[590x422]
Многие дети наотрез отказываются есть. И хотя врачи и говорят, что не нужно запихивать любимое чадо, но что делать, если ребенок практически ничего не ест. Заставлять, это, конечно, не метод. Но любого нехочуху можно накормить, если немного пофантазировать. Готовить можно практически что угодно. Самое главное - сервировать блюдо так, чтобы оно понравилось ребенку. Например, бутерброды можно превратить в симпатичных птичек.

[596x380]

Тайны, которые доверяют нам друзья и близкие люди, порой причиняют нам больше неудобств, чем наши собственные секреты, особенно если речь идет о чем-то действительно серьезном. Что же делать с чужими тайнами? 

[596x380]

Если вы чувствуете, что нервы на пределе, и напряженность мешает сосредоточиться, то примените на практике несложные движения. Итак

Для одной порции: свиная вырезка (ломтик примерно с ладонь, высота около 1 см), куриное филе, 1  яйцо вареное, соль, перец, чеснок и другие специи по вкусу.

[показать]

Куриное филе надрезать, развернуть и отбить как можно тоньше, не продырявив при этом кусок. Свиную вырезку отбить так же, посолить, поперчить, посыпать меленько нарезанным чесноком, сложить слоями, положить на мясо вареное яйцо, завернуть и придать форму шара. Теперь сколоть зубочистками и так выложить на противень вниз швом. Сделать крестообразный надрез, развернуть мясо так, чтобы придать вид лепестков, запекать 20-25 минут в очень хорошо разогретой духовке. Далее полить майонезом или смесью майонеза и кетчупа и запекать уже до готовности.

Это блюдо очень вкусное и эффектное. Подойдет для праздника или выходного. Приятного аппетита!

Нашла в сети. Очень красиво.

[333x500]

[700x394]

У каждого человека свои предпочтения в выборе мест для проведения отпуска. Кто-то мечтает о шезлонге под пальмами, другие - об экстремальном походе в горы. Для всех этих вариантов мы составили небольшие шпаргалки, какие лекарства стоит захватить с собой, как действовать в той или иной экстренной ситуации. Тщательная подготовка - личная страховка от неприятных сюрпризов. Пусть отдых запомнится новыми впечатлениями, а не «упал, закрытый перелом, гипс!».

[700x525]

Раньше «Московскую» колбасу смело брали с собой в поездки, не опасаясь, что колбаса испортится. Времена меняются, и качество порой тоже. К сожалению, это относится и к колбасе. Что изменилось и можно ли сейчас покупать любимую многими копченку?

КАК ВЫБРАТЬ?

Выбирая палочку «Московской», обратите внимание, что бывает она двух видов - и оба разрешены ГОСТом - сырокопченая и варено-копченая (с/к или в/к соответственно).

[700x466]

Полагаясь на меню придорожных кафе или закуски, купленные на железнодорожных станциях запросто можно подпортить долгожданный отпуск отравлением. Перекусы для путешествия стой продумать заранее

[700x500]

Сегодня замечательный праздник - день блоггера! Это наш с вами праздник, активных и дружных пользователей Ли Ру. Сердечно поздравляю всех друзей!

[600x450]

Нужно  организовать  свой  день  так,  чтобы  через  каждые  3  часа  в  организм  поступала  еда.  Человеку,  который  не  привык  к  такому  режиму,  сначала  будет  трудно,  придется  есть  через  силу.  Однако  стоит  постараться  и  выработать  в  себе  такую  полезную  привычку  -  есть  каждые  3  часа  Как  правило,  на  формирование  любой  привычки  уходит  21  день.

Со  временем  ты  сама  начнешь  понимать,  что  проголодалась.  Однако  не  стоит перегружать  желудок  и устраивать  себе  слишком  сытные  приемы  пищи.  Достаточно  стакана  нежирного  кефира  и  какого-то  фрукта  Например,  яблоко,  апельсин,  грейпфрут,  киви.  Если  худеешь,  бананы  и  виноград  лучше  исключить.  Этого  перекуса  должно  хватить  тебе  часа  на  2 - до  обеда.

Серия сообщений "Все о диетах":
Часть 1 - Полезная морковь!
Часть 2 - Худеем на кашах!
...
Часть 7 - Худеем правильно!
Часть 8 - Как похудеть, если ты занимаешься фитнесом
Часть 9 - Твой рацион при занятиях спортом
Часть 10 - Сколько пить на тренировке?
Часть 11 - Какие дополнительные процедуры сделают фитнес более эффективным?
...
Часть 16 - Полезная очищающая диета
Часть 17 - Мифы о тренировках
Часть 18 - Программа похудения на воскресенье

[590x400]
 

Если  правильно  питаться,  за  тренировку  можно  скинуть  100  граммов  жира.  Но  и  тут  есть  особенности.  Ты  не  сразу  начинаешь  сжигать  жиры.  Сжигание  начинается  на  30-35-й  минуте  занятия,  в  зависимости  от  физической  подготовки,  потому  что  сначала  расходуется  запас  гликогена  в  мышцах. 

Когда  мышцы  отработают  весь  гликоген,  запускаются  метаболические  процессы  и  в  ход  идут  жировые  отложения.  Только  тогда  ты  начнешь  «таять»  -  то  есть  худеть.  Д.  О.  Но  болышие  нагрузки  сразу  же,  с  самого  начала  занятий  фитнесом  не рекомендуются,  потому  что  будет  сильная  крепатура,  все  тело  будет  болеть,  поэтому  мы  рекомендуем  умеренные  нагрузки. Кроме  того,  дольше  часа  заниматься  фитнесом  не  стоит  -  в  этом  нет  необходимости. 

Серия сообщений "Красивая фигура - это просто":
Часть 1 - Можно ли похудеть за одну тренировку?
Часть 2 - Чем позавтракать перед спортзалом
Часть 3 - Сколько пить на тренировке?
Часть 4 - Какие дополнительные процедуры сделают фитнес более эффективным?
Часть 5 - Мифы о похудении
Часть 6 - Занятия спортом без предрассудков

[300x450]Казалось бы, только зима началась, а уже лето нам из теплых стран ручкой машет. Потому что с сегодняшнего числа, со Спиридона Солнцеворота, день потихоньку прибавляться начал. (Год назад я писала про приметы этого дня здесь.)

А вы заметили, какая сегодня погода была? У нас, в Одессе, туман целый день. Я даже фотку сделала. Правда уже вечером, хотя целый день провела "в походе". Недавно выпавший снег уже подтаял, превратившись под ногами прохожих в серо-коричневую кашицу. Ходить по нему еще то удовольствие!

Прогноз погоды обещает потепление, а в выходные снова мороз. Хорошо, если остатки снега растают и высохнут. Иначе дорога покроется бугристой и скользкой коркой. Снег никто убирать не торопится. А зачем, если его так мало выпало? Однако достаточно, чтобы при морозе прочувствовать все прелести гололеда. В последние выходные уходящего года, когда идут завершающие приготовления к празднику, они нам вовсе не нужны.

Что ж... запомним сегодняшнюю погоду и посмотрим на святки, верны ли приметы Спиридонова дня.

[300x541]Хотя год змеи наступит только 10 февраля 2013 года, мы по привычке в новогоднюю ночь будем ориентироваться на хозяйку наступающего года.

[450x300]

Причин отложить секс у тебя достаточно: устала, болит голова, только после ЗАГСа. Но знаешь ли ты, что секс повышает самооценку, избавляет от головной боли и даже меняет внешность? Давайте выясним, почему и как это происходит.

[660x495]

[500x354]

Серия сообщений "Все для вашего дома":
Часть 1 - Какое чудо!
Часть 2 - Комната для малыша

Решила написать пост для новичков...

Первое, что мы делаем, зарегистрировавшись на сервисе, - лезем в настройки. Поэтому я хочу уделить немного внимания блокам профиля и дневника.