[показать]

Вы, наверное, не раз замечали, что в течение дня «настроение» кожи постоянно меняется. В какой-то момент она поражает всех сиянием и красотой, потом вдруг показывает все свои морщинки и, наконец, отдыхает и расслабляется. Чтобы жить с кожей в гармонии, необходимо изучать ее привычки. Открытия в хронобиологии, занимающейся изучением биологических ритмов в природе и организме человека, помогут вам правильно ухаживать за кожей, ориентируясь на ее внутреннее расписание.

5.00 — 7.00
В эти ранние утренние часы кожа, как и весь организм, готовится к новому дню. Причем независимо от того, что вы делаете в данный момент: спите, сладко потягиваетесь и открываете глаза или мечтаете заснуть, возвратясь домой на рассвете. Биологические часы работают четко. В организме вырабатываются гормоны, мобилизующие его функции. Впитывающая способность кожи падает, замедляется деление клеток. Не рекомендуется наносить питательные маски и кремы. Эффект от средства будет минимальным, т. к. кожа не позволит проникнуть полезным веществам в глубокие слои. Благоприятны водные процедуры, которые помогают коже проснуться. Обливания, контрастный душ обеспечат свежесть и хороший цвет лица на весь день. В это время кожа нуждается в очищении от продуктов ночной жизнедеятельности клеток и сальных желез.

Далее...

Источник

Я уже давала рецепты разных хачапури. Предлагаю еще один, так сказать, блиц-рецепт для самых ленивых или очень занятых хозяюшек.

Сама иногда так готовлю, когда нет времени или просто лень возиться с тестом.

Берете вот такой грузинский лаваш

[показать]

Делаете по краю небольшой надрез и дальше разрезаете мякиш внутри по всей окружности, стараясь, чтобы нож не вылезал наружу. Должен получиться такой круглый кармашек, который начиняем раскрошенным сыром типа имеретинского (годится любой не очень соленый мягкий сыр).
На один лаваш нужно примерно 0,5 кг сыра. Равномерно распределяем его внутри лаваша, слегка придавливаем сверху руками. Если сыр нежирный, можно добавить несколько кусочков сливочного масла.
Смазываем сверху растопленным маслом и - в горячую духовку (250 градусов) минут на 10-15.

Если хотите мегрельский хачапури, лаваш перед выпечкой сверху тоже посыпьте сыром.

То же самое можно проделать и в микроволновке: ставим на максимум на 1,5-2 минутки.

Аналогично я готовлю и лобиани. Соответственно, вместо сыра - вареное толченое лобио. А можно и с капустой, с грибами, мясом... Да и, вообще, с любой начинкой, которая вам нравится )))))).

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

1. Укрепляем защитные силы кожи

Прежде чем укреплять, нужно исключить все факторы, которые действуют разрушительно.

Для этого нужно внимательно отнестись к тому, чем и как мы очищаем кожу. Ведь именно неправильное очищение и приводит к разрушению защитной мантии кожи. О том, как грамотно это делать, в моей статье Уход за кожей лица — очищение . Не менее важно, какой водой и какой температуры мы умываемся, об этом в статье Какой водой умываться .

Укрепить гидролипидную пленку кожи можно изнутри, если сделаем акцент на определенных продуктах:
орехи
творог, молоко
сыр
жирная морская рыба
овсяные хлопья
овощи
фрукты
Далее...
Источник

Это цитата сообщения Galimax Оригинальное сообщение

Для порядка на грядках

Делюсь одним из способов разметки при посадке семян и рассады.

Хорошо подходит для моркови,редиса,цветов.

Можно использовать и для любых растений,просто сажать не в каждую лунку.

[показать] [показать]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Как "взбодрить" семена перед посевом

Пикировка рассады- общие рекомендации

Наставления о семенах от бывалых

для вас Galimax

Серия сообщений "Народные советы":
Часть 1 - Когда и как правильно поливать овощи
Часть 2 - Для порядка на грядках

1. Добавить к 100 мл оливкового масла десяток капель сока свежевыжатого лимона. Полностью, не жалея препарата, смазать ногти. Надеть перчатки из хлопчатобумажной ткани. Спокойной ночи!

2. В теплое растительное масло добавить того же лимонного сока (несколько капель) и вылить ампулу с витамином А. Держать ногти в этой жидкости 20 минут ежедневно.

3. Разрежьте лимон на две части и погрузите пальцы в лимонную мякоть. Блаженствуйте так минут десять. Делайте это процедуру попеременно с ванночками.

4. На десять – пятнадцать минут опускать пальцы в смесь растительного масла (две столовых ложки) и зеленого чая (полстакана). При лечении делать через день, а для профилактики – еженедельно.
[235x155]
Источник

Это цитата сообщения Олька-Фасолька_К Оригинальное сообщение

Как снизить высокое давление и спасти(сь) от инфаркта (повторно, дополнено)

[640x250]
Читать далее...

Источник

2 ст.л. желатина
1 ст. воды
пищевые красители
эфирные масла - бергамот, апельсин, пачули, гвоздика
порошок корицы
декор - по желанию

На маленьком огне растворяем желатин, добавляем желаемый краситель, корицу и эфирные масла (бергамот, гвоздику и пачули по 5 капель, апельсин - сколько не жалко).

На дно формы для ароматизатора выкладываем декор (например, декоративные оранжевые камушки) и заливаем жидкостью.
Наслаждайтесь свежестью в вашем доме.

Источник


[показать]
Очень эффективный рецепт, после применения которого на месте лысин появляются здоровые волосы! Если мазать бальзамом только лысину, то выросшие волосы будут отличаться немного от остальных волос на голове.

полстакана кефира,
1 яйцо,
1 чайная ложка какао,

Перемешать все и намазать голову. Чуть подсохнет – еще намазать. И так, пока вся порция не закончится. Завязать пленкой и укутать голову на 20-25 минут. Вымыть голову шампунем для детей. Ополоснуть отваром крапивы.
Делать часто (2-3 раза в неделю) не меньше 2-3 месяцев. Заращивает лысины, восстанавливает живые здоровые волосы, если применять на здоровые волосы, делает намного гуще!

Источник

Хотите иметь длинные, густые, красивые волосы?

Хотите, чтоб рост был от 2 до 4 см в месяц?

Значит, идете в аптеку и покупаете никотиновую кислоту 1% , каждый вечер втирайте на сухие волосы по 1-2 ампулы (зависит от густоты волос) в корни. Правда, если есть на голове укладочные средства - надо их сначала смыть. Так на протяжении месяца, потом перерыв на месяц и по новой. Волосы не жирнит (никотинка как водичка), наоборот, даже объем немного придает.

За счет того, что она расширяет сосуды, улучшает кровообращение, волосы очень хорошо растут, перестают выпадать.

Осторожно, чтоб она не попала на кожу лица - может ненадолго покраснеть, но в течение минут 40 все сойдет. ВНИМАНИЕ - нельзя применять при высоком артериальном давлении!

Источник

Я уже давала рецепты разных хачапури. Предлагаю еще один, так сказать, блиц-рецепт для самых ленивых или очень занятых хозяюшек.

Сама иногда так готовлю, когда нет времени или просто лень возиться с тестом.

Берете вот такой грузинский лаваш

[показать]

Делаете по краю небольшой надрез и дальше разрезаете мякиш внутри по всей окружности, стараясь, чтобы нож не вылезал наружу. Должен получиться такой круглый кармашек, который начиняем раскрошенным сыром типа имеретинского (годится любой не очень соленый мягкий сыр).
На один лаваш нужно примерно 0,5 кг сыра. Равномерно распределяем его внутри лаваша, слегка придавливаем сверху руками. Если сыр нежирный, можно добавить несколько кусочков сливочного масла.
Смазываем сверху растопленным маслом и - в горячую духовку (250 градусов) минут на 10-15.

Если хотите мегрельский хачапури, лаваш перед выпечкой сверху тоже посыпьте сыром.

То же самое можно проделать и в микроволновке: ставим на максимум на 1,5-2 минутки.

Аналогично я готовлю и лобиани. Соответственно, вместо сыра - вареное толченое лобио. А можно и с капустой, с грибами, мясом... Да и, вообще, с любой начинкой, которая вам нравится )))))).

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Согласно Аюрведе, зубы представляют собой "побочный" продукт астхи дхату (костная ткань). Образование полостей в зубах (кариес) и пародонтоз - признаки возбуждения ваты в костной ткани.

[210x290]

Заболевания зубов нередко обусловлены недостаточностью кальция, магния и цинка. Чтобы устранить недостаточность и в целях профилактики:
Читать далее...
Источник

Это цитата сообщения Борис_Горобенко Оригинальное сообщение

Сборники лучшей инструментальной музыки.Лучшее - только в Раю

 

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения elena_elena_ee Оригинальное сообщение

Как лечить сосуды. Сосудам в ногах поможет желатин

 

[161x300]

В газете «Доктор» в прошлом году был опубликован совет, как быстро снять воспаление и сужение сосудов стоп.

Безусловно, снег с солью исправно выполняют свою работу. Но при этом истощаются клетки кожи, если не смазывать стопы маслом чистотела или зверобоя.

В истонченной коже развивается железодефицитная и фолиевая анемия кожи.

И здесь поможет обыкновенный желатин, содержащий вещества, необходимые для построения всех клеток нашего организма, в том числе и кожи.

Коллаген, эластин и сульфаты желатина предотвращают старение кожи, а главное — сохраняют эластичность соединительных тканей, хрящей и сухожилий.

Рецепт для лечения ног: 

Читать далее...

Это цитата сообщения Таша92 Оригинальное сообщение

18 Принципов Счастья

[показать] 

 

[показать]

 

Правило №1 – ПЕРЕСТАНЬТЕ ЖАЛЕТЬ САМОГО СЕБЯ!
Жалость к самому себе – худшая из возможных эмоций. Она разрушает все вокруг, поддавшись ей, вы ощущаете себя беспомощным. Перестаньте быть жертвой, перестаньте испытывать жалость к себе и будьте счастливы.

[показать]

еще 17 пунктов

Это цитата сообщения zoih Оригинальное сообщение

Тапочки,тапочки, тапочки...

Решила и я похвастаться своим рукоделием..

Мои тапочки - шлёпанцы, я лично люблю такие тапочки, за то, что они легко снимаются и одеваются

Честно говоря даже не знаю давать ли МК, думаю для тех кто вяжет, и так всё понятно,
а кто не умеет вязать, то после того как научится основным приёмам вязания, тоже разберётся.
И так, я дам только описание, а если потребуется МК , то сделаем и его по (просьбам так сказать)
Читать далее

[700x525]

И ещё:Читать далее...

В мусульманском мире финики с древних времён считаются практически святой пищей. В Коране насчитывается более 20 упоминаний об их пользе.

Питаясь только одними финиками, человек может жить месяцами, при этом получая все полезные витамины и микроэлементы.

В них содержатся:

- Витамины А, С, В1, В6, ниацин, рибофлавин, а также пантотеновая кислота. Это говорит о том, что помогут они при болезнях печени, глаз, кожи, волос и даже способны вывести вас из депрессии. Настроение уж точно улучшится уже через двадцать минут после их употребления.

- Целых 15 солей и минералов (медь, фосфор, натрий, железо, магний, цинк, марганец, калий, алюминий, кадмий, кобальт, сера, селен, бор и др.). Польза сразу для всего организма, в особенности для сердца, сосудов, кожи с волосами и костной системы. Природный селен и фтор эффективно укрепляют зубы и десны.

-Более 20 аминокислот, которые вы не найдете в большинстве фруктов, есть в финиках.

Для беременных и кормящих мам, финики просто необходимы. Дело в том, что ученые, помимо всевозможных витаминов нашли в них ещё и окситоцин. Вещество это помогает сделать роды менее болезненными, не затяжными, и усиливает выработку молока. Благодаря тем же финикам, молоко для малышей становится гораздо полезнее...
Источник

Источник
[366x210]Имбирь! Его польза заключается в способности улучшать состояние костей, пищеварение, бороться с тошнотой и гриппом, облегчать боли, связанные с менструацией.

Здоровье костей.
Известно, что имбирь улучшает здоровье костей и облегчает боль в суставах.

Диарея.
Имбирь с древних времен используется для лечения диареи, и не напрасно: ученые установили, что он предупреждает спазмы и образование газов в желудке, которые способствуют усугублению диареи.

Пищеварение.
Установлено, что имбирь способствует процессу пищеварения. Высокий уровень сахара после еды может причинять потерю желудком естественных темпов своего опорожнения. Имбирь помогает регулировать уровень сахара и успокаивает желудок, таким образом поддерживая регулярный ритм.

Менструальные спазмы.
Спазмы – это способ организма предупредить об опасности или повреждениях. Основными возбудителями спазмов, болей и температуры может быть высокий уровень гормонов простагландинов. Имбирь уменьшает их показатели, тем самым ослабляя болезненные симптомы.

Грипп.
Имбирь используется для борьбы с воспалением с древности и по сегодняшний день. В то время как клетки крови «латают» повреждения, имбирь становится барьером на пути повышенных простагландинов, вызывающих жар, головную боль и судороги.