Это цитата сообщения VezunchikI Оригинальное сообщение

Методики мягкого очищения сосудов

 

[480x357]

Со временем наши сосуды забиваются побочными продуктами жизнедеятельности, холестериновые бляшки, что, в итоге, может привести к возникновению заболеваний сердечно-сосудистой системы. Для очищения сосудов применяют самые разнообразные методики. Мы подобрали для вас наиболее эффективные и мягкие способы очищения сосудов!

[показать]

Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение

Очистка организма при помощи лекарственных трав

Если по какой-то причине не можете проводить механическую чистку кишечника и печени (противопоказания: онкологические заболевания ЖКТ и печени, метастазы, или сильная слабость), мы предлагаем очищать организм при помощи лекарственных трав и сборов. Существует много лекарственных трав и сборов, с помощью которых можно очистить организм. Давайте рассмотрим их. 

Читать далее

Это цитата сообщения Режевлянка Оригинальное сообщение

Круглая шкатулка

ИСТОЧНИК

АВТОР : Олиса  [520x347]

Читать далее >>>

Это цитата сообщения Нина_Рудакова Оригинальное сообщение

Уроки декупажа.Часть 4.Декупаж на металле, фарфоре, керамике.

http://artlifebazar.ru/

Продолжаем уроки декупажа.

Вы уже познакомились с декупажем на дереве и картоне, на стекле.

Сегодня речь пойдет о декупаже на металле, фарфоре и керамике.

Декупаж на металле.

Декор в технике декупаж можно делать на различных металлических поверхностях – старых ржавых банках, оцинкованных ведрах и бидонах, лейках, баночках из-под чая, старых термосах.

Читать далее...

Это цитата сообщения ЛарТер Оригинальное сообщение

Чай для очищения легких от последствий курения

 

Чай для очищения легких от последствий курения

Серия сообщений "Лечебные травы":
Часть 1 - Лекарственные травы, болезни и средства для их лечения Энциклопедия
Часть 2 - Истинная цена одуванчика
...
Часть 7 - Чай широко используется в косметологической практике
Часть 8 - Чесночный ликер от ста болезней
Часть 9 - Чай для очищения легких от последствий курения

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Путь назад к молодости - это нелегкий путь

 

Путь назад к молодости - это нелегкий путь

 

Читать далее...

[604x384]
Этот цветок начинает пахнуть внезапно: сразу после заката воздух пропитывается его сладким ароматом. Восхитительный запах слышится издалека и по мере приближения к цветку заполняет все ваше существо.

Для нас брунфельсия пока еще редкость, а в Новом Свете она пользуется бешеной популярностью. Это великолепное комнатное растение выделяется среди прочих не только душистыми и эффектными цветами. В отличие от других тропических растений, требующих для цветения яркого освещения, оно прекрасно развивается в тени. Брунфельсии цветут или круглый год, или в зимний период.

На родине, в Южной Америке, брунфельсия – прекрасное небольшое деревце, которое на вашем подоконнике будет компактным кустиком. В природе при благоприятных условиях растение может достигать в высоту нескольких метров. Имен у нее много, самое распространенное – манака. Так, согласно легенде, звали самую красивую девушку бразильского племени тупи, а брунфельсия была ее любимым цветком. Говорят, Манака первая приготовила из него зелье от несчастной любви. Подобно многим растениям семейства пасленовых, после определенной термической обработки брунфельсия может использоваться как психотропное средство. Поэтому шаманы считали ее священной и использовали в магических ритуалах.

В 70-90 годах XX века ученые доказали, что стебли, листья и корни растения содержат большое количество активных компонентов, которые отлично стимулируют работу лимфатической системы, обладают обезболивающим, жаропонижающим, антибактериальным и противосудорожным действием, прекрасно очищают печень. Но брунфельсия манака – всего лишь один из более чем сорока видов этого растения. Любая из брунфельсий будет жить дома в течение долгих лет, восхищая и красотой, и ароматом.

Это растение идеально подходит для квартирных условий. Даже если в вашу комнату солнце совсем не попадает, она все равно будет цвести, хотя чем меньше света, тем менее интенсивным и ароматным будет цветение. Поэтому рассеянного света должно быть достаточно. Растение может легко пережить яркий свет, но под палящим солнцем листья начинают бледнеть, съеживаться и иногда желтеют.

Поливать нужно регулярно, однако, следите, чтобы лишняя влага не накапливалась в поддоне, особенно в холодное время года. Воду можно подкислять – брунфельсиям нравятся кислые почвы. Подкормки требуются частые и обильные, с высоким содержанием азота. Вносить удобрения необходимо каждые полмесяца в течение всего года. При первых признаках нарушения баланса веществ в почве у брунфельсий сразу появляются признаки хлороза.

По окончании цветения растение желательно обрезать. Без этого ветви могут со временем оголиться и цветок приобретет совсем не привлекательный вид. Зато после обрезки куст становится пушистым, дает многочисленные побеги со здоровой густой листвой и вскоре вновь покрывается цветками.

Летом горшок с брунфельсией желательно вынести на балкон или на дачу, при этом особенно тщательно нужно следить за температурой воздуха. Если она опускается ниже +15 град. С, цветения можно и не дождаться.

Растение может пострадать от тли, мучнистого червеца и белокрылки, а при содержании в саду подвергнуться атаке улиток. Бороться с этими вредителями надо традиционными способами.

И помните, все части брунфельсии, особенно плоды и семечки, очень ядовиты.

[604x453]
Бальзамин был любимым комнатным растением многих поколений людей. Его черенки легко укореняются, и при хорошем уходе растение может цвести практически весь год. Способность к круглогодичному цветению отражает английское обиходное название цветка – Busy Lizzie «хлопотунья Лиззи».

В культуре различают три основные группы бальзамина. До недавнего времени выращивали только традиционные виды, с раскидистыми сочными стеблями и цветками белой, красной или розовой окраски среди зеленых листьев. В последние годы селекционеры и любители редких растений вывели сотни новых сортов.

Такой новой группой являются гибриды первого поколения (F1), невысокие компактные растения с массой цветков, из-за которых почти не видно листьев. К стандартной белой, розовой и красной окраске цветков прибавились оранжевая и лиловая. Третью группу составляют новогвинейские гибриды, у которых, как правило, пестро окрашенные листья.

Бальзамин нетрудно выращивать, но он требует внимания. Регулярно прищипывайте концы стеблей у молодых растений, чтобы усилить ветвистость, взрослые растения ежегодно весной обрезайте. У традиционных форм стебли хрупкие и могут нуждаться в опорах. В течение периода роста регулярно подкармливайте, в жаркую погоду проветривайте комнату. И прежде всего — не забывайте почаще поливать летом.

Уход:

Температура: Умеренная, зимой не ниже 12°С. Чтобы растение зимой цвело, температура должна быть не ниже 15°С

Освещение:

Светолюбиво, однако летом от прямых солнечных лучей следует притенять. Для цветения зимой необходимы несколько часов прямого солнечного света в день.

Полив:

Обильный, почва всегда должна оставаться влажной; летом может быть необходим ежедневный полив. Зимой полив уменьшают.

Влажность воздуха:

Время от времени листья следует опрыскивать, избегая попадания воды на раскрытые цветки.

Пересадка:

Хорошо цветет только в том случае, если корни заполняют
горшок. При необходимости пересаживают весной.

Размножение:

Стеблевыми черенками в любое время года или семенами весной.

Особые трудности:

Опадение листьев.

Причина:

Обычно листья опадают при длительном охлаждении. Другими причинами могут быть нерегулярный полив и сильное поражение вредителями.

Увядание листьев.

Причина:

Недостаточный полив. Листья могут поникнуть летом спустя день после полива. Единственным средством борьбы с этой неприятностью является частый полив, но не нужно все время держать растение в блюдце с водой.

Слабое цветение.

Причина:

Причин может быть несколько, Наиболее вероятные — недостаток света, недостаток питания, избыток питания, слишком низкая температура или преждевременная пересадка.

Вытянутые стебли.

Причина:

Это явление вызывается слишком высокой температурой в сочетании с недостатком света, хотя у некоторых традиционных разновидностей даже при благоприятных условиях стебли довольно быстро начинают оголяться. Укорените черенки современного компактного гибрида, а старое растение выбросьте.

Цветение не наступило.

Причина:

Обычной причиной, по которой цветение у взрослого растения не наступает, является пересадка. Бальзамин должен сидеть в тесном горшке.

Загнивание корней.

Причина:

Переувлажнение, особенно при невысокой температуре и недостаточном освещении. Зимой всегда уменьшайте полив, очень осторожно поливайте, если температура не превышает 15°С.

Опадение цветков.

Причина:

Обычная причина — недостаток света. Другими причинами могут быть сухой воздух, пересыхание почвы или поражение паутинным клещом.

Вредители:

В теплую сухую погоду может поражаться паутинным клещом, листья при этом бронзовеют и становятся пятнистыми. Опасны также тля и белокрылка, которые портят внешний вид и ослабляют растение.

Виды и сорта:

Традиционные формы бальзамина издавна выращивают по обе стороны Атлантики. Названия их сильно перепутаны, для простоты наиболее распространенные формы можно объединить в группу Бальзамин Валлера (Impatiens wallerana).

Сюда относятся Impatiens Бальзамин holstii и Impatiens sultani с зелеными листьями, а также Петерса (Impatiens petersiana) с красными листьями. Типичное растение из этой группы достигает в высоту 60 см и цветет круглый год, если в помещении поддерживают температуру 15°С и выше. Сочные стебли растут в разных направлениях, яйцевидные листья могут иметь зеленую, красную, красно-коричневую или пеструю (зеленую с белой каймой по краям) окраску.

В наши дни гораздо чаще выращивают растения из группы гибридов F которые более компактны и лучше цветут.
Бальзамин можно выращивать из семян, хотя это нелегко — надежнее приобрести взрослый цветущий экземпляр или, если требуется много растений, Читать далее...

[604x362]
Семейство бегониевых. Родиной более 1000 видов этого единственного в семействе рода являются Средняя и Южная Америка, а также Юго-Восточная Азия, где их можно встретить в субтропических и тропических районах. Название рода Бегония (Begonia) происходит от фамилии большого любителя и собирателя растения М. Бегона, жившего в 17 веке в Санто-Доминго.

Завезена первая бегония примерно в 1700 г. Это растение с удивительно красивыми листьями очень быстро привлекло внимание любителей и было широко распространено во многих странах. Вначале культивировали лиственно-декоративные виды бегонии, позже увлеклись бегонией вечноцветущей и в последнее время – клубневыми бегониями.

В садоводстве бегонии делят на 3 основные группы: лиственно-декоративные, кустовые (ветвящиеся у основания) и клубневые.

Лиственно-декоративные бегонии можно разделить на два типа или две сортогруппы: королевские бегонии – с небольшим количеством крупных цельнокрайних листьев с широкими яркими полосами по темному основанию и гибриды бегонии диадемы – часто с многочисленными небольшими или среднекрупными зазубренными по краю или вырезными листьями, в окраске которых преобладают розовые, зеленоватые и серебристые тона. В комнатных условиях гибриды бегонии диадемы более выносливы, чем королевские бегонии. Размножается черенкованием верхушек побегов или выращивания из семян.

Кустовые бегонии образуют короткие или достаточно высокие стебли с малыми или большими, как правило, яркоокрашенными листьями различной формы. Большинство кустовых бегоний образуют рыхлые многоцветковые кисти на вертикальных или направленных под углом цветоносах. Цветки могут быть крупные или мелкие, розовые или белые. Легко размножаются черенкованием верхушек побегов или частями листьев, многие – делением стебля. Для придания правильной формы растение весной обрезают или прищипывают и пересаживают.

Клубневые бегонии выделены в отдельную группу, состоящую из многочисленных сортов. Это низкорослые травянистые растения с сочным зеленым или бело-розовым стеблем, крупными красивыми листьями, большими яркоокрашенными махровыми, полумахровыми или немахровыми одиночными цветками. Цветут бегонии этой группы долго, почти все лето и осень. При дополнительном опылении бегония клубневая хорошо образует семена, которых в 1 г. содержится от 80 до 120 тысяч. Растение требует покоя в течение 2-3 месяцев, во время которого клубни находятся в прохладном, темном, сухом помещении. Размножаются семенами, очень редко – делением клубней.

Уход за бегониями

Местоположение:

яркий рассеянный свет, особенно в период цветения. Культивировать можно при южной, юго-западной, западной и восточной экспозиции. От полуденного солнца следует притенять, чтоб листья не потеряли окраску, не выгорели и не получили ожогов.

Температура:

оптимальная температура летом – 20-22°С, зимой 16-18°С. Температура в помещении зимой не должна быть ниже 15°С. Бегония не любит сквозняков и не любит перестановки с места на место.

Полив:

в период роста с весны до осени держите земляной ком в горшке слегка влажным, но не заливайте растение. Поливайте по мере подсыхания верхнего слоя почвы. Зимой поливы немного сократите. При чрезмерном поливе поражается мучнистой росой.

Влажность воздуха:

бегония нетребовательная к влажности воздуха. Но в жаркие дни следует опрыскивать воздух вокруг растения, но не само растение.

Подкормка:

в период роста и цветения 3-4 раза в месяц жидким удобрением для комнатных растений. В осенне-зимний период удобряйте 1 раз в месяц полным минеральным удобрением.

Пересадка

: ежегодно после цветения, либо перед началом периода роста в феврале - марте. Земляная смесь должна быть питательной, несколько грубоватой, предпочтительно лиственная земля в смеси с перегноем, торфом и речным песком; pH почвы – 5,8-6,5. Для дренажа на дно горшка положите слой керамзита или битых черепков.

Размножение:

бегонии – недолговечные растения. Требуют возобновления (омоложения) из черенков или выращивание из семян. Легко размножаются частями листьев, многие – делением стебля. Клубневые бегонии – делением клубня (очень редко).

Черенки укореняются в легком субстрате при температуре 20-23°; можно укоренять листья некоторых бегоний и в сосудах с водой.

Королевские бегонии размножают частями листа: лист разрезают на треугольные кусочки так, чтобы в каждом была жилка; кусочки рассаживают в плошки, втыкая в песок нижним краем.

Семена бегонии очень мелкие, похожи на споры папоротника. В феврале-марте их высевают в плошки с просеянной и пропаренной листовой землей. Засыпать землей не надо — семена осторожно придавливают сверху, а плошку прикрывают стеклом. Полив только нижний. Всходы Читать далее...

[604x453]
Лаванда (Lavender) – декоративное и лекарственное ароматическое растение. Увидев лаванду на пике цветения, невозможно не влюбиться в ее лиловые цветы и свежий аромат. Читайте о том, как вырастить лаванду дома и в саду, в горшке и в открытом грунте, из семян, черенков и отводков

Лаванда (лат. Lavandula) - вечнозеленый кустарник с узкими листьями серебристого цвета и колосовидными соцветиями. Цветы лаванды - всех оттенков лилового (от бледно-сиреневого до темно-фиолетового), а также голубого, белого и розового окраса. Нектар и запах цветов лаванды необычайно привлекательны для пчел и бабочек. Помимо прекрасных медоносных качеств, лаванда отличается засухоустойчивостью и неприхотливость, редко поражается садовыми вредителями и является ценным растением-сухоцветом. Лаванда узколистная (английская, лекарственная) также ценное лекарственное и ароматическое растение. Выращивание лаванды в теплых солнечных регионах не представляет никакой сложности. В более холодных регионах можно выращивать лаванду в горшке дома, а с некоторыми усилиями - и в саду.

Лаванда происходит из Средиземноморского региона, Канарских островов и Индии. Название лаванда образовано от латинского слова lava (мыть) и отражает антисептические и гигиенические свойства лаванды, которую римляне использовали для мытья, стирки и уборки.

Лаванда узколистная (английская) и другие виды

В роду лаванда около 25 видов, из которых в садовой культуре популярны:

1 Лаванда узколистная, английская, истинная (Lavanluda officinalis, L. spica, L. angustifolia). Неприхотливое и зимостойкое растение (от климатической зоны 4 с укрытием) до 1 м в высоту и ширину, с небольшими узкими листьями серо-зеленого цвета. Цветки английской лаванды узкие и удлиненные на длинных тонких прямых цветоносах. Окрас - все оттенки лилового и голубого, розовый, белый. Весь кустарник источает уникальный свежий аромат и представляет большую промышленную ценность как ароматическое и лекарственное растение. Зацветает лаванда узколистная в июне - июле. Знаменитые разновидности и сорта: Alba (белый), Rosea (розовый), Hidcote (темно-фиолетовый), Beechwood Blue (лилово-голубой), Imperial Gem (темно-фиолетовый), Little Lottie (бледно-розовый карликовый до 30 см в высоту), Nana Alba (белый карликовый до 30 см в высоту), Munstead (лилово-голубой), Melissa Lilac (лиловый крупноцветный) и др.

2 Лаванда гибридная голландская (Lavanluda vera, intermedia). Гибрид лаванды узколистной. Распространена в садах средней и южной Европы, менее холодостойка. Высокодекоративный гибрид лаванды и ценное промышленное растение. Крупное растение до 2 м в высоту и ширину) с узкими серебристыми листьями. Соцветия лаванды вера крупные и длинные, расположены на длинных, изогнутых под тяжестью цветков цветоносах. Зацветает лаванда голландская чуть позже лаванды узколистной, в июле. Сорта: Alba (белый), Arabian Night (темно-фиолетовый, синий), Richard Gray (темно-лиловый компактный), Sawyers (светло-лиловый), Grosso (лилово-фиолетовый с очень крупными цветами).

3 Лаванда широколистная, французская "бабочка" (Lavanluda latifolia, stoechas pedunculata) легла в основу высокодекоративных сортов с необычными цветами, обладающими длинными прицветниками. Благодаря селекции, сегодня встречаются сорта лаванды широколистной с цветами разных оттенков фиолетового, сиреневого, розового, бордового, зеленого и белого. Французская лаванда также обладает сильным запахом, однако не столь приятным, как у английской. Лаванда широколистная зацветает раньше других видов лаванды, в мае. Цветение продолжается до июля, а в конце лета может наступить вторая фаза цветения. Предел холодостойкости лаванды широколистной - зоны 6-7, поэтому в средней полосе ее можно выращивать в горшке.

4 Лаванда зубчатая (Lavanluda dentata). Теплолюбивый компактный полукустарник с мягкими серебристыми изрезанными листьями и довольно крупными цветами. Зацветает в июле. Лаванда зубчатая ароматна и высокодекоративна, однако очень теплолюбива (предел холодостойкости - зоны 8-9), поэтому рекомендуется для выращивания дома в горшке. Популярен сорт Royal Crown с лиловыми цветами.

Лаванда. Выращивание дома, в горшке и в саду

Лаванда предпочитает открытое, солнечное месторасположение и легкие нейтральные или щелочные почвы с хорошим дренажем. Лаванда широколистная наиболее вынослива и нетребовательна: она может смириться с полутенью и слабокислыми почвами. Но для успешного выращивания лаванды французской и лаванды зубчатой (в Средней полосе, как уже было сказано, только (дома в горшках) потребуется как можно больше солнца. От читателей сайта я знаю, что лаванду английскую выращивают в открытом грунте, например, в Самарской области (климатическая зона Читать далее...

[604x491]
Пуансеттия примечательна и своими многочисленными разновидностями. Причем различаются сорта не только окраской прицветников, но также их формой. Однако классифицируют разные сорта пуансетии именно по окраске ее прицветников. В дикой природе известно более ста разновидностей этого красивого растения, на основе которых было выведено огромное количество гибридов (пуансетия розовая, белая, желтая, оранжевая). Вот лишь некоторые из них.

Сорта красной пуансетии

Классика жанра – ярко красный прицветник, возвышающийся над основными темно-зелеными листьями. Сорта: Sonora, Premium Red, Olympia, Goldtinger, Galactica, Prestige Maroon. Несколько бледнее красный прицветник у пуансетии Champion. Сорт Jester Red отличают темные прожилки на ярко-красном прицветнике, а красные листья пуансетии Jingle Bells и Sonora White Glitter словно сбрызнуты белой краской. Близкий к классической окраске огненно-красный прицветник у пуансетии сорта Cortez Fire и Peterstar, а чистым алым цветом поражают сорта Freedom и Red Diamond. Выделяются среди красных пуансетий сорта Carousel Dark Re (у него волнистые прицветные листья) и Winter Rose (завернутые листья прицветника, напоминающие розу).

Сорта розовой пуансетии

Виды розовой пуансетии также довольно часто встречаются в коллекциях цветоводов и в магазинах. Их окраска варьируется от нежного молочно-розового цвета сортов Maren и Freedom Pink до насыщенного лососевого Cortez Pink или ярко-розового Pink Ell. Немало среди розовых пуансетий и пестролистных сортов. Розовые листья прицветника сортов Monet Twilight и Da Vinci словно присыпаны белой пудрой. Мраморный окрас у сортов Marblestar, Peterstar Marble и Silverstar Marble – белая окантовка листьев, Jester Pink – зеленая окантовка. Carousel Pink – махровая розовая пуансетия с зелеными прожилками, а у сорта Strawberry and cream розово-фиолетовые листья словно изрезаны по краям.

Сорта белой пуансетии

Белая пуансетия не менее прекрасна, чем ее яркие розовые и красные соперницы. Белые сорта пуансетии отличает особенный шарм, сдержанная изысканность и благородство. Причем белая окраска прицветников также поражает разнообразием всех мыслимых и немыслимых оттенков: от снежно-белой Whitestar или Silverstar White до цвета слоновой кости сортов Cortez White и Sonora White. Чистым белым цветом отличаются сорта Polar Bear, Infinity White и Freedom White, а у сорта Regina на белых прицветниках отчетливо видны контрастные зеленые прожилки.

И это далеко не все виды пуансетии. И профессионалы, и любители продолжают селекцию, получая новые виды, сорта и гибриды этого прекрасного растения. Приживается и традиция использовать пуансетию как новогодний атрибут. Не исключено, что в скором времени этот домашний цветок станет такой же незаменимой частью праздника, как и новогодняя елка. А пока остается пуансетия цветком просто красивым и очень подходящим для подарка.

Многие считают, что в домашних условиях ананас вырастить невозможно. Но это не так. Ананас в домашних условиях вырастить проще простого. Это можно сделать, вырастив ананас из хохолка, который снимается с соплодия. Если Вы покупаете ананас, то Вам необходимо обратить внимание на качество соплодия и на качество хохолка. Самое главное качество – он не должен быть заморожен. Если Вы покупаете ананас зимой, то это значит, что соплодия какое-то время находились на холоде. Поэтому их хохолки не примутся для выращивания.

Лучшее время для приобретения ананаса и соплодия является лето и начало осени. Хохолок должен быть с сочными и зелеными листьями внутри, но при этом центр не должен быть поврежден.

Хохолок можно отделить от соплодия с помощью острого ножа. Нижние листья необходимо снять, чтобы ствол был голым. Теперь, самое главное – хохолок должен быть просушен на протяжении 2-3 недель и обязательно он должен лежать в вертикальном положении.

В то время как хохолок сохнет, можно приготовить посуду и все остальные необходимые средства для укоренения. В качестве посуды подойдет небольшой горшочек для цветов с отверстием для стека воды. Сверху посаженного черенка насыпается небольшое количество гальки и керамзита.

В качестве земли для укоренения можно использовать торф и крупный речной песок. За 3 дня до посадки хохолка смесь этих материалов нужно хорошо пролить крутым кипятком.

Эта процедура придаст необходимую влажность для посадки. Ну а теперь, наверное, самое легкое – хохолок вставляется в смесь материалов до нижних листьев. Землю вокруг хохолка прижимаем пальцами, опрыскиваем водой и накрываем колпаком из полиэтиленового мешочка. Также в качестве колпака можно использовать пластиковую бутылку. Горшочек с хохолком необходимо поставить в теплое место, с хорошим освещением, но не под прямые лучи солнца.

Корни начинают расти в течение одного месяца. А в то время, как корни развиваются, необходимо пару раз опрыскивать листья. Не стоит поливать землю. Поливать нужно только в том случае, когда она полностью высохнет. И опрыскивание, и поливание ананасов необходимо только теплой или горячей водой. Через несколько недель можно отказаться от колпачка.

Ананас следует подкармливать коровяком. Нужно попытаться налить воду в пазуху нижних листьев ананаса, так как с помощью дополнительных корней ананас способен поглощать необходимое количество воды.

Посуда, в которой растет ананас, не должна быть больших размеров. Размеры зависят от размера корневой системы.

Через 2,5 года ананас должен показать свои цветочки, то есть зацвести. Но иногда цветение может задержаться, так как все зависит от условий, в которых ананас цвел. Могут также быть и такие случаи, что ананас хорошо развит, быстро растет, но при этом соцветий нет. В таком случае необходимо помочь ему расцвести. Для этого используется этилен.

Ананас является травой. Поэтому, как и обычная трава, он имеет свойство погибать. Но умирает ананас медленно. Период этот достигает до 3-х лет и взамен оставляет после себя побеги. Побеги могут зацвести очень быстро.

[453x604]
Внутренняя часть бедер доставляет женщинам множество хлопот: там обычно очень рано теряется упругость и начинает откладываться жир, появляется целлюлит. Отвечают за подтянутость внутренней стороны бедер приводящие мышцы.

Оптимальная программа тренировок: для начинающих: 15 повторений, 1-2 подхода; для продвинутых: 15-20 повторений, 3-4 подхода.

Упражнение 1. Отведение ноги стоя
Встаньте перед стеной и обопритесь обеими руками. Стоя на левой ноге, правую приподнимите и медленно ведите ее перед собой влево и обратно. Обе ноги слегка согнуты в колене. Выполните упражнение в другую сторону.

Упражнение 2. Отведение ноги лежа
Лягте набок, голова на вытянутой руке. Положите одну ногу на подушку или мяч. Медленно приподнимите вторую ногу и снова опустите. То же самое выполните в другую сторону.

Упражнение 3. Сжимаем мяч
Лягте удобно на спину и подтяните оба колена к корпусу. Зажмите коленями мяч (его можно заменить, например, рулоном туалетной бумаги), сосчитайте до 10, дыхание свободное. Расслабьте ноги. Выполните 3-4 повторения.

Упражнение 4. Вариант упражнения с мячом
В положении лежа на спине вытяните ноги вверх, мяч зажат между стопами. Потяните пятки вверх и зажмите мяч пятками. Снова сосчитайте до 10. Выполните 3-4 повторения.

Упражнение 5. Стретчинг
Стоя примите положение ноги врозь и широко расставлены. Вес перенесите на левую ногу и согните ее в колене. Правую ногу поставьте на пятку и потяните носок на себя. Отставьте ягодицы назад, спину держите ровно, корпус подайте вперед, грудь выпятите. Оставайтесь в этой позе 15-20 секунд. Выполните то же самое в другую сторону (по 1 повторению в каждую сторону).

Это цитата сообщения Vedma_ELENA Оригинальное сообщение

Heilun (Став для избавление от отеков и морщин вокруг глаз) Nereida

[показать]

Рисовать с серединки- Ингуз, потом составляющие става слева и справа.

Состав:
Ингуз- В данном ставе символизирует внутреннее преображение ( жизненную силу, которой мы наделяем нашу кожу вокруг глаз), исцеляет наши глаза и кожу, наделает здоровьем.
Лагуз-обозначает в ставе отек и скопившую жидкость, излишек лимфы в подкожном покрове вокруг глаз.
Ансуз- в данном ставе это осознанная работа става, точное направление (как прицел) действия рун, а в связке с Райдо, Наут - это контроль над выведением излишней жидкость,чтобы организм не обезвоживался.
Райдо, Наут - изгоняющей крест- выводит излишнюю жидкость, а вместе с Ансузом- работает целенаправленно без вреда и неожиданных побочек.
Для такой сложной работы нужна подпитка - батарейка, именно это и делает Соль, накапливая энергию для процесса лимфодренажа и выведение лишней жидкости.

Следующий этап, это излечение от причин отеков, а также подтяжка кожи вокруг глаз и избавлением от морщин.

Исландская руна Рlástur- излечивающая причины образование отеков. Причины образования отеков могут быть разными: от неправильного функционирования лимфатической системы, почечной недостаточности, наследственности, излишку острой и соленой пищи в рационе (соль задерживает воду) до нервного стресса и недостачи хрому, который берет непосредственное участие в метаболизме нервной ткани (так дефицит хрома в организме, помимо повышения уровня глюкозы в крови, приводит к повышению триглицеридов и холестерина в плазме крови и в конечном итоге к атеросклерозу, отекам, ожирению и даже "куриной слепоте")
Поэтому руна Рlástur и будет все эти причины излечивать, избавляя нас тем самых и от сопутствующих болезней.
Связка рун Тейваз- Вуньйо это успех, легкое преодоление болезни и радость от победы над отечностью.
Одной с основных причин старения и появление морщин -нарушение способности кожи возвращаться в исходное положение после растягивания (тургор кожи).
Чтобы разгладить морщины вокруг глаз, а также окончательно избавится от мешков под глазами в данном ставе использовано связку рун Перт- Йера , эта комбинация рун восстанавливает истинную форму кожи, подтягивая ее, а также разглаживает морщины и "гусиные лапки" в уголках глаз.
Вторым планом просматривается руна Феху - в данном ставе- это кожа вокруг глаз, которую восстанавливают, подтягивают, наполняя гидроколлоидом, коллагеном и эластином. Подпитывает этот этап работы вторая в этом ставе исландская руна Соль.

Как и все ставы с постройкой на Ингуз, этот став подарит Вам непобедимое желание жить, двигаться, радоваться каждому мгновению жизни...и это наверное и лечит

Наносить на кремы, увлажнители, антивозрастные сироватки, фото, тело.

Оговаривать можно комплексно, а можно каждую руну согласно описанию и дать в конце обобщенное задание на избавление от отеков,исцеление от причин отечности, избавление от гусиных лапок, повышение тургора кожи и так далее...( каждый оговаривает под свои нужды)

Это цитата сообщения Greenali Оригинальное сообщение

Что такое йога пальцев или мудры

Согласно аюрведе, каждый палец имеет связь с определенным элементом природы, а также чакрой и функциями внутренних органов и систем.

Большой палец  соответствует дереву и отвечает за половую чакру. Верхняя фаланга большого пальца - желчному пузырю, а нижняя - печени. Массажируя большой палец, можно добиться стимулирования мозговой деятельности и улучшения работы лимфатической системы.

Указательный палец - элемент огня и отвечает за горловую чакру. Верхняя фаланга указательного пальца  это кишечник, а средняя – сердце. Массажируя указательный палец, можно добиться отлаженной работы пищеварительной системы, активизировать функцию кишечника и желудка.

Средний палец соответствует элементу земли и отвечает за чакру солнечного сплетения. Его верхняя фаланга ответственна за селезенку и желудок. При массаже среднего пальца происходит нормализация работы кровеносной системы, улучшается процесс пищеварения и работа кишечника, устраняется тревога и беспокойство.

Безымянный палец тесно связан с лобной чакрой; он соответствует элементу металла. Его верхняя фаланга связывается в аюрведе с кишечником, а средняя – с легкими. При массаже безымянного пальца организм получает стимуляцию работы печени и эндокринной системы, происходит укрепление иммунной системы, исчезает тоска и депрессия.

Самый маленький палец - мизинец - тесно связан с элементом воды и сердечной чакрой. Его верхняя фаланга ответственна за мочевой пузырь, а средняя – за почки. Массаж мизинца способен нормализовать работу пищеварительной системы, особенно кишечника и двенадцатиперстной кишки. При этом укрепляется сердечно-сосудистая система.

Основные мудры йоги помогают справиться с негативом, восстановить психологическое и физическое здоровье.

Вот некоторые из них.

Жест знания (гиан мудра) является не только одним из самых простых положений пальцев в йоге, но и самым полезным. Средний палец, а также безымянный и мизинец выпрямлены и в одночасье разъединены. Подушечка указательного пальчика касается подушечки большого. Этот жест известен каждому. Эта несложная мудра поможет сконцентрироваться и улучшить внимание, упорядочить мысли, устранить бессонницу, негатив.

[250x207]

Читать далее

---

Узнайте что такое ступени Рейки и как ими пользоваться. Обучение рейки наполнит жизнь смыслом, принесет удачу, поможет решать сложные задачи и находить выходы из различных проблемных ситуаций. 

Это цитата сообщения Магия_психологии Оригинальное сообщение

СИМОРОНСКИЕ РЕЦЕПТЫ

 Если на пути к финансовому благополучию возникают преграды,
просто замените в доме все полотенца. Когда будете вешать их на место, подумайте о своей цели.
Причем важно, чтобы новые полотенца были другого цвета, с другими узорами.

***
1. Покупаете качан капусты. Берёте топор. "Рубите капусту", приговаривая:
Рубись капуста
Не та, что в кадку!
Водися густо
Деньга в достатке!

***
2. Покупаем банку солёных огурцофф. Открываем её. Заходим с ней в любое отделение банка.
Всё! Вы - в "банке с огурцами".
 А огурчики (теперь не простые, а волшебные) нужно смачно съесть прямо в банке. (с охранниками не делиться!

***
Слово ДОСТАТОК можно разложить на слоги: До-Ста-Ток. Это пояснение к ритуалу по подзарядке своего кошелька током.
Заряжаем кошелек с купюрой, наминалом в СТО.
Сто рублей, сто долларов или сто евро - ваш выбор, главное, чтобы было 100 на купюре.
Присоединяем кошелек к зарядному устройству и оставляем на всю ночь, пусть хорошенько заряжается.
Удачи и достатка всем!

***
 Песня силы!!!
Ты проснешься на рассвете
мы с тобой с Деньгами встретим
день рождения зари.
Как прекрасен этот Мир - посмотри.
Я взглянула - евро, фунты
появились ниоткуда -
как заварку их бери.
Как прекрасен этот Мир - посмотри.

***
Мое письмо к денежкам :
Дорогие денежки!
Возвращайтесь скорее из отпуска,я Вас очень жду,родственников Ваших зовите $,евро. У нас столько планов: бизнес,бутики,курорты,салоны,банки.Я буду Вас тратить на все самое лучшее,Вы будете в самых лучших местах !!!Денежки,я Вас очень люблю,мои карманы.кошельки,банковские счета всегда открыты для Вас!!! Приходите,я Вас очень заждалась и Вас очень люблю!!! Я знаю и Вы меня любите !!! ТАК !!!

*
Самое интересное.что мои друзья приезжая из-за рубежа стали привозить купюры тех стран,где они побывали,хотя я об этом никого не просила,ТАК !!!

***
Ты не можешь не заметить -
деньги есть на белом свете.
Их из воздуха твори!
Как прекрасен этот мир - посмотри!

*
***
Под песню Ляписа Трубецкого "Золотая антилопа" танец в свободной форме. На попе рисуются звезды йодом. Очень действенный ритуал!
Особенно, припев магический:
"Золотая антилопа под моею звездной попой бьет копытом, денежки кует!"

Это цитата сообщения Магия_психологии Оригинальное сообщение

СИМОРОНСКИЕ РЕЦЕПТЫ

 Если на пути к финансовому благополучию возникают преграды,
просто замените в доме все полотенца. Когда будете вешать их на место, подумайте о своей цели.
Причем важно, чтобы новые полотенца были другого цвета, с другими узорами.

***
1. Покупаете качан капусты. Берёте топор. "Рубите капусту", приговаривая:
Рубись капуста
Не та, что в кадку!
Водися густо
Деньга в достатке!

***
2. Покупаем банку солёных огурцофф. Открываем её. Заходим с ней в любое отделение банка.
Всё! Вы - в "банке с огурцами".
 А огурчики (теперь не простые, а волшебные) нужно смачно съесть прямо в банке. (с охранниками не делиться!

***
Слово ДОСТАТОК можно разложить на слоги: До-Ста-Ток. Это пояснение к ритуалу по подзарядке своего кошелька током.
Заряжаем кошелек с купюрой, наминалом в СТО.
Сто рублей, сто долларов или сто евро - ваш выбор, главное, чтобы было 100 на купюре.
Присоединяем кошелек к зарядному устройству и оставляем на всю ночь, пусть хорошенько заряжается.
Удачи и достатка всем!

***
 Песня силы!!!
Ты проснешься на рассвете
мы с тобой с Деньгами встретим
день рождения зари.
Как прекрасен этот Мир - посмотри.
Я взглянула - евро, фунты
появились ниоткуда -
как заварку их бери.
Как прекрасен этот Мир - посмотри.

***
Мое письмо к денежкам :
Дорогие денежки!
Возвращайтесь скорее из отпуска,я Вас очень жду,родственников Ваших зовите $,евро. У нас столько планов: бизнес,бутики,курорты,салоны,банки.Я буду Вас тратить на все самое лучшее,Вы будете в самых лучших местах !!!Денежки,я Вас очень люблю,мои карманы.кошельки,банковские счета всегда открыты для Вас!!! Приходите,я Вас очень заждалась и Вас очень люблю!!! Я знаю и Вы меня любите !!! ТАК !!!

*
Самое интересное.что мои друзья приезжая из-за рубежа стали привозить купюры тех стран,где они побывали,хотя я об этом никого не просила,ТАК !!!

***
Ты не можешь не заметить -
деньги есть на белом свете.
Их из воздуха твори!
Как прекрасен этот мир - посмотри!

*
***
Под песню Ляписа Трубецкого "Золотая антилопа" танец в свободной форме. На попе рисуются звезды йодом. Очень действенный ритуал!
Особенно, припев магический:
"Золотая антилопа под моею звездной попой бьет копытом, денежки кует!"

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Поговори со мной, пока я жив... Стихи, которые трогают душу

[показать]    [показать]

Мы всё спешим, не успеваем.  Не долюбив, стараемся забыть.   И все на завтра оставляем,  А завтра может и не быть...

[200x]
[показать]
[показать]

[317x210]
Медитация во время ходьбы - это идеальная альтернативная техника достижения внутреннего спокойствия, если ваше тело и ум слишком возбуждены, чтобы сидеть и отдыхать в тишине.

Для нее не нужно большого навыка или понимания сути медитации. Необходимо просто удерживать внимание вашего ума на дыхании, движении ног и землю.

Прелесть данной практики заключается в том, что она может быть воплощена в жизнь в вашем доме, на природе, на прогулке, при возвращении с работы или даже в общественном месте.



Это чудесный исцеляющий инструмент:

* для вашего тела и ума, чтобы достичь единства (через дыхание)

* для успокоения сильных эмоций

* для фокуса на ваш внутренний мир

* для использования излишек энергии (мысли), взяв их из головы и вернув обратно в ваше тело

* для укрепления здоровья (сочетание медитации и ходьбы, как физического упражнения дает прекрасные результаты).

* для улучшения пищеварения (занятие пешей медитацией после еды помогает работе жк тракта в переваривании пищи)



Нет цели во время ходьбы

Во время ходьбы у вас не должно быть какой-то цели. Не нужно думать о прибытии в пункт назначения или торопится закончить свою прогулку, нужно просто идти и концентрироваться на том, как вы идете и дышите. Ваш пункт назначения- быть здесь и сейчас.

Идите неторопливо и спокойно, с мягким взглядом и нежным дыханием.

4 основные шаги для прогулок во время медитации:
1: Нежное Дыхание:

Чтобы в полной мере участвовать в пешей медитации вы должны осознавать ваше дыхание. Используйте мягкий вдох животом, чтобы успокоить свои мысли, расслабить тело, бедра, локти, мышцы, ноги, лицо, глаза и уши.

2: Ходьба:

Ходите с мягким взглядом, медленно и осторожно. Почувствуйте ощущения каждой ноги, когда вы делайте шаги. Наблюдайте за движением ноги, как она поднимается, касается земли, поднимается снова. Сочетайте движение каждой ногой шаг с дыханием.

3: Подсчет:

Чтобы сохранить ваш разум сосредоточенным на каждом шаге и каждом вздохе, используйте подсчет: вдыхайте за 3 шага, выдыхайте за 3 шага.

Это всего лишь рекомендации, а вы подберите для себя свой темп. Может быть, вы будете делать 2 шага на вдохе и 4 на выдохе.

4: Улыбайтесь:

Поднимите уголки ваших губ. Это принесет легкость походке, поможет вашему телу расслабиться.

Источник – www.shkolamechti.ru

[145x314]
Активная медитация широко практикуется сегодня миллионами людей по всему миру. Суть активной медитации заключается в том, что не нужно стоять или сидеть на одном месте, чтобы добиться преимуществ медитативных техник. Можно медитировать так же эффективно, принимая участие в физической и эмоциональной активности, поскольку медитация просто предполагает достижение психического состоянии, когда ум свободен от мыслей, а так же когда есть внимание к тому, что происходит вокруг вас.

Как Работает медитация в движении
Активные медитативные методы основаны на научных исследованиях, в них учтено, что не всегда возможно сидеть неподвижно в течение долгих промежутков времени, как в традиционной медитации. Некоторым людям становится очень неудобно находиться в одной позе. Поэтому, активная медитация Ошо начинается с какого-то рода активности, что помогает расслабить тело, и очистить разум постепенно. Люди, которые, естественным способом не могут успокоится, избавляются от этого беспокойства через движение. Это приводит к состоянию покоя и внутренней тишины.

На заметку: возможно вам понравится Медитация во время ходьбы

Активная Медитация Техники
Существует семь активных методов медитации. Давайте кратко взглянем на то, что каждый метод предполагает:

1. Динамическая медитация - ее лучше делать в ранние утренние часы. Она занимает около часа и состоит из пяти этапов, чтобы снять напряжение и собрать энергию, необходимую, чтобы сохранить энергию и свежесть в течение дня.

2. Кундалини - включает в себя четыре четыре этапа. Избавляет от стресса и позволяет вам расслабиться в конце дня.

3. Натарадж - имеет три стадии, длится шестьдесят пять минут, требует от вас танцевать так, чтоб ваша напряженность ушла прочь, позволяя вам достичь для себя состояние внутреннего мира.

4. Надабрахма - предполагает сидеть в медитации один час, при этом напевать вместе с движениями рук. Цель этого метода заключается в том, чтобы достичь внутреннего равновесия и спокойствия.

5. ГУРИШАНКАР - её лучше делать на ночь. Она включает дыхательные упражнения, выполнение медленных телодвижений и созерцание света.

6. Мандала техника - направлена на создание полного круга энергии, в результате практики достигается полная тишина.

7. Медитация кружения - очень активный метод, в котором главное, чтоб тело постоянно вращалось.

Преимущества Активной Медитации
Каждый испытывает стресс, который не дает человеку работать на оптимальном уровне. Цель активной медитации в том, чтобы обновить нашу энергию, когда это требуется, и, чтобы войти в состояние покоя и расслабления. Делая это, мы признаем способности, скрытые внутри нас, и делаем усилия, чтобы вырасти до нашего полного потенциала.

Благодаря постоянной практике, можно почувствовать позитивные последствия активной медитации в течение всего дня.
Активная медитация широко практикуется сегодня миллионами людей по всему миру. Суть активной медитации заключается в том, что не нужно стоять или сидеть на одном месте, чтобы добиться преимуществ медитативных техник. Можно медитировать так же эффективно, принимая участие в физической и эмоциональной активности, поскольку медитация просто предполагает достижение психического состоянии, когда ум свободен от мыслей, а так же когда есть внимание к тому, что происходит вокруг вас.

Как Работает медитация в движении
Активные медитативные методы основаны на научных исследованиях, в них учтено, что не всегда возможно сидеть неподвижно в течение долгих промежутков времени, как в традиционной медитации. Некоторым людям становится очень неудобно находиться в одной позе. Поэтому, активная медитация Ошо начинается с какого-то рода активности, что помогает расслабить тело, и очистить разум постепенно. Люди, которые, естественным способом не могут успокоится, избавляются от этого беспокойства через движение. Это приводит к состоянию покоя и внутренней тишины.

На заметку: возможно вам понравится Медитация во время ходьбы

Активная Медитация Техники
Существует семь активных методов медитации. Давайте кратко взглянем на то, что каждый метод предполагает:

1. Динамическая медитация - ее лучше делать в ранние утренние часы. Она занимает около часа и состоит из пяти этапов, чтобы снять напряжение и собрать энергию, необходимую, чтобы сохранить энергию и свежесть в течение дня.

2. Кундалини - включает в себя четыре четыре этапа. Избавляет от стресса и позволяет вам расслабиться в конце дня.

3. Натарадж - имеет три стадии, длится шестьдесят пять минут, требует от вас танцевать так, чтоб ваша напряженность ушла прочь, позволяя вам достичь для себя состояние внутреннего мира.

4. Надабрахма - предполагает сидеть в медитации один час, при этом напевать вместе с движениями рук. Цель этого метода заключается в том, чтобы достичь Читать далее...