Три базовых упражнения для мужчин любого возраста и комплекции.
Если нет возможности ходить в тренажерный зал, можно заниматься дома самостоятельно.Радует то, что есть три базовых упражнения, простых и знакомых нам с детства, выполнять которые дома может любой мужчина в любом возрасте, хоть с двух лет от роду. Они приведут в порядок фигуру и не позволят обрюзгнуть. Вот тут уже проявляется сила воли. Если тебе лень, оставайся тюфяком и не пеняй на отсутствие времени и денег. Если ты хочешь нормально себя чувствовать и хорошо выглядеть, тренируйся дома.
Итак, нужно размяться и начать с первого упражнения – ОТЖИМАНИЯ от пола
Каковы наиболее частые причины неудачных покупок и как избежать разочарований в купленном?
Причина первая. Мы покупаем наспех
Многие предпочитают отправляться за покупками в хорошо знакомые места, как правило, ближайшие к дому. Но хорошо знакомые – это не всегда лучшие.
Как быть? Езжайте туда, где достаточно большой выбор. Например, на крупную ярмарку или в торговый центр. Если вы ничего для себя не подберете в одном бутике, перейдете в другой, третий… Рано или поздно вы найдете то, что надо.
Причина вторая. Мы слушаем чужие советы
Подруга может с пеной у рта уговаривать вас купить мультиварку или хлебопечку. Но, потратив деньги на этот агрегат, вы обнаруживаете, что у вас просто нет времени заморачиваться с ним. Он занимает место на кухне, а коэффициента полезного действия от него – ноль… В общем, как обходились без него, так и обходитесь.
Как быть? Не поддавайтесь напору. Прежде чем купить какую-нибудь дорогостоящую вещь, спросите себя: «А оно мне надо? Буду я этим пользоваться?»
Сладко уговаривать умеют и торговцы. Видя, что вы заинтересовались вещью, они тут же начнут расписывать ее достоинства.Помните, что главная цель продавца – продать вам товар.
Хорошие результаты дает система «отложенных покупок» . Не покупайте вещь сразу, как только ее увидели. Подождите с недельку. За это время вы сумеете все обдумать и решить, нужна ли вам такая покупка.
«Не ссорьтесь, мама с папой, умоляю… Прислушайтесь к совету малыша…
Без вас обоих жизнь не представляю! За вас двоих болит моя душа…
Лучшая диета — любовь, лучший фитнес — секс.
Если вы всё-таки не худеете - смените диетолога и тренера.
Перед сексом Вы помогаете друг другу раздеться, после секса Вы одеваете только себя.
Мораль:
В жизни никто не поможет Вам, когда Вас поимеют!
Всегда найдется человек, который поступит с тобой так
же, как ты когда-то поступил с другим.
Одному парню очень понравилась девушка. Он назначил ей свидание и признался в любви.