Сегодня кофе потребляет практически каждый второй. Хорошо ли это? Единственно правильного ответа не существует, ведь кофе, как любой другой продукт способен приносить и пользу, и вред организму. Ученые утверждают, что регулярное употребление кофе имеет следующие преимущества:
С негативными людьми нужно вести себя определенным образом. И я хочу поделиться с вами некоторыми линиями поведения с теми, кто отравляет вашу жизнь. Практически всем тяжело переживать взлеты и падения, скачки в настроении людей, с которыми мы находимся бок о бок. Главное понять, что не все эти люди являются негативными, возможно у них сейчас тяжелый период в жизни. Кто-то может быть болен, у другого проблемы на работе, в семье, в отношениях, третьему не хватает поддержки и он страдает от одиночества. К таким людям стоит отнестись с пониманием, выслушать, оказать возможную поддержку(даже если вам придется защищаться от их поведения).

Интеллект, как и тело, требует правильного питания и регулярных тренировок. Держите его в тонусе. Мы знаем, что память можно тренировать, изучая иностранные языки или заучивая стихи, тело — йогой и физическими нагрузками. Но все это требует воли и немалой трудоспособности. Ученые предлагают нам 11 не самых очевидных способов стать умнее без особых усилий. И рассказывают, как сахар, вода и компьютерные игры влияют на наши умственные способности.

Быстро снизить давление без лекарств иногда жизненно необходимо. Ведь людей, страдающих гипертонией очень много. А таблетки не всегда есть с собой. Или вы не хотите лишний раз употреблять химию. Именно поэтому я расскажу вам несколько быстрых способов снизить давление, не употребляя лекарств.
Наш организм великолепный и гениальный. Нам нужно только не мешать ему работать. Ну и естественно, не кормить его всякой ядовитой гадостью. Отказавшись от ядов и начав питаться здоровой пищей, мы через какое-то время получим совершенно здоровый организм, если конечно до этого не имели каких-то очень тяжёлых заболеваний.

Эти родители просто специалисты в воспитании детей.

1. Настоящая женщина умеет принимать комплименты. “Хорошо выгляжу? – Не умаляй моих достоинств, любимый, я выгляжу просто потрясающе!” 2. Настоящая женщина не интересуется чужим мнением по поводу своей внешности.

Хотя некоторые из этих упражнений вам могут показаться бесполезными или их поначалу будет сложно выполнить, они являются очень эффективным способом позаботиться о нашем разуме и сохранить ясность мышления.

Безболезненно расстаться с ненужными вещами, загромождающими жизненное пространство, не всегда легко. Но полезно. Особенно если семья большая, и вещей накопилось много. Как же это сделать? 1. Представьте, что вы переезжаете!

Когда сын женился, я хотела стать второй мамой его жене Существуют же счастливые свекрови, к которым невестки относятся хорошо, как к родным матерям? Я тоже могу быть такой.
Сильная женщина. А что мы знаем о ней? Что для таких женщин важно? Чем они живут? Волнует ли их своя репутация или им все равно, что о них думают окружающие? Я уверена, что им наплевать.
Воспоминания – это то, чем живут старики. Они буквально день за днем и шаг за шагом вспоминают свою жизнь и разбирают на мелкие детали. Именно в это время приходит осознание того, столько всего было сделано неправильно, насколько неразумно использовалось время, которое уже никогда не вернешь вспять.

На страницах научного журнала Guard Your Health опубликовали наглядное руководство о том, сколько разных продуктов люди должны съедать в течение дня.
![]()
Есть три основных типа человеческих тел: эктоморф, мезоморф и эндоморф.

Эти сигналы организма нельзя пропускать. Существует ряд болезней, которые с самого начала никак себя не проявляют. Нет симптомов болезни, значит мы здоровы. Но это не совсем так. Наш организм все же попытается дать вам сигнал о помощи с помощью индикаторов, таких как волосы, ногти, кожные покровы.

Как же определить, какого гормона не хватает в организме? Самый точный ответ можно получить, сдав анализ крови на гормоны. Но есть еще косвенные факторы, которые могут вам подсказать, дефицит какого гормона испытывает ваш организм в данный момент.

Как отличить склонности от простого интереса? Сейчас рассмотрим несколько простых упражнений, как лучше определить свои склонности на первом этапе. И это довольно просто. Если каждое утро вы встаёте наполненным энергией и творческими идеями — вы на своём пути. Если же вы ненавидите звон будильника и поднимаетесь с плохим настроением — пора менять работу, скорее всего, это не ваше занятие. Хотя и это можете узнать только вы сами. Здесь не стоит слушать других, а лучше прислушаться к самим себе. Вот несколько упражнений, которые помогут вам понять, чем вам нужно заниматься на самом деле.
