Честно говоря, на первый взгляд эти очень простые упражнения у меня вызвали затруднения. Уже на второй строчке первого упражнения я сбился. Достаточно интересное и прикольное занятие, попробуйте сами!
Регулярные тренировки помогают нам оставаться в хорошей форме и отодвигать время появления изменений, связанных с возрастом. И это касается всех органов нашего организма, в том числе и мозга. Этот пост расскажет о 4 простых упражнениях, которые помогут сохранить память и другие когнитивные функции до глубокой старости.
Творожная запеканка с киви отличное блюдо для завтрака, богатого белком и углеводами,особенно для тех,кто бережет фигуру.Я запекаю творог со многими ягодами и фруктами,но очень люблю с киви.Причем киви не кладу в массу для запекания,а готовлю желе и заливаю им нарезанные ломтики киви.Его кислинка придает творожной запеканке интересный и необычный вкус.Советую приготовить и по второму рецепту,когда к творогу добавляется банан,а сверху киви,получается очень вкусно, вам понравится.
Жмите на ссылку чтобы записать себе рецепт
Милые дамы, этот сайт создан специально для Вас. И не важно, сколько Вам лет, полезную и интересную информацию здесь может найти каждая. Кого-то заинтересует рукоделие (вышивка, шитье), некоторым будет интересно прочитать про стирку белья или выведение пятен, многие остановятся на кулинарии, и уж точно каждая из Вас обратит внимание на рецепты красоты и народные рецепты.
Красота. 1. Уход за кожей лица и шеи.
2. Уход за кожей рук и ногтями.
3. Избавляемся от целлюлита в домашних условиях.
4. Маски для волос.
5. Народные рецепты.
6. Рецепты скраба для зрелой кожи лица.
7. Рецепты скраба для сухой и чувствительной кожи лица.
Серия сообщений "вязание":
Часть 1 - Вязание крючком. Журналы. Модели. Схемы. Узоры.
Часть 2 - Сайт для рукодельниц и просто женщин.
...
Часть 5 - Сайты рукоделия: вязание, вышивка, плетение из бисера, декупаж
Часть 6 - Готовимся к весне. Необычные шарфы.
Часть 7 - Бабушкины советы: рукоделие (вышивка, шитье), кулинария, садоводство, рецепты красоты и народные рецепты.
Часть 8 - Подставочка под горячее "Подсолнух".
Часть 9 - Прихватки с цветами.
...
Часть 44 - Прихватка «Обезьянка» своими руками крючком.
Часть 45 - Вязание из полиэтиленовых пакетов. Чехлы на табуретки. Видео мастер-класс.
Часть 46 - Рождественские ангелы крючком. Схема.
Серия сообщений "вязание":
Часть 1 - Вязание крючком. Журналы. Модели. Схемы. Узоры.
Часть 2 - Сайт для рукодельниц и просто женщин.
...
Часть 36 - Цветная салфетка крючком. Описание, схема.
Часть 37 - Вязание мехом. Повязка на голову из меха норки. Видео мастер класс.
Часть 38 - Шикарное покрывало из мотивов, крючком. Мастер-класс в картинках.
Часть 39 - Плед-покрывало. Пэчворк - лоскутное вязание в технике Хорста Шульца. Мастер-класс.
Часть 40 - Очумелые руки: Отличное изобретение для тех, кто вяжет.
...
Часть 44 - Прихватка «Обезьянка» своими руками крючком.
Часть 45 - Вязание из полиэтиленовых пакетов. Чехлы на табуретки. Видео мастер-класс.
Часть 46 - Рождественские ангелы крючком. Схема.
Вам, наверняка, знакома фраза: «У нас ничего не теряется, просто все долго ищется!» Почему? — спросите Вы. Набрал в поисковой строке необходимую фразу и готово! Действительно готово, но, как правило, поисковик выдает несметное количество ссылок. Зачастую дело доходит до нескольких десятков миллионов найденных совпадений. Как не утонуть в таком огромном «море» информации?! Об этом эта статья. Как правильно искать информацию в интернете. Что нужно делать, чтобы легко и быстро найти то, что нужно. И как не захлебнуться в потоке всевозможной информации, увеличивающейся с каждым годом))) Об этом эта статья.
УДВОЕНИЕ человеческих знаний на Земле происходит:
К 1800 г. – каждые 50 лет
К 1950 г. – каждые 10 лет
К 1970 г. – каждые 5 лет
Настоящее время – каждый год!
Однажды Александр Македонский написал письмо своему учителю Аристотелю:
[показать]
Обои остается одним из самых распространенных методов отделки, как стен, так и потолка. Это объясняется красивым внешним видом полученной поверхности, а также простотой их поклейки, что дает возможность сэкономить деньги на привлечении мастеров, произведя работу своими силами.
Ингредиенты:
250 г творога
1 ст. ложка сахара
0.5 чайной ложки соли
2 яйца взбить
2 ст. ложки манной крупы
0.5 стакана молока
Манку с молоком смешать и дать постоять минут 10, чтобы крупа набухла. Взбить яйца с сахаром, добавить творог, соль и набухшую манку. Всё перемешать и вылить в форму, смазанную маргарином и посыпанную сухарями или манной крупой (чтобы не прилипало) Запекать в разогретой духовке при мощности 200 градусов минут 40, духовку не открывать, а то запеканка опустится.
Сегодня покажу как приготовить пирожки с квашеной капустой. Пирожки с квашеной капустой – это всегда хорошая идея! Вы попробуете их всего раз и больше не сможете без них жить!
 |
Предлагаем вам очень необычный рецепт приготовления грудинки. Мясо получается нежным, сочным и очень аппетитным. Подавать его можно к ужину с любым гарниром, но и на праздничном столе она будет достойно смотреться. Грудинка просто и быстро готовится. И потом вы будете готовить грудинку только так.
|
|
Наблюдая в течение многих лет за развитием томатных растений, я пришел к выводу, что для того, чтобы обеспечить налив большого количества плодов, нужна мощная корневая система.
Увеличить ее я пробовал двумя способами.
Первый — посадка рассады не вертикально, как это обычно принято, а лежа. В заранее подготовленную борозду укладываю не только корень, но 2/3 стебля, предварительно удалив с этой части листья. Засыпаю слоем почвы в 10-12 см.
Укладываю растение строго с юга на север, чтобы оно по мере роста тянулось к солнцу, выпрямлялось и росло вертикально. На закопанной части стебля быстро образуются корни, которые включаются в общую систему питания (рис. 1). Причем эти корни по своей величине и эффективности в несколько раз превосходят основной.
Теперь о втором способе. Он еще проще и доступен любому огороднику. Я предлагаю некоторые пасынки на помидорных растениях не удалять, а использовать, чтобы сделать корневую систему мощнее. Как? Очень просто. Первые боковые побеги — пасынки не удаляю, а даю им отрасти подлинней. Срываю с них листья, пригибаю к земле и прикрываю слоем почвы в 10-12 см.
Прикопанные пасынки быстро идут в рост. Уже через месяц их трудно отличить от основного растения и по высоте, и по количеству созреваемых плодов. Характерно, что обильное плодоношение начинается в непосредственной близости от земли.
Попутный, вопрос: можно ли воспользоваться этим способом, если помидорная рассада уже высажена в грунт обычным методом?
Не имея возможности в домашних условиях получить переросшую рассаду, чтобы у нее был толстый стебель, я ее высаживаю вертикальным способом в грунт не отапливаемой теплицы. Некоторое время даю ей отрасти, окрепнуть, а затем, практически уже на стадии начала плодоношения, пересаживаю по-своему методу, лежа. Замечу, помидорные растения не только не боятся частых пересадок, а, наоборот, по-моему, любят их.
После каждой пересадки растения еще лучше укореняются, очень быстро набирают силу, хорошо растут и обильно плодоносят.
В миске смешайте травы, измельчённый чеснок, оливковое масло, соль и перец. Распределите эту смесь на оттаявшем листе теста и скатайте рулет. Острым ножом разрежьте рулет на равные части, толщиной примерно 6 мм.
Переложите маленькие рулетики на пергамент и 15 минут выпекайте в разогретой до 200 °C духовке. Готовая выпечка должна подрумяниться и стать пышнее. Немного охладите её и подавайте к столу.
