https://www.youtube.com/watch?v=tyasPOWDKpw&list=TLPQMjcwNDIwMjaiyDzjksKFww&index=9
300 000 человек каждый год ломают шейку бедра — и большинство из них до этого просто упали. Упали, потому что не удержали равновесие. А равновесие — это функция стопы. 60% людей с хронической болью в пояснице имеют нарушение биомеханики стопы — но на приёме их стопы никто не проверяет. Стопа не кричит. Она тихо теряет функцию — год за годом.
*****

Это цитата сообщения TimOlya Оригинальное сообщение

Кузовлева Елена Владимировна. Россия/1

---

Привод царских коней в Печерский монастырь

Москва былая.Петр Салтыков близ церкви Живоначальной Троицы в Никитках

Читать далее...

Это цитата сообщения TimOlya Оригинальное сообщение

Кузовлева Елена Владимировна. Россия/2

---

Читать далее...

Это цитата сообщения TimOlya Оригинальное сообщение

Дареев Андрей Александрович,1978 г. Россия

---

Лето. Портрет дочери

Июль. Смородина

Читать далее...

https://www.youtube.com/watch?v=qL4cS1j1jTQ&list=TLPQMjUwNDIwMjYqlbUFyOueEQ&index=5

Хрустят колени по ночам? Врачи говорят, что АРТРОЗ не лечится? Эта РЕАЛЬНАЯ история изменит ваше представление о здоровье суставов навсегда!

Академик Бехтерева, легендарный нейрофизиолог и исследователь мозга, делала одно простое движение каждый раз, когда садилась на стул. Всего три секунды. Коллеги не замечали этого годами. Но именно этот секрет помог ей сохранить здоровые колени до глубокой старости. Впервые раскрываем этот метод с научным обоснованием!
*****

https://www.youtube.com/watch?v=jW2Ha6EkzoU
В этом цикле бесед мы говорим о главном:
🧠 О ловушках ума: Как наш собственный «детектор ошибок» и лень убивают интеллект быстрее, чем возраст.
⚡ О скрытых врагах и друзьях: Как сахар, «неправильная» еда и отсутствие режима влияют на биохимию вашей личности.
🎨 О магии творчества: Как поиск «Сверхзадачи» способен исцелять тело и менять судьбу.
🌌 О запредельном: Что наука думает о душе, интуиции и жизни за чертой смерти.
*****

https://www.youtube.com/watch?v=9tTyKG4EKrM&list=TLPQMjkwMzIwMjZK1Vl9yhSqnw&index=4

Вы находитесь на канале, где наука встречается с философией, а сложные законы нейрофизиологии становятся ключами к пониманию собственной жизни.
Мозг — это самое загадочное «существо в существе», которым нас наградила природа. Всю свою жизнь я посвятила изучению его тайн: от механики нейронов до феномена вещих снов и творчества. Но наука мертва, если она не помогает людям жить счастливее и дольше.
*****

https://www.youtube.com/watch?v=JzKJLq-rkIA&list=TLPQMDMwNDIwMjbMq4ggeSnYrA&index=1

Почему ваш живот растёт, даже когда вы почти ничего не едите? Наталья Бехтерева, легендарный советский нейрофизиолог, знала ответ ещё 20 лет назад — и этот ответ шокирует.
*****

https://www.youtube.com/watch?v=fpYOHqnKUPw&list=TLPQMDMwNDIwMjbbPwMkJVI58A&index=1

Многие из нас просыпаются утром с ощущением, будто тело превратилось в ржавый механизм: суставы хрустят, колени ноют, спина не разгибается.
Мы списываем это на возраст, но так ли всё однозначно?
В этом видео рассказывается история, вдохновлённая взглядами Натальи Петровны Бехтеревой — выдающегося исследователя мозга, — и через её образ показывается, как мозг, привычки и образ жизни тихо формируют наши боли и ощущение «старости».
*****

https://www.youtube.com/watch?v=K_CdAiy5-Z4
Представь: твоя печень забита жиром, но обычные продукты из магазина вдруг начинают её чистить за считанные дни.
Доктор Хонг Чжан, мастер восточной медицины, раскрывает список "убийц гепатоза" — от гречки, что стоит на страже как охранник, до куркумы, маскирующейся под специю, но бьющей жир наповал.
Я сам пробовал — через неделю УЗИ показало улучшения, без таблеток и голодовок. Смотри до конца: в финале сюрприз — продукт №1, который ускорит всё в 2 раза

*****

https://www.youtube.com/watch?v=ro1yPfRLA_8

К моменту постановки диагноза «диабет 2 типа» человек уже потерял 40–50% бета-клеток поджелудочной железы. Половина инсулинового производства уничтожена — молча, без симптомов, за годы до первого анализа. Более 400 миллионов человек в мире живут с этим диагнозом. И большинство из них никогда не слышали, что поджелудочная способна восстанавливаться.
*****

Это цитата сообщения Marginalisimus Оригинальное сообщение

workout-5

 

Читать далее...

https://www.youtube.com/watch?v=aFbIXKXBnms

Вы находитесь на канале, где наука встречается с философией, а сложные законы нейрофизиологии становятся ключами к пониманию собственной жизни.

Мозг — это самое загадочное «существо в существе», которым нас наградила природа. Всю свою жизнь я посвятила изучению его тайн: от механики нейронов до феномена вещих снов и творчества. Но наука мертва, если она не помогает людям жить счастливее и дольше.
*****

Это цитата сообщения Капельки_души Оригинальное сообщение

Еще один шаг...

 

Спасенье в том, чтобы сделать первый шаг. Еще один шаг... С него-то все и начинается заново.  Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах, а о силе каждого дня. Научи меня искусству маленьких шагов. Сделай меня наблюдательным и находчивым, чтобы в пестроте будней вовремя останавливаться на открытиях и опыте, которые меня взволновали. Научи меня правильно распоряжаться временем моей жизни. Подари мне тонкое чутье, чтобы отличать первостепенное от второстепенного. Прошу о силе воздержания и меры, чтобы я по жизни не порхал и не скользил, а разумно планировал течение дня, мог бы видеть вершины и дали, и находил бы время для наслаждения искусством. Помоги мне понять, что мечты не могут быть помощью. Ни мечты о прошлом, ни мечты о будущем. Помоги мне быть здесь и сейчас и воспринять эту минуту как самую важную. Убереги меня от наивной веры, что все в жизни должно быть гладко. Подари мне сознание того, что сложности, поражения, падения и неудачи являются лишь естественной составной частью жизни, благодаря которой мы растем и зреем. Напоминай мне, что сердце часто спорит с рассудком. Пошли мне в нужный момент кого-то, у кого хватит мужества сказать правду, сказать ее любя. Многие проблемы решаются, если ничего не предпринимать, так научи меня терпению. Ты знаешь, как сильно мы нуждаемся в дружбе. Дай мне быть достойным этого самого прекрасного и нежного Дара Судьбы. Дай мне богатую фантазию, чтобы в нужный момент, в нужное время, в нужном месте, молча или говоря, подарить кому-то необходимое тепло. Сделай меня человеком, умеющим достучаться до тех, кто совсем "внизу". Убереги меня от страха пропустить что-то в жизни. Дай мне не то, чего я себе желаю, а то, что мне действительно необходимо. Научи меня искусству маленьких шагов. Антуан де Сент-Экзюпери    Капельки Души

https://www.youtube.com/watch?v=9zsvVIso9xs
*****

[700x415]
https://www.youtube.com/watch?v=KN4tK4kWdOY&list=TLPQMTUwNDIwMjbFzgz5qx6KUA&index=5

Глюкоза 6,2 — это нормально или вы уже стоите на краю пропасти? Почему миллионы людей годами живут с ползущим вверх сахаром и даже не подозревают о скрытой угрозе, списывая постоянную усталость на возраст? Выдающийся советский нейрофизиолог Наталья Бехтерева всю жизнь изучала мозг и доказала: диабет начинается не в поджелудочной железе, а в голове. Наш мозг включает так называемый детектор ошибок, который саботирует любую диету и заставляет руку снова тянуться к сладкому. Вспомните историю 54-летней женщины-педагога из этого видео, которая была уверена, что ее анализы в норме. Или реальный случай 57-летнего инженера, который всего за полгода снизил сахар с 6,8 до 5,4 без таблеток и мучительных голодовок. Преддиабет полностью обратим! Зная законы нейропластичности, можно перепрограммировать мозг и восстановить здоровье.
*****

https://www.youtube.com/watch?v=qWdzuDOkgrI&list=TLPQMTEwNDIwMjZ0c37MdGZiDQ&index=3
Никогда не произносите эти слова перед сном. Наталья Бехтерева увидела на томографе, что одна фраза, которую 90% людей повторяют каждый вечер, отключает ночную систему восстановления мозга. Человеческий мозг рассчитан на 150 лет безупречной работы — это подтверждено нейрофизиологическими исследованиями и сотнями вскрытий мозга долгожителей. Но почему тогда уже в 50 мы забываем имена, в 60 не можем запомнить номер телефона, а в 70 многие теряют ясность ума?

В этом видео вы получите систему из 7 конкретных инструментов Бехтеревой, каждый из которых занимает от одной до пяти минут:
*****

Это цитата сообщения ovenca Оригинальное сообщение

Люблю свой дом... Художник Кент Р. Уоллис / Kent R. Wallis (США, 1945)

На сегодняшний день Кент Уоллис – всемирно известный художник. Он имеет многочисленные награды в области изобразительного искусства. В России творчество Уоллиса не только знают, но и любят. Да и как можно не любить его картины, переполненные красками и эмоциями! Вход в сад Вчерний блюз Люблю свой дом, люблю порядок в нем, не достижимый никаким старанием, люблю под утро за моим окном пичужек малых переливы ранние. Люблю вдыхать после большой грозы живым озоном напоённый воздух и постигать премудрости азы – учиться жизни никогда не поздно. Люблю любить, пусть даже не любима, и вспоминать ушедших дорогих… Люблю, когда беда проходит мимо, пусть не меня минуя, а других. ~~~~~~ Татьяна Славская

Читать далее...

https://www.youtube.com/watch?v=e2bYl0QziZg&list=PLUOj9r7HLx2N1gShhmtQcLVjpkjmH8Aw9
РЕЦЕПТЫ:
!!! Во всех рецептах использую свежую (замороженную) скумбрию

*****

Это цитата сообщения ovenca Оригинальное сообщение

Мир, в котором столько изменилось... Художник Моравов Александр Викторович (Россия, 1878-1951)


Мне всегда было интересно наблюдать за временами, какими бы они ни были, в которые жили наши родители, бабушки и дедушки. А чудесные картины Александра Викторовича позволяют нам сегодня ими любоваться.
Это и наша с вами история...

В волостном ЗАГСе. 1928 Мир, в котором столько изменилось, Нынче пропадает ни за грош. В нём теперь царит, как Божья милость, Нераспознаваемая ложь. Чёрный цвет и белый - на палитре. Впрочем, иногда бывает сер… Голос обрывается в молитве, Небом не услышанной совсем. Фонари на улицах погасли, Но не отступает темнота. Мир, вернись! Сложись, как прежде, в пазлы, Возле миски спящего кота. ~~~~~~ Людмила Свирская Интерьер. Жена художника. 1913

Читать далее...