Компьютерная грамотность сегодня не менее важна, чем традиционная. Хотя бы минимальное знание компьютера и умение работать с рядом программ требуется уже даже в тех сферах, где раньше все делалось исключительно на бумаге и вручную. Такое положение создает много проблем для людей, которым в прошедшие годы никогда не приходилось иметь дело с вычислительной техникой. Особенно тяжело приходится людям в возрасте, которые вынуждены ради сохранения привычной работы осваивать компьютер самостоятельно.

КАК УЗНАТЬ СВОЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ В ЖИЗНИ?

Серия сообщений "Очень интересно! Вымысел и реальность":
Часть 1 - Три вещи принадлежат человеку: душа, тело и время
Часть 2 - Правда и мифы о жарком времени года
...
Часть 22 - Интересные факты об окружающей нас Вселенной
Часть 23 - КАК УЗНАТЬ СВОЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ В ЖИЗНИ?
Часть 24 - Краткая суть Буддизма
Часть 25 - Гориллы удивительные!
Часть 26 - Отправляемся в Ватикан! VATICAN VATICAN CITY 2017 4K
Часть 27 - Лошадь пианистка Horse playing piano
Часть 28 - Вы видели Золотой мост во Вьетнаме?

[показать]

Иногда на одежде появляются пятна, с которыми очень трудно справиться. Например, пятна вина, остающиеся после торжества, трудно вывести обычной бытовой химией…

Читать далее...

Очень часто бывает, что дама поправляется, потом худеет. А может просто родила малыша. Кожа растягивается и выглядит не очень ровной - она теряет свой тонус. Попробую систематически описать процесс возвращения коже живота тонуса и научить подтягивать кожу живота.

★ NoxCleaner - http://bit.ly/2O9Envm

Мишель де Нострадамус был астрологом, врачом и алхимиком, но стал знаменитым на весь мир, благодаря своим пророчествам.

 Нострадамус больше 10 лет выпускал ежегодные альманахи, «Пророчества магистра Мишеля Нострадамуса», где в форме четверостиший (катренов) подробно излагал предполагаемый исход событий.

Его предсказания сбывались и сбываются по сей день с поразительной точностью.

Говорят, что гадание по кругу тоже изобрел Нострадамус, однако доказательств, ни письменных, ни устных, этому нет.  читать далее

Делать её нужно два раза в год — весной и осенью курсом по 2 недели. Омолаживающая маска для лица легко готовится в домашних условиях.

Без физической активности наш организм становится менее подвижным и начинает накапливать лишний жирок. Всё это влечет за собой серьезные проблемы со здоровьем, а поэтому нужно делать хотя бы легкие упражнения. Не забывай об этом! Это простое упражнение, которым поделилась Tamayo — японский специалист по похудению, упражнение на растяжку, которое помогает задействовать мышцы живота и спины, подтягивая их и укрепляя. К тому же это упражнение активно воздействует на внутреннюю поверхность бедра. Чудо, а не упражнение!

Спустя пару недель регулярного выполнения ты заметишь, что жирок с талии начинает уходить, а уже после пары занятий почувствуешь, как спина и поясница становятся более подвижными и боль уходит. Для всех, кто ведет сидячий образ жизни, это незаменимое упражнение.

Итак, исходное положение стоя, ноги расставлены широко, носками наружу. Носки и колени должны смотреть в одном направлении. Ноги согни в коленях, для равновесия поставь руки на бедра. Теперь начинай выполнять упражнение.

Пирожки из творога с нежной сладкой начинкой с изюмом

Сегодня клетка - один из самых востребованных принтов в моде. Ни одна коллекция в показах зима-весна 2019 без клетки не обошлась! Клетку можно смело назвать универсальным принтом, так как такой узор подходит для любой фигуры и любого стиля одежды.

Клетчатые платья можно надевать и на торжественный прием, и на дружескую встречу, и на работу. Важно лишь подобрать подходящий вариант такого принта и умело дополнить наряд аксессуарами и другой одеждой.

В подборке: силуэты от самых известных мировых брендов и советы какую клетку выбрать для вашего типа фигуры.

[показать]

Кто не любит хрустящий картофель, обжаренный во фритюре? Но каждый знает, что это блюдо не очень полезно для организма и часто есть его нельзя. 

Читать далее...

В Женском журнале нашла очень нужную статью про гимнастику при грыжах. Сама уже с 90-х использую эти упражнения. Единственное - без фанатизма и не рекомендую во время обострений.  Постепенно. 

http://mirtesen.ru/url?e=pad_click&pad_page=12&blog_post_id=43144807025

КОМПЛЕКС ЕЖЕДНЕВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ГРЫЖЕ

Подробная фотоинструкция. Через 6 месяцев все исчезло!

Грыжа межпозвоночного диска — явление, к сожалению, довольно распространённое и зачастую крайне болезненное.

Межпозвоночные диски — это «прокладки» между позвонками, которые придают прочность и гибкость позвоночнику.

Каждый диск состоит из твёрдой оболочки (фиброзное кольцо) и полужидкой «начинки» (пульпозное ядро).

Иногда одного неосторожного движения хватает для разрыва фиброзного кольца. Через его трещины жидкость из ядра вытекает и защемляет нервные окончания спинного мозга. Диск, как воздушный шарик при сжатии, выпячивается в разные стороны. Так возникает грыжа межпозвоночного диска.

 

[600x400]

Их было двое – он и она. Они где-то нашли друг друга и жили теперь одной жизнью, где-то смешной, где-то грустной, в общем, самой обыкновенной жизнью двух самых обыкновенных счастливых.

Они были счастливыми потому? Что были вдвоем, а это гораздо лучше, чем быть по одному.

[525x327]
Думаем для Вас не секрет, что локальный диск С является системным и недостаток свободного объема может вызвать некорректную работу системы. Но хорошая новость в том, что объем диска С можно увеличить за счет свободного пространства на других локальных дисках.

Но не стоит забывать, что кроме увеличения объёма диска можно удалить ненужные файлы, что позволит очистить дополнительное пространство.

Идеи лоскутных покрывал

В каждом доме всегда найдутся лоскутки разных тканей, которые можно использовать для шитья разных изделий. Лоскутное шитье продолжает оставаться популярным среди рукодельниц. Пэчворк в интерьере придает помещению уют, красот и создяст яркий акцент обстановки. Предлагаю несколько идей лоскутного покрывала, которыми вы можете воспользоваться при создании изделия. Особенно хорошо будет смотреться лоскутное покрывало в комнате с интерьером в стиле кантри.

Серия сообщений "Очень интересно! Вымысел и реальность":
Часть 1 - Три вещи принадлежат человеку: душа, тело и время
Часть 2 - Правда и мифы о жарком времени года
...
Часть 24 - Краткая суть Буддизма
Часть 25 - Гориллы удивительные!
Часть 26 - Отправляемся в Ватикан! VATICAN VATICAN CITY 2017 4K
Часть 27 - Лошадь пианистка Horse playing piano
Часть 28 - Вы видели Золотой мост во Вьетнаме?