[показать]

[376x700]

ВРЕМЕННЫЕ ОТРЕЗКИ "ШИЧЭНЬ". КАК С ИХ ПОМОЩЬЮ ПОДДЕРЖИВАТЬ ЗДОРОВЬЕ 

В древности сутки в Китае делили на 12 временных отрезков «шичэнь» (по 2 часа каждый), которые непременно принимались во внимание китайскими врачами, поскольку, согласно теории традиционной китайской медицины, работа всех внутренних органов человека активизировалась поочередно именно в определенные часы. 

Вот почему для поддержания здоровья важно не только соблюдать определенные требования, связанные с изменением климатических сезонов – , лето, осень, зима, – но и закон о двенадцати «шичэнь». 

Сам термин «шичэнь» означает древнюю единицу измерения времени, равную 1/12 суток. 

Счет суточного времени вели с 11 часов ночи. 

А наименования 12 временных отрезков суток даны были по названию 12 Земных ветвей древнего Циклического календаря, одним из самых распространенных названий которого было «календарь Небесных стволов и Земных ветвей». 

Давайте познакомимся с практическими рекомендациями традиционной китайской медицины как поддерживать здоровье в соответствии с каждым из 12 временных отрезков «шичэнь». 

1. Поддержание здоровья в часы «цзы-ши» (23:00–1:00). Работа меридиана желчного пузыря 

В это время инь-энергия постепенно рассеивается и угасает, но нарождается ян-энергия – самая могущественная продуктивная жизненная сила. Если мы соблюдаем закон «шичэнь» и ложимся спать до 23:00, то ян-энергия быстро нарождается и поднимается, что идет на благо всему нашему организму. Это происходит подобно тому, как пробуждается весенний рост посеянных семян, которые прорываются сквозь землю и пускают побеги. Если же мы ложимся позже 23 часов, то «ян»-энергия начинает растрачиваться. А ведь именно она – основа жизни. Вот почему так важно ложиться спать не позднее 23 часов. 

На самом деле, если уточнить эту рекомендацию, то укладываться спать надо не в 23:00 — к этому времени следует уже заснуть и пребывать в глубоком сне. Если для того, чтобы заснуть, вам обычно требуется полчаса, то лечь в кровать вы должны уже в 22:30. И вот почему… 

В часы “цзы-ши” активен меридиан желчного пузыря. Если человек спит в это время, то желчь выделяется нормально, а нормальное функционирование желчного пузыря влияет на все функции организма. Напротив, если вы привыкли поздно ложиться спать и работать допоздна, то желчь выделяется плохо, загустевает, что ведет к образованию проблем со здоровьем. Ведь только при нормальном выделении желчи селезенка и желудок функционируют нормально. 

Ложиться спать до наступления «цзы-ши» – это лучший способ оздоровления желчного пузыря, а качественный сон – важнейшее укрепляющее средство для поддержания здоровья. 

2. Поддержание здоровья в часы «чоу-ши» (1:00–3:00). Работа меридиана печени 

В часы «чоу-ши» большинство людей уже спит, что соответствует правилам традиционной китайской медицины о поддержании здоровья. 

Если в часы «чоу-ши» человек еще не спит, то печень продолжает высвобождать энергию, чтобы поддержать умственную и физическую деятельность организма, а значит достаточное количество Ци и крови не может возвратиться в печень для ее очищения. 

Лучший способ для укрепления печени — качественный полноценный сон. 

Чем он глубже, тем лучше циркулирует кровь и тем активнее происходит очищение печени. 

3. Поддержание здоровья в часы «инь-ши» (3:00–5:00). Работа

[показать]

Каждый из нас способен на добро и зло. Сейчас мы заглянем на преступную сторону, основываясь на характеристиках знака Зодиака, и посмотрим, какое преступление вы бы смогли совершить.

Рыбы

Это огненный и страстный знак Зодиака, поэтому его тянет на преступления, связанные с огнём. У него жажда острых ощущений поджога и пламени. Это тот человек, который делает большие заявления, потому ему подходят яркие преступления.

Овен

Овен сильный и амбициозный знак. Он хороший лидер, любит давать приказы, и был бы отличным боссом мафии. Возможно, ему придется совершить несколько убийств, но он легко с этим справится.

Телец

Телец чрезвычайно падок на материальные блага. Он точно был бы клептоманом. Все, что попадет ему в руки, станет его. Телец, желая для себя самого лучшего, не остановится, пока не попадет за решетку.

Близнецы

У близнецов постоянная проблема выбора. Они часто прыгают от одного к другому. Если бы близнецы пошли на преступление, то определенно сделали бы много совершенно разных незаконных поступков. Но, благодаря своему уму, вышли бы абсолютно «сухими из воды».

Рак

Рак пойдет на всё ради друзей и семьи. Если он решится на преступление, то только в защиту близких, или из-за мести в состоянии ярости в случае предательства.

Лев

Лев любит брать на себя ответственность. Вершина — это единственное место, где ему комфортно. А это означает деньги, деньги и еще раз деньги. Скорее всего, он совершит какое-то грандиозное ограбление, которое приведет его к несметным богатствам.

Дева

Дева жуткий перфекционист, поэтому может убить кого-то из зависти, или даже убьет себя за то, что не был лучшим. В любом случае, это будет драматично вплоть до последней детали.

Весы

Весы вечно борются за справедливость. Если они и попадут в тюрьму, то только за участие в протестах или массовых беспорядках.

Скорпион

Скорпион не боится тяжелой работы, но предпочитает не марать руки. Если он захочет кого-то убить, то лучше наймет киллера, который сделает за него всю грязную работу.

Стрелец

Стрелец угнал бы автомобиль и спокойно бы отправился в путешествие. Этот веселый знак всегда ищет приключения и уверен, что его никогда не поймают.

Козерог

Хладнокровие, высокомерие и упрямство

[показать]

Утро важно начинать правильно: с двадцати минут тишины и ясности, вкусного кофе, с теплого кота. Ведь утро - это зерно, из которого рождается наш день, и как мы посеем его, так оно и прорастет.
Прекрасного всем утра!