1. Пить напитки из жестяной банки

Многим людям нравится пить напитки из жестяных банок. Вот только прежде чем это делать, неплохо представить, как эту банку перевозили в пыльном грузовике, где она лежала, что на нее капало и сыпалось, а главное — как много микробов сейчас находится на ее крышке. Обратной стороной такого увлечения могут стать высыпания на губах или пищевые расстройства. Мы думаем, что это из-за шаурмы, а на деле всему виной жестяная банка с колой. Лучше всего пить из стакана, а если его нет под рукой, то хотя бы через соломинку.

2. Класть сумку на стул или кровать

По возвращении домой женщина обычно кидает свою сумочку на кресло или кровать. Потом переодевается, разбирает покупки, моет руки и садится на то же место, где ранее лежала сумка. И не всегда в одежде, между прочим. Подобная небрежность может обернуться высыпаниями и другими неприятными сюрпризами на деликатных частях тела. Особую опасность в этом плане представляют кожаные сумки, так как их губчатая структура обеспечивает идеальные условия для роста и размножения бактерий.

3. Часто носить галстук

Американские исследователи утверждают, что туго затянутый галстук передавливает яремную вену, в результате чего повышается давление на глазное дно. Это может привести к развитию глаукомы и слепоты. Также было установлено, что галстук стирают довольно редко, поэтому в нем скапливается большое количество бактерий, которые являются разносчиками инфекций. Это довольно веский повод пореже носить галстук и почаще отправлять его в стиральную машину.

4. Пить кофе из пластиковых стаканов

Качественный и вкусный кофе

1. Поправляет прическу или одежду

Она невольно поправляет свою прическу или накручивает локоны на палец, а он то и дело отряхивает невидимые пылинки со своей футболки? Эта парочка однозначно нравится друг другу: такие «прихорашивания» являются одним из наиболее ярких признаков симпатии. Человек старается показаться лучше и симпатичнее, и вряд ли он станет это делать перед тем, кто ему безразличен.

Автор книги «Включаем обаяние по методике спецслужб» отмечает, что легкий наклон головы собеседника также имеет большое значение и говорит о заинтересованности и дружелюбии. Берем на заметку!

2. Смотрит в глаза и наклоняется при разговоре

Зрительный контакт может сказать о многом. Мягкий, деликатный и заинтересованный взгляд, безусловно, выдает собеседника с головой: ему интересно общение и наверняка нравится человек напротив. Если же это пристальный, изучающий «взгляд хищника» (или «хищницы»), будьте внимательны: возможно, ваш новый знакомый не так прост, как кажется на первый взгляд.

Если во время беседы человек старается чуть ближе наклониться к вам, то, очевидно, ему интересен не только разговор, но и вы сами.

3. Хмурит брови и встает в закрытую позу

Обратите внимание, как человек ведет себя во время разговора. Заметили закрытую позу в виде скрещенных на груди рук (либо одна рука опущена, а другая держит плечо), увидели нахмуренные брови? Возможно, ваш собеседник просто замерз, но, скорее всего, ему не слишком комфортно рядом с вами. Что-то идет не так: либо вы ему попросту не нравитесь, либо где-то перегибаете палку.

Кстати, если вы пришли в кафе с девушкой, сели на один диван, но она положила между вами сумку, это можно считать еще одним подсознательным способом закрыться и отгородиться.

4. Копается в телефоне

Мы собрали самые распространенные диагнозы и разобрался, какие еще проблемы могут стоять за определенным симптомом. Все это поможет уберечь здоровье: если врач не назначает дополнительных анализов и обследований, лучше отказаться от сомнительного лечения и найти специалиста, который выявит причину.

1. Остеохондроз

Симптомы: боль в спине, колене, стопе при ходьбе.

Диагноз: остеохондроз.

Что еще это может быть? При остеохондрозе страдают межпозвоночные диски: отслаиваются, деформируются, уменьшаются по высоте. За формулировкой «остеохондроз» помимо грыжи дисков может скрываться другая проблема. Чтобы это выяснить, нужно побывать у нескольких невропатологов, сделать УЗИ суставов и МРТ.

Причиной боли могут быть:

• защемление нерва;


• воспаленная или зажатая мышца;


• болезни суставов.

2. Вегетососудистая дистония

Симптомы: головные боли, головокружения, шум в ушах.

Диагноз: вегетососудистая дистония.

Что еще это может быть? В Международной классификации болезней такого диагноза нет. Если вас не просят сдать полный анализ крови, не проверяют давление, а голова болит чаще двух раз в неделю и без таблеток не проходит, идите к другому врачу. Часто за симптомами ВСД кроются напряжение и стресс, которые ведут к защемлению шейного нерва. Головные боли — опасный симптом, за ним могут стоять:

• воспаление сосудов, инфекция;


• опухоль или травма;


• слишком высокое или низкое внутричерепное давление.

3. Лишний вес

Симптомы: лишний вес, одышка при нагрузках.

Диагноз: повышенный холестерин, ожирение.

Что еще это может быть? Все мы знаем фразу «заедает стресс». Когда человек попадает в трудную ситуацию, у него в крови повышается уровень гормона стресса — кортизола. Когда опасность проходит, уровень кортизола падает. Если человек находится в постоянном напряжении, гормон стресса вредит здоровью. Могут появиться:

• лишний вес — даже при здоровом рационе;


• проблемы с концентрацией, тревога и депрессия;


• головные боли, проблемы со сном.

Чтобы уменьшить уровень кортизола, нужно

Законодательное регулирование

Еще в 2013 году был принят специальный закон ФЗ № 15, в котором содержатся сведения о запрете курения в разных общественных местах. К этим местам относятся и подъезды многоквартирных домов. Это обусловлено тем, что по подъезду регулярно ходят взрослые граждане и дети. Постоянное вдыхание табачного дыма может привести к появлению проблем со здоровьем.

Поэтому все граждане, которые продолжают курить в подъезде, нарушают условия законодательства. Нередко задаются вопросом люди, можно ли курить в подъезде не на площадке, а в лифте? На самом деле все места, имеющиеся в подъезде, считаются общественными, поэтому запрещено в них курить. Сюда включаются не только лифты, но и чердачные помещения, подвалы или коридоры. Не распространяется это требование исключительно на квартиры, принадлежащие гражданам на разных основаниях.

Закон о курении в подъезде регулярно нарушается, поэтому между соседями возникают серьезные разногласия и споры. Нередко граждане прибегают к помощи полиции, а часто вовсе заканчиваются такие споры настоящими драками. Поэтому важно разобраться, что делать, если соседи курят в подъезде. Для этого можно воспользоваться несколькими действенными и проверенными способами.

Где запрещается курение?

В закон о курении в подъезде или в других общественных местах регулярно вносятся изменения, причем они направлены на ужесточение требований. Не допускается курить в следующих местах:

• в подъездах, располагающихся в многоквартирных домах;


• на детских площадках;


• на остановках транспорта;


• в образовательных или иных детских учреждениях;


• на стадионах или в развлекательных центрах;


• в больницах или санаториях.

Не разрешается данный процесс даже в офисах, если отсутствует специально оборудованное помещение с качественной вентиляцией и пожарной сигнализацией. Поэтому курильщикам остается ограниченное количество мест, где они могут курить.

Где разрешается курение?

Чтобы не уплачивать штраф за курение в общественном месте, все люди должны знать, где именно можно осуществлять данный процесс. Он разрешается только в ограниченном количестве мест:

• на свежем воздухе, но территория не должна располагаться рядом с разными образовательными или детскими учреждениями;


• в специально оборудованных помещениях, которые обычно располагаются в аэропортах, крупных торговых центрах, офисах или других аналогичных учреждениях;


• в собственном доме.

Во всех местах, где не разрешается процесс, должна иметься специальная табличка. Место для курения также выделяется специальным обозначением. По федеральному закону, допускается расширять местным властям разные места,

Кто возмещает ущерб при ДТП?

Обязательное страхование ответственности каждого владельца машины предназначается для того, чтобы при ДТП пострадавшая сторона могла без сложностей получить компенсацию от страховой компании. Поэтому после аварии обращаться надо непосредственно в эту организацию.

Но фирмы выплачивают компенсацию только при удовлетворении определенных условий, к которым относится то, что авария должна включаться в страховые случаи, поэтому если автовладелец при ДТП находится в состоянии опьянения, то фирма откажет в компенсации. В этом случае ему придется возмещать нанесенный ущерб за счет личных средств.

По ОСАГО возмещается не только ущерб, нанесенный имуществу, но и здоровью граждан, но только в размере установленного лимита. Если компенсация превышает данное значение, то происходит взыскание ущерба с виновника ДТП.

Когда компенсация выплачивается страховыми фирмами?

Взыскание ущерба страховой фирмой может осуществляться только при удовлетворении условий:

• у аварии имеются все признаки страхового случая, указанного в страховом договоре ОСАГО;


• у виновника ДТП имеется действующий полис ОСАГО.

В остальных ситуациях именно сам водитель должен за счет личных средств покрывать нанесенный ущерб.

Когда сам водитель покрывает ущерб?

Взыскание ущерба с виновника ДТП и собственника автомобиля происходит в ситуациях:

• у автовладельца отсутствует действующий полис ОСАГО, поэтому он не может им воспользоваться для обращения к страховой компании;


• столкновение машин не подходит под страховой случай;


• управлял автомобилем человек, не вписанный в страховку;


• водитель воспользовался чужим авто незаконными способами;


• собственник машины покрывает ущерб, если его наемный работник по своей вине попадает в аварию.

Страховые компании максимально выплачивают компенсацию в размере 400 тыс. руб. за ущерб, нанесенный машинам или иному имуществу. Выплаты за вред, нанесенный здоровью граждан, максимально равны 500 тыс. руб. Данные лимиты устанавливаются на федеральном уровне, а не самими компаниями. Если вышеуказанной суммы не хватает для покрытия урона, то происходит взыскание ущерба страховой компанией с виновника ДТП.