[434x699]
[700x481]
Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если делает её регулярно, то молодеет
Энергетическая гимнастика — это несколько простых упражнений, которые занимают около 5 минут. Их можно делать лёжа в постели или стоя. Однако их нельзя недооценивать.
Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если делает её регулярно, то молодеет не по дням, а по часам.
Энергетическая гимнастика позволяет сбросить энергетический мусор и отрыть каналы для получения свежей энергии. Эта гимнастика позволяет увеличить коэффициент эмоционального интеллекта. Ею пользуются многие целители для восстановления энергетического баланса, улучшения работы всех органов и систем.
Диагностические приборы, способные измерять энергетику поля человека и цвета его ауры, показывают изменения сразу же после выполнения этих упражнений. Контуры ауры выравниваются охватывая равномерно всё тело и приобретают бело — голубые цвета.
У тех, кто делает эти упражнения ежедневно появляются способности к самоисцелению. Делаем лёжа (или стоя)
Упражнение 1.
Круговые вращения ступнями ног (поочерёдно если стоя) по 4 раза в обе стороны.
Упражнение 2.
Круговые вращения голенью ног, при согнутых коленях (поочерёдно если стоя) по 4 раза в обе стороны.
http://knit-crochet.ru/publ/vjazanie_spicami/tunik...a_sabrina_na_spicakh/7-1-0-770
[200x]Мастер-класс: вяжем милый сувенир «Обезьянка в сапожке»
[200x]
[200x]"Строит рожицы, играет, На деревья залезает...."
[200x]
[352x389]
[386x426]Еще один шедевр от Пустельги. Фигурка обезьяны в технике плетение из газетных трубочек, симпатичный и простой символ года.
«Кажется, ещё не поздно! Ещё один вариант — простой, быстрый и всем доступный!
Обезьянка
на каркасе
Автор: Наталья Шумова
Материалы:
1. Пряжа одной плотности (белый, бежевый и коричневый)
2. Крючок подходящий под пряжу (у меня пряжа Ирис и Coco и крючок Кловер 1.25)
3. Две бусины для глаз
4. Проволока для каркаса (для моих размеров 16 см (нижние лапы) и 20 см (верхние лапы))
5. Синтепон, синтепух, для набивки.
Контурный рисунок одноцветной нитью на афганских мотивах — яркий, нарядный, словно витраж на стекле. Джули Йегер придумала эту технику и назвала ее витражным вязанием.
Если у вас все плохо с математикой — это не ваша вина. Нас просто не научили в школе математическим трюкам, с которыми любые расчеты становятся элементарными.
AdMe.ru публикует приемы, благодаря которым вы легко можете считать в уме.
Читать далее
Фото: журнал «Сабрина» №4/2015
Часть 1 - Программа строит индивидуальную выкройку! Хоть шей, хоть вяжи!
Часть 2 - Программа для составления узоров
Часть 3 - Как самостоятельно создать свою первую схему вышивки крестом.
Часть 4 - Самоучитель по программе самостоятельного создания схем вышивки крестиком
Часть 5 - Вышивка просто
Часть 6 - Для тех, кто умеет шить! Программа.
Часть 7 - Программка для создания полосок Миссони
Часть 8 - Программы для рукоделия
Часть 9 - Программы по вязанию
Часть 10 - ПРОГРАММА для ПОСТРОЕНИЯ СХЕМ КРЮЧКОМ
Часть 11 - Программа для рисования схем
Часть 12 - Программы по вязанию
Часть 13 - Методика построения юбки в САПР АССОЛЬ
Часть 14 - Программы помогут создать схемы вязания на спицах
Часть 15 - Онлайн переводчик текста описания моделей вязания из иностранных журналов
Часть 16 - Таблицы для расчета петель
Часть 17 - Онлайн переводчик текста описания моделей вязания из иностранных журнало
Часть 18 - Бесплатная программа для построения выкроек юбок!!!
Часть 19 - Sweet home 3D - это программа для планировки квартиры
Часть 20 - Выбор цветовой гаммы изделия. Программа ColorSchemer
Часть 21 - ПРОГРАММА для СОСТАВЛЕНИЯ СХЕМ вязания спицами.
Часть 22 - Sweet Home 3D 2.2 - планировка вашего дома (квартиры)
Часть 23 - Строим выкройки, используя бесплатную программу NanoCAD.
Давно мы с вами не учились украшать блюда. Не настаиваю подавать их в таком количестве и ежедневно!) Но для праздничного и торжественного стола можно бы потренироваться заранее. Красивая нарезка из фруктов, колбасы, сыра... Особенно мне понравилась подача рыбы. Жирненькая сельдь, копченная скумбрия, красная рыбка, шпроты в окружении долек лимона, лайма, оливок, зелени... Даже перечислять не буду, смотрим и повторяем.
[205x301]Украшалки для дома в стиле Landhaus
Хороши мартышки! Готовимся к Новому Году заранее))