• Авторизация


Кефир+специи =минус килограммы. 01-02-2015 01:17

Это цитата сообщения Белиссена Оригинальное сообщение

Кефир + специи = минус килограммы

[490x330]

 
В стакан кефира (жирность 0,1-2,5%) добавляется половина столовой ложки корицы, столько же имбиря и щепотка красного перца.
 
Перемешивается.
 
Рекомендуется выпивать с утра и перед сном.
 
Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса.
 
В чем заключается действие этого коктейля?
Он ускоряет обмен веществ и выводит излишки продуктов из организма. Особенно рекомендуется после обильного застолья.
 
Корица великолепно очищает организм от токсинов и шлаков, воздействует благотворно на работу желудочно-кишечного тракта и почек. Поэтому в сочетании с кефиром получается замечательный результат.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Восемь упражнений от шейного остеохондроза. 01-02-2015 01:15

Это цитата сообщения Жанна_Ласка Оригинальное сообщение

Восемь упражнений против шейного остеохондроза

Восемь упражнений против шейного остеохондроза

Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.

Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье.


1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.

2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз.

3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз.

4. Голова прямо. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, прижать подбородок к яремной ямке. Макушка головы при этом тянется вверх.

5. Надавите лбом на ладонь и напрягите мышцы шеи. Упражнение выполните 3 раза по 7 секунд..

6. Напрягая мышцы шеи, надавите левым виском на левую ладонь (3 раза по 7 секунд). А теперь правым виском надавите на правую ладонь (3 раза по 7 секунд).

7. Подбородок прямо, руки на затылок. Надавить затылком на руки 3 раза по 7 секунд.

8. Руки, соединенные в пальцах, подвести под подбородок. Надавить подбородком на руки 3 раза по 7 секунд.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Красивые фартучки. 01-02-2015 01:14

Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение

Красивые фартучки

Хочу сшить себе фартучек, долго искала в интернете, подбирая фасоны и вот что я собрала. Великолепная получилась подборка. Теперь мучаюсь другим вопросом, какой же выбрать...



1.
[350x490] [235x500] [334x700] [420x700] [400x700]
Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шкатулка своими руками.Из картона. 01-02-2015 01:07

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

HANDMADE из картона. Шкатулка своими руками

HANDMADE из картона. Шкатулка своими руками. Автор Tulip Accessories (Наталья)

[700x466]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Подборка салфеток и дорожек. 30-01-2015 23:52

Это цитата сообщения Мама_Дина Оригинальное сообщение

В копилку лоскутнице. Подборка салфеток.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Переделки в стиле бохо. 30-01-2015 23:50

Это цитата сообщения Сударыня_Галя Оригинальное сообщение

Переделки в стиле бохо


[640x480]

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Как вшить фермуар.МК. 30-01-2015 22:52

Это цитата сообщения imjackdaw Оригинальное сообщение

Как вшить сумку в фермуар

источник

Автор-noncelatur

1. Нужно сделать выкройку, на фото видно как сумочка соответствует фермуару, добавлена ширина на складки и пологость для

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Восемь законов вселенной !!! 29-01-2015 18:20

Это цитата сообщения кассиопея_61 Оригинальное сообщение

Восемь Законов Вселенной


1. Закон Создания

Мысль создаёт Всё. Зная этот закон, вы можете создавать всё осознанно, контролируя свои мысли и направляя их в нужное русло. Вы можете начать создавать желательное, а не как придется.

2. Закон Реализации

Любая мысль имеет право на реализацию. Если вас радуют ваши мысли, значит дайте им реализоваться. Не мешайте им сомнениями. Всё имеет право быть!

3. Закон Времени

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ингеборга Дапкунайте. 29-01-2015 18:17

Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение

Ингеборга Дапкунайте.Если вы спросите, какой возраст самый лучший, я скажу: вот как мой сейчас.

[показать]

Ингеборга Дапкунайте

Актриса, 51 год, Москва

Мне не важно, как выглядит мужчина. Привлекать в мужчине или отталкивать меня, скорее, способен запах




Записала Полина Еременко
Фотограф Владимир Васильчиков

Не читайте, что про меня в Википедии написано — там все неправда.

В детстве я всегда была третьей. Если играли в продавца и продавщицу, то я, конечно, была последней в очереди.

Когда я смотрю на фотографии из детства, я думаю, что люди, которые меня тогда окружали, были очень красивыми — мама, папа, тетя, дядя. Вот только Мальвина — моя няня — была не очень красивая, потому что во рту у нее осталась лишь пара зубов. Все равно я ее очень любила.    Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Карма определяется нашей речью. 29-01-2015 18:14

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Карма определяется нашей речью

 
 
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лепка.Ботинок.МК. 29-01-2015 18:12

Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение

ботинок

[520x401]

Эти маленькие панно сделаны для балкона.


 

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как обтянуть коробку тканью. 29-01-2015 18:10

Это цитата сообщения Моя-копилочка Оригинальное сообщение

Как красиво обтянуть коробочку тканью. Два варианта

[520x390]

Как я и обещала, выкладываю МК как я делаю свои «домики» для альбомов.

Как я сделала альбом, то есть МК здесь

http://stranamasterov.ru/node/797400

На примере этого набора, я покажу как обтянуть тканью коробки двух видов: со снимающейся крышкой и с откидной крышкой.

Т.е МК разделим на 2 варианта…

Итак начнем…

Что нам понадобится:
— коробка;
— картон ;
— ножницы;
— утюг;
— двусторонний скотч;
— макетный нож,
— карандаш;
— линейка;
— клей;
— ткань;
— машинка;
— макетный коврик.

Для укрепления коробки нам понадобится:
— ватман:
— макетный нож;
— линейка;
— карандаш;
— и коробка.

 

МАСТЕР-КЛАСС

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цветы в воде.МК. 29-01-2015 18:08

Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение

цветы в воде. мастер -класс


Мисс Kopy Кэт предлагает оригинальную идею, поместить цветы полностью в воду в красивый сосуд. Она утверждает, что так цветы дольше сохраняются и смотрятся намного красивее, чем просто в стандартной вазе. Цветы можно помещать группами, по несколько штук. 

Мне очень понравилась идея,  а Вам? Классно смотрятся вазы со цветами и украсят ваш дом.

Изучаем мастер-класс...


[700x466]


[466x700]


[700x466]
 

[700x466]


[700x466]

[700x466] 

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Про все... 28-01-2015 10:56

Это цитата сообщения Натали-Наталка Оригинальное сообщение

Твоя жизнь...

 

 

[показать] 

В нашем ненадёжном мире нет ничего более трудно достижимого и хрупкого, чем доверие.

Харуки Мураками

.

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Комплект кофта+берет 27-01-2015 12:16

Это цитата сообщения vetochka_Tatka Оригинальное сообщение

Комплект "Осенний блюз"

Ж [399x600] [400x600]http://www.liveinternet.ru/users/vetochka_tatka/post187238493/Берет,схемы,МК - здесь .        Жакет и скрамбли 1,2,3 к нему здесьhttp://www.liveinternet.ru/users/vetochka_tatka/rubric/2271278/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Перелина 27-01-2015 12:11

Это цитата сообщения Золотая_лилия Оригинальное сообщение

Пелерина крючком ирландским кружевом с подробным описанием

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кофта 27-01-2015 12:10

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

К лету: чудесная блуза в технике брюггского кружева

http://klubok51.my1.ru/publ/vjazanye_modeli_dlja_z...ie_raboty_i_skhemy/51-1-0-1669

[показать]

РАЗМЕР 44-46

Вам потребуется: 250г х/б пряжи; крючок №2.
Сделайте выкройки деталей в натуральную величину (внесите изменения в соответствии со своими мерками, если нужно).

Кокетка. По схеме 49 свяжите детали кокетки. Сшейте плечевые швы. Нижний край кокетки обвяжите С1Н.

Низ. Далее приступите к вывязыванию нижней части блузы. Она состоит из отдельных полос и элементов (схема 49 а). Количество петель подъема, образующих петельку, 5 ВП. Свяжите центральную полосу А с фестоном, контролируя ее длину по выкройке или по фигуре. Далее свяжите полосу В сверху вниз, начиная с точки Б, присоединяя ее к готовой полосе А по схеме.
Внимание! Примерно на половине высоты уменьшите ее ширину, провязывая с обеих сторон по 2 незаконченных С1Н с общей вершиной.
Затем вяжите овальный элемент, переходящий в полосу Г. Далее, начиная с точки Б, снизу вверх вяжите полосу из одного С1Н, переходящую во вторую симметричную полосу В, которая также меняет ширину, как и первая полоса. Затем вяжите опять полосу А, присоединяя ее к уже связанным элементам.

Рукав. Для рукавов-крылышек свяжите центральную полосу А по выкройке, затем присоедините к ней боковые элементы, формируя рукав по выкройке.

Сборка и отделка. Обвяжите верхний край нижней части блузы С1Н. Соедините кокетку и нижнюю часть арками из 2-х ВП: *СБН на нижней части, 2ВП, СБН на верхней части, 2 ВП*. Вшейте рукава. Обвяжите горловину СБН и арками из 5-ти ВП, обвязанных, в свою очередь, СБН. Нижний край блузы обвяжите СБН под краевые арки.

Схемы и выкройка: 

[показать]

[показать]

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Топ 27-01-2015 12:09

Это цитата сообщения Золотая_лилия Оригинальное сообщение

Топ крючком кружевом брюгге

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Корзина из шпагата. 26-01-2015 11:05

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

КОРЗИНА ИЗ ТОЛСТОГО ШПАГАТА СВОИМИ РУКАМИ

[показать]

Из обычного шпагата можно своими руками сплести корзинку.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ССылка на вечные складки и не только (См резинка)!!! 26-01-2015 11:04

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

ДЕЛАЕМ "ВЕЧНЫЕ СКЛАДКИ" БЫСТРО И ЛЕГКО

 Автор: Людмила Ивашнёва

 
[показать]
У кого не было юбочки в складочку? Я думаю у всех была и не одна, хотя бы в детстве. Да и школьные формы нашего времени все были с юбками в складочку. И фартучки с "крылышками" гофре были пределом мечтаний всех школьниц. А юбки, воланы, да и другие детали выполненные в технике плиссе и гофре всегда привлекали внимание модниц любых возрастов. А кто не знает как мучительно долго и кропотливо нужно отутюживать после каждой стирки эти самые складочки в любом исполнении? Ох, и морока же всегда с ними! Сегодня я расскажу вам как бысто и легко сделать складочки, которые всегда остаются на месте после стирки, всегда выглядят идеальными, как будто только что из-под утюга. На фото вы видите фрагмент моей юбки от свадебного костюма, вернее её нижнюю часть, вид со спинки. Это подобие так называемой веерной складки. В идеале на прячется в разрезе, а при ходьбе "выбрызгивает" наружу - очень пикантная деталь. Здесь я её сделала немного подругому, она не вся пряталась в разрез. Ну суть от этого не изменилась, костюм я одевала много раз, но складки остались в первозданном виде, несмотря на то, что находятся они в таком месте на котором сидят.
Итак, что нужно для того что бы складки держали свою форму? А нужно всего то после разметки, складочек (а я ещё прокладываю нитки по намеченым линиям швом "вперёд иголкой") сначала обработать срез изделия окончательно, у меня здесь подогнут низок юбки. Затем по лицевой и изнаночной стороне отстрочить сгибы складок на 0,1см нитками в тон ткани. Вот и всё!
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии