Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение

Коврики-кругляши.

Традиционные для русского дома коврики-кругляши замечательно вписываются и в современный интерьер квартир и дач, и в салон машины, и в рабочее кресло, везде привнося уют и праздник
[495x512]
Читать далее...

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Создадим сами структурные пасты для объёмного декора.

[показать]  

 

 Добрый день, милые декупажницы, мастера

и просто любознательные читатели!!!

   Тот, кто занимается  объёмным декором ,тот знает. как ускоренно улетучиваются структурные  художественные пасты и сколько они стоят в художественных магазинах, а для некоторых вообще они недосягаемы, так как живут в глубинках. Поэтому я хочу поделиться с Вами своими новаторствами :)

   Однажды ,я решила навести ревизию в своих закромах художественных мазюк  и выложить образцы на картон,чтобы иметь перед глазами всё своё добро :) и видеть возможности тех или иных паст.

И тут Остапа понесло.... :) Я наэкспериментировала составы паст,которые не хуже, а некоторые даже лучше!!!,

[320x240]  [320x240] 

Читать далее...

Отек – это задержка жидкости в тканях тела, возникают они как из-за неполадок со здоровьем, так и по причине гиподинамии. Тем, кого беспокоит проблема отеков, я бы посоветовала обратиться к врачу, он подскажет, как от них избавиться. Не стоит заниматься самолечением и самостоятельно назначать себе мочегонные средства. Если же отеки возникают у Вас нечасто, а лишь периодически, например, при ПМС или просто из-за долгого пребывания в положении сидя, то тут поможет спорт. Достаточно всего 10-15 минут в день – и Ваши фигура и самочувствие заметно улучшатся.

Отеки могут возникать из-за того, что лимфатическая система получает мало нагрузки, тренировать ее возможно при помощи плавания, специальных упражнений, массажа, водных и некоторых косметических процедур. Вам необходимо повысить мышечный тонус, тонус вен и улучшить кровообращение. Такие простые меры, как ежедневные 10-15 минутные упражнения и контрастный душ, а также несложная диета помогут Вам избавиться от отеков, подтянуть мышцы и снизить вес.


Упражнения обязательно должны включать амплитудные движения, такие как сгибания и разгибания конечностей, вращательные движения в суставах, растяжку. Свою «лимфодренажную гимнастику» начните с интенсивной разминки – махов руками вперед-назад, вращениями в локтевых суставах, наклонов из стороны в сторону, махов ногами по очереди вперед, в сторону, назад и т.д. Ваша задача – разогреть мышцы и заставить поработать суставы, которые располагаются вблизи лимфоузлов – это плечевые, локтевые и коленные суставы.

Теперь переходите к комплексу упражнений, который поможет избавиться от отеков и уменьшить целлюлит:

1. Встаньте, руки положите на пояс и начните невысоко подпрыгивать на носочках в течение 1-2 минут, после чего походите по комнате, чтобы нормализовать сердечный ритм.

2. Лягте на пол на спину, ноги и руки поднимите вверх, колени и локти выпрямите, носки вытяните, напрягите мышцы рук и ног, поясницу плотно прижмите к полу. Начните делать одновременно «ножницы» руками и ногами. Упражнение необходимо делать не спеша, с большой амплитудой и до усталости.

3. Исходное положение как в первом упражнении. Теперь сгибайте и разгибайте локти и колени. В завершении потрясите руками и ногами. Кстати обычная тряска отлично тонизирует лимфатическую и кровеносную системы и позволяет избавиться от отеков.

4. Встаньте на четвереньки, живот втяните. Работает правая нога – подтяните согнутую в колене ногу к груди и сделайте мах ногой назад и вверх. Сделайте 15-20 махов каждой ногой, отдохните и повторите еще 2-3 раза.

5. Лечь на живот, ноги вместе, руки положить под голову. Сгибайте и разгибайте ноги в коленях.

6.Сядьте по-турецки. Руки поднимите до уровня груди и разведите в стороны ладонями вверх. Поднимите обе руки вверх, перекрестите их и опустите так, чтобы пальцы коснулись плеч, правой рукой коснитесь левого плеча, а левой - правого. Продолжайте делать упражнение до усталости.

7.Сделайте «велосипед» лежа на спине в течение 2-3 минут.

8.Сядьте, ноги вытяните перед собой, выпрямите спину и поднимите руки вверх. На выдохе наклонитесь вперед как можно ниже и выпрямитесь, сделайте 2-3 подхода 15-20 повторений.

9. Сядьте, согнув ноги в коленях и соединив стопы (поза «лягушка»). Сводите и разводите колени, делайте упражнение быстро.

10. Лягте на спину, руки и ноги выпрямите, руки положите вверх. Со вдохом одновременно потянитесь руками вверх, а ногами вниз, расслабьтесь. Затем потянитесь вверх правой рукой, а левой ногой – вниз, смените положение. Проделайте каждое упражнение по 4-5 раз.

Вот еще несколько простых, но эффективных советов как избавиться от отеков:

1. Не находитесь в одном и том же положении подолгу.

2. В течение дня почаще вставайте, прохаживайтесь и проделывайте простое упражнение – сняв обувь, делайте перекаты с пятки на носок, перенося вес тела, то на носки, то на пятки.

3. Походите на цыпочках, пошевелите пальцами ног.

4. Постелите на пол полотенце и соберите его при помощи пальцев ног.

5.Сидя или стоя поднимите руки вверх, сжимайте и разжимайте кисти рук, после чего потрясите руками.

Данный комплекс также поможет тем, кто мучается вопросом «как избавиться от отеков после тяжелой тренировки?» Он несложный, но очень полезен для кровеносной системы, помогает снять усталость после долгого трудового дня и, что очень радует, при регулярном использовании Вы сможете сдвинуть стрелку весов право на 2-3 деления!

Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение

5 омолаживающих асан

5 омолаживающих асан

[565x421]

Профессор Селезнёв

Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 Оригинальное сообщение

Настройка энергетики тела, сознания





Данная медитация принесет вам исключительную пользу. Особенно, если вы будете ее прослушивать каждое утро перед началом рабочего дня. Уже через несколько дней вы получите положительные результаты - легкость в теле, более ясное сознание, повышение уровня энергии, улучшение самосостояния и способности принимать решения.

Лучше всего посвятить этой медитации час своего времени в ранние утренние часы. Эту медитацию можно слушать и в любое другое удобное для вас время (необязательно утром), но самым благоприятным временем для прослушивания является именно раннее утро, рассвет. Когда вы несколько раз прослушаете эту программу ранниим утром вы сами в этом убедитесь.

Данную программу НЕОБЯЗАТЕЛЬНО прослушивать через наушники, можете слушать ее и через колонки.

При прослушивании установите МИНИМАЛЬНУЮ комфортную громкость, она должна идти почти что фоном, но никак не оглушать вас!

Данную медитацию вы можете слушать столько раз в день, сколько вам захочется.

Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 Оригинальное сообщение

Настройка щитовидной железы

Эта программа основана на частотах 5-й чакры и хорошо на нее воздействует. Цвет пятой чакры - синий, при прослушивании представляйте этот цвет, разливающийся в области горла.

Данную программу можно слушать в любое время и необязательно в наушниках. При прослушивании концентрируйте ваше внимание в области горла, щитовидной железы. Почувствуйте как звуки программы проникают в эту область и снимают все блокировки и улучшают вашу способность к коммуникации с окружающими вас людьми и миром.





Из комментов:
...лежа на спине, вытянув свободно руки и ноги, положить в область щитовидки камушек аквамарина и,закрыв глаза расслабиться- эффект ошеломляющий.
***

Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 Оригинальное сообщение

Активация ДНК. Многочастотная полифония





Что это за программа и как ей пользоваться?

По сути человек есть ни что иное, как вибрационный кокон, существующей во вселенной, которая также находится в состояниип постоянной вибрации. Каждая наша чакра "работает" на определенной частоте: есть частоты мозга, печени, почек, есть частота и у нашей ДНК. Но из-за суеты повседневной жизни у нас просто нет возможности ни почувствовать все эти вибрации, ни, тем более, настроить их. Мы живем в техногенном мире, где окружены всевозможными ритмами, негативно отражающимися как на нашем сознании, так и на нашей внутренней сущности. Но к счастью тот же самый компьютер может помочь вам настроиться на правильную частоту, в этом один из плюсов компьютерного века.

В интернете вы увидите сотни, если не тысячи программ активации ДНК. Среди них есть и интересные и бесполезные. Очень часто можно столкнуться с программами активации ДНК, за которые надо заплатить немалые деньги. Ради бога не делайте этого, в 99,999% случаев это просто способ извлечения прибыли для недобросовестных авторов таких программ. Настоящие программы, написаные мастерами всегда бесплатны и передаются людям не из корыстных побуждений. Перед вами одна из таких программ.

Как пользоваться этой программой?

Выберите время и место, когда вас никто и ничто не побеспокоит. Выключите телефон. Примите удобное для тела положение. Наденьте наушники, соосредоточьтесь на программе. Старайтесь выключить внутренний диалог и не думайте ни о чем. Просто слушайте программу, концентрируясь на том, как ваш тело реагирует на звуки активации.

Программу можно слушать много раз в день, лучше в утренние часы. Вы сами почувствуете как она работает - признаками успешной активации будет ощущение вибрации во всем теле после прослушивания программы. Ваша душа подскажет вам, сколько раз слушать эту программу - никаких ограничений не существует, ваше внутреннее "я" чувствует и знает это лучше кого-либо.

Слушать программу лучше в стереонаушниках, но допускается ее прослушивание и через акустическую систему вашего компьютера, в последнем случае я рекомендую поставить перед динамиками стакан воды и выпить его немедленно после прослушивания этой программы, так как она обладает свойством структуризации воды.

Успешного вам прослушивания!

Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 Оригинальное сообщение

Программа снятия негатива из подсознания





У вас проблемы со здоровьем, отношениями, с работой или творчеством? В вашем подсознании накопился негатив - пора вычистить его!

В течение многих месяцев я планировал создание этой программы. Я внимательно ознакомился с опытом совмещения программ бинауральных ритмов с аутосуггестией (самогипнозом) и в течение всего этого времени изучал опыт специалистов в этой области. Опыт действительно самый положительный: бинауральные ритмы на уровне подсознания гармонизируют и нормализуют наше сознание, а аутосуггестия также на подсознательном уровне настраивает наше внутренне "я" на решение любых проблем, связаных со здоровьем, избавлением от тревог, страхов и любого другого негатива.

Идея совместить эти два метода меня сильно заинтересовала. Но я не первопроходец и это не мое изобретение, я просто обобщил опыт моих западных коллег, в основу этой программы положены разработки как ученых-нейроакустиков, так и профессиональных гипнологов. Вот на таком стыке этих двух наук и родилась эта программа.

В данной программе использованы следующие бинауральные ритмы:

Несущая частота (правое ухо) 100Гц
Частота 100Гц оказывает болеутоляющее воздействие на наш организм

Частоты бинауральных ритмов:

Дельта 0.5Гц- Ослабление боли
Дельта 1.5Гц- Общее исцеление
Дельта 2.5Гц- Расслабление, избавление от боли и тревоги
Тета 4Гц- Стимуляция производства энкефалина
Альфа 10Гц - Хорошее состояние и снятие боли
Альфа 11.11Гц - Расслабленное, но контролируемое состояние

Важно (!) Прослушивайте данную программу ТОЛЬКО в стереонаушниках

Прежде чем начать прослушивание:

Сформулируйте цель, которую вы хотите достичь. Цель обязательно должна быть позитивной. Ни в коем случае не допускайте негативных формулировок!

НЕПРАВИЛЬНО: "я не хочу испытывать головной боли"
ПРАВИЛЬНО: "я хочу быть полностью здоровым".

ОЧЕНЬ ВАЖНО: (!) В данной программе оставлено место для задания любой цели. Цель вы формулируете сами. Каждый раз вы можете формулировать новую цель, но лучше сперва реализовать первую поставленную перед вами цель.

Данная программа универсальна. Вы можете использовать ее в зависимости от того, какая цель в данный момент стоит перед вами.

Сколько раз в день слушать эту программу?
От 1 до 3 раз, в зависимости от того, насколько сильно вы хотите решить ту или иную проблему.
1 раз в день - хорошо
2 раза в день - очень хорошо
3 раза в день - превосходно

В ходе программы вы сможете избавиться от всех негативных установок, которые привели вас к болезни или неудачам. После этого вам будут даны положительные установки, которые коренным образом изменят вашу жизнь, сделают ее более полноценной.

Удачного вам прослушивания!

ОЧЕНЬ ВАЖНО: Ни в коем случае не прослушивайте данную медитацию в состоянии алкогольного опьянения!

Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 Оригинальное сообщение

Различные заменители витражных красок

[380x]Натолкнул меня на поиск ролик Марата Ка, где он склеивал стеклянные бутылки силикатным клеем. т.е. обычным канцелярским клеем! Оказывается, его еще и "жидкими гвоздями" называют. А я думала, что он только для бумаги годится!

Тут же пришла мысль - а что, если этот самый клей смешать с красками? Про ПВА читала, а что с силикатным?

Поисковик чего только не подскажет! Оказывается, "краски" можно делать из ацетатного шелка, или стержней от ручек, или обойного клея КМЦ с любым красителем, хоть акварелью...

Контур - эпоксидка+отвердитель+тальк+бронзовая (алюминевая) пудра.

* Получить краску на основе желатина, можно добавив в его раствор анилиновый краситель (которым красят ткани) или гуашь. Полученным в результате составом раскрашивается узор. Благодаря контурным линиям не перемешиваются различные оттенки, поэтому нет смысла ждать когда окрашенный смежный участок полностью высохнет. Желатиновые краски не токсичны, пожаробезопасны и подходят для работы в закрытом помещении.

* Краски на основе клея изготавливают путем разбавления светлого сорта клея ацетоном вдвое. Полученный раствор дополняют спирторастворимую краску и тушь (пасту) от шариковых ручек. Эта краска достаточно быстро загустевает, поэтому ее надо как можно быстрее использовать.

* Другой способ приготовления имеют краски на основе мебельного нитролака. Лак разбавляется растворителем вдвое. Полученный состав смешивается с масляными красками подходящего цвета. Доля краски должна составлять не более 10% от полученного состава. При изготовлении данного вида краски не забывайте о технике безопасности. Краска токсична и легковозгораема, поэтому помещение должно быть просторным и хорошо проветриваемым.

После высыхания краски, на поверхность наносится бесцветный лак, чтобы стекло в будущем мылось водой.

* Разработав эскиз, накройте его чистым и обезжиренным стеклом, выбранным для витража.
Затем нам понадобятся растворимая цветная ткань – ацетатный шелк, которая растворима ацетоном или нитролаками. Надо просто вырезать из ткани кусочки согласно эскизу рисунка и его цвета. Покройте горизонтальную поверхность стекла тонким слоем нитролака и просушите. После чего все тот же нитролак наносится на конкретные зоны, к которым приклеиваются заготовки из ткани. Учтите, что ткань начинает растворяться, практически сразу же после контакта с нитролаком и передвинуть ее будет невозможно, поэтому приклеивать надо как можно точнее. Приклеенный лоскут надо сразу же сверху промазать нитролаком, после чего переходите к следующему. Закончив размещение элементов витража на всем стекле, нанесите слой нитролака еще раз, а затем пару слоев паркетного лака.

* Спиртовой цветной лак: 500 мл этилового (винного) спирта, 1 г анилиновой краски, 1 г шеллака.

* Растворите анилиновые красители в дистиллированной воде и процедите раствор, чтобы в нем не осталось комков или каких-то твердых частиц. Смешайте этот раствор с клеем ПВА. Смесь должна получиться сметанообразная. Для проверки насыщенности нанесите смесь на кусочек стекла.

После высыхания, вернее полимеризации, вы увидите, какой получится оттенок. Если очень яркий, можно добавить в смесь еще ПВА а если очень бледный добавте красителя.

* Также можно использовать тушь+силикатный клей. - "Получилось СУПЕР и по прозрачности и по "нерастекаемости", то есть качеству заполнения границ контура. Насколько быстро сохнет, правда не знаю, оставила на ночь, утром уже высохло."

Собрала на разных сайтах

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Самодельная структурная масса.

как изготовить самим структурную массу.

 

[показать]

 

Итак, смешав 1/2 стакана пищевой соды + 2 столовые ложки белого клея ПВА + 1-2 столовые ложки белой акриловой краски и немного воды, и у Вас готова эта масса, о которой очень хорошо рассказывает мастерица на своем сайтеgabriellepollacco.blogspot.com.au. Посмотрите, какие у нее красивые скраповые работы :)

[показать]

 

[показать]

 

[показать]

 

[показать]

Экспериментируйте :)) Надеюсь и этот рецептик найдет отклик в Ваших сердцах и конечно - будущих шедеврах  :))
не забудьте освежить еще в своей памяти этот пост или узнать много новенького, если Вы еще его не читали :)

СОЗДАДИМ САМИ СТРУКТУРНЫЕ ПАСТЫ ДЛЯ ОБЪЁМНОГО ДЕКОРА.

С уважением, Марина !

fljuida.com

Это цитата сообщения ЯблочкоНаливное Оригинальное сообщение

Создание кракле на основе ПВА и акриловой краски

Читать далее...

Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение

Псевдовитражная роспись клеем:) Мастер-класс от Green Wedding Shoes

Всем привет!

Заинтригованы? А идея проста до невозможности - в клей просто добавлены пищевые красители и этой красящей смесью окрашена стеклянная ваза-подсвечник. Как минимум необычно, правда? Да и альтернатива замечательная на тот случай, если чего покрасить душа просит, а краски, как назло, закончились:) Я не знаю, как у других, а у меня обычно пищевые краски живут на полке, дожидаясь пасхальных праздников. Как это все происходило - читайте далее. Итак, псевдовитражная роспись клеем от Christy. Приятного просмотра!

[650x433]

[650x433]

Читать далее...

Это цитата сообщения TomaMos Оригинальное сообщение

Ткачество. Гобелен.Мастер-классы

Переплетение нитей в гобелене.

автор:Лебедева Ольга [164x]

 Читать далее

[350x41]

Серия сообщений "ТКАЧЕСТВО,гобелен":

ткачество,гобелен

Часть 1 - Ковроткачество или ковры ручной работы
Часть 2 - Ткачество: Урок 1. Как проложить нить
...
Часть 19 - Ткачество: Как сделать нетканый гобелен (вышивка в ковровой технике)
Часть 20 - Как сделать домашний коврик
Часть 21 - Ткачество. Гобелен.Мастер-классы
Часть 22 - Текстильные картины Анастасии Удовой и редкие техники Ярославы Ткачук
Часть 23 - Ткачество (коврик на обруче,гобелен).МК
Часть 24 - Коврики (ткачество).Журнал "Tear Passo a Passo" 44
Часть 25 - Ручное ткачество или гобелен из закромов.Гобеленовые сумки
Часть 26 - Гобелен.Мастер-классы

Это цитата сообщения VIPSALE Оригинальное сообщение

Гармонизация чакр с помощью эфирных масел

Гармонизация чакр может проводиться посредством множества методов и техник, которые непосредственно влияют на наши энергетические центры и тонкое тело. Это цвета и формы, лечебные минералы, различные дыхательные техники, лекарственные растения.

Нельзя обойти вниманием великолепные природные источники энергии — эфирные масла и их влияние не только на душу и тело человека, но и прямым образом на энергетическое и тонкое тело человека. Аюрведа считает обонятельный канал одним из ведущих диагностических и терапевтических каналов, что находит подтверждение и посредством изучения чисто физиологических процессов восприятия запаха и проникновения молекул пахучих веществ в кровяное русло через альвеолы легких.

Существует точка зрения, что натуральные аромамасла, как тонкие энергетические структуры, обладают не только собственными уникальными вибрациями, но и сознанием. Когда растения фотографируют камерой Кирлиана, то вокруг частей растения видно cветящееся поле — ауру.

Эфирные масла способны гармонизировать работу энергетических центров (чакр) и повышать энергетический уровень человека в целом.

Это возможно благодаря эталонным вибрациям и огромному энергетическому потенциалу растительных эссенций. В эфирных маслах содержится жизненный опыт и энергия растения за всю его жизнь. Эфирное масло — это душа растения.

Для гармонизации работы чакр эффективно применять эфирные масла для массажа соответствующих проекций чакр. Также эффективно работать с чистым маслом (не жгучим!). В помещении, где происходит занятие, можно зажечь аромалампу с этими маслами и дополнительно нанести немного масла на ладони.

Также в восстановлении работы энергетических цетров и гармонизации энергетики в целом отлично помогает методика, основанная на сочетании методов ароматерапии и специально подобранных полудрагоценных камней.
Эфирные масла, сответствующие чакрам:

Сахасрара: лотос, сандал, роза, герань, мирра.
Аджна: сандал, мирра, можжевельник, бензой, перу бальзам, стиракс.
Вишуддха: можжевельник, левзея, кипарис, анис, аир, лаванда, вербена.
Анахата: кедр, сосна, пихта, туя, кипарис, корица, роза, герань, иланг-иланг.
Манипура: имбирь, кардамон, грейпфрут, апельсин, мандарин, куркума, фенхель, бархатцы, лемонграсс, бигардия, вербена, иланг-иланг.
Свадхистхана: петит грейн, нероли, бигардия, майоран, иссоп, базилик, имбирь, кардамон.
Муладхара: базилик, кедр, береза, пачули, ветивер.

Как правильно использовать эфирные масла

При использовании эфирных масел с распылителем – распылять в воздухе, на одежду, на волосы, как индивидуальный парфюм, на постельное белье (наволочка) - 10-12 капель на 100 мл воды. Качественные эфирные масла не оставляют следов, являясь 100% натуральным продуктом, не наносят вреда волосам и кожному покрову.
Дозировки эфирных масел:

для аромалампы – 4-6 капель на 20 м2 площади
для аромакулонов – 1-2 капли, обновлять по мере необходимости
для ванн – 6-10 капель, начиная с минимальной дозировки, предварительно растворить в эмульгаторе (сметана, сливки, йогурт, мед), после чего распустить в ванной под струей воды
для массажа – 3-4 капли на 1 столовую ложку базового масла (виноградная косточка, грецкий орех, кунжут, миндаль, персик)
Чистое масло. 3-4 капли масла нанести (но не втирать) на область проекции чакры, 30-40 мин лежать, визуализируя, как энергетический центр раскручивается и сияет с увеличивающейся силой.

При использовании массажных масел (эфирные масла добавляются в базисное масло в 2% концентрации):

Нанесите препарат себе на ладонь, предварительно тщательно встряхнув флакон с дозатором.

Делайте массаж по часовой и против часовой стрелки на передней и задней зоне проекции чакр равное количество раз в обоих направлениях.

Работайте всегда только с одной смесью или маслом 21 день. После полного курса сделайте перерыв на 7-10 дней.

Серия сообщений "Эфирные масла":

Сниму любой негатив (сглаз, порчу, приворот, отворот, проклятие)

Изготавливаю талисманы, амулеты, обереги от 250р.(без активации)

Мой магазин http://www.liveinternet.ru/users/5423009/profile

Я на Ярмарке мастеров http://www.livemaster.ru/lotr?view=profilele

Часть 1 - АИРНОЕ ЭФИРНОЕ МАСЛО
Часть 2 - ЛАВАНДОВОЕ ЭФИРНОЕ МАСЛО
...
Часть 9 - Высокие вибрации. Ароматерапия
Часть 10 - Волшебные капли от простуды
Часть 11 - Гармонизация чакр с помощью эфирных масел
Часть 12 -

Читать далее...

Это цитата сообщения VIPSALE Оригинальное сообщение

Эфирное масло розы и чакры


Влияние розы доказано и на чакры. Более всего она действует на первую основную чакру. Эта чакра находиться в области копчика. Энергия в эту чакру поступает из Земли и, проходя через нее, подымается выше к высшим чакрам, связывая между собой Землю и Вселенную.





Нарушение движения энергии в этой чакре может соответствовать проблемам следующих органов:

костная система;
сухожилия и суставы;
болезни нижних конечностей;
запор, понос, геморрой;
фригидность и импотенция.

Также роза имеет влияние на сердечную 4 чакру. Но в этом случае она работает только с психологическими проблемами, связанными с 4 чакрой — отторжение коллективом, одиночество, несчастная любовь, депрессия, причиной которой являются любовные страдания, шок и травмы душевного характера, смерть близкого человека. Четвертая чакра находится на уровне сердца и отвечает за работу сердца, легких и щитовидной железы.
Диагностика для дальнейшей терапии с помощью розы

Женщины высокого роста, со стройной фигурой или женщины полные, с мягкими формами, малоподвижные, имеют в своем теле больше Ин. Женщины маленькие, спортивные, с хорошими мышцами, динамичные, подвижные, быстроговорящие или женщины сильные, обладающие сильными мышцами, обладают Янь.

Женщинам, с недостатком Ин хорошо использовать эфирные масла, поддерживающие уровень Ин. Таким маслом и является масло розы. В то же время, если у женщин избыток Ин, им лучше применять иные масла или методы лечения, например лимфомассаж, шиатцу, рефлексная техника, использовать масла, которые поддерживают Янь.

При диагностике лица нужно обратить внимание на состояние кожи, на которой отражаются состояние внутренних органов, желез, телесных жидкостей (лимфа, кровь). Нормальная здоровая кожа должна быть чистой, гладкой, умеренно блестящей, умеренно влажной.

Если кожа очень влажная, то в человеке избыток Ин. Это могут быть и влажные руки, ступни, избыточное потоотделение, которое выравнивает Ин внутри тела.

Если кожа сухая – то здесь речь идет о гидратации кожи или малой влажности или чрезмерном употреблении жиров и масел в питании, что может приводить к образованию жировых слоев под кожей, которая препятствует проникновению влажности и кожа может даже потрескаться.

Жирная кожа — в основном на лбу, носу. Часто жирные волосы могут означать, что в теле избыток жира. В таких случаях уменьшить производство жира можно при помощи массажа с такими маслами, как лимон, лаванда, мелисса.

Дряблая кожа. Бледная, ослабленная, не упругая (в основном на лице, груди и животе) указывает на избыток Ин и в таких случаях роза не подходит, если только психологическое состояние клиентки не требует вмешательство розы.
Цвет и состояние кожи при недостатке Ин:

сухая покрасневшая кожа;
сухая бледная кожа;
красное лицо;
морщинки между бровями у корня носа;
красное пятно между бровями;
красные глаза;
красные круги под глазами;
красные уголки глаз;
сухой потрескавшийся рот;
красный кончик носа.

Другим признаком являются – слишком сухие ладони, часто холодные конечности (проблемы с венами, капиллярами) Ночью — излишняя потливость, горячие ноги, жажда и сухость во рту, беспокойство, нервозность, нарушение сна, усталость. Женщина с недостатком Ин быстро говорит, громко и много.

Подобные проявления могут быть и у людей с избытком Янь. Тогда их Ин ослаблен тем, что жарко – Янь выживает Ин. Результатом могут быть – красные пятна на лице, большая жажда, ненасытный голод, необходимость в прохладительных напитках и еде, нарушение сна, склонность к раздражительности, злость или ярость, маленькая выносливость при давлении в массаже (болит у меня целое тело). Означает гиперактивность и доминантоность.
Цвет и состояние кожи при избытке Ин:

бледность или желтый цвет лица;
отекшая область между глазами;
отеки под глазами;
темные круги над внутренним уголком глаз;
желтый цвет у корня носа;
ровная морщинка у корня носа;
бледные губы;
сильное выпадение волос, седина или образование в волосах колтунов.

Эти признаки излишка Ин часто сопровождаются и потоотделением, отекшими ногами, расширенными капиллярами и венами. Такой человек обычно разговаривает медленно, не слишком громким голосом, много потребляет жидкости, что мешает работе почек, вода у него обязательно есть и в легких.

Если женщина употребляет много сырой или холодной пищи, много сахара, молочных продуктов, фруктовых соков, белой муки, бананов, меда – то такая еда способствует созданию излишков Ин в теле, что ослабляет органы пищеварения (желудок), делает пищеварение слабым, создает плохую циркуляцию энергии в теле (селезенка), влажность и появление мокроты.

При выразительном недостатке Ин людям рекомендовано применять в Читать далее...

Это цитата сообщения ULUNA_La Оригинальное сообщение

Claire Turpin

 

[465x700]

лоскутное шитье от Claire Turpin

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

Ароматы, привлекающие в наш дом богатство и изобилие

[450x300] Ароматы, привлекающие в наш дом богатство и изобилие бергамот - привлекает жизненную энергию; лимон - способствует адаптации к новым обстоятельствам; орхидея - вносит финансовую стабильность; Показать полностью.. пачули - одаривает достатком, привлекает богатство; розмарин - хранитель энергии, не дает жизненной энергии покинуть ваш дом; сосна - обеспечивает постоянство и стабильность, прочность финансового положения; кедр: привлекает деньги; корица: способствует процветанию, успеху в делах, побуждает стремление к творчеству, развивает умственные способности; мускат: способствует процветанию; имбирь: дает богатство; вербена: удача; апельсин: дает деньги и удачу; гвоздика садовая: дает богатство и процветание; жасмин: дарит деньги; мята перечная: дает энергию и деньги

 

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Плетёная корзина

 

[500x369]

Читать далее...

Это цитата сообщения Tia_Karera Оригинальное сообщение

Делаем сами: массаж от морщин

[300x374]
Японская методика воздействия на активные точки расслабляет мышцы лица, и мимические складки выравниваются. Есть несколько вариантов такого массажа



Минимум времени, максимум пользы

Этот простой массаж не займет много времени. При этом польза от него очень даже ощутимая:

расслабляются и укрепляются мышцы лица, шеи и плечевого пояса;

улучшается цвет лица - массаж привлекает дополнительную кровь, которая приносит коже питательные вещества и вымывает шлаки;

по восточной медицине, активные точки связаны с потоками энергии, которые идут через голову и лицо, - эти потоки сбиваются из-за стресса, неправильного питания и болезней. При массировании точек энергия освобождается, увеличивается кислородный обмен, проходит головная боль, нормализуются процессы пищеварения и улучшается общее самочувствие.

На каждую точку - по минуте

Перед тем как делать массаж, желательно:

1) очистить лицо лосьоном,

2) сделать очищающую маску,

3) нанести на кожу оливковое, льняное или тыквенное масло,

4) разогреть руки, потерев ладони друг о друга.

Массировать точки мелкими круговыми движениями не более 1 минуты. В основном задействованы средний и указательный пальцы.

Наводим красоту перед зеркалом

Каждая точка указана на схеме.

Мягко массируя, нажимаем на точку 1 (наружный угол глаза): 6 движений - по часовой стрелке, 6 движений - против часовой стрелки. Стимулирует умственную деятельность и остроту зрения.

Безымянным пальцем правой руки массируем точку 2 (между основаниями бровей в центре): 6 движений - по часовой стрелке, 6 движений - против часовой стрелки. Успокаивает нервы.

Нажать средними пальцами одновременно на обе точки 3 у начала бровей.

Прерывистыми движениями от начала бровей - точка 4 - пройти по надбровным дугам к концу бровей и зафиксировать точку в конце бровей 6 мягкими нажимами.

Нажать на точки 5 - по бокам переносицы у внутренних уголков глаз. Подушечками больших пальцев рук скользить от подбровья вниз до этих точек. Снимает напряжение глаз и головную боль, вызванную этим перенапряжением, способствует нормальной работе желудочно-кишечного тракта.

Нажать на парные точки 6 - у начала волос на висках, а потом сделать несколько волнообразных массирующих движений над ушами.

Нажать на точки 7 в уголках рта 10 раз.

Нажать средним пальцем на точку 8 в центре подбородка под нижней губой: 6 раз - по часовой стрелке, 6 раз - против часовой стрелки, затем волнообразно переместиться к уголкам рта. Эти точки массировать с легким нажимом 10 раз.

Нажать на точку 9 над верхней губой 10 раз.

Легко массировать всеми пальцами от подбородка - точка 10 - в обе стороны к скулам и вдоль них до ушей.

Сделать поглаживающие движения по массажным линиям всей ладонью - нежно, не растягивая кожу.

Взять 2 кубика льда и провести быстрыми движениями с двух сторон одновременно в тех направлениях, в которых массировали. Холод оживляет нервы, улучшает кровообращение тканей лица, стягивает поры.

Промокнуть остатки невпитавшегося масла и талой воды мягкой салфеткой, затем сбрызнуть лицо неспиртовым тоником, дать коже самостоятельно просохнуть.

НА ЗАМЕТКУ

У этого массажа нет противопоказаний. Также делать его можно в любом возрасте. Однако косметологи рекомендуют применять его после 25 лет, до этого возраста кожа обычно еще не нуждается в профилактике морщин.

Лучше всего делать массаж утром, а если вечером, то не позже чем за 1,5 - 2 часа до сна.

Несколько раз во время массажа встряхните кистями рук, как бы сбрасывая с них воду. Это усилит в пальцах кровообращение. Энергия активизируется, и результат будет еще эффективнее.

ВАЖНО!

В идеале курс этого массажа - 15 процедур каждый день.

Но если вы будете делать его хотя бы 2 - 3 раза в неделю, уже хорошо!

Это цитата сообщения Tia_Karera Оригинальное сообщение

КОМПРЕСС МОЛОДОСТИ

[550x462]
Чтобы подтянуть кожу век, избавиться от отеков, припухлостей по утрам, советую делать такой компресс.
Сварите натуральный кофе без сахара, остудите. Нанесите на веки питательный крем, дайте ему впитаться.
Пропитайте ватные диски кофе, положите на глаза и держите 15-20 минут. Делайте так каждое утро.
При условии регулярного применения кофейных процедур можно добиться очень хорошего результата.
Кожа действительно подтягивается, морщины становятся менее выраженными, и лицо молодеет.
Мало того, процедуры тонизируют не только кожу, но и весь организм.