворцем.

Читать далее...

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

ЗАСВЕТИТЬ СЕБЯ СВЕТОМ ИЗ БУДУЩЕГО

[показать]Уверена, что очень многие знают практику, которая называется «помощь себе из будущего».

Есть немало разных трактовок и вариантов.

Некоторые погружаются в длительные медитации, представляя себе изобильное будущее, кто-то, наоборот, возвращается в детство, чтобы помочь там себе и устранить травму, которую нес через годы. 

Читать далее...

Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение

Когда Ваша шея требует внимания - эффективные упражнения

Когда Ваша шея требует внимания - эффективные упражнения

Часто мы жалуемся на физическую усталость, которую невозможно объяснить - вроде весь день "ничего не делали" - просто сидели на работе. Однако, стоит учесть, что сидячий или малоподвижный образ жизни является огромной нагрузкой на наш позвоночник и, как правило, в первую очередь страдает именно он.

Известный факт, эмоции и образ жизни имеют отпечаток в нашем теле. Боли и зажимы в грудном отделе позвоночника и шее являются свидетелями постоянного стресса, страхов, отсутствия позитивных эмоций и радости. Именно грудной отдел связан с такими эмоциями, как сочувствие и любовь. Кроме того, постоянное напряжение нервной и умственной деятельности порождает головные боли и мигрени. А если болит голова, тут уже ни до чего.

1) Повороты головы.

Вытяните макушку и опустите подбородок слегка на себя, вниз. Нужно добиться ровного вытяжения в шее. В этом положении несколько раз поверните голову направо и налево. После нескольких повторений, доведите голову до предела. Взгляд направляется в сторону поворота.

2) Наклоны головы по сторонам.

По прежнему вытягивая шею, уводя макушку головы вверх, наклоните голову, притягивая ухо к правому, а затем к левому плечу. После серии мягких движений попробуйте усилить вытяжение: направляя голову вправо, активнее тяните вниз левое плечо и точно так же в другую сторону.

3) Наклоны головы вперед и назад.

Сначала наклоните голову вниз, затем плавно уведите назад. Старайтесь не перетянуть горло, активно ощущая именно позвоночник.

4) Повороты головы по кругу.

Старайтесь вращать голову медленно и аккуратно. 2-3 раза в одну, а затем в другую сторону.

5) Укрепление мышц шеи.

Считается, что чрезмерная гибкость не способствует стабильности суставов. Поэтому не забудьте дополнить свою разминку упражнениями, укрепляющими шею. Используйте руки, создавая сопротивление головой. Руки заведомо сильнее шеи, поэтому важно чувствовать, что мышцы спины, плеч и рук не вовлекаются. Вот это настоящая работа головой!)

Поставив правую руку, сопротивляйтесь головой, уводя ее влево. Затем тоже самое с другой стороны. Потом положите ладони на лоб, затем на затылок.

6) Подключаем грудной отдел.

Помогая себе руками и всей спиной, наклоните голову, округляя позвоночник, сначала вниз, плечи и кисти рук будут заворачиваться вовнутрь. Затем уведите голову назад, активно выталкивая грудь вперед, уводя кисти рук вовне. Упражнения выполняются в мягком динамичном режиме словно волны. Сделайте такое количество повторений, которое ощущается приятным и комфортным.
[553x323]

Это цитата сообщения Желнов Оригинальное сообщение

Самый вкусный рецепт жареной печени! Нежное, полезное и питательное блюдо!

[показать]
 

Все знают о пользе печени, но не всем удается приготовить ее так, чтобы она была сочной и нежной. Готовьте по нашему рецепту и наслаждайтесь вкусом!

Ингредиенты

700 гр. говяжьей печени

2 луковицы

2 яйца

5 зубчиков чеснока

10 гр. сахара

15 гр. соли

5 гр. соды

Мука для панировки

Масло для жарки

Приготовление

Готовим заправку. Смешиваем яйца, соль, сахар, соду и выжатый через пресс чеснок.

Печень промываем, удаляем пленки и режем на прямоугольные кусочки. Перемешиваем с заправкой и отправляем в холодильник на пару часов, а лучше на ночь.

Лук нарезаем полукольцами и обжариваем на растительном масле до золотистого цвета. Вынимаем на тарелку, и

Читать далее...

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Что любит и не любит нервная система

Что любит и не любит нервная система [показать] Наше тело пронизано сетью нервных волокон. Их общая протяженность - примерно 1 миллиард метров: путь от Земли до Луны и обратно. Они способны к регенерации (без этого нам было бы не устоять под ударами судьбы). Правда, восстанавливаются нервные волокна очень медленно: около 1 мм в сутки.

Читать далее...

Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение

“ЧТО ТАКОЕ ОСТЕОХОНДРОЗ И КАК С НИМ БОРОТЬСЯ?”

[700x391]Наверное, даже не будучи врачом, Вы не раз обращали внимание, на то, что в одних семьях, здоровый позвоночник передается из поколения в поколение, а у других точно так же передается остеохондроз.

Опыт работы с сотнями людей, страдающих остеохондрозом, заставляют меня склониться к той теории возникновения остеохондроза, в основе которой – мочекислый диатез. Все знают слово диатез, под ним обычно понимают аллергический диатез, или чаще аллергический дерматит. Мы же ведём разговор о мочекислом диатезе. Что же такое?

Мочекислый диатез – это не болезнь, а предрасположенность к повышенному содержанию в крови мочевой кислоты. Мочевая кислота есть в крови каждого человека – у кого-то больше, у кого-то меньше. При благоприятных внешних условиях, можно прожить всю жизнь с мочекислым диатезом, но никогда не узнать о идущих за ним болезнях.

Сделать выводы о повышенном содержании в крови мочевой кислоты, можно и по косвенным признакам. Прежде всего повышенное содержание мочевой кислоты оказывает возбуждающее действие на мозг. Обычно, дети с повышенной концентрацией мочевой кислоты хорошо учатся, но не на отлично, поскольку не могут долго усидеть над решением одной и той же задачи. Наверняка, Вы слышали выражение «моча в голову ударила», подразумевающее необычно избыточную активность того, о ком идет речь. Теперь вы понимаете, что такое выражение имеет практически буквальное значение. В старшем возрасте, избыток мочевой кислоты проявляет себя отложением продуктов её обмена в тканях организма. Обычно, это налет на зубах, песок в моче и желчекаменная болезнь, т.н. «зубной камень» или, например в суставах, в виде шипов, пяточной шпоры, шишек. Вообще, если хоть у кого-то в вашем роду была подагра, а у вас остеохондроз – причина его возникновения, именно мочекислый диатез.

Но как мочевая кислота, может способствовать возникновению остеохондроза? Остеохондроз – это снижение высоты позвоночного диска. Примерно в 25 годам, питание позвоночного диска происходит в результате диффузии и осмоса – просачивания веществ внутрь позвоночного диска. Т.к. к этому возрасту обычно закрываются артерии, питающие диск. Поэтому, если содержание мочевой кислоты в крови избыточно, продукты её обмена оседают на тканях диска, а отложение солей мочевой кислоты на дугоотростчатых суставах, приводят к их артрозу, ещё более усугубляя состояние больного. И заканчивает эту безрадостную картину спонделёз – срастание соседних позвонков из-за окостенения соединительной ткани.

Как быть? Разумеется, мы не в состоянии изменить обмен веществ и вылечить мочекислый диатез, являющийся причиной проблем, описанных выше, но сделать так, чтобы Вы жили без выраженных проявлений мочекислова диатеза – нам по силам.

Вот основные пути профилактики: ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Серия сообщений "КУРСЫ МАССАЖА":

Школа русского классического массажа "ПРИКОСНОВЕНИЕ" предлагает обучения массажу с нуля.



Приглашаем всех желающих на обучение по трём основным курсам программы обучения массажу:



1. "Русский классический массаж для профессиональной работы".

2. "Антицеллюлитный массаж и СПА-процедуры".

3. "Специальные приёмы и навыки для профессиональной работы".



Также, приглашаем на процедуры всех, кому необходим оздоровительный массаж, например, при остеохондрозе и его неврологических проявлениях, а также эффективный антицеллюлитный массаж!



Приём ведёт преподаватель, SPA-мастер, Член Российской Лиги Массажистов. Призёр III-го Чемпионата Мира по SPA-массажу 2009 г., бронзовый призёр IX-го Открытого Чемпионата России по косметологии и массажу 2013 г. - Колпаков Сергей Валерьевич



Запись на обучение и на процедуры массажа по телефонам:

+7(495)142-05-80 (Пн-Пт с 10 до 20 ч.)

+7(977)101-88-48 (доступен WhatsApp)

http://101massage.ru

Часть 1 - МЕДОВЫЙ МАССАЖ ЛИЦА
Часть 2 - ОСНОВЫ ДЕТСКОГО МАССАЖА
...
Часть 9 - “МЕЖПОЗВОНКОВАЯ ГРЫЖА. КАК ЕЁ ПОБЕДИТЬ?”
Часть 10 - "массаж действительно снимает боль в спине лучше и быстрее, чем традиционные методы медицины"
Часть 11 - “ЧТО ТАКОЕ ОСТЕОХОНДРОЗ И КАК С

Читать далее...

Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение

Влияние дня рождения на характер

[показать]

День рождения человека – это индивидуальное число, которое показывает, как окружение видит твой характер, а так же некоторые черты индивидуальности:

1 – символизирует людей рождённых в 1, 10, 19, 28 дни каждого месяца. Эти люди стремятся к полному проявлению в обществе. Хотели, чтобы оно их слушало и восхищалось.

Читать далее…

Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе Оригинальное сообщение

Куда уходит Время?

Куда уходит Время, "В какие города? " Сколь тягостное бремя – Желать попасть Туда, Где мы теряли Время, Не ведая о том, А точно ли мы – с Теми? И Что придёт Потом, Где мы когда Были, Где так легко Жилось, Где мы – и нас – Любили, Но что-то не сбылось… ..Куда уходит Время, В слои каких Небес? Кто внёс сомнений семя В Страну былых Чудес? В Небытии, за кругом, Чего осталось ждать? ...А Время было Другом, Даря нам Благодать. Но мы его теряли, Назло своей судьбе, Порой не доверяли Ни Богу, ни себе. ...И, убивая Время, Мы рвали Рода Нить, Теряя ключ к проблеме: Как можно изменить Всё то, что хрупко, нежно, И что уйдёт навек, Упав, как лист, небрежно На робкий первый снег? Но Время мы кидали, Как лист сухой, в огонь, Сгорая, забывали Друзьям пожать ладонь... Так, Время мы "тянули", Пытаясь "провести"; "Убив", во тьме тонули, Забыв сказать "Прости". Забыв, сдержать ли сможешь Бег листьев на ветру? Куда свой Путь проложишь: Ко Злу или к Добру? Что выберешь в дилемме: Светло или Темно? ...Куда уходит Время, Познать нам не дано. © Copyright: Таня Левина Ясноокая, 2016 Свидетельство о публикации №116041510613

Ваша ТАНЯ,идущая по Судьбе

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

"Ты только отыщи его" - Джеймс Хэдли Чейз

Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение

....СЛУШАЕМ ШАНСОН....

 

Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение

2018 год - СОБАКИ. Новогодние открыточки







Читать далее...

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Молитва, которая закроет на 7 замков все беды.

Молитва, которая закроет на 7 замков все беды. [300x195]Молитвы — самый доступный способ попросить Высшие силы о покровительстве и защите. Если в Вашей семье начались разногласия, неудачи идут одна за другой, присутствует постоянная тревога и плохое настроение, защита особенно необходима.

Читать далее...