Завела линеечку, думаю будет приятней смотреть на свой прогресс.
Сегодня вес 69.2 Завтра по плану 68.8
Получится ли?

Качество моего похудения оставляет желать лучшего (130гр в день) .
Смешно

Решила принять более серьезные меры по борьбе с с лишним весом (такое случается,когда ты "вдруг" не влезаешь в юбку прошлого сезона).Короче говоря, купила Herbalife, теперь вместо ужина - коктейль.

Хочу черное обтягивающее короткое платье. Такой вот фэшн-бзик под НГ )) Но решила не покупать шмотки,пока не сброшу хотя бы 5 кг .

Похоже я переоцинила свою худелкины способности и теперь нужно побольше стимулов!


[560x560]

Сегодня прямо-таки излучаю счастье и хорошее настроение.
Вокруг предновогодняя суета,ожидание Нового Года, веселья.
Магазины украшены игрушками, везде нарядные елочки,огоньки.

Ходила в книжный магазин, обожаю проводить там время.Купила настенный календарь с наклейками типа (ко врачу,встреча с подружками, кино И так далее.)

Увидела собрание манги Сейлормун.Вспомнила детство ( я ну очень фанатела от Сейлормун).

Одним словом, душевный денек выдался!

Каждый день встаю с мыслью сесть на диету и заканчивается это тем,что я на эту диету не сажусь.
Сегодня были куриные крылья на обед, суши на ужин и шоколадное мороженое на десерт.
Еще я учусь на заочном, надо делать работы к январю, а я как то тягу к универу потеряла. Из под палки себя заставляя учить - много шансов не сдать экзамен.
Я думаю,это потому что мне нужно сменить обстановку, найти новых друзей.Вообщем необходима свежесть!И поменьше лени

Хочу квартиру в стиле модерн : чтобы было много белого цвета , уюта и классная ванна .
Я буду покупать разные \"бомбочки\" в LUSH и пить шампанское и ещё хочу больше зарабатывать и дарить больше классных подарков!!

надеюсь,вышенаписанное не выглядит как бред ))) хех
[700x466]

Настроение сейчас - I`m in Love

У вас наверняка есть худые знакомые ,которые не сидят на диетах и с гордостью заявляют - "Я ем, что хочу и все равно остаюсь стройной" .

И Вселенная им отвечает - "Ваше желание закон для меня".

- выдержка и книги "Тайна/The Secret"

Вообщем, вывод - не надо зацикливаться на похудении.Пошла есть, что хочу)))

шутка

[525x700]
Я работаю сама на себя, к часам не вставать, вот и расслабилась . Начала устраивать потягушки до часу дня.

Но последние два дня в 9 утра подъём и меня это оч. радует.Конечно,не обошлось без помощи гневно настроенного будильника,зато день кажется длиннее,происходит больше событий,эмоций.

А потягушки надо понемногу и со вкусом устраивать.

Как часто надо взвешиваться?

Я уж если решила худеть,то утро вечером обязательно.А так не взвешиваюсь.

А толстею,наверняка,из-за того,что как раз бросаю взвешиваться ,а потом - сюрприз - +5 кг .



[467x700]

Люблю замечать разные грани своего характера. Как-будто борьба сил добра и зла.

Несколько месяцев назад одолжила энную сумму знакомому, даже не другу. Прошло 3 месяца он не отдает. Не скрывается ,нет , но и не отдает. Придумывает отговорки, "кормит завтраками".

Вообщем разочаровалась и жалею о прошлой доброте, но по злому звонить не хочу.

У кого есть подобный опыт, как лучше - надавить на совесть или включить гнев?

Перестала заниматься йогой, мне так нравилось ощущение растянутости мышц после занятий .Гармония с телом .

Надо бы восстановить йога-уроки.

Ещё хочу пораньше ложиться спать, а пока засыпаю где-то в 3 ночи.
[550x366]

Много читала про то сколько можно сбросить за неделю. Экстремальное похудение в мои планы не входит.
Я люблю покушать и не хочу,чтобы моё желание похудеть вызвало депрессию.
Планирую сбросить килограмм 6 , сейчас вес 68.6

Думаю,если весь месяц держать себя под контролем - то 6 кг за месяц это реально.

Не есть после 6?Коктейли Herbalife? Какая нибудь диета?

Пока не решила
[700x525]

Дневничок завела для стимула. Хочу сбросить пару кг!