zhurnal.rykodelniza.ru/dets...vyazaniyu/

Это цитата сообщения Мариникка Оригинальное сообщение

Капуста быстрого пряного посола

[показать]

капуста белокочанная – 300 г;
морковь – 200 г;
лук репчатый – 3 штуки;
чеснок – 2-3 зубчика;
уксус столовый 9% – 1,5 столовых ложек;

Для рассола:

вода – 0,5 л;
сахар – 5 столовых ложек;
соль – 2 ч. ложки;
душистый перец – горошек – 15 штук;
лавровый лист – 3 штуки;
перец острый – 1 стручок.

https://klubokidei.com/1503...l-na-stul/

Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение

Вязаные следки из квадратов

Размеры: 38-39

Нам потребуется:

• пряжа, в составе 75% шерсти, 25% полиамида (150г на 300м) – розового цвета – 100г;
• такая же, фиолетового цвета – 100г;
• спицы No3,5 и No4.

Узор:

• платочный рис-к: все петельки во всех р. – лицевыми.

Читать далее...

https://econet.ru/articles/...-lecheniya

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Скумбрия по вкусу как красная рыба: секрет в особом маринаде!

Предлагаю приготовить скумбрию, которая по вкусу будет ничуть не хуже красной рыбы. А секрет этого блюда — в пикантном маринаде, в котором рыба раскрывает свой вкус по-особенному. В таком маринаде скумбрия не уступает по вкусу красной рыбе ...

Хочется еще и еще...Скумбрия, маринованная в яблочном уксусе с пряностями...Рецепт простой и удобный, времени и грязной посуды занимает мало, а результат всегда радует всю семью. Через сутки маринованная скумбрия с луком в яблочном уксусе будет желанной гостьей на вашем столе…

[показать]

zhurnal.rykodelniza.ru/dvoj...0%BD%D0%BE

ДВОЙНЫЕ УШКИ ДЛЯ ДЕТСКОЙ ШАПОЧКИ СПИЦАМИ (Уроки и МК по ВЯЗАНИЮ) — Журнал Вдохновение Рукодельницы

Это цитата сообщения Balakaeva_Rada Оригинальное сообщение

Самые вкусные рецепты из кабачков: топ-10

Читать далее...

budtezdorovy.net/2018/06/13...krovi.html

budtezdorovy.net/2018/06/ne...yadok.html

Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение

Новая техника вязания носков (Простейший способ)

https://fotki.yandex.ru/users/alyona-merletto/album/234886/

Читать далее...

Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение

Варикозное расширение вен - с точки зрения Аюрведы

Варикозное расширение вен - с точки зрения Аюрведы

Эту болезнь связывают с болезнью Холода, опустившегося в нижнюю часть тела. Холод – сочетание Ваты и Капхи в различных пропорциях – это в первую очередь недостаток кровообращения. Избыток Капхи может проявляться вязкой "жирной" кровью, которой просто трудно свободно двигаться по сосудам, избыток Ваты – недостаточной эластичностью, хрупкостью сосудов. Болезни Капхи лечатся очень хорошо регулярной физической активностью.

• Из аюрведических препаратов классическим средством при варикозном расширении вен считается масло "Сахачаради", применяемое при варикозном расширении вен, проблемах с сосудами, повышенной нагрузке на ноги (для наружного применения).

• Ещё одна рекомендация Aюрведы – пить по 1/2 чайной ложки сока алоэ за 10 минут до еды с щепоткой порошка имбиря и щепоткой семян кардамона (или содержимое 2-х коробочек). Пить можно долго, в течении 2-х месяцев, потом сделать 2-х недельный перерыв и продолжить, до исчезновения симптомов варикоза. Кардамон и имбирь восстановят кровообращение, имбирь хорошо укрепляет стенки сосудов, увеличивая их эластичность. Алоэ поможет предотвратить возможные воспалительные реакции (у алоэ имеются противопоказания).
Такой состав действует мягко, но эффективно, разрешён аллергикам.

• Одно из эффективных средств в лечении данного заболевания – продукты с содержанием калия и магния, что улучшит эластичность сосудистой стенки. В питание необходимо включать продукты, обладающие лёгкими мочегонными свойствами – это кукуруза, ячмень, рис, сельдерей, морковь, петрушка, кориандр, гранат, клюква, бобовые (рекомендации общие, сверяйте со списком продуктов, рекомендованных для вашего состояния – могут быть противоречия). Не рекомендуются сильные мочегонные средства, так как при длительном применении они ослабляют почки.

• Поскольку зачастую при варикозе кровь бывает более густая, чем обычно, то включайте разжижающие кровь продукты. Способствуют разжижению крови увеличение приема простой воды (не подходит при отеках Капха состояния). Из продуктов полезны оливковое масло, имбирь, лимон, апельсин, гранат, инжир, малина, земляника, вишня, красная смородина, чеснок, свекла, артишок, семечки подсолнуха. Из растений каланхоэ, крапива (настойки внутрь), каштан (настойка внутрь, масло и крем для массажа). Хорошо разгоняет кровь в венах имбирь (если нет высокой Питты) с медом и яблочным уксусом (если нет проблем со щитовидкой): нужно на 1 кг меда взять 300 г тертого имбиря. Также рекомендуется принимать по 1 столовой ложе меда и 1 чайной ложке яблочного уксуса на 1 стакан воды 2 раза в день.

• Инжир в любом виде – свежий, отваренный в воде или молоке: при варикозной болезни его рекомендуют есть как можно больше, если нет сопутствующих заболеваний – сахарного диабета, воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта и подагры.

• Продукты, которые сгущают кровь, поэтому их лучше ограничить в рационе: сахар, бананы, картофель, белый хлеб, алкоголь, сладкая пища, жирная белковая пища, копчености, соленья, газированные напитки.

• Укрепляют и тонизируют сосуды: конский каштан, мускатный орех, корень женьшеня (для Ваты – в небольших количествах), имбирь, чеснок.

• Из аюрведических препаратов – Готу Кола/Брахми, Гокшура, Гуггул (некоторые разновидности, в зависимости от других проблем), Шиладжит, готовые аюрведические лекарственные препараты.

• Проблемы с ногами нужно рассматривать не только как дисбаланс дош, а еще – как недостаточное кровообращение (кровь плохо поступает от ног обратно к сердцу), стенки вен нижних конечностей тонкие и слабые, венозные клапаны развиты плохо либо разрушены вследствие воспаления вен. Одной Аюрведой тут не справиться. Желателен массаж, который направлен на стимуляцию сосудов и глубокое разминание мышц по типу спортивного массажа. Велосипед, плавание, упражнения (имитация езды на велосипеде), упражнения направленные на повышение выносливости и укрепления мышц (только не силовые, а кардио нагрузки) – лучшее средство. Если всё делать правильно, то мышцы будут “держателями” сосудистых стенок.

• Для того, чтобы эти венозные клапаны правильно работали, можно выполнять очень простое, но крайне эффективное упражнение: в положении лёжа тянуть носки ног к лицу, а пятки – от себя. Все. Результаты – лучше, чем при приёмах таблеток и мазей – так как улучшается естественное движение кровотока.

• Из японской системы общего оздоровления – нужно ежедневно приподниматься на носки и с силой опускаться на пятки 50 раз. Делать так часто, как можете. Активизирует канал почек (позывы на мочеиспускание идут сразу). В Японии также известна гимнастика пожилых – это хождение на пятках, зачастую – хождение задом-наперёд с вколачиванием пяток в землю. Задом наперёд может не всегда удобно ходить. Ходите нормально, только сильно ставьте пятку. Результаты будут заметны скоро. Ходить так можно и по дороге на работу, в магазин – Читать далее...

myhouse777.ru/domostroy/vyi...skoy-kepki

Это цитата сообщения kuzya123452 Оригинальное сообщение

Летняя кофточка «Delicate Shell»

https://dampal.ru/letnyaya-koftochka-delicate-shell

Читать далее...

Это цитата сообщения Balakaeva_Rada Оригинальное сообщение

Свекольный салат с сыром и яйцом: любимая свекла заиграет по-новому!

Читать далее...

Это цитата сообщения гилана Оригинальное сообщение

Вязание - ваше хобби №5 2018.

Читать далее...

all-for-woman.com/2018/04/p...dosti.html

elaemsami.ru/blog/434012275...id=1&pad=1

Это цитата сообщения Balakaeva_Rada Оригинальное сообщение

6 рецептов самого лучшего теста для любой выпечки

Читать далее...

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

ПУЛОВЕР С КРУГЛОЙ КОКЕТКОЙ СПИЦАМИ ОТ BERGERE de FRANCE

http://idoms.gallery.ru/watch?a=Ag9-dqJd

[показать]

[показать]

[показать]