• Авторизация
Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»


10 простых советов, как быстро развить память. 19-12-2018 10:23

Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение

10 простых советов, как быстро развить память.



Черчилль как- то сказал: «Кто владеет информацией, тот владеет миром» В наш век, чтобы добиться успеха, нужно удерживать в голове невероятно огромное количество данных: имена, номера телефонов, адреса, явки, пароли…
Замечательные слова написал писатель Айзек Азимов в своей книге "Камешек в небе" -
"Самый беспомощный и потерянный человек - это тот, кто заблудился в коридорах собственной памяти - туда никто не может добраться, чтобы спасти его".

Конечно, для удобства можно завести блокнот или ежедневник, но порою жизнь настолько динамична, что воспользоваться записями не представляется возможным. Что же делать? Конечно, воспользоваться памятью! А ее надо развить и тренировать, чтобы в нужный момент она не подвела. Самое простое - советы, написанные ниже...


1. Попробуй чистить зубы левой рукой, если ты правша, и правой рукой, если ты левша. Таким образом ты тренируешь оба полушария, развиваешь скорость мышления и память.

2. Когда ходишь в магазин, приучи себя держать список покупок в голове, а не на листочке бумаги. В противном случае к 60 годам тебе будет не по силам вообще выйти за покупками.

3. Если любишь смотреть фильмы, такое упражнение покажется тебе детской забавой: после каждого просмотра прокрути фильм в памяти от начала до конца. Это займет не более 20 секунд, но польза просто колоссальная!

4. Каждый день читай развивающую литературу. В идеале, 1 книгу в неделю. Получится, что ты осилишь 52 книги за год и 520 книг за 10 лет!

5. Если тебе реально нужно развить суперпамять – учи хотя бы часть стихотворения каждый день. Схема та же, что и с книгами: 1 стих в неделю, 52 стиха в год, 520 стихов за 10 лет. Впечатляет, правда?

6. Не забывай правильно и полноценно питаться! Грецкие орехи, мёд, морская капуста (ламинария), рыба– все эти продукты не только помогают улучшить память, но и укрепляют твое здоровье. В настоящее время ученые говорят, что главным продуктом, который поможет сохранить мозги человеку, является рыба. Независимо от вида и жирности.

7. Если ты до сих пор куришь, избавляйся от этой вредной привычки.

8. Влюбись! В крови вырабатывается оксид азота, который восстанавливает поврежденные сосуды и стимулирует мозговую деятельность.

9. Чаще бывай на свежем воздухе. Чем больше кислорода поступает в кровь, тем лучше становится память.

10. Двигайся! Помни: жизнь – это движение. Если у тебя есть лишний вес, самое время от него избавиться.


https://takprosto.cc/sovety-kak-razvit-pamyat/
Художник Джошуа Флинт.
4360286_edf54eafe492 (9x8, 0Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вареники из картофельного теста с печенью 19-12-2018 10:21

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Вареники из картофельного теста с печенью

Вареники из картофельного теста с печенью имеют отличное сочетание ингредиентов. Такое блюдо будет кстати для семейного ужина.


image (1) (604x453, 177Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Как приготовить самую вкусную в мире вареную грудинку! 19-12-2018 10:19

Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение

Как приготовить самую вкусную в мире вареную грудинку!

4121583_hj (600x450, 221Kb)

Эта вареная грудинка — самая вкусная в мире!

Для своего обалденного сала беру:

  • * Полтора килограмма свиной грудиночки с прослойкой. Причем многие не любят прослойку, а для меня это важный момент — мясная прослойка должна быть обязательно.
  • * Две головки чеснока.
  • * Черный перец (я его сама перемалываю в мельнице, чтобы был покрупнее).
  • * Соль (обязательно крупная).

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Холодный суп "Мурцовка" 19-12-2018 10:07

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Холодный суп "Мурцовка"

(500x375, 99Kb)

Этот летний холодный суп я попробовал, когда гостил в Архангельской губернии.
Очень освежает, когда стоит летняя жара.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>"ВЕДЬМИНО ПОЛЕНО" - самый вкусный закусочный рулет 19-12-2018 10:05

Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение

"ВЕДЬМИНО ПОЛЕНО" - самый вкусный закусочный рулет из тех, что я пробовала!

4121583_vedminopoleno_1_ (700x468, 228Kb)
Ингредиенты:

   300 г сыра,
   200 г куриного филе,
   2 ст. л. майонеза,
   2 шт плавленного сыра,

 укроп (зелень),
   3 зубчика чеснока,
   грибы маринованные (опята).

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красивый коврик для дома 19-12-2018 10:04

Это цитата сообщения Vitlyusya Оригинальное сообщение

Красивый коврик для дома

Подборка идей: красивый коврик для дома вяжем своими руками.

коврик

Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Простые квадратные мотивы со схемами 19-12-2018 10:03

Это цитата сообщения Vitlyusya Оригинальное сообщение

Простые квадратные мотивы со схемами

Основой вязания крючком считаются квадратные узоры. Можно добавить в свою коллекцию несколько простых квадратных мотивов со схемами.

мотивы крючком
 

Схема узора

5180563_10 (517x700, 101Kb)

Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Творожный манник с курагой 16-12-2018 22:08

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Творожный манник с курагой

(500x375, 99Kb)

Нежный, мягкий, ароматный творожный манник с курагой. В меру сладкий, лёгкий, с приятной свежей кислинкой. Простой и вкусный пирог. Готовится без хлопот. По-моему, весьма достойная выпечка выходного дня. Заходите, угощайтесь.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гуляш - как идеально приготовить... 16-12-2018 22:06

Это цитата сообщения photorecept Оригинальное сообщение

Гуляш - как идеально приготовить...

Гуляш

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПУЧОК ЗЕЛЕНОГО ЛУКА, МУКА И ВОДА - ПРОСТЕЙШИЕ ПРОДУКТЫ. А РЕЗУЛЬТАТ - ОБЪЕДЕНИЕ! 16-12-2018 22:05

Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение

ПУЧОК ЗЕЛЕНОГО ЛУКА, МУКА И ВОДА - ПРОСТЕЙШИЕ ПРОДУКТЫ. А РЕЗУЛЬТАТ - ОБЪЕДЕНИЕ!

4121583_original_1_ (600x418, 196Kb)
 
Стоить приготовить это блюдо хоть раз, чтобы влюбиться в него. Румяные, ароматные, хрустящие лепешки с зеленым луком великолепно подойдут и к легкому салату, и к жаркому. Их можно подать на завтрак со стаканом теплого молока или взять с собой на пикник, чтобы было что перекусить, пока жарится шашлычок. 
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Запеканка морковная - по-настоящему вкусная и полезная пища! 16-12-2018 22:00

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Запеканка морковная - по-настоящему вкусная и полезная пища!

Читать рецепты запеканок из моркови
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
.КРАСИВЫЕ КОВРИКИ КРЮЧКОМ 15-12-2018 09:54

Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение

.КРАСИВЫЕ КОВРИКИ КРЮЧКОМ.



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Славянские боги-покровители по дате рождения. Узнай, кто тебя защищает 12-12-2018 12:04

Это цитата сообщения Uralochka2014 Оригинальное сообщение

Славянские боги-покровители по дате рождения. Узнай, кто тебя защищает

 

 
Языческий календарь древних славян не слишком отличается от того, что используется при определении дат в других религиях. Как и сегодня, этот древний народ считал, что существуют славянские боги-покровители по дате рождения. Это означает, что на определенный промежуток времени в году приходится время властвования религиозного культа.

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПАНТЕОН СЛАВЯНСКИХ БОГОВ. СЛАВЯНСКИЙ КАЛЕНДАРЬ 12-12-2018 12:03

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

ПАНТЕОН СЛАВЯНСКИХ БОГОВ. СЛАВЯНСКИЙ КАЛЕНДАРЬ

Представленная здесь графическая схема наглядно показывает, как перечисленный в «Велесовой книге» пантеон славянских богов легко укладывается в сезонный календарь, отражающий основные виды деятельности наших предков: земледелие, охоту, рыболовство, пчеловодство, а также главные празднества, которыми начинался и заканчивался каждый цикл.  
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Коробочка с прозрачным пластиковым окошком. МК. 12-12-2018 11:58

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Коробочка с прозрачным пластиковым окошком. МК.

 

 

Автор: Naiadoscrap-info.ru

Коробочка с прозрачным пластиковым окошком. Эту коробочку можно использовать как для подарка открытки в той же цветовой гамме, так и для подарка любой другой приятной мелочи.

 

 

[показать]

 

[показать]

Изучаем МК:
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Супер ткань из пластиковых пакетов. Мастер-класс 12-12-2018 11:57

Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение

Супер ткань из пластиковых пакетов. Мастер-класс

Доброго времени суток!

Вот это мы точно с вами еще не делали, или кто-то уже пробовал? Из ненужных полиэтиленовых пакетов получается очень практичная и вполне пригодная для шитья ткань - я уже попробовала, работает. И не только для шитья:) Поэтому спешу поделиться с вами. Мы посмотрим два мастер-класса - с использованием более и менее плотных по структуре пакетов, с получением относительно гладкой ткани и с рифленой фактурой. Приятного просмотра!

[показать]

[показать]

[показать]    [показать]    [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мастер-класс. Коробочка для денег 12-12-2018 11:54

Это цитата сообщения belo4ka5 Оригинальное сообщение

Мастер-класс. Коробочка для денег

(604x404, 41Kb)
читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как выбрать древнеславянский оберег по дате рождения: советы 12-12-2018 11:44

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Как выбрать древнеславянский оберег по дате рождения: советы

Славянские обереги – источник силы, который высоко ценился на языческой Руси. 
 
Считалось, что они помогают его носителю, защищают от невзгод и опасностей.
 
Но не все обереги одинаково полезны. Как выбрать славянский оберег правильно? 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛЕСНАЯ ШЕРСТЬ... из хвои 12-12-2018 11:36

Это цитата сообщения Naniana Оригинальное сообщение

ЛЕСНАЯ ШЕРСТЬ... из хвои

ЛЕСНАЯ ШЕРСТЬ... из хвои

Память и знания о натуральных продуктах заменена в народе на искусственные и синтетические.

Это относится как к пище так и к одежде и другим направлениям быта да и жизни в целом.
 
Причина по которой суррогаты заполонили нашу жизнь, очень проста — натуральное добывать трудно. А вот разбавить качественный продукт нефтепродуктами — пожалуйста…
Именно поэтому многие сейчас стали обращать внимание на экопродукцию. 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ШИКАРНЫЙ ПЛЕД - ПОКРЫВАЛО РАЗНОЦВЕТНЫМИ МОТИВАМИ. КРЮЧОК 12-12-2018 10:51

Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение

ШИКАРНЫЙ ПЛЕД - ПОКРЫВАЛО РАЗНОЦВЕТНЫМИ МОТИВАМИ. КРЮЧОК

1 (545x700, 290Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии



Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»