

Материал для поста собран на сайте stranamam.ru.
Схемы опубликовала Tigrisssa в группе Все в ажуре... (вязание крючком)
Информацию о сумке опубликовала Katja Jonas в группе Все в ажуре... (вязание крючком)
В этой статье мы рассмотрим вязание крючком комбинированное с тканью схемы разных изделий. Такие вещи смотрятся особенно интересно. Практически все они уникальны, ведь подбор узора, его размещение на модели зависит только от вашей фантазии. При выборе материалов для работы учитывайте, чтобы они давали одинаковую усадку при стирке и не линяли.
При комбинировании ткани и вязаного полотна очень важно выполнить аккуратную линию соединения. Можно просто крючком прокалывать ткань, и вывязывать петельки – так выполняется большинство моделей и узоров.
Техника такого набора будет рассмотрена ниже, непосредственно на конкретных примерах изделий. А можно поступить совсем по-другому. Именно этот, альтернативный способ набора петель мы сейчас и рассмотрим подробнее.
Как только женское тело достигнет возраста 40 лет, оно становится более хрупким и не столь гибким и устойчивым, как это было 20 лет назад. Эти драматические изменения влияют на физическое и психическое здоровье всех женщин. Тем не менее, есть способ отвергать признаки старения и снова привести ваше тело в форму.
Вместо того, чтобы просто игнорировать изменения, существует множество упражнении фитнеса для женщин старше 40 лет, которые могут помочь им оставаться в форме и улучшать здоровье своих мышц и костей. Растущая масса мышц, старше 40 лет может быть сложной, но не невозможной. Стадия потливости снизится, но есть менее интенсивные упражнения и тренировки, которые могут помочь вам оставаться в форме. С учетом сказанного очень важно внести некоторые изменения в вашу тренировку после 40 лет.

Типы форм по скорости
После 40 лет очень важно сосредоточиться на тип упражнения, а не на скорость. Жировые скопления будут сжигаться намного быстрее от медленной и долгой ходьбы, чем от интенсивных и скоростных тренировок.
Силовая подготовка женщин старше 40 лет отличается от силовой подготовки молодых женщин. Со временем наши тела более хрупкие и менее способны выдерживать суровые физические нагрузки, поэтому вам следует опасаться высокоинтенсивных загрузочных тренировок. Если ваши суставы в хорошей форме, вы можете их выдержать. Однако, если ваши колени и суставы болят, или вы страдаете от боли в области тазобедренного сустава и спины, вам поможет медленная ходьба.
Преимущества силовой тренировки
Силовая подготовка абсолютно важна для женщин старше 40 лет. Это необходимо сделать, чтобы помочь вашим мышцам расти, и сохранить ваше тело в форме. Это становится все более важным, когда вы становитесь старше, и риск хрупких костей и остеопороза повышается. Добавление нескольких мышц повысит ваш метаболизм, когда он будет замедляться. Тяжелая атлетика также оказывает положительное влияние на ваше психическое здоровье,
тяжелая атлетика не только улучшает вашу выносливость и силы, а также улучшит вашу интеллектуальную способность. Исследования показали, что силовые тренировки и регулярная физическая активность фактически увеличивает кровоток в мозг и обеспечивает правильную работу. Кроме того, было установлено, что программы по тяжелой атлетике и силовой тренировке улучшают сон, что отлично подходит для пожилых людей
Если вам больше 40 лет, и вы хотите снова настроить свое тело, вам следует сосредоточиться на силовые тренировки.
Вот лучшие упражнения для женщин старше 40 лет:
1. Бурпе
2. Приседания
3. Планка
4. Выпады
5. Подтяжка ноги
Источник
|
|
|
Роза из широкой атласной ленты. Мастер-класс. Еще: http://semideluhi.com/rozy-iz-atlasnyx-lent.html Еще: http://nyaskory.ru/upakovka-podarkov/15-sposobov-sdelat-cvety-iz-lent.html |
|---|---|---|
|
ЛОФЕРЫ, САПОЖКИ, ПОЛУСАПОЖКИ. ПОДБОРКА МК |
Текстильные броши
|
Текстильные броши |
|
|
МОЧИЛА-ЯРКИЕ КОЛУМБИЙСКИЕ СУМКИ |
|
|
Узоры для колумбийских сумок/мочил |
|
Хотя мочила (Mochila) и является традиционной сумкой колумбийских индейцев, но, как это часто бывает с хорошими идеями, она успешно расширила зону своего влияния. Поэтому отлично прижилась у всех любителей оригинального далеко за пределами Колумбии. Неоспоримыми достоинствами мочилы являются легкость в исполнении, яркость и многофункциональность. Можно носить летом в городе, одновременно это идеальное решение для пляжа. Ну а если говорить о вариациях исполнения, тут вообще бесконечное количество вариантов. Достаточно взять любой понравившийся жаккардовый узор и связать оригинальную сумку. Дальше будут идеи, много схем и пояснения.


Близится лето - самое лучшее время для красоты)
Предлагаю небольшую коллекцию готовых бесплатных выкроек одежды большого размера.
Знаю, модные журналы частенько обходят полненьких красавиц своим вниманием.
Но настоящая красота всегда найдет себе дорогу!
Шейте: брюки, туники, жакеты, пальто, рубашки, платья и корсажи. Вы великолепны! Сияйте красотой!
Жмите на "Скачать выкройки" понравившейся модели, и вы окажетесь на странице, где можно скачать ее выкройку. Или сразу заходите в раздел "Женская одежда Леди Plus Большие размеры Готовые выкройки Идеи Модели" и выбирайте там).
Размеры указаны в евро. Прибавляйте к указанному размеру 4. А лучше - смотрите объемы в сантиметрах в названии файла выкройки.
|
Бесплатные выкройки корсажа.
Большие размеры. Мода Plus. |
Жакет покроя а-ля кимоно без застежки. ольшие размеры. Готовая выкройка в натуральную величину Размеры (европейские) 46, 48, 50, 52, 54 |
|
Леггинсы. Большие размеры. Готовые выкройки в натуральную величину Размеры (европейские) 46, 48, 50, 52, 54 |


Иримед: чем лучше хочешь связать какую-то вещь, тем больше возникает вопросов. Ответы на них дают возможность увидеть те нюансы, которые приближают нас к совершенству. Вот какая философия...

Чтоб всем было понятно, о каких столбиках здесь идет речь, маленький экскурс в терминологию.
1. Что такое "полустолбик с накидом"?

Вот так его видят англоязычные источники.

А так его видит наш главный "первоисточник" - "Осинка".
2. Рельефный столбик.
Смотрим 2-х серийное кино от англоязычных источников о том, как его вязать.
Теперь читаем "Осинку":

Думаю, что вся необходимая информация перед Вашими глазами! Быстро вяжем сумку и хвастаемся! Всем успеха!
http://club.osinka.ru/topic-46613
Журнал по вязанию со схемами Let's knit series NV80554 2017 sp-kr скачать тут –
Скачать журнал по вязанию с letitbit
Скачать журнал по вязанию с turbobit
Все картинки в журналах в большом размере, минимум 1200х1300, тут размещаю как пример, пакетной загрузкой, поэтому размер картинок не соответствует.
Все скачивания бесплатные, переходя по ссылке выбираете "простое скачивание", если выскакивает страница с просьбой ввести телефон или рекламой, просто закройте её, скачивание на соседней вкладке.
Некоторые файлы могут оказаться довольно объемными, при скачивании наберитесь терпения, от скорости Вашего интернета это не зависит.
1.


https://vk.com/knittingknittingknitting?z=photo-34...6370565%2Fwall-34716326_463670


